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摘要：過食肥膩辛辣、煎炒、酒類等食品，致使脾胃受損，內(nèi)蘊(yùn)化熱，嚴(yán)重者口角會(huì)出現(xiàn)糜爛。 查看全文>>

摘要：中毒者初期會(huì)覺口內(nèi)苦澀、流口水、頭暈、惡心、嘔吐、心慌、四肢無力；繼而心跳加快、胸悶、呼吸急促、四肢肢端麻痹；嚴(yán)重的，可出現(xiàn)突然暈倒、呼吸困難、瞳孔放大、牙關(guān)緊…… 查看全文>>

摘要：在夏天熱氣在體內(nèi)滯留，體熱血熱，脾臟上火從而導(dǎo)致了非?？诳?。所以，即使在喝了很多水的情況下，仍然不停地喊口渴，不停地上廁所，可是癥狀卻沒有得到改變。 查看全文>>

摘要：杜絕上火的源頭，少吃辛辣、燥熱、油炸的食品。不吃是做不到的，但少吃還是可以控制的。如果你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了上火的跡象，那么就做好不吃。 查看全文>>

摘要：抽煙、喝酒多。經(jīng)常刺激咽部，是常見的咽炎的病因之一?？谇徊康难装Y，炎癥蔓延至咽部。免疫力下降時(shí)也容易得咽炎，如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群。 查看全文>>

摘要：秋季氣候干燥，人體容易缺水，所以日常要做好補(bǔ)充水分的工作。日常飲食應(yīng)該多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，含水量較多的食物，例如黃瓜、胡蘿卜、生菜等。胡蘿卜不但可以給人體補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續(xù)3-4次。 查看全文>>

摘要：病癥表現(xiàn)：分虛實(shí)兩種，虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔，而實(shí)火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 查看全文>>

摘要：多喝水對(duì)身體大有益處，養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，能及時(shí)補(bǔ)充身體水分，避免春燥上火，最好每天早起能喝一杯溫開水，然后再喝一些蜂蜜水。 查看全文>>

摘要：火龍果：含有豐富的礦物質(zhì)：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對(duì)于孕婦上火有好處。 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含 鐵量豐富，所以補(bǔ)血。在炎炎夏日食欲不佳者，時(shí)常食用有助開胃。 查看全文>>

摘要：平時(shí)少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品可有效緩解。 查看全文>>

摘要：桂圓的吃法很多，可直接食用、泡茶、燉湯、浸酒、入藥、煲粥等。營(yíng)養(yǎng)專家建議大家釆用煲湯的方式食用桂圓，因?yàn)楣饒A有安神、補(bǔ)氣、生血、補(bǔ)脾的作用，常吃是有好處的，用煲…… 查看全文>>

摘要：起因?yàn)楫?dāng)氣候變化劇烈，身體適應(yīng)不良，或過度勞累，通常和感冒同時(shí)發(fā)生，另外吃得太飽或者穿得過厚也會(huì)引起肺火。肺有火主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血，口鼻干燥，潮熱盜汗…… 查看全文>>

摘要：油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。 查看全文>>

摘要：孕婦上火分虛實(shí)兩種，虛火的表現(xiàn)癥狀為盜汗、心煩、口干、低燒等；實(shí)火癥狀表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等，且上火的主要分類有心火、肝火、肺火、胃火腎火等。 查看全文>>

摘要：看發(fā)熱：發(fā)熱時(shí)寶寶全身燥熱、口渴，手腳也不發(fā)涼，身體也不怕冷，是內(nèi)熱大造成的；發(fā)熱時(shí)手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，說明體內(nèi)有寒。 查看全文>>

摘要：苦瓜這樣的苦類食物可以解熱降火，消除疲勞。但是苦瓜性寒，苦瓜中含有的一種叫奎寧的物質(zhì)，可刺激宮縮，給孕媽帶來流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此孕媽也不宜吃苦瓜。 查看全文>>

摘要：雖然月經(jīng)對(duì)于女性來說是個(gè)很平常的事情，但遇上上火的情況時(shí)導(dǎo)致女性非常痛苦。女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內(nèi)激素突變，很容易引起上火的情…… 查看全文>>

摘要：秋天已經(jīng)如期而至，空氣逐漸變得干燥而清涼。很多人都會(huì)在這個(gè)季節(jié)口干舌燥，一些身體上的不適在中醫(yī)中通常被診斷為上火。此時(shí)一定要當(dāng)心，有些疾病可能乘虛而入，適時(shí)調(diào)理…… 查看全文>>

摘要：人參的服用方法有很多，除了常見的泡茶喝之外，也可以切片之后嚼服，研磨成為粉末也是不錯(cuò)的選擇，如果是新鮮的人參，也可以進(jìn)行榨汁服用。 查看全文>>

摘要：這是因?yàn)樵诎l(fā)熱的過程中身體會(huì)出現(xiàn)心悸劇烈的情況，而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致心悸的情況加重，令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重，并不利于病情恢…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于人參，相信大家都不陌生，在很多的電視中都是人參描寫成為生死人肉白骨的神丹妙藥，雖然事實(shí)上的功效并沒有如此巨大，但是對(duì)于身體的保養(yǎng)作用卻是真真實(shí)實(shí)存在的。中國(guó)…… 查看全文>>

摘要：胃火很多時(shí)候是吃出來的，這是由于冬季北方人吃高熱量、高蛋白質(zhì)食物較多，而蔬菜吃得偏少所致。尤其是隔三差五就吃一頓火鍋的人，更容易上胃火。另外，熬夜、喝酒的人也容…… 查看全文>>

摘要：黃瓜不僅爽口、清熱、解暑，還能增進(jìn)食欲。因?yàn)槠渲兴钠咸烟沁?、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?查看全文>>

摘要：引發(fā)上火的具體因素很多，冬季上火多是由“燥”所引發(fā)。一是，在北方地區(qū)，本身氣候就非常干燥，再加上室內(nèi)普遍使用暖氣，燥熱的室內(nèi)環(huán)境，都會(huì)讓人的氣管黏膜凈化作用變差…… 查看全文>>

摘要：在中藥中被稱為“參”的種類不少，如人參、西洋參、黨參、太子參、苦參、玄參、丹參等，但我們平時(shí)進(jìn)補(bǔ)所用多為人參。西洋參為益氣養(yǎng)陰生津之品，黨參、太子參亦有補(bǔ)氣作用…… 查看全文>>

摘要：感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進(jìn)補(bǔ)。 查看全文>>

摘要：人參對(duì)健康人及高血脂病人均有降血脂作用。對(duì)高甘油三酯血癥患者，也能使血清甘油三酯明顯降低。 查看全文>>

摘要：將人參切成薄片，每次取3克左右（約5~10片），放入保溫杯中，然后沖入沸水，加蓋泡半小時(shí)左右，代茶飲服。可以反復(fù)沖泡，直至參茶變淡無味，最后連渣嚼服。這種服法比…… 查看全文>>

摘要：有強(qiáng)烈過敏體質(zhì)的人。若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。 查看全文>>

摘要：有一古今名方叫“獨(dú)參湯”，就是人參單獨(dú)燉服。方法是，取10克左右人參切成薄片，放入盅內(nèi)，加適量開水，蓋上蓋后，再入鍋內(nèi)開水中燉2～3小時(shí)。要注意加添開水，以防鍋…… 查看全文>>

摘要：野菊花顧名思義就是生長(zhǎng)在野外的菊花，相比于人工養(yǎng)殖的菊花對(duì)于身體的保健效果更好?？茖W(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，野菊花服用后對(duì)身體的保健效果并不會(huì)比人工養(yǎng)殖的差，特別適合一…… 查看全文>>

摘要：古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。 查看全文>>

摘要：飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 查看全文>>

摘要：菊花中的類黃酮物質(zhì)對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的效果。蜂蜜能夠加快肌膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶，可提供纖維質(zhì)，長(zhǎng)期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥肉，可達(dá)到減肥的效果。菊花茶對(duì)治療…… 查看全文>>

摘要：上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞，當(dāng)人們出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時(shí)，即是中醫(yī)所說的“上火”。上火有著更深層次的意思，也就是…… 查看全文>>

摘要：肝火多由外界刺激引起，所以調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要，焦躁情緒會(huì)火上澆油，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。要預(yù)防肝火旺，不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品，…… 查看全文>>

摘要：手掌向上，手腕內(nèi)側(cè)橫紋中央處就是大陵穴。大陵穴經(jīng)常按壓，可以治療口臭，口臭其實(shí)主要的原因就是心火旺盛所致。因?yàn)榇罅暄ㄕ欠浅?duì)應(yīng)的穴位，它可以去心火而生脾土，最…… 查看全文>>

摘要：飲食調(diào)養(yǎng)：多喝水 、粥、豆?jié){，多吃百合、蘿卜、蜂蜜等潤(rùn)肺食物；可適當(dāng)多吃一些水果，其中以梨、甘蔗為首選，其次，像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤(rùn)燥之物。同時(shí)適當(dāng)服…… 查看全文>>

摘要：每天食用不要超量。傳統(tǒng)阿膠食用方式已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)下快節(jié)奏的都市生活，現(xiàn)在的女性大多喜歡餅干樣的小包裝阿膠糕。如果一小包10克的話，一天兩到四包即可。 查看全文>>

摘要：如果仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人爛嘴角的表現(xiàn)會(huì)有些不同，例如有的只是嘴角處出現(xiàn)了干裂，有的則是在嘴角處長(zhǎng)出了水皰，甚至有膿水流出。雖然兩種癥狀都能造成嘴角破潰，但實(shí)際…… 查看全文>>

摘要：“火氣”是中醫(yī)學(xué)專用名詞。中醫(yī)用“火”來形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。如果出現(xiàn)咽喉干痛、…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)充體內(nèi)水分。如果經(jīng)常感覺干燥，就說明我們體內(nèi)水分太少。因此我們平時(shí)要多喝水，給自己體內(nèi)補(bǔ)充水分，也可以多吃一些柑橘類水果，因?yàn)樗嵛逗軓?qiáng)的柑橘類水果對(duì)預(yù)防干燥十…… 查看全文>>

摘要：“火”分“虛實(shí)”，癥狀重，來勢(shì)猛的屬實(shí)火；實(shí)火可表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。癥狀輕，時(shí)間長(zhǎng)并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。表現(xiàn)為低熱、盜汗…… 查看全文>>

摘要：人們常說，秋高氣爽，但氣爽也有個(gè)弊端，那就是空氣干燥。隨著氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，空氣中的濕度也逐漸降低，天氣干燥，很多人就愛上火，皮膚上會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有人吃…… 查看全文>>

摘要：她真的有那么多火可上嗎？其實(shí)不是，她的本質(zhì)是陰虛，因?yàn)殛幪?，稍微多一點(diǎn)兒的陽氣對(duì)她就超過了陰所能平衡的限度，就構(gòu)成了“火”，這類人如果只“去火”，不可能解決根本…… 查看全文>>

摘要：上火雖然不是什么嚴(yán)重的病癥，但就是這說大不大、說小不小的不適，經(jīng)常讓我們工作無法集中注意力，夜間也無法得到充足的休息。因此，在北方秋季這種干燥的氣候下，應(yīng)做好預(yù)…… 查看全文>>

摘要：“如果要降火，首先需要明確真正的‘上火’需要一定的體質(zhì)基礎(chǔ)?！北热缒贻p人，體質(zhì)很壯，能吃能睡，偶爾因?yàn)榧影?、熬夜、出差等突發(fā)的刺激，或者平時(shí)很少吃辣的猛地吃多了…… 查看全文>>