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摘要：枝干可做蘋果砧木，木材供雕刻。海棠果雖然味道微酸，但尅生津止渴、促進(jìn)消化，還是有很多人樂(lè)于吃海棠果，但是也要注意，一些有胃潰瘍的人，以及胃酸過(guò)多的人一定要避免吃…… 查看全文>>

摘要：主要營(yíng)養(yǎng)：維生素B、維生素C、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸食療功效：養(yǎng)胃健胃、提高免疫力力、排毒解毒、開胃消食、祛斑、養(yǎng)顏適宜人群：一般人群均可食用刺梨。特別是想減…… 查看全文>>

摘要：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎…… 查看全文>>

摘要：用保鮮袋裝起來(lái)，不要接觸空氣就可以放的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。但桔子一定不能放冰箱里保鮮，這樣會(huì)加快桔子的腐爛。先把松樹葉（松針）鋪在紙箱底部，然后再放橘子，放好后再在上面…… 查看全文>>

摘要：木瓜海棠屬落葉灌木或小喬木，高達(dá)7米，無(wú)枝刺；小枝圓柱形，紫紅色，幼時(shí)被淡黃色絨毛；樹皮片狀脫落，落后痕跡顯著。葉片橢圓形或橢圓狀長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)5-9厘米，寬3-6…… 查看全文>>

摘要：海棠果除生、熟食用之外，還可用來(lái)釀酒、做蜜錢，做果醬、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠干，儲(chǔ)藏期可長(zhǎng)達(dá)3年，海棠干加蔗糖沖水…… 查看全文>>

摘要：抗衰老作用，菊花的這種作用主要體現(xiàn)在菊花的某些成分可以明顯的提高腦細(xì)胞的活性，防止腦血管的意外或病變，延緩腦功能減退，能夠保護(hù)細(xì)胞生物膜超氧陰離子自由基，達(dá)到抗…… 查看全文>>

摘要：菊花中含有花色素，它可以與水中的酸性或堿性物質(zhì)發(fā)生成色作用，當(dāng)遇到水質(zhì)PH值呈堿性時(shí)，花色素就會(huì)變成藍(lán)綠色，而且還與溫度有關(guān)，沖泡的水溫越高，變綠的速度就越快。…… 查看全文>>

摘要：葉和莖中含二萜類化全物：溪黃草素A、B、D，以及尾葉香茶菜素A，2α-羥基熊果酸，熊果酸，β-谷甾醇甙。β-谷甾醇、齊墩果酸、α-，α-二羥基烏蘇酸、β-谷甾醇…… 查看全文>>

摘要：溪黃草是中國(guó)民間的習(xí)用抗肝炎草藥，中國(guó)國(guó)內(nèi)已開發(fā)出10多種溪黃草制劑，但尚未有一只單一成分溪黃草制劑獲得國(guó)家藥品批文。估計(jì)溪黃草制劑的銷量約在1億~2億元。國(guó)內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：育苗與移植選擇陽(yáng)光充足、排灌方便、濕潤(rùn)肥沃的沙質(zhì)壤土作育苗地，清除雜物后全墾或半墾，充分細(xì)土，并進(jìn)行消毒。由于溪黃草種子細(xì)小，若畦土較實(shí)，整地時(shí)要用細(xì)河沙拌勻改…… 查看全文>>

摘要：香附塊根有抗菌作用，其提取物對(duì)某些真菌有抑制作用。比如香附揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用，對(duì)宋內(nèi)氏痢疾桿菌亦有效。 查看全文>>

摘要：補(bǔ)血、散寒、理氣、調(diào)經(jīng)止痛，用于治療血虛肝郁，寒滯肝脈之脅肋脹痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛，或?qū)m寒不孕，小腹時(shí)痛，腰酸帶下等癥。 查看全文>>

摘要：二藥合用，有理氣解郁、散寒止痛之功效，用于治療寒凝下焦、氣血不和之小腹疼痛、腹脹腸鳴瀉下、里急后重等癥。 查看全文>>

摘要：制香附。將碾碎的香附放入容器中，再用黃酒和米醋拌勻，接著混入炒好的砂糖水中，繼續(xù)炒干。 查看全文>>

摘要：香附可以與多種食材搭配，做成湯或者粥或者茶飲，不同的搭配起到的功效自然也是不同的。如香附豆腐湯可行氣健脾，可用于治療急性病毒性肝炎；香附良姜雞肉湯可疏肝行氣，可…… 查看全文>>

摘要：將食材洗凈，黃瓜去瓤后切成小段，與甘草、姜片、水和適量的辣椒、糖、鹽一同放入容器中密封好。48小時(shí)后棄去黃瓜和甘草，再放入已切成片狀的雪蓮果，腌泡24小時(shí)后即可…… 查看全文>>

摘要：促進(jìn)人體內(nèi)B族維生素合成，提高機(jī)體新陳代謝水平，增強(qiáng)免疫力和抗病力，同時(shí)促進(jìn)鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)吸收。 查看全文>>

摘要：配料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升；制法：密封于酒甄或大的酒瓶?jī)?nèi)，浸泡15日即可飲用；用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升； 查看全文>>

摘要：將配料和雞肉置于鍋內(nèi)慢火燉至爛熟，連湯帶肉一起食用即可。將配料用紗布袋包扎，和雞肉置于鍋內(nèi)燉至爛熟，湯肉一起食用即可。 查看全文>>

摘要：清肝解毒之功效。雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)常食用可提高人體的免疫力；有強(qiáng)身健體的功效，因此可以清肝解毒，對(duì)于因?yàn)楦位鹜⒛樕稀?查看全文>>

摘要：要知道，低聚果糖是雪蓮果中的主要保健成分之一，這種物質(zhì)是腸道內(nèi)雙歧桿菌繁殖所需的最佳營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)雙歧桿菌的增殖，進(jìn)而調(diào)理腸胃健康，提高身體免疫力。而味道甜…… 查看全文>>

摘要：雪蓮果，它是生長(zhǎng)在高山上，果子長(zhǎng)在地下面，長(zhǎng)得有點(diǎn)像紅薯的樣子，可它跟紅薯，有天壤之別。紅薯的主要成分是淀粉，而雪蓮果卻是地下水果，富含維生素和礦物質(zhì)；雪蓮果的…… 查看全文>>

摘要：從土里挖出來(lái)后，只要把表皮土洗掉削皮，即可作水果一樣直接生吃，采挖后貯放一周后甜度增高。 查看全文>>

摘要：高血壓可以吃雪蓮果的，雪蓮果對(duì)高血壓有一定的治療作用的。高血壓生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時(shí)治療，否…… 查看全文>>

摘要：最簡(jiǎn)單干的即為生吃，從土里采摘雪蓮果出來(lái)后，只要把表土洗去，削去外皮，便可當(dāng)作水果一樣直接啃來(lái)吃。若能在采摘后放兩三天，更能增加甜度，凸顯其多汁多脆甜、肉質(zhì)芳香…… 查看全文>>

摘要：制法：將配料和雞肉置于鍋內(nèi)慢火燉至爛熟，連湯帶肉一起食用即可；主治風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛。 查看全文>>

摘要：配料：雪蓮6克、枸杞10克、當(dāng)歸3克；長(zhǎng)飲可降低血脂、改善血液循環(huán)。 查看全文>>

摘要：幫助消化，調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是…… 查看全文>>

摘要：雪蓮煎劑、乙醇提取物、總黃酮、總生物堿有顯著的抗炎作用，有降壓作用。注射液、總黃酮有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用。煎劑有免疫與抗氧化作用，對(duì)小鼠中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的抑制作用，…… 查看全文>>

摘要：雪蓮果能幫助調(diào)理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病，對(duì)心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效，還具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治…… 查看全文>>

摘要：堅(jiān)果富含很多膳食纖維和很多油脂，有較強(qiáng)的“滑腸”效果。但凡正在發(fā)作拉肚子的老人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均應(yīng)暫時(shí)防止吃堅(jiān)果。 查看全文>>

摘要：香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是干果之中的佼佼者。栗子，性溫味甘，有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎健脾的功效，因此栗子又有“腎之果”的美名。栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸…… 查看全文>>

摘要：榛子：榛子中含有豐富維e，可以有效緩解衰老、防止皺紋的生成。同時(shí)，它也是一種非常有效果純天然的抗氧化食物，具有防治血管硬化、潤(rùn)澤肌膚的作用，對(duì)心臟病、癌癥及血管…… 查看全文>>

摘要：堅(jiān)果同時(shí)富含大量膳食纖維和大量油脂，有較強(qiáng)的“滑腸”作用。凡是正在發(fā)生腹瀉的人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均應(yīng)暫時(shí)避免吃堅(jiān)果。 查看全文>>

摘要：葵花子是瓜子中的佼佼者，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。每天吃一把葵花子，就能補(bǔ)足人體一天所需的維生素E?？ㄗ铀牡鞍踪|(zhì)可與各種肉類媲美，特別是含有制造精液不可缺少的精氨酸?！?查看全文>>

摘要：很多堅(jiān)果容易受到如黃曲霉的侵染。黃曲霉毒素引發(fā)的急性中毒，主要是損害肝臟，能誘使動(dòng)物發(fā)生肝癌，也能誘發(fā)胃癌、腎癌、直腸癌及乳腺、卵巢、小腸等部位的癌癥。 查看全文>>

摘要：板栗是堅(jiān)果中含脂肪最低含淀粉類最高的食物。板栗鮮品中維生素C的含量高于蘋果，其中有著豐富的不飽和脂肪酸、磷有助于寶寶大腦發(fā)育。 查看全文>>

摘要：含有豐富的不飽和脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B2。西瓜子還含一種皂甙物質(zhì)，具有清肺、潤(rùn)腸、和中、止血、止渴、健胃等作用。 查看全文>>

摘要：腰果中豐富的維他命可以起到抗氧化的作用，能夠有效延緩肌膚衰老，保持年輕狀態(tài)。另外，它還具有很有效的軟化血管的作用，能夠保護(hù)血管及防止心血管疾病。 查看全文>>

摘要：大杏仁，在新疆地區(qū)一般是帶殼銷售（被稱為巴旦木）。巴旦杏不是杏，而是桃屬中扁桃亞屬的植物，仁味超過(guò)核桃和杏仁，有特殊的甜香風(fēng)味。長(zhǎng)期食用，夜間能通宵熟睡無(wú)夢(mèng)，身…… 查看全文>>

摘要：堅(jiān)果，是指多種富含油脂的種子類食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。它們含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，非常有益于人體健康，可以說(shuō)是零食中的首選。在《時(shí)代》…… 查看全文>>

摘要：膽固醇高，吃杏仁。研究人員發(fā)現(xiàn)，杏仁有降低低密度脂蛋白（“壞膽固醇”）的作用。膽固醇高的人每天吃74克杏仁，持續(xù)一段時(shí)間后，血液中低密度脂蛋白水平會(huì)下降9.4%…… 查看全文>>

摘要：桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還…… 查看全文>>

摘要：胃寒的人，可能吃冷的有脹感，但可以用開水泡一下吃，大部份人開始吃的三天有腹瀉的現(xiàn)象，但四天后會(huì)正常，大便象小孩子的一樣，這屬于正常。 查看全文>>

摘要：說(shuō)到堅(jiān)果的好處，那肯定跟堅(jiān)果富含油脂這一特點(diǎn)分不開。堅(jiān)果的油脂含量可謂十分驚人。比如夏威夷果，其油脂含量可以達(dá)到70%以上。所以常見堅(jiān)果榨的食用油，如花生油，葵…… 查看全文>>

摘要：健腦是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增長(zhǎng)細(xì)胞活力的作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可促進(jìn)造血和傷口愈合。另外，核桃仁還有鎮(zhèn)咳平喘的作用。尤其是經(jīng)歷冬季的準(zhǔn)媽媽…… 查看全文>>

摘要：堅(jiān)果和種仁還富含營(yíng)養(yǎng)。比如，杏仁富含鈣，杏仁、葵花子和榛子富含維生素E。堅(jiān)果還含有其他多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括煙酸、維生素B6、葉酸、鎂、鋅、銅和鉀等，還含有多種抗氧…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提供，心血管疾病的患者也越來(lái)越多，既然這種疾病不可避免，那么就應(yīng)該積極勇敢的去面對(duì)，今天給大家介紹一下相關(guān)內(nèi)容。關(guān)于心臟病宜多食堅(jiān)…… 查看全文>>

摘要：將上漿后的雞丁過(guò)油滑散，鍋留余油，用姜粒煸香，加入胡蘿卜丁、雞丁、高湯、鹽、味精、黃瓜丁、腰果翻炒，最后勾入芡汁即可。 查看全文>>