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摘要： 立秋已過，但暑氣卻不易消退。“秋后一伏熱死人”，立秋前后中國大部分地區(qū)氣溫仍然較高，如何養(yǎng)生防止中暑呢?今天我們就要為大家介紹一些讓你清涼感受的方法哦。 查看全文>>

摘要： 雞肉是中國家庭餐桌上的常見菜，老百姓中也流傳著許多關(guān)于吃雞的疑惑，究竟真相如何呢?我們平時吃的多數(shù)是公雞還是母雞?到底哪種更營養(yǎng)呢? 查看全文>>

摘要： 人們對如何吃得健康非常關(guān)注，殊不知，喝得不對也很傷身?？Х取⒐?、湯類等飲品喝不對，會留下很多健康隱患。 查看全文>>

摘要： 多數(shù)人都覺得冰箱里的飲料有更佳的口感，可是為何相對于冰涼爽口的飲料而言專家卻更加推崇喝湯呢?究竟喝湯能為我們的健康帶來什么?我們又該如何正確煲湯、健康喝湯呢?…… 查看全文>>

摘要： 紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養(yǎng)價值很高，是世界衛(wèi)生組織…… 查看全文>>

摘要： 綠豆湯是一道清熱解毒的養(yǎng)生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，并不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起…… 查看全文>>

摘要： 自古以來中醫(yī)學(xué)家和民間都有”生姜治百病“之說?？磥恚谖覀兩钪械淖饔眠€不小呢!夏末秋初，正值新姜開始上市。下面為你盤點生姜的好處和如何挑選生姜。 查看全文>>

摘要： 生活中有些女性長相漂亮，性格溫和，為什么初次和異性見面后卻得不到二次邀約呢?究其原因可能是因為自身沒有注意到的體臭在從中作怪。通常來說，人身上的體味自己很難發(fā)…… 查看全文>>

摘要： 更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后)，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。 查看全文>>

摘要： 骨骼一旦變脆，也就意味著人體這座“大廈”面臨危機(jī)。骨質(zhì)疏松是中老年人的常見病，不過它并不是突然發(fā)生的。下面總結(jié)了骨頭易變脆的原因，提醒大家及時關(guān)注骨骼狀況。 查看全文>>

摘要： 從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的常客，幾乎每天都離不開它。不過，雖然吃了好多年，很多人對雞蛋了解不夠，關(guān)于它的誤區(qū)一直廣泛流傳。 查看全文>>

摘要： 可可漿和可可粉有什么區(qū)別?巧克力一天吃多少合適?應(yīng)該怎么保存?針對這些常見的問題，我做出如下解答，希望能對大家有所幫助。 查看全文>>

摘要： 近日，很多人吃了一輩子的白米飯有點不太走運(yùn)，一篇稱它是垃圾食品的帖子先在網(wǎng)上引起轟動，繼而在微信被頻繁轉(zhuǎn)發(fā)，由此拉開了一場聲討白米飯的行動。 查看全文>>

摘要： 或許很多人認(rèn)為方便面吃起來方便、味道也不錯，但是方便面作為油炸食品，其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟方便面的危害有哪些?想知道真相的親們看過來。 查看全文>>

摘要： 經(jīng)期喝綠豆湯會讓痛經(jīng)更痛?天天喝綠豆湯不怕上火?綠豆湯具有清熱解毒的功效，是降火的最佳養(yǎng)生食品。但是物極必反，過量吃綠豆湯，降火過度，也可能降火不成反傷身哦!…… 查看全文>>

摘要： 不少女性在月經(jīng)期間會碰上口臭的問題，這種口臭可以是輕微的口腔異味，也可以是使原來輕微的口臭加重。 查看全文>>

摘要： 這兩天，微博上又開始流傳“吃榴蓮喝酒致死”的說法。這個說法傳了近一年，隔一段時間就會出現(xiàn)一次。期間陸續(xù)有媒體、醫(yī)生、好奇者試圖扮演“流言終結(jié)者”的角色，但到現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 減肥的人經(jīng)常會遇到一個問題，就是夜間的時候很餓，怎么辦?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又怕變胖，有什么方法是吃夜宵不會胖的呢?其實學(xué)會科學(xué)吃夜宵，不也不會…… 查看全文>>

摘要： 民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫(yī)認(rèn)為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療…… 查看全文>>

摘要： 今年7月，一份臭豆腐差點要了溫州平陽騰蛟蘇先生的命。晚上吃完臭豆腐，蘇先生出現(xiàn)拉肚子、嘔吐的癥狀，越來越嚴(yán)重，還嘔吐出黃疸水。第二天凌晨被送到醫(yī)院時已經(jīng)出現(xiàn)了…… 查看全文>>

摘要： 無論加熱、解凍還是烹調(diào)，人們越來越多地依賴微波爐。但也不是所有的食物都適合放進(jìn)微波爐，另外微波爐的使用是有技巧的。下面看看小編怎么說。 查看全文>>

摘要： 在這個忙碌的社會，很多人都習(xí)慣到餐館里解決口腹之欲。不過，餐廳里看似營養(yǎng)美味的菜式，或許隱藏著你不知道的各種秘密。上館子，有哪些你需要知道的雷區(qū)和真相呢?一起…… 查看全文>>

摘要： 秋乏，可以說是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護(hù)性反應(yīng)，有利于機(jī)體得以恢復(fù)。但是在這種狀態(tài)下，人的應(yīng)變能力可能下降，當(dāng)駕車出行、尤其是在高速公路上行駛時，由于道…… 查看全文>>

摘要： 中國飲食，博大精深，菜色多、食材廣、模樣俏、味道鮮，引得無數(shù)英雄競折腰，就在人們感受色香味美的時候，卻忽視了這些經(jīng)典菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。 查看全文>>

摘要： 細(xì)節(jié)決定成敗，長壽也不例外。一些不起眼的生活習(xí)慣直接關(guān)系到壽命長短。 查看全文>>

摘要： 秋季天氣干燥，讓女人的火氣節(jié)節(jié)上升;而到了秋季，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。 查看全文>>

摘要：近日，眾多媒體紛紛報道女孩國外旅游遭皮膚蠅叮咬一事，據(jù)悉該蟲是一種在國內(nèi)非常罕見的寄生蟲，長約2至3毫米，叮咬人體后會引起皮膚紅腫。其實很多人都并不清楚被蚊蟲?！?查看全文>>

摘要： 喝水是保證身體新陳代謝的重要環(huán)節(jié)。雖然我們每天都在喝水，但是很多人卻對喝水的時間從沒在意過。其實，從健康的角度來看，我們的身體會在某些時刻特別需要水分，如果此…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在雖然已經(jīng)立秋，但是天氣還是炎熱。在這種高溫天氣里，人們依然容易上火。我們經(jīng)常說上火，那么上火都有哪些癥狀呢?應(yīng)該如何預(yù)防調(diào)理呢?看看下文。 查看全文>>

摘要： 保持肌膚美麗，不見得一定要用價格昂貴的護(hù)膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。下面介紹堪比面霜的美容蔬菜。 查看全文>>

摘要： 秋季是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時機(jī)，魚則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素…… 查看全文>>

摘要： 時下，正是蘿卜上市的季節(jié)，它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿卜不但營養(yǎng)豐富，還有較高的食療價值，入秋蘿卜勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。 查看全文>>

摘要：枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1。維生素B2及鈣…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性干燥。因此，燥邪傷人，容易耗人津液，所謂燥勝則干，所以人常常出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干、大便干結(jié)、皮膚干…… 查看全文>>

摘要： 卵巢是位于子宮兩側(cè)的一對卵圓形的生殖器官。卵巢不僅會分泌類膽固醇激素、雌激素，還會分泌雄激素，這些激素對于女性身體的平衡起到很重要的作用。因此我們女性必須好好…… 查看全文>>

摘要： 很多人都有喝茶的習(xí)慣，世界衛(wèi)生組織調(diào)查認(rèn)為：茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、脂肪，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能，具有很好的保健作用。飲茶有很…… 查看全文>>

摘要：呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發(fā)生一過性呃逆，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、…… 查看全文>>

摘要： 最近一段時間，橘子、橙子在籃子內(nèi)“搖一搖”、“撞一撞”、“捏一捏”就會變得更甜的說法，受到不少網(wǎng)友關(guān)注。對此，專家表示，“搖一搖更甜”的說法，其實更多是品嘗者…… 查看全文>>

摘要： 除了護(hù)膚品之外，食療是護(hù)膚的最佳方法。吃對食物可養(yǎng)顏，如果吃錯也同樣影響容顏。 查看全文>>

摘要： 人體約75%重量都是水，水延續(xù)著我們的生命。有些人以為，只有口干舌燥才需要補(bǔ)水。其實口渴時才喝水多半為時已晚。我們每天都在喝水，但如何做到健康飲水呢?下面為大…… 查看全文>>

摘要：枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫(yī)學(xué)專家治療…… 查看全文>>

摘要： 不少人一直以“三多一少”(即多飲、多食、多尿和體重減輕)來判斷自己是否得了糖尿病，醫(yī)生表示，事實上90%的糖尿病患者早期缺少這些癥狀，而僅表現(xiàn)出疲勞、乏力，或…… 查看全文>>

摘要： 身體哪些部位出現(xiàn)變化引起女性衰弱的呢?下面是中醫(yī)專家總結(jié)出的與女性衰弱至關(guān)重要的3個部位。知道了致女性衰弱的3個部位后，女性朋友要多加關(guān)心身體重要部位呦，以防…… 查看全文>>

摘要： 肝臟是人體負(fù)責(zé)消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發(fā)的，但是跟自己的飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系，一旦飲食中經(jīng)常含有致癌物質(zhì)，就較容易促發(fā)肝癌。 查看全文>>

摘要： 炎熱夏季的酷暑難耐，已讓很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份悶熱潮濕的季節(jié)更是讓人痛苦萬分。什么中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而至。所以夏季防暑…… 查看全文>>

摘要： 常按3個部位補(bǔ)腎強(qiáng)精在中醫(yī)里有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用。 查看全文>>

摘要： 調(diào)查顯示，中國人從一日三餐中可以獲得約400毫克的鈣，如果注重選擇含鈣豐富的食物如小蝦皮，貝殼類及豆制品等，通過三餐還可能獲得高于400毫克的鈣，而成年人每天…… 查看全文>>

摘要： 在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。不過，吃楊梅也要適量，對于胃潰瘍的人來說，楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃，一天不要超…… 查看全文>>

摘要： 俗話說“民以食為天”，享受美食乃人生的大事。冬天吃火鍋名正言順，夏天吃火鍋則另有一番“爽勁”，怎樣在夏天既吃得暢快淋漓，又吃得健康呢? 查看全文>>

摘要： 乳房疾病多與荷爾蒙分泌有關(guān)，當(dāng)內(nèi)分泌功能受到干擾，乳房增生、疼痛等問題便會很容易出現(xiàn)，甚至于有導(dǎo)致癌癥的可能。豐滿挺拔的乳房是每個女性都夢寐以求的，而現(xiàn)實中，…… 查看全文>>