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摘要：隨著時(shí)間流逝，現(xiàn)在我們周?chē)目諝赓|(zhì)量越來(lái)越差，霧霾更是深深摧殘著我們的身體健康。肺部是我們身體中最容易被摧殘的一個(gè)部位，那么，我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該如何調(diào)理肺部呢？ 查看全文>>

摘要：夏季我們都喜歡喝冰飲，家中長(zhǎng)輩常常會(huì)告誡我們濕氣重，要少吃。那么什么是濕氣呢？濕氣對(duì)我們的身體有什么影響呢？ 查看全文>>

摘要：雖然現(xiàn)在減肥的方法可謂層出不窮，但是很多愛(ài)美者還是難以找到適合自己的方法，今天，專(zhuān)家要給肥胖者推薦的一種方法就是爬樓梯減肥，可別小看了這一方法，它雖然簡(jiǎn)單，但是…… 查看全文>>

摘要：說(shuō)起放屁，大部分人都會(huì)覺(jué)得挺尷尬。其實(shí)，這是一種正常的反應(yīng)，有其生理意義，因而，我們不僅要正視它，還應(yīng)該學(xué)會(huì)“辨別”它。放屁是人的正常生理現(xiàn)象，但是如果一天放屁…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在不少人減肥都是選擇健身，不過(guò)需要提醒的是，運(yùn)動(dòng)塑身是個(gè)極有效的方法，如果方法不得當(dāng)可是會(huì)適得其反的！ 查看全文>>

摘要：今年三伏天超長(zhǎng)待機(jī)40天！我們都清楚一般我們都會(huì)經(jīng)歷30天的三伏天，不過(guò)據(jù)了解今年的三伏天超長(zhǎng)待機(jī)40天，從7月12號(hào)到8月21號(hào)，三伏天才會(huì)過(guò)去。那么在這40…… 查看全文>>

摘要：黑痣是每個(gè)人都有的，身體的任何部位都有可能會(huì)長(zhǎng)黑痣，不過(guò)不同部位長(zhǎng)黑痣預(yù)示著不同的狀況。有些地方長(zhǎng)黑痣是不好的象征，大家知道嗎？黑痣長(zhǎng)在一個(gè)地方竟是皮膚癌的征兆…… 查看全文>>

摘要：“手足口”是每個(gè)寶媽?xiě)峙碌募膊?，此病傳染性?qiáng)、傳播快，孩子生病期間比較痛苦，若被診斷為重癥，發(fā)病迅速、死亡率高。所以在臨床上一經(jīng)診斷為手足口，不少寶媽二話不說(shuō)立…… 查看全文>>

摘要：中暑主要是由于高溫環(huán)境影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，使體內(nèi)熱量過(guò)多蓄積所致。那么，什么會(huì)導(dǎo)致中暑呢？中暑應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要：三伏天不同于平日，天氣熱身體消耗大，飲食上不僅要防暑還要兼顧健脾和胃，可參考下面的“三三”法則！ 查看全文>>

摘要：牙周炎是一種常見(jiàn)的口腔疾病，預(yù)防牙周炎是預(yù)防口腔疾病的一個(gè)重要部分，那么，在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙周炎呢？下面我們就來(lái)看看預(yù)防牙周炎的幾個(gè)妙招以及治療牙…… 查看全文>>

摘要：氣管異物經(jīng)常發(fā)生在一些兒童身上，可能是不小心進(jìn)入 口腔 的，而因?yàn)闅夤芎褪彻鼙揉?，因此，異物很容易進(jìn)入氣管引起呼吸困難，如果是異物非常大的或者是帶刺的，可能會(huì)割…… 查看全文>>

摘要：啤酒，向來(lái)被稱(chēng)作是洋人的涼茶，有事無(wú)事來(lái)一杯透心涼心飛揚(yáng)。那問(wèn)題就來(lái)了，中暑了能不能來(lái)一杯洋人的涼茶消消暑呢？廣州市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師張華曾在家庭醫(yī)生在線“…… 查看全文>>

摘要：人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，在健康查體中發(fā)現(xiàn)血尿酸水平增高的人數(shù)呈逐年增長(zhǎng)趨勢(shì)，尤其是中、老年人患病率更高，男性明顯高于女性。目前，我國(guó)高尿酸血癥呈現(xiàn)高…… 查看全文>>

摘要：很多人都認(rèn)為春季是哮喘的高發(fā)季，其實(shí)夏季也是哮喘的主要季節(jié)。我們都清楚哮喘除了遺傳之外，生活中的一些不經(jīng)意的小細(xì)節(jié)也會(huì)引起哮喘，比如說(shuō)天氣，飲食等因素也是罪魁禍…… 查看全文>>

摘要：作為一種非常古老的能量知識(shí)修煉方法，“瑜伽”并非只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。現(xiàn)代人吸取其有益精華，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。 查看全文>>

摘要：口臭可能是身體健康發(fā)出警訊，大約九成以上的口臭來(lái)自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之后，仍有余味裊裊，應(yīng)該考慮先找牙醫(yī)師檢查，若沒(méi)有這方面問(wèn)題，可…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“春困夏乏秋打盹”，所以我們都認(rèn)為夏天跟春天一樣，會(huì)容易犯困，可是你知道“夏乏”是什么原因造成的嗎？夏天造成的身體疲勞、無(wú)精打采常常會(huì)影響到我們的日常生活…… 查看全文>>

摘要：日前，深圳一家沃爾瑪超市發(fā)生一起惡意傷人案，造成2人死亡，數(shù)人受傷。事件引起了極其惡劣的影響，關(guān)于此事的追蹤關(guān)注也十分密切。據(jù)警方今（7月17日）下午通報(bào)，初步…… 查看全文>>

摘要：三伏酷暑，人體新陳代謝加快，對(duì)氧氣和養(yǎng)分的需求量增加；另一方面，由于氣壓偏低、人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，所以容易誘發(fā)心腦血管疾…… 查看全文>>

摘要：三伏天是最適合“冬病夏治”的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候中醫(yī)也推薦大家進(jìn)行艾灸療法，那么三伏天艾灸適合用哪種灸呢？三伏天艾灸又有哪些好處？ 查看全文>>

摘要：今年的三伏天從今天7月12號(hào)開(kāi)始，三伏是冬病夏治的好時(shí)機(jī)，也是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。那么，不同地區(qū)不同體質(zhì)的人群在這個(gè)時(shí)候都是怎么養(yǎng)生的呢？ 查看全文>>

摘要：跳健身操必須掌握好節(jié)奏，不宜過(guò)快?？旃?jié)奏的健美操不僅不能起到鍛煉作用，還容易讓運(yùn)動(dòng)量超負(fù)荷。有些健美操節(jié)奏過(guò)快，容易讓跳操者跟不上節(jié)奏。這樣就不能很好地完成動(dòng)作…… 查看全文>>

摘要：健美操鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的機(jī)能也有良好的影響。它能使呼吸肌變得強(qiáng)壯有力，使人體安靜時(shí)的呼吸加深、次數(shù)減少，運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氧量增大，從而大大提高機(jī)體的有氧代謝能力。 查看全文>>

摘要：雙腳并攏，腳尖可稍向外展，收緊臀部、大腿內(nèi)側(cè)、膝關(guān)節(jié)、小腿及腳踝。將骨盆放于水平位置（不能向前或向后傾斜），雙手十指交叉向頭頂伸展。收腹挺胸、打開(kāi)胸闊。肩、髖和…… 查看全文>>

摘要：在步伐走動(dòng)之前，先做熱身和適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)，特別是下肢的適度伸展非常重要。天冷時(shí)，熱身時(shí)間要長(zhǎng)，并多穿些衣服。在步伐走動(dòng)前后測(cè)一下自己每分鐘脈搏數(shù)并記錄下來(lái)供參考…… 查看全文>>

摘要：三伏天已經(jīng)來(lái)臨，那么三伏天養(yǎng)生有什么要注意呢？三伏天應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)三伏天養(yǎng)生的一些注意事項(xiàng)： 查看全文>>

摘要：滿(mǎn)庫(kù)黃金令人羨慕，“滿(mǎn)腹黃金”可就讓人有苦說(shuō)不出。光進(jìn)不出、多進(jìn)少出，對(duì)身體健康影響甚大，可誘發(fā)或加重痔瘡、肛裂等疾病。如何散去“滿(mǎn)腹黃金”？今天介紹幾種改善便…… 查看全文>>

摘要：三伏天是夏季常聽(tīng)的一個(gè)說(shuō)法，那么2017年的三伏時(shí)間從幾月幾號(hào)到幾月幾號(hào)？三伏天飲食上有什么要注意呢？下面我們就一起來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要：我們都知道茶飲對(duì)我們的身體有一定的好處，但是，你知道夏天喝什么茶好呢？下面我們就來(lái)細(xì)數(shù)下夏季適合喝的飲料： 查看全文>>

摘要：稍有不注意，人體就會(huì)發(fā)生便秘。很多人以為避免只要多喝點(diǎn)水就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，其實(shí)光靠喝水是不頂用的。在人體出現(xiàn)了便秘之后，除了要改善飲食之外，在飯后也是要注意的。如何…… 查看全文>>

摘要：小暑才剛過(guò)，可小編還是決定要告訴大家一個(gè)壞消息，今年有個(gè)閏六月，也就是說(shuō)，這個(gè)夏天將會(huì)是個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)的夏天……這么長(zhǎng)的夏天，苦煞人也！夏天熱，夏天哭，夏天…… 查看全文>>

摘要：我們都聽(tīng)過(guò)太多太多的例子，說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)被確診是癌癥，醫(yī)生說(shuō)也就一年半年的時(shí)間了，結(jié)果人家樂(lè)呵呵地過(guò)了三年，晨運(yùn)、養(yǎng)花、讀書(shū)、練字，怎么愉悅自己怎么來(lái)?？墒且灿泻芏喟?查看全文>>

摘要：夏天，許多愛(ài)水的女性都會(huì)穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性選擇游泳減肥。游泳減肥還不會(huì)像其他有氧運(yùn)動(dòng)一樣，容易產(chǎn)生出不協(xié)調(diào)的肌肉塊，它注重的是熱量和脂肪的消耗，以…… 查看全文>>

摘要：白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于白癜風(fēng)常見(jiàn)于裸露部位，非常影響美觀，因此很多人很害怕白癜風(fēng)找上自己。但是，身體一出現(xiàn)白斑就是白癜風(fēng)嗎？…… 查看全文>>

摘要：大家都知道膀胱是我們用來(lái)排尿的主要器官，膀胱需要我們?cè)谌粘Ｉ钪凶龊帽Ｗo(hù)。那么，要如何保養(yǎng)膀胱呢？怎樣做才能保養(yǎng)膀胱呢？ 查看全文>>

摘要：隨著健康意識(shí)的提升，越來(lái)越多的人選擇跑步作為自己平時(shí)健身的方式。特別是隨著氣溫的回升，大伙身上的累贅（厚衣服）漸漸都卸下了，在這個(gè)不冷不熱的時(shí)候，不管早上還是晚…… 查看全文>>

摘要：人們可以通過(guò)許許多多的途徑了解到化療帶來(lái)的巨大不良反應(yīng)。但也正是這些說(shuō)法讓癌癥患者及其家屬倍感困惑，“確診后，化療到底是做還是不做？”中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院化療專(zhuān)…… 查看全文>>

摘要：蒼耳子是一種傳統(tǒng)中藥材，主要的產(chǎn)地在黑龍江、吉林等。蒼耳子服用之后具有祛濕、散風(fēng)等效果，服用之后還可以起到降低血糖、保護(hù)呼吸系統(tǒng)、提高身體能力等功效。我們就來(lái)說(shuō)…… 查看全文>>

摘要：燕窩滋補(bǔ)養(yǎng)顏，是女人滋補(bǔ)的最?lèi)?ài)，但是有人擔(dān)心燕窩太補(bǔ)，夏天吃了會(huì)上火，其實(shí)是對(duì)燕窩知識(shí)了解少產(chǎn)生的誤會(huì)。 查看全文>>

摘要：杜仲茶由于口味獨(dú)特，很多人都不了解，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)杜仲茶的一些飲用禁忌： 查看全文>>

摘要：花茶是我國(guó)特有的茶類(lèi)，有詩(shī)贊：“香花調(diào)意趣，清茗長(zhǎng)精神”。飲花茶不僅是一種樂(lè)趣，而且可以保健祛病，如常見(jiàn)的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低…… 查看全文>>

摘要：眾所皆知鹿茸，鹿茸是一種貴重的中藥，有著很高的藥用價(jià)值，而且非常的珍貴，鹿茸是滋補(bǔ)藥品，四季服用皆宜。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)夏季吃鹿茸有什么要注意： 查看全文>>

摘要：人參是我們常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)藥材，它可以幫助我們安神補(bǔ)氣，下面我們就來(lái)聊聊人參： 查看全文>>

摘要：冬蟲(chóng)夏草是我們熟知的名貴中藥材，它可以治療很多疾病，有很好的滋補(bǔ)效果，但是很多人都不懂的怎么吃冬蟲(chóng)夏草，服用方法錯(cuò)誤就會(huì)大大降低它的功效，那么，冬蟲(chóng)夏草怎么吃最…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，有一碗甜甜涼涼的銀耳糖水下肚，多么舒服的享受哦。但是，夏天能吃銀耳嗎？銀耳是對(duì)人體有什么的影響呢？我們一起去看看。 查看全文>>

摘要：將荷葉泡水喝是很多人日常的一種養(yǎng)生方法，認(rèn)為這樣不僅具有調(diào)養(yǎng)身體的作用，同時(shí)還能有減肥的作用。雖然荷葉茶服用之后具有減肥以及降血壓的效果，但是服用的時(shí)候仍舊需要…… 查看全文>>

摘要：夏季養(yǎng)生注重身體的平衡，對(duì)于藥性食材選擇上更是要慎重，既不能太過(guò)補(bǔ)益，也不能也不能太過(guò)寒涼，茯苓不知道是否符合這樣的標(biāo)準(zhǔn)，那么我們接下來(lái)介紹下夏天吃茯苓好嗎？夏…… 查看全文>>

摘要：紅棗最常見(jiàn)的吃法是生吃，但是最好的吃法應(yīng)該是喝紅棗水。女性吃紅棗對(duì)補(bǔ)氣血有奇效。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)紅棗的食用注意： 查看全文>>

摘要：枸杞對(duì)人體有很好的功效，不同的實(shí)用方法，就有不同的神奇功效。但很多人認(rèn)為夏季不能食用枸杞，到底夏季吃枸杞好嗎？夏季枸杞怎么吃效果最好？ 查看全文>>