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摘要：長時間地伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、看書等，均會改變頸椎的正常曲度，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)慢性勞損。頸椎病大多數(shù)情況下都是由于人自身忽略了日常頸脖的基礎(chǔ)保健所致，…… 查看全文>>

摘要：板栗物美價廉，素有冬季一寶之美譽(yù)?，F(xiàn)又到了栗子飄香的季節(jié)，在享受美味之余，關(guān)于栗子你了解多少？ 查看全文>>

摘要： 兒童們身體正處于發(fā)育期，對于食物的需求非常注重，很多人也關(guān)心兒童的腦發(fā)育，那么兒童們補(bǔ)腦的食物會有哪些?這是廣大家長們想知道的事情，多食用健腦的食物對兒童很有…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，黑色屬水，水走腎，所 以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào) 中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷 等癥狀?！侗静菥V目》中…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍是生活中常見的一種情況，上火、免疫力下降等都會導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)，口腔潰瘍給我們的健康帶來了極大的威脅。那么該如何改善口腔潰瘍呢？下面我們我們就為大家介…… 查看全文>>

摘要：談及海鮮，老百姓在“民以食為天”之外，更有了“民以食為樂”的向往，對產(chǎn)品的品質(zhì)要求正在節(jié)節(jié)攀升。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)理念認(rèn)為，肝經(jīng)與女性疾病關(guān)系密切，月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等女性疾病征兆，有可能是肝經(jīng)不通造成的。可大多數(shù)年輕人常常熬夜，生活方式非常“爆肝”。如果不想看到健康與…… 查看全文>>

摘要：據(jù)了解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會…… 查看全文>>

摘要：刮痧作為中醫(yī)的一種特色療法，對一些疾病的治療效果顯著。然而并不是每一個人都適合刮痧，也并不是身體的每一個部位都適合刮痧。那么刮痧療法都有那些注意事項呢？下面就讓…… 查看全文>>

摘要：今天是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣。大雪到來，風(fēng)寒更盛，我們首先應(yīng)該注意防范風(fēng)寒邪的侵害。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的頭、腳這兩個部位最容易受寒邪侵襲。我們該如何保健這…… 查看全文>>

摘要：12月7日迎來二十四節(jié)氣之一的“大雪”，踏入仲冬，溫度將逐步降低，氣候干燥，晝夜溫差和室內(nèi)外溫差變大，隨之而來也迎來了疾病的高發(fā)節(jié)。大雪節(jié)氣我們要注意哪些疾病，…… 查看全文>>

摘要：大雪節(jié)氣是冬季的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時節(jié)的正式開始；中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)節(jié)氣，腎在季節(jié)里屬冬季，大雪時節(jié)是“養(yǎng)腎”的好時節(jié)。為什么中醫(yī)認(rèn)為冬季要重視養(yǎng)腎？日常有哪…… 查看全文>>

摘要：大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，大雪節(jié)氣人們在衣食住行等方面要作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整才有利身心保健。 查看全文>>

摘要：肝臟是人體內(nèi)部最重要的器官之一，而在我國造成死因的疾病當(dāng)中，肝臟病變就占了很大的比例。雖然現(xiàn)如今的生活條件逐漸改善，但肝臟病變的高發(fā)率也并沒有下降。許多肝炎患者…… 查看全文>>

摘要：心臟是我們?nèi)梭w最繁忙的器官，而心腦血管疾病是我們談及色變的，否則心臟一出現(xiàn)問題后果不堪設(shè)想。那么人們應(yīng)該如何保護(hù)自己的心臟呢？ 查看全文>>

摘要：不知是不是小編的錯覺，今年的廣州尤其多雷雨天氣。前些天小編正準(zhǔn)備淋浴的時候，一道閃電劈下來，嚇得趕緊躲進(jìn)房間，不敢洗澡，怕遭雷劈。可別說小編大驚小怪咯，打雷時候…… 查看全文>>

摘要：和精力旺盛的年輕人相比，老人的睡眠更重要。由于神經(jīng)系統(tǒng)功能的退行性變，導(dǎo)致老人的睡眠周期節(jié)律功能受到影響。睡眠質(zhì)量不高、或長期的睡眠障礙將導(dǎo)致老人精神萎靡、情緒…… 查看全文>>

摘要：腎臟是身體的“凈水機(jī)”，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為“工廠”，它生產(chǎn)了很多與人體內(nèi)分泌、代謝有關(guān)…… 查看全文>>

摘要：胡某年輕的時候經(jīng)常騎摩托車上下班，最近幾年感覺關(guān)節(jié)疼痛，去醫(yī)院一查是得了關(guān)節(jié)炎。他覺得肯定是自己年輕時騎摩托把關(guān)節(jié)凍壞了。 查看全文>>

摘要：在人們的奇思妙想下，母乳早已不再局限于用來喂養(yǎng)孩子。 查看全文>>

摘要：愛美是人類的天性，健美的體態(tài)，不僅是一個人美麗的象征，更是一個人健康的表現(xiàn)。但隨著人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，于是減肥成為一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃腫…… 查看全文>>

摘要：對于老年朋友們來說，如果頻繁的出現(xiàn)感冒問題，大家一定要警惕是自己的身體免疫力下降的信號，在生活中如果你發(fā)現(xiàn)自己常常出現(xiàn)下面的這四種情況，就該及時增強(qiáng)免疫力了。 查看全文>>

摘要：這情景是不是常在你家出現(xiàn)——周末去采購一大堆水果，回家后一股腦全塞進(jìn)冰箱，等上幾天之后，就要時不時地把冰箱里的壞水果清理出來……其實，很多水果不適合立馬放冰箱。 查看全文>>

摘要：俗話說“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃脹已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。但說起胃癌，很多人還是覺得離自己很遠(yuǎn)。浙江金華一大學(xué)生小文，幾乎每天晚自習(xí)后都要去“搓一頓”，有時…… 查看全文>>

摘要：隨著計步軟件的流行，越來越多人熱衷于每天在網(wǎng)上曬出自己的步數(shù)，還有人為了得到靠前的排名而“搞突擊”。每天堅持鍛煉很好，但這種盲目攀比，只求量不管質(zhì)的鍛煉方式存在…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代生活中，提倡素食的人越來越多了。有人素食，是為了宗教的需要而吃素，更多的人則是為了健康，還有人是二者兼顧，一舉兩得。其實，素食的好處是很多的，概括起來，至…… 查看全文>>

摘要：生命在于運(yùn)動，然而冬季寒冷，鍛煉時稍不注意就可能達(dá)不到想要的效果。有數(shù)據(jù)顯示，冬季運(yùn)動傷害比其他季節(jié)要高出三成。根據(jù)自己的鍛煉經(jīng)驗以及在臨床上遇到的一些案例，下…… 查看全文>>

摘要：秋冬季節(jié)，皮膚容易干燥，而敏感肌膚往往角質(zhì)層過于薄弱，皮膚過敏經(jīng)常會帶來許多困擾，容易產(chǎn)生刺痛，炙熱發(fā)紅，緊繃等現(xiàn)象，甚至讓表皮的黑色素對紫外線的反應(yīng)度變高，比…… 查看全文>>

摘要：抵抗力是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，人體的各個系統(tǒng)分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進(jìn)行。其中免疫系統(tǒng)是一個非常重要的組成部分。免疫系統(tǒng)的主要功能是防御…… 查看全文>>

摘要：一到晚上，老公不是沒完沒了低頭看手機(jī)，就是喊累倒頭就睡，一點(diǎn)“性致”都沒有。他到底是故意的，還是事出有因？美國婚戀、性學(xué)專家們指出了其中奧妙。 查看全文>>

摘要：內(nèi)褲是最靠近人體生殖器官的衣物，所以對于內(nèi)褲的選擇是很重要的，太緊或者是質(zhì)量不好都是會影響到生殖健康的。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致男人性功能喪失，所以在這里小編建議大家一定…… 查看全文>>

摘要：一旦出現(xiàn)腎虛、腎虧等問題，你的健康就會出現(xiàn)大麻煩，要知道，很多腎病的癥狀就是腎虧腎虛。我們該如何解決腎虛腎虧問題？有人會想到吃補(bǔ)腎食譜。的確，很多食物都有補(bǔ)腎功…… 查看全文>>

摘要：長壽，需要一生持續(xù)不懈的努力。在每個年齡階段，努力的方向也各有側(cè)重。 查看全文>>

摘要：衰老是每個人都要面對的難題，尤其是女性們愛惜自己的容顏，對于衰老問題更是忌憚，那么女性們衰老的原因都有哪些？這是廣大女性們都想知道的事情，知道了這些后我們就可以…… 查看全文>>

摘要：每天需要喝8杯水幾乎成了常識，但喝這么多的水真對我們有好處嗎？ 查看全文>>

摘要：芋頭口感甜香軟糯，是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，是我們經(jīng)常食用的一種蔬菜，很多人都很喜歡吃。那么你知道芋頭有哪些食用功效與作用嗎？今天小編就向大家介紹芋頭的4大功…… 查看全文>>

摘要：“牙不好，疾病滿身跑?！毖例X的好壞關(guān)系到全身健康?？谇患膊∈菨u進(jìn)性慢性疾病，如果能早期發(fā)現(xiàn)病變，及時防治，就能阻斷疾病的進(jìn)一步發(fā)展。 查看全文>>

摘要：冬季最容易長胖，不僅如此，還有層出不窮的皮膚問題。那么冬季快速減肥的方法是什么呢？看看下面幾個冬季減肥的方法吧。 查看全文>>

摘要：一坐就是一整天？起身后渾身不舒服？特別是腰臀部和大腿根部，經(jīng)常會有一種燒灼痛或麻木感？如果你從中找到了自己的影子，那么下面這4個動作也許能幫你緩解上述不適。 查看全文>>

摘要：很多人都聽說，火鍋湯不能喝，其中含有毒物。有些朋友問，是什么時候不能喝呢？剛煮的也不能喝嗎？煮久的湯一點(diǎn)都不能喝嗎？這個問題，關(guān)鍵還是要數(shù)據(jù)說話?；疱仠械奈ｋU…… 查看全文>>

摘要：繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習(xí)慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍?zhǔn)住Ｗ罱醒芯勘硎?，溫度變化…?查看全文>>

摘要：月經(jīng)量少（月經(jīng)過少），是指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈；或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，屬月經(jīng)病。 查看全文>>

摘要：帕金森綜合征，是發(fā)生于中年以上成人黑質(zhì)和黑質(zhì)紋狀體通路變性疾病。美國APDA稱年齡小于40歲便開始患病者為年輕的帕金森病患者。原發(fā)性震顫麻痹的病因尚未明了，10…… 查看全文>>

摘要：中午不睡，下午崩潰。每天高強(qiáng)度的工作，讓很多人養(yǎng)成了在午餐后小憩的習(xí)慣。而在辦公桌 趴著睡也是很多白領(lǐng)的首要選擇，專家提醒上班族，長期使用趴睡枕會造成嚴(yán)重的頸椎…… 查看全文>>

摘要：茄子是一種老少皆宜的食物。茄子可清熱解暑，對于容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。但是，茄子吃不對也會危害健康。 查看全文>>

摘要：男人呵護(hù)腰椎健康要做的小運(yùn)動。生活中，有很多人都有過腰椎病的困擾。對于年過三十的男性朋友而言，很容易受到腰椎病的侵害。隨著年齡的增長，腰椎會逐漸衰老，所以大家要…… 查看全文>>

摘要：“夜跑”被認(rèn)為是職場忙人鍛煉身體的好方法，在年輕人中相當(dāng)流行。夜幕中跑步，大運(yùn)動量后的一身淋漓大汗，讓人感覺神清氣爽，盡享一夜安眠，白天工作更添活力。然而，也有…… 查看全文>>

摘要：女人們最重要的任務(wù)就是減肥，可是天天運(yùn)動不僅體重不下降，反而越來越胖，是什么原因呢？原來運(yùn)動不對還會增肥！ 查看全文>>

摘要：鈣元素是我們?nèi)梭w最重要的一大元素，不同年齡、不同生理狀況的人對鈣的生理需要量是不同，所以膳食的供給量也是不想同。很多食物中含有鈣元素，但是有時食物中的鈣元素攝入…… 查看全文>>

摘要：俗話說，安心睡一宿，活過九十九。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病。每個人都是晚上睡不著，白天睡不醒。“夜來風(fēng)雨聲，夢里花落知多少”的優(yōu)質(zhì)睡眠似乎已變成可望而不可即的奢侈…… 查看全文>>