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摘要：古語(yǔ)有云“食色，性也”，正常的性生活是我們生活的一部分，如果長(zhǎng)時(shí)間缺少這一部分，則會(huì)對(duì)我們的身心產(chǎn)生不良影響。 查看全文>>

摘要：霧霾天真的讓人很煩躁，會(huì)讓肌膚出現(xiàn)膚質(zhì)變差、毛孔粗大、黑頭增多甚至過(guò)敏等現(xiàn)象。在這種鬼天氣，我們?cè)撊绾巫o(hù)膚呢？ 查看全文>>

摘要：人的一生中，有超過(guò)1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。正常良好的睡眠，可調(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不良、不足， 翌日會(huì)使人頭昏腦漲、全…… 查看全文>>

摘要：身體的垃圾通常以毒素的形式存在，而如果沒(méi)有及時(shí)處理，那么就會(huì)形成疾病，造成呼吸方面、消化系統(tǒng)方面以及泌尿系統(tǒng)等多種疾病的發(fā)生。而口臭也是這些毒素積存的后遺癥，而…… 查看全文>>

摘要：芥藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值非常豐富，是我國(guó)的特產(chǎn)蔬菜之一，其以肥嫩的花喜和嫩葉供食用，肉質(zhì)脆嫩、清香，風(fēng)味別致。因此，受到了男女老幼的喜愛(ài)。 查看全文>>

摘要：胃脹怎么辦？現(xiàn)在的大多數(shù)人因?yàn)樯习?、上課，吃完飯之后就立刻坐下，從而產(chǎn)生胃脹氣、消化不良等情況。那么胃脹怎么辦呢，下面小編為你介紹。 查看全文>>

摘要：睡眠對(duì)人體健康很重要，由于失眠和忙碌的人不少，很多人覺(jué)得自己每天難有足夠睡眠，每天早上都在鬧鐘的呼喚中，掙扎著起床，所以很少思考睡眠如果太多，會(huì)對(duì)身體有何影響的…… 查看全文>>

摘要：生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的婦女，三十幾歲時(shí)還是一個(gè)身材修長(zhǎng)、苗條漂亮的女性，進(jìn)入更年期后卻體態(tài)臃腫。 查看全文>>

摘要：冬天寒冷，不少妹子不愛(ài)出門，喜歡宅在家中上網(wǎng)、追電視劇，可是這樣會(huì)讓身體積累許多毒素，最后會(huì)引疾病的。所以，女人冬季排毒格外重要。 查看全文>>

摘要：雖然本人不喜歡大胸，但是作為一個(gè)成年女性，胸太小也會(huì)喪失魅力?？墒牵罱磉吙傆幸恍┟米优苓^(guò)來(lái)抱怨胸越來(lái)越小了，是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：膚瘙癢癥常見(jiàn)于老年人，而且它容易反復(fù)發(fā)作，所以給老年人的晚年生活帶來(lái)了很大的煩惱，如何預(yù)防老年皮膚瘙癢呢？老年人要做好相應(yīng)的預(yù)防措施。 查看全文>>

摘要：2017年1月5日迎來(lái)了農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣——小寒，它不僅是冬季的第五個(gè)節(jié)氣，更是氣溫最低的節(jié)氣。適逢今年小寒遇上臘八節(jié)，雙節(jié)可以擦出怎樣的養(yǎng)生火花…… 查看全文>>

摘要：民間常說(shuō)“小寒大寒凍作一團(tuán)”，雖然從字面意思來(lái)看，大寒冷于小寒，但根據(jù)我國(guó)的氣象資料，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒。我們常說(shuō)的隆冬“三九”也基本上處于小寒節(jié)氣…… 查看全文>>

摘要： 小寒是一年二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣。小寒時(shí)，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)285度，時(shí)值公歷1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我國(guó)氣候開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。 查看全文>>

摘要：伴隨著1月5日小寒節(jié)氣的到來(lái)，我國(guó)正式進(jìn)入一年中最冷的階段。小寒寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，因而小寒養(yǎng)陽(yáng)氣御寒最重要。心腎陽(yáng)氣容易不足的時(shí)候，我們?nèi)纭?查看全文>>

摘要：電腦，電視，手機(jī)，IPAD等等各類電子產(chǎn)品，逐漸代替積木、彈球、跳房子那些原本屬于小孩子的小游戲和玩具。專家提醒，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品容易造成兒童視覺(jué)疲勞，而且產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：支氣管炎的癥狀臨床上以長(zhǎng)期咳嗽、咳痰及反復(fù)發(fā)作為特征。資料指出，大氣污染物質(zhì)造成的健康障礙包括支氣管炎、上呼吸道炎、對(duì)神經(jīng)的影響、對(duì)眼睛或咽喉的刺激等。那么，支…… 查看全文>>

摘要：女性朋友到了五十歲后，基本上已經(jīng)進(jìn)入更年期了，此時(shí)，女性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)變得不規(guī)律了，比如月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)血量減少等，這主要是因?yàn)槁殉补δ芟陆祵?dǎo)致的，一般來(lái)說(shuō)，這種…… 查看全文>>

摘要：茼蒿雖然它看不上去不怎么樣，但是茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是非常的豐富，堪稱皇帝菜。那么茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟有什么呢？下面我們就來(lái)了解一下茼蒿的功效與作用，以及吃茼蒿的好處…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多人都感覺(jué)自己的頭發(fā)在冬天掉得多。其實(shí)，這里的原因除了氣候干燥外，還有別的你意想不到的因素?，F(xiàn)在就告訴你冬天掉頭發(fā)的原因和解決辦法。 查看全文>>

摘要：人到中年，骨鈣會(huì)逐漸丟失。尤其是女性進(jìn)入更年期及絕經(jīng)期后，骨鈣丟失便進(jìn)一步加速，女性65歲以后可能丟失骨鈣達(dá)30%~50%，男性丟失的骨鈣也在30%左右。缺鈣使…… 查看全文>>

摘要：晚上睡覺(jué)打鼾，不僅是自身健康發(fā)出的警報(bào)，而且影響他人休息。那么，打鼾的原因是什么呢？我們又有什么治療的辦法呢？過(guò)度疲勞是引起晚上睡覺(jué)打呼嚕的一個(gè)影響因素，這類打…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，最美妙的事莫過(guò)于泡溫泉，不僅能夠溫暖身體，還有保健養(yǎng)生的功效。而對(duì)于十月懷胎的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，泡溫泉能夠讓全身的毛孔打開(kāi)，舒緩精神，減輕疲勞感，也有助于…… 查看全文>>

摘要：前列腺炎并非老年人的專利，如今很多年輕人也是飽受這種疾病的困擾。前列腺炎的高發(fā)人群是有很多的，那些因?yàn)槁殬I(yè)原因需要久坐的男性，如出租車司機(jī)、辦公室上班族、電腦從…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都希望自己的能夠長(zhǎng)命百歲，其實(shí)想要長(zhǎng)壽并不難，只要你堅(jiān)持養(yǎng)生，堅(jiān)持做一些益壽的事情以及吃一些延年的食物 查看全文>>

摘要：山楂是一種非常美味的食材，吃山楂的好處很多，不僅可以幫助我們預(yù)防癌癥，還有很好的抗衰老功效，除了這些，經(jīng)常喝山楂水的你還了解它的其他功效嗎，今天小編就詳細(xì)給大家…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，只有血氧含量充足，心臟細(xì)胞才能保持最佳狀態(tài)。有氧運(yùn)動(dòng)不單需要氧，還能加速血液循環(huán)給身體帶來(lái)更多的氧分，是真正的護(hù)心運(yùn)動(dòng)。 查看全文>>

摘要：身體寒冷可以穿衣，但如果子宮受寒的話，就會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂、甚至不孕等癥狀。而吃對(duì)東西、吃對(duì)方法，就能讓子宮由寒變暖，遠(yuǎn)離子宮過(guò)涼危機(jī)！下面，小編教你怎么吃，…… 查看全文>>

摘要：冬季，天氣變化反復(fù)無(wú)常，是胃病的多發(fā)季節(jié)。胃對(duì)對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好“護(hù)胃戰(zhàn)”至關(guān)重要。胃病患者應(yīng)注…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問(wèn)題，便秘產(chǎn)生宿便，宿便對(duì)于一個(gè)人的影響是很大的，很多時(shí)候宿便是會(huì)影響到人體的健康的，所以對(duì)于宿便我們…… 查看全文>>

摘要：據(jù)最新新聞報(bào)道，在秦嶺大山深處的商洛市商州區(qū)，有一個(gè)偏僻的村子南灣村，村上不少正值壯年的村民患上丙肝，因?yàn)榈昧吮?，幾乎花光了所有積蓄，更有整個(gè)家族都患上丙肝的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在市面上的排毒方法是很多的，大部分的人對(duì)中醫(yī)排毒方法還是比較信任的，中醫(yī)排毒常見(jiàn)的就是拔罐排毒，那么大家知道拔罐排毒的原理嗎？ 查看全文>>

摘要：卵巢的保養(yǎng)對(duì)于女性來(lái)講是非常重要的，卵巢的健康可以讓女人顯的非常精神，并且皮膚也會(huì)顯的很好，富有彈性，健康而有活力，并且比同齡人顯的年輕了許多，如果卵巢沒(méi)有保養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：冬筍，是這個(gè)季節(jié)最隱秘的野味。它們躲藏在竹林根部土層里，偶爾，會(huì)露出點(diǎn)尖尖的筍角，冬筍與春筍、夏筍有所不同，它尚未破土而出，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也最高。 查看全文>>

摘要：年人中風(fēng)大家肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，可是老年人中風(fēng)如何急救大家肯定不知道。其實(shí)中風(fēng)可能會(huì)突發(fā)，讓人措手不及，年齡越大中風(fēng)的發(fā)病就越高，突發(fā)中風(fēng)老人該如何急救呢。 查看全文>>

摘要：服藥要有正確的方法，才能使藥效發(fā)揮得最好。那么什么時(shí)候吃中藥最好？服用中藥有什么禁忌呢？一起來(lái)了解下。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活當(dāng)中很多的男性都患有前列腺炎疾病，這種疾病的出現(xiàn)和發(fā)生給人們的工作與生活都帶來(lái)了非常嚴(yán)重的影響，所以一定要深入的把握好疾病的相關(guān)特點(diǎn)，從而能夠在預(yù)防疾病…… 查看全文>>

摘要：更年期是每一個(gè)人必須經(jīng)歷的一個(gè)階段，盡管沒(méi)有人愿意去經(jīng)歷，卻還是無(wú)法避免。更年期的人，心煩氣躁，覺(jué)得事事不順，經(jīng)歷的人本身就已經(jīng)很痛苦了，但是失眠卻也來(lái)光臨，那…… 查看全文>>

摘要：有數(shù)據(jù)調(diào)查稱，90%以上的女性產(chǎn)后及哺乳后都會(huì)出現(xiàn)胸部縮水下垂、松軟無(wú)彈性等現(xiàn)象。有些本身就不大的妹子，產(chǎn)后更是變成了“飛機(jī)場(chǎng)”。 查看全文>>

摘要：胃下垂是一種常見(jiàn)的慢性消化系統(tǒng)疾病，是由于胃的固定韌帶松弛、形狀改變以及張力降低而導(dǎo)致胃的位置下移，由此引起一系列臨床癥狀。這給患者帶來(lái)了諸多的不適，因此要及時(shí)…… 查看全文>>

摘要：冬季是關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，這是因?yàn)榈蜏貙?dǎo)致關(guān)節(jié)及附近肌肉、韌帶僵硬，容易加重關(guān)節(jié)炎。今天小編就介紹了幾個(gè)呵護(hù)關(guān)節(jié)的小方法。 查看全文>>

摘要：水果的功效很多，也是每個(gè)家庭必不可少的食物，其中美容的功效有對(duì)皮膚有保濕和修復(fù)作用，較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質(zhì)作用以及可以增加肌膚的彈性，防止皺紋產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要：一般情況下，長(zhǎng)壽跟健康是成正比的。而生活中的習(xí)慣又跟健康密切相關(guān)，有專家指出，看你是不是長(zhǎng)壽，可以從生活中的這些地方看出。 查看全文>>

摘要：陽(yáng)痿是男性生殖器不能勃起（或勃起不堅(jiān)），不能完成正常房事的一種病癥。如何預(yù)防呢？看看下文介紹。 查看全文>>

摘要：冬季寒冷，寶寶臉蛋在冷風(fēng)的影響下容易干燥、變紅，有的甚至?xí)撈て鹦肌?查看全文>>

摘要：說(shuō)起牙膏，我們都再熟悉不過(guò)了。每天我們都在用牙膏刷牙，殊不知，牙膏用不對(duì)竟然還會(huì)致癌。這到底是怎么回事呢？雖然刷牙這件事我們每天都在做，但是真的懂嗎？你知道刷牙…… 查看全文>>

摘要：急性胃炎屬于常見(jiàn)疾病，急性胃炎是由不同病因引起的胃粘膜急性炎癥。主要癥狀有腹痛、惡心、嘔吐、消化不良，嚴(yán)重急性胃炎會(huì)出現(xiàn)嘔血，黑便等！下面看下急性胃炎怎么治療最…… 查看全文>>

摘要：古人云，十人九胃病，說(shuō)明自古以來(lái)胃病都是很常見(jiàn)很普及的一種疾病。胃病的種類很多，包括各種急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的臨床癥狀很多，形式多樣，雖然同為胃病，…… 查看全文>>

摘要：如此美好的元旦假期，大吃大喝不可避免，一不留神就會(huì)長(zhǎng)肉肉。怎么辦??？沒(méi)關(guān)系！假期期間適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，既能保持身材，又有益于增強(qiáng)身體機(jī)能、提高抵抗力、保持健康。 查看全文>>

摘要：元旦是我們國(guó)家一個(gè)法定的長(zhǎng)假，這樣的一個(gè)節(jié)假日，對(duì)于很多經(jīng)常工作的一些工薪階層，包括白領(lǐng)，那么在這樣的一個(gè)長(zhǎng)假，通過(guò)養(yǎng)生，就能讓自己的身體保養(yǎng)得更好，所以很多人…… 查看全文>>