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摘要：隨著時(shí)間流逝，現(xiàn)在我們周圍的空氣質(zhì)量越來越差，霧霾更是深深摧殘著我們的身體健康。肺部是我們身體中最容易被摧殘的一個(gè)部位，那么，我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該如何調(diào)理肺部呢？ 查看全文>>

摘要：夏季我們都喜歡喝冰飲，家中長輩常常會告誡我們濕氣重，要少吃。那么什么是濕氣呢？濕氣對我們的身體有什么影響呢？ 查看全文>>

摘要：雖然現(xiàn)在減肥的方法可謂層出不窮，但是很多愛美者還是難以找到適合自己的方法，今天，專家要給肥胖者推薦的一種方法就是爬樓梯減肥，可別小看了這一方法，它雖然簡單，但是…… 查看全文>>

摘要：說起放屁，大部分人都會覺得挺尷尬。其實(shí)，這是一種正常的反應(yīng)，有其生理意義，因而，我們不僅要正視它，還應(yīng)該學(xué)會“辨別”它。放屁是人的正常生理現(xiàn)象，但是如果一天放屁…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在不少人減肥都是選擇健身，不過需要提醒的是，運(yùn)動塑身是個(gè)極有效的方法，如果方法不得當(dāng)可是會適得其反的！ 查看全文>>

摘要：今年三伏天超長待機(jī)40天！我們都清楚一般我們都會經(jīng)歷30天的三伏天，不過據(jù)了解今年的三伏天超長待機(jī)40天，從7月12號到8月21號，三伏天才會過去。那么在這40…… 查看全文>>

摘要：黑痣是每個(gè)人都有的，身體的任何部位都有可能會長黑痣，不過不同部位長黑痣預(yù)示著不同的狀況。有些地方長黑痣是不好的象征，大家知道嗎？黑痣長在一個(gè)地方竟是皮膚癌的征兆…… 查看全文>>

摘要：“手足口”是每個(gè)寶媽懼怕的疾病，此病傳染性強(qiáng)、傳播快，孩子生病期間比較痛苦，若被診斷為重癥，發(fā)病迅速、死亡率高。所以在臨床上一經(jīng)診斷為手足口，不少寶媽二話不說立…… 查看全文>>

摘要：中暑主要是由于高溫環(huán)境影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，使體內(nèi)熱量過多蓄積所致。那么，什么會導(dǎo)致中暑呢？中暑應(yīng)該如何應(yīng)對呢？ 查看全文>>

摘要：三伏天不同于平日，天氣熱身體消耗大，飲食上不僅要防暑還要兼顧健脾和胃，可參考下面的“三三”法則！ 查看全文>>

摘要：牙周炎是一種常見的口腔疾病，預(yù)防牙周炎是預(yù)防口腔疾病的一個(gè)重要部分，那么，在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙周炎呢？下面我們就來看看預(yù)防牙周炎的幾個(gè)妙招以及治療牙…… 查看全文>>

摘要：氣管異物經(jīng)常發(fā)生在一些兒童身上，可能是不小心進(jìn)入 口腔 的，而因?yàn)闅夤芎褪彻鼙揉?，因此，異物很容易進(jìn)入氣管引起呼吸困難，如果是異物非常大的或者是帶刺的，可能會割…… 查看全文>>

摘要：啤酒，向來被稱作是洋人的涼茶，有事無事來一杯透心涼心飛揚(yáng)。那問題就來了，中暑了能不能來一杯洋人的涼茶消消暑呢？廣州市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師張華曾在家庭醫(yī)生在線“…… 查看全文>>

摘要：人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，在健康查體中發(fā)現(xiàn)血尿酸水平增高的人數(shù)呈逐年增長趨勢，尤其是中、老年人患病率更高，男性明顯高于女性。目前，我國高尿酸血癥呈現(xiàn)高…… 查看全文>>

摘要：很多人都認(rèn)為春季是哮喘的高發(fā)季，其實(shí)夏季也是哮喘的主要季節(jié)。我們都清楚哮喘除了遺傳之外，生活中的一些不經(jīng)意的小細(xì)節(jié)也會引起哮喘，比如說天氣，飲食等因素也是罪魁禍…… 查看全文>>

摘要：作為一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”并非只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動這么簡單?，F(xiàn)代人吸取其有益精華，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。 查看全文>>

摘要：口臭可能是身體健康發(fā)出警訊，大約九成以上的口臭來自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之后，仍有余味裊裊，應(yīng)該考慮先找牙醫(yī)師檢查，若沒有這方面問題，可…… 查看全文>>

摘要：俗話說“春困夏乏秋打盹”，所以我們都認(rèn)為夏天跟春天一樣，會容易犯困，可是你知道“夏乏”是什么原因造成的嗎？夏天造成的身體疲勞、無精打采常常會影響到我們的日常生活…… 查看全文>>

摘要：日前，深圳一家沃爾瑪超市發(fā)生一起惡意傷人案，造成2人死亡，數(shù)人受傷。事件引起了極其惡劣的影響，關(guān)于此事的追蹤關(guān)注也十分密切。據(jù)警方今（7月17日）下午通報(bào)，初步…… 查看全文>>

摘要：三伏酷暑，人體新陳代謝加快，對氧氣和養(yǎng)分的需求量增加；另一方面，由于氣壓偏低、人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，所以容易誘發(fā)心腦血管疾…… 查看全文>>

摘要：三伏天是最適合“冬病夏治”的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候中醫(yī)也推薦大家進(jìn)行艾灸療法，那么三伏天艾灸適合用哪種灸呢？三伏天艾灸又有哪些好處？ 查看全文>>

摘要：今年的三伏天從今天7月12號開始，三伏是冬病夏治的好時(shí)機(jī)，也是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。那么，不同地區(qū)不同體質(zhì)的人群在這個(gè)時(shí)候都是怎么養(yǎng)生的呢？ 查看全文>>

摘要：跳健身操必須掌握好節(jié)奏，不宜過快。快節(jié)奏的健美操不僅不能起到鍛煉作用，還容易讓運(yùn)動量超負(fù)荷。有些健美操節(jié)奏過快，容易讓跳操者跟不上節(jié)奏。這樣就不能很好地完成動作…… 查看全文>>

摘要：健美操鍛煉對呼吸系統(tǒng)的機(jī)能也有良好的影響。它能使呼吸肌變得強(qiáng)壯有力，使人體安靜時(shí)的呼吸加深、次數(shù)減少，運(yùn)動時(shí)吸氧量增大，從而大大提高機(jī)體的有氧代謝能力。 查看全文>>

摘要：雙腳并攏，腳尖可稍向外展，收緊臀部、大腿內(nèi)側(cè)、膝關(guān)節(jié)、小腿及腳踝。將骨盆放于水平位置（不能向前或向后傾斜），雙手十指交叉向頭頂伸展。收腹挺胸、打開胸闊。肩、髖和…… 查看全文>>

摘要：在步伐走動之前，先做熱身和適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動，特別是下肢的適度伸展非常重要。天冷時(shí)，熱身時(shí)間要長，并多穿些衣服。在步伐走動前后測一下自己每分鐘脈搏數(shù)并記錄下來供參考…… 查看全文>>

摘要：三伏天已經(jīng)來臨，那么三伏天養(yǎng)生有什么要注意呢？三伏天應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？下面我們就來說說三伏天養(yǎng)生的一些注意事項(xiàng)： 查看全文>>

摘要：滿庫黃金令人羨慕，“滿腹黃金”可就讓人有苦說不出。光進(jìn)不出、多進(jìn)少出，對身體健康影響甚大，可誘發(fā)或加重痔瘡、肛裂等疾病。如何散去“滿腹黃金”？今天介紹幾種改善便…… 查看全文>>

摘要：三伏天是夏季常聽的一個(gè)說法，那么2017年的三伏時(shí)間從幾月幾號到幾月幾號？三伏天飲食上有什么要注意呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要：我們都知道茶飲對我們的身體有一定的好處，但是，你知道夏天喝什么茶好呢？下面我們就來細(xì)數(shù)下夏季適合喝的飲料： 查看全文>>

摘要：稍有不注意，人體就會發(fā)生便秘。很多人以為避免只要多喝點(diǎn)水就會慢慢好轉(zhuǎn)，其實(shí)光靠喝水是不頂用的。在人體出現(xiàn)了便秘之后，除了要改善飲食之外，在飯后也是要注意的。如何…… 查看全文>>

摘要：小暑才剛過，可小編還是決定要告訴大家一個(gè)壞消息，今年有個(gè)閏六月，也就是說，這個(gè)夏天將會是個(gè)長長長長長長長長的夏天……這么長的夏天，苦煞人也！夏天熱，夏天哭，夏天…… 查看全文>>

摘要：我們都聽過太多太多的例子，說誰誰誰被確診是癌癥，醫(yī)生說也就一年半年的時(shí)間了，結(jié)果人家樂呵呵地過了三年，晨運(yùn)、養(yǎng)花、讀書、練字，怎么愉悅自己怎么來?？墒且灿泻芏喟?查看全文>>

摘要：夏天，許多愛水的女性都會穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性選擇游泳減肥。游泳減肥還不會像其他有氧運(yùn)動一樣，容易產(chǎn)生出不協(xié)調(diào)的肌肉塊，它注重的是熱量和脂肪的消耗，以…… 查看全文>>

摘要：白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于白癜風(fēng)常見于裸露部位，非常影響美觀，因此很多人很害怕白癜風(fēng)找上自己。但是，身體一出現(xiàn)白斑就是白癜風(fēng)嗎？…… 查看全文>>

摘要：大家都知道膀胱是我們用來排尿的主要器官，膀胱需要我們在日常生活中做好保護(hù)。那么，要如何保養(yǎng)膀胱呢？怎樣做才能保養(yǎng)膀胱呢？ 查看全文>>

摘要：隨著健康意識的提升，越來越多的人選擇跑步作為自己平時(shí)健身的方式。特別是隨著氣溫的回升，大伙身上的累贅（厚衣服）漸漸都卸下了，在這個(gè)不冷不熱的時(shí)候，不管早上還是晚…… 查看全文>>

摘要：人們可以通過許許多多的途徑了解到化療帶來的巨大不良反應(yīng)。但也正是這些說法讓癌癥患者及其家屬倍感困惑，“確診后，化療到底是做還是不做？”中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院化療?！?查看全文>>

摘要：蒼耳子是一種傳統(tǒng)中藥材，主要的產(chǎn)地在黑龍江、吉林等。蒼耳子服用之后具有祛濕、散風(fēng)等效果，服用之后還可以起到降低血糖、保護(hù)呼吸系統(tǒng)、提高身體能力等功效。我們就來說…… 查看全文>>

摘要：燕窩滋補(bǔ)養(yǎng)顏，是女人滋補(bǔ)的最愛，但是有人擔(dān)心燕窩太補(bǔ)，夏天吃了會上火，其實(shí)是對燕窩知識了解少產(chǎn)生的誤會。 查看全文>>

摘要：杜仲茶由于口味獨(dú)特，很多人都不了解，下面我們就來說說杜仲茶的一些飲用禁忌： 查看全文>>

摘要：花茶是我國特有的茶類，有詩贊：“香花調(diào)意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低…… 查看全文>>

摘要：眾所皆知鹿茸，鹿茸是一種貴重的中藥，有著很高的藥用價(jià)值，而且非常的珍貴，鹿茸是滋補(bǔ)藥品，四季服用皆宜。下面我們就來說說夏季吃鹿茸有什么要注意： 查看全文>>

摘要：人參是我們常見的一種滋補(bǔ)藥材，它可以幫助我們安神補(bǔ)氣，下面我們就來聊聊人參： 查看全文>>

摘要：冬蟲夏草是我們熟知的名貴中藥材，它可以治療很多疾病，有很好的滋補(bǔ)效果，但是很多人都不懂的怎么吃冬蟲夏草，服用方法錯(cuò)誤就會大大降低它的功效，那么，冬蟲夏草怎么吃最…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，有一碗甜甜涼涼的銀耳糖水下肚，多么舒服的享受哦。但是，夏天能吃銀耳嗎？銀耳是對人體有什么的影響呢？我們一起去看看。 查看全文>>

摘要：將荷葉泡水喝是很多人日常的一種養(yǎng)生方法，認(rèn)為這樣不僅具有調(diào)養(yǎng)身體的作用，同時(shí)還能有減肥的作用。雖然荷葉茶服用之后具有減肥以及降血壓的效果，但是服用的時(shí)候仍舊需要…… 查看全文>>

摘要：夏季養(yǎng)生注重身體的平衡，對于藥性食材選擇上更是要慎重，既不能太過補(bǔ)益，也不能也不能太過寒涼，茯苓不知道是否符合這樣的標(biāo)準(zhǔn)，那么我們接下來介紹下夏天吃茯苓好嗎？夏…… 查看全文>>

摘要：紅棗最常見的吃法是生吃，但是最好的吃法應(yīng)該是喝紅棗水。女性吃紅棗對補(bǔ)氣血有奇效。下面我們就來說說紅棗的食用注意： 查看全文>>

摘要：枸杞對人體有很好的功效，不同的實(shí)用方法，就有不同的神奇功效。但很多人認(rèn)為夏季不能食用枸杞，到底夏季吃枸杞好嗎？夏季枸杞怎么吃效果最好？ 查看全文>>