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摘要：薔薇科灌木植物金櫻子的果實(shí)。又稱(chēng)刺榆子、刺梨子、金罌子、山石榴、糖鶯子、棠球、糖果。我國(guó)華中、華南、華東及四川、貴州等地均有分布。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，曬干，除去…… 查看全文>>

摘要：“干！”隨著一聲清脆的碰杯聲，幾個(gè)人各自端起酒杯，仰著頭一飲而盡。這樣的情形無(wú)論是在電視、電影還是在日常生活中都能經(jīng)?？吹?。人們喝酒的原因有很多，有些人喜歡酒的…… 查看全文>>

摘要：愛(ài)吃肉怎么能長(zhǎng)壽？一般來(lái)說(shuō)，人吃肉多，血液中的膽固醇含量就高，它們會(huì)堵塞血管引發(fā)心臟病。為何遠(yuǎn)在他國(guó)愛(ài)吃肉的格魯吉亞人卻更長(zhǎng)壽呢？ 查看全文>>

摘要：干燥寒冬容易上火，火鍋大多了火氣旺，鼻血也hold不住了。 中醫(yī)食療教你如何更好止鼻血。 查看全文>>

摘要：冬天是吃柚子的大好時(shí)節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能與某…… 查看全文>>

摘要：早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類(lèi)食品當(dāng)早餐，不僅導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，甚至…… 查看全文>>

摘要：冬季養(yǎng)生最注重的就是不要因?yàn)閲?yán)酷的天氣而養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣，在冬天，最忌諱的就是“三憋”，即：憋二便、憋精、憋在家里。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營(yíng)養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外…… 查看全文>>

摘要：“饑不擇食”，是說(shuō)人餓的時(shí)候，食欲強(qiáng)烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填飽肚子對(duì)健康是非常有害的，因?yàn)橛行┦澄锸遣灰丝崭故秤玫模駝t會(huì)給你的健康埋下隱患。 查看全文>>

摘要：大家知道，“黃金分割律0.618”是古希臘數(shù)學(xué)家發(fā)現(xiàn)的，后來(lái)經(jīng)歷代專(zhuān)家研究后斷言：凡符合“黃金分割律”的體形才是最美的體形。事實(shí)證明，黃金分割律在建筑、書(shū)法、繪…… 查看全文>>

摘要：大家知道，“黃金分割律0.618”是古希臘數(shù)學(xué)家發(fā)現(xiàn)的，后來(lái)經(jīng)歷代專(zhuān)家研究后斷言：凡符合“黃金分割律”的體形才是最美的體形。事實(shí)證明，黃金分割律在建筑、書(shū)法、繪…… 查看全文>>

摘要：澳洲阿德雷德大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，對(duì)人工受孕的婦女進(jìn)行針灸，可大幅增加懷孕率。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素?cái)z入不全面，而維生素B2又是平衡人體耗氧量的重要物質(zhì)。所以，屬于這種怕冷的人群，又不想吃胖自己來(lái)抗寒，可以多…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣干燥，皮膚需要補(bǔ)水，但是，不分膚質(zhì)盲目保濕，從柔膚水、精華液、面霜、面膜，每款都要高度保濕，甚至每天敷一次保濕面膜……你陷入補(bǔ)水的誤區(qū)嗎？過(guò)度保濕的結(jié)果…… 查看全文>>

摘要：春季養(yǎng)生，就是指在春天通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種春季養(yǎng)生醫(yī)事活動(dòng)。 查看全文>>

摘要：德國(guó)精神病學(xué)家舒萊通過(guò)大量的研究認(rèn)為，至少有以下幾種人不適宜午睡。 查看全文>>

摘要：近日，美國(guó)加州大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查顯示：?jiǎn)蝹?cè)尿路結(jié)石與睡覺(jué)的姿勢(shì)有關(guān)。因此醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒，睡覺(jué)時(shí)多改變睡姿，可以有助于預(yù)防尿路結(jié)石。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：臨床上，艾葉的用途可分為外用和內(nèi)服兩類(lèi)。其中外用以火灸為著名，而內(nèi)服用途甚廣，其在婦科病中的應(yīng)用最為引人注目，主要也是用在婦科病上。 查看全文>>

摘要：穿了一條漂亮牛仔褲,腰上贅肉卻冒出來(lái),還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來(lái)了解這4個(gè)最易導(dǎo)致年輕女人下半身發(fā)胖的原因。 查看全文>>

摘要：春節(jié)到了，各種應(yīng)酬，讓胃口應(yīng)接不暇。盡享各種美味的同時(shí)，可千萬(wàn)別忘了問(wèn)一問(wèn)自己的皮膚，是否吃得消！ 查看全文>>

摘要：每個(gè)季節(jié)都有各自不同的氣候特征，而肌膚也會(huì)因?yàn)闅夂虻挠绊懚胁煌臓顩r，而護(hù)膚的重點(diǎn)、方法自然也有不同。秋冬季節(jié)，氣候以干燥為最主要的特征，那么在秋冬季節(jié)應(yīng)該如…… 查看全文>>

摘要：歐美人跟中國(guó)的生活習(xí)慣尤其是飲食特別不一樣，但他們長(zhǎng)壽秘訣我們也可以參考一下，說(shuō)不定有些跟我們的個(gè)人生活習(xí)慣正好契合。 查看全文>>

摘要：大棗，以色紅、肉厚、飽滿(mǎn)、核小或無(wú)核、味甜者為佳。民間有"天天吃大棗，青春永不老""一天十個(gè)棗，一輩子不顯老"，"五谷加大棗，勝過(guò)靈芝草"，"若要皮膚好，粥里加…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，人們都知道膳食的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要平衡，但是，空腹時(shí)如何通過(guò)科學(xué)進(jìn)食來(lái)維持營(yíng)養(yǎng)平衡呢？人在空腹后大量進(jìn)食某些食物，會(huì)給機(jī)體造成不利影響。 查看全文>>

摘要：冬末春初，氣溫改變?nèi)缤^(guò)山車(chē)，忽而春風(fēng)和煦，忽而瀕臨冰點(diǎn)。雖然冠心病患者如何應(yīng)對(duì)天氣變化大起大落的文章已經(jīng)做過(guò)許多篇，但是每次提及防病細(xì)節(jié)和起居要點(diǎn)，仍然能引…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”的原則，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但冬季進(jìn)補(bǔ)也不可亂補(bǔ)，與白露的養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)相同的是，這個(gè)時(shí)候的養(yǎng)生保健應(yīng)注意五方面的內(nèi)容。 查看全文>>

摘要：春節(jié)假期，日夜顛倒，生活作息混亂，節(jié)后上班的你精神提起了嗎?晚上能正常入睡嗎？ 查看全文>>

摘要：白天所用的牙膏應(yīng)該注重清潔功能,去除異物和異味,提高牙齦組織的抗病能力。晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主,以減少可供細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),預(yù)防齲病。 查看全文>>

摘要：有人想到中草藥加工前總是經(jīng)歷很多過(guò)程附上不少灰塵，于是煎藥前總想先清洗一下，其實(shí)這是不對(duì)的。 查看全文>>

摘要：天氣冷，圍爐吃火鍋當(dāng)然是家家戶(hù)戶(hù)的最?lèi)?ài)。要想火鍋吃得健康，火鍋湯頭、醬料以及食材的選擇，應(yīng)首推營(yíng)養(yǎng)均衡、高纖少油脂。另外，還要注意材料清潔、保存適當(dāng)，而且火鍋料…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)專(zhuān)家建議，初春應(yīng)食早韭，提高自身免疫力。江蘇省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師史鎖芳說(shuō)，南齊周颙有句名言，“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時(shí)節(jié)的韭菜…… 查看全文>>

摘要：腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類(lèi)或動(dòng)物性食物的2-5倍，而谷氨酸在大腦活動(dòng)中起著重要作用。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：根據(jù)國(guó)際肥胖問(wèn)題小組最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，在發(fā)達(dá)國(guó)家中，法國(guó)婦女的肥胖率是11%，美國(guó)是34%，日本只有3%，是最低的。此外，日本婦女的平均壽命是85歲，也是最高的?！?查看全文>>

摘要：高雄市一名58歲男性工人，因急性缺血性腦中風(fēng)送往高醫(yī)急救，經(jīng)進(jìn)一步檢查，醫(yī)師確診發(fā)現(xiàn)，他不是3高慢性病患，腦中風(fēng)原因，竟是口腔衛(wèi)生習(xí)慣太差，才引發(fā)腦血管栓塞。 查看全文>>

摘要：春節(jié)假期除了圍爐團(tuán)聚，糖果餅干更是少不了的應(yīng)景年節(jié)點(diǎn)心，聊天時(shí)一口接一口，無(wú)形間許多熱量也跟著吃下肚。營(yíng)養(yǎng)師提醒，5到6顆的花生糖、牛軋?zhí)?，熱量就高達(dá)300至4…… 查看全文>>

摘要：立春一到，意味著寒冷的冬天馬上就要過(guò)去，春暖花開(kāi)的季節(jié)就要來(lái)了。立春節(jié)氣，以下幾道家常菜你可不能不吃哦！ 查看全文>>

摘要：市民A女士稱(chēng)，最近天冷，吃得稍不注意就容易腹瀉，讓她好不痛快。老家的大媽們馬上推薦：喝點(diǎn)加鹽的米湯。A女士馬上嘗試，果真藥到病除！米湯+鹽，有何神妙之處？ 查看全文>>

摘要：冬季是休養(yǎng)生息，進(jìn)補(bǔ)膳食調(diào)養(yǎng)的好季節(jié)。小編推薦7種菌類(lèi)助你抗擊癌癥。 查看全文>>

摘要：常言道：“笑一笑，十年少”。笑可牽動(dòng)全身主要神經(jīng)和數(shù)十塊肌肉，能夠行氣活血、增進(jìn)臟腑功能、防病祛疾、消除疲勞和抑郁情緒，使人輕松愉快，對(duì)健康十分有益。笑對(duì)呼吸系…… 查看全文>>

摘要：窮冬惠臨，對(duì)保養(yǎng)肌膚來(lái)說(shuō)，其實(shí)是一大挑釁。由于嚴(yán)寒干燥的天色對(duì)皮膚倒霉，輕易產(chǎn)生皮膚皸裂征象，而正本皮膚狀態(tài)不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群，氣象每每會(huì)…… 查看全文>>

摘要：我們常常關(guān)注手機(jī)和電腦帶來(lái)的電磁輻射，卻忽略了電視也是輻射殺手之一，一定要好好注意以下三大誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：節(jié)日期間不少人都大魚(yú)大肉，脾胃腎容易吃不消。不用擔(dān)心，小編特意向各位推薦3款賀年應(yīng)節(jié)的甜湯，讓各位甜到入心之余，還能滋養(yǎng)脾胃腎！ 查看全文>>

摘要：春節(jié)拜年，眾多賀年食品中，選擇哪種進(jìn)食最為健康呢？ 查看全文>>

摘要：春節(jié)火鍋吃多了，熬夜熬多了，難免上火，喝竹蔗茅根紅蘿卜水就最為適合了。 查看全文>>

摘要：心血管內(nèi)科專(zhuān)家提示，心腦意外，已成為春節(jié)期間的一大突出問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：呼嘯冬風(fēng)狠狠一吹，不僅帶走空氣濕氣，也帶走了肌膚的水分。干燥得有點(diǎn)皺的皮膚已經(jīng)大呼“口渴”。小編今日推薦DIY：牛奶椰漿布丁。 查看全文>>

摘要：近幾年來(lái)，醫(yī)學(xué)界對(duì)微量元素的研究日益加深。這些看起來(lái)不起眼的元素，對(duì)人的健康有著舉足輕重的作用，也是健美必不可少的。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>