秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食譜推介】 夏季喝太多涼茶易傷胃 養(yǎng)胃多喝佛手扁苡粥
2017-07-29 09:09
摘要：很多人一到了夏天，喜歡吹著空調(diào)，吃著冷飲或者喝涼茶，其實(shí)這樣做不可取，長(zhǎng)期如此容易傷脾胃。那么，夏季應(yīng)該如何養(yǎng)胃護(hù)胃？ 查看全文»
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【廚具與烹飪】 豬大腸怎么去臭味？教你清洗豬大腸的好方法
2017-07-29 08:04
摘要：豬大腸也就是通常我們說的肥腸，干煸肥腸、鹵肥腸等菜式深受眾人喜愛?？墒秦i大腸如果沒有洗干凈，就會(huì)影響味覺。清洗豬大腸時(shí)應(yīng)該如何去除臭味呢？ 查看全文»
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【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 醬腌菜能不能吃？選擇防腐劑少的醬腌菜
2017-07-28 08:23
摘要：現(xiàn)代人工作忙碌經(jīng)常會(huì)因?yàn)槭诸^上的事情忘記吃飯或者草草吃飯，這樣就經(jīng)常會(huì)造成腸胃不適或者拉肚子，腸胃不好，腹瀉、便秘是一種常見的腸道疾病，發(fā)病率高。大多是吃錯(cuò)東…… 查看全文»
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【食譜推介】 女性豐胸吃什么好？豐胸食譜推薦
2017-07-27 10:13
摘要：每位女性都想要豐滿的胸部，凹凸有致的身材，特別是生完小孩后，那臃腫的身材更是讓她們想方設(shè)法豐胸。除了可以通過按摩、擦拭豐胸霜外達(dá)到豐胸的目的外，也可以通過食療…… 查看全文»
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【食譜推介】 清腸吃什么好？清腸食譜推薦及清腸誤區(qū)
2017-07-27 10:13
摘要：環(huán)境污染、電腦輻射、不良飲食習(xí)慣等都有可能導(dǎo)致人體產(chǎn)生各種生理垃圾，廢物長(zhǎng)期在體內(nèi)堆積，則會(huì)引發(fā)記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統(tǒng)疾病。因此， 如何排出成…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 勾芡有哪些作用？勾芡幾種簡(jiǎn)單方法
2017-07-27 10:05
摘要：經(jīng)常烹飪的朋友們對(duì)勾芡一定不會(huì)感到陌生，勾芡可以使菜肴更加美味。而且，勾芡的方法也是有很多種的，在烹飪不同菜式時(shí)適合不同的勾芡方法。勾芡的方法都是哪些呢？勾芡…… 查看全文»
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【食譜推介】 早餐吃雞蛋提升記憶力 教你5種雞蛋的做法
2017-07-27 09:29
摘要：我們都知道雞蛋很有營(yíng)養(yǎng)，而每天一個(gè)雞蛋也成為了大家的固定飲食習(xí)慣了。你知道嗎？早餐吃雞蛋不僅能護(hù)眼，還能降血脂，提高記憶力。究竟早餐吃雞蛋還有哪些好處？早餐吃…… 查看全文»
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【食譜推介】 藥物流產(chǎn)后吃什么好？藥流后飲食指南
2017-07-26 23:57
摘要：藥物流產(chǎn)雖然簡(jiǎn)單快捷，但是藥流后傷身傷元?dú)膺@是不爭(zhēng)的事實(shí)。所以做完物流產(chǎn)后，一定要注意好身體和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免引起不必要的問題，那么藥物流產(chǎn)后的飲食該注意什么？…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 煎炸食物最好用鐵鍋
2017-07-26 15:41
摘要：用不粘鍋烹飪食物，有不易粘鍋、糊鍋的特點(diǎn)，但不粘鍋并不一定適合煎炸食物。因?yàn)榧逭〞r(shí)鍋內(nèi)油溫很高，使用不粘鍋可能存在致病隱患，用鐵鍋更健康。這是因?yàn)殍F鍋多采用生…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鍋粑芋艿做法
2017-07-26 15:41
摘要：用料 ：芋艿 400克、 青椒 2個(gè)；紅椒 2個(gè)、 蒜 5-6瓣；小蔥 2根 、姜 3克；大蔥 3克 、植物油 3大勺；鹽 隨意 、辣椒粉 隨意；孜然粉 1-…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 不能用鐵鍋烹飪的7種食物
2017-07-26 15:34
摘要：在日常生活中鐵鍋是常用的炊具，用鐵鍋炒菜，可以增加菜中的含鐵量，為人體補(bǔ)充鐵元素。但是有些食物可不能用鐵鍋烹飪。 查看全文»
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【廚具與烹飪】 新鐵鍋"開鍋"、"養(yǎng)護(hù)"七步曲
2017-07-26 15:34
摘要：生肥豬肉下鍋，用廚用夾"按"住生肥豬肉，把其當(dāng)做"肥皂"一般使用，以內(nèi)圈到外圈的方式呈螺旋狀在鍋內(nèi)壁不停地擦拭，使溢出的油脂均勻地布滿整個(gè)鍋面。 查看全文»
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【廚具與烹飪】 做菜選鍋要因菜而異
2017-07-26 15:34
摘要：我們每天都會(huì)與炒鍋打交道，一個(gè)好的炒鍋既可以為我們提供美味的飯菜，也為我們的健康保駕護(hù)航。然而市面上五花八門的鍋?zhàn)屓藗兛吹醚刍潄y，不粘鍋、鐵鍋、不銹鋼鍋、陶…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 這些食物忌用鐵鍋烹調(diào)
2017-07-26 15:34
摘要：鐵鍋是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚呐胝{(diào)炊具，它不僅具有堅(jiān)實(shí)、耐用、受熱均勻及炒、燉出來的菜肴味道鮮美等特點(diǎn)，而且用鐵鍋炒菜，還能使菜中的含鐵量增加，補(bǔ)充人體鐵元素…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋宜炒菜忌煮湯
2017-07-26 15:34
摘要：由于鐵鍋在烹制菜肴時(shí)會(huì)溶出少許鐵物質(zhì)，對(duì)人體有好處，因此不少家庭選用鐵鍋來炒菜。用鐵鍋烹飪是最直接的補(bǔ)鐵方法。 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋的簡(jiǎn)介
2017-07-26 15:34
摘要：主要成分是鐵，還含有少量的硫、磷、錳、硅、碳等。鐵鍋有生鐵鍋和熟鐵鍋之分：生鐵鍋是選用灰口鐵熔化用模型澆鑄制成的；熟鐵鍋是用黑鐵皮鍛壓或手工捶打制成，具有鍋坯…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 烹飪知識(shí)生活小常識(shí)
2017-07-26 15:34
摘要：不過鐵鍋易生銹，不宜盛食物過夜；也不適合煮湯，否則鐵鍋表面保護(hù)其不生銹的食油層就會(huì)消失。刷鐵鍋應(yīng)少用洗滌劑，輕微銹跡可用醋清洗。新鐵鍋?zhàn)詈糜名}水泡泡，再用色拉…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋炒菜的好處
2017-07-26 15:34
摘要：用鐵鍋炒菜可以少放油。鐵鍋用得時(shí)間長(zhǎng)了，表面會(huì)自然生成一層油光，基本相當(dāng)于不粘鍋的效果。做菜時(shí)候不必放太多油，從而避免攝入過量食用油。清洗鐵鍋，無需用洗潔精，…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 新買的鐵鍋怎么處理
2017-07-26 15:34
摘要：生鐵鍋在鑄造完成后，沒有出廠前，在了防止在銷售過程中庫(kù)存運(yùn)輸不當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重銹蝕，一般都會(huì)做一定的防銹處理，因而，新鐵鍋表面看起來會(huì)比較油亮，用手摸感覺比較油膩，…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 不粘鍋危害多炒菜最好用鐵鍋
2017-07-26 15:34
摘要：研究者以黃瓜、番茄、青菜、卷心菜等7種新鮮蔬菜做實(shí)驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：使用鐵鍋烹熟的菜肴，維生素C含量明顯高于使用不銹鋼鍋和不粘鍋烹飪的菜肴。并且用鐵鍋炒菜，還會(huì)帶…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋炒菜對(duì)健康有益處
2017-07-26 15:34
摘要：過去我國(guó)生活條件不好，一般以谷類和素食為主，很少吃到紅肉類食物，這樣的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致人們的鐵攝入含量不足，缺鐵性貧血成為高發(fā)疾病。這時(shí)候使用鐵鍋炒菜，鍋壁上的鐵…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋山雞燉蘑菇
2017-07-26 15:34
摘要：蔥段、姜塊各5克，八角、桂皮各3克，東北干紅辣椒2塊，色拉油30克，雞湯1千克，老抽15克，鹽、味精、雞粉各5克，料酒10克。 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋羊排做法
2017-07-26 15:34
摘要：材料：羊排 600克；紅辣椒 25克、洋蔥 50克、花生油 100克；蔥 25克、干辣椒 20克、蒜蓉 3瓣；小茴香 3克、孜然粉 5克、香辣醬 25克；精鹽…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋炒菜的3大好處
2017-07-26 15:34
摘要：鐵鍋用得時(shí)間長(zhǎng)了，表面會(huì)自然生成一層油光，基本相當(dāng)于不粘鍋的效果。做菜時(shí)候不必放太多油，從而避免攝入過量食用油。清洗鐵鍋，無需用洗潔精，用熱水配合硬刷子刷干凈…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋蛤蜊雞的做法
2017-07-26 15:34
摘要：仔雞 1只，蛤蜊 （適量），蔥姜 （適量），青椒 1個(gè)，紅椒 1個(gè)，香菜1棵，老抽適量，糖少許，料酒適量，鹽適量，油適量，八角1個(gè)，花椒少許。 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋補(bǔ)鐵不如吃血豆腐
2017-07-26 15:34
摘要：我國(guó)民間使用鐵鍋、鐵鏟烹調(diào)的飲食習(xí)慣蘊(yùn)含著一定的科學(xué)道理。因?yàn)?，鐵鍋、鐵鏟在加熱翻炒、相互摩擦、相互碰撞過程中容易產(chǎn)生鐵的細(xì)末，加上鍋內(nèi)食物產(chǎn)生的特有的醬汁，…… 查看全文»
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【食譜推介】 女性熬夜易卵巢早衰 經(jīng)常熬夜吃什么好？
2017-07-26 09:55
摘要：經(jīng)常熬夜，容易讓人精神不佳，皮膚變差。而女性如果經(jīng)常熬夜，那么危害更大，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜的女性有可能會(huì)卵巢早衰，甚至不孕。 查看全文»
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【食譜推介】 夏天喝老鴨湯最養(yǎng)生 推薦老鴨湯的家常做法
2017-07-26 08:19
摘要：鴨肉是夏天最適合吃的肉類食物，而湯品又是我們進(jìn)補(bǔ)最常見的食譜。所以，老鴨湯可以說是夏天養(yǎng)生保健必不可少的一種食物。老鴨湯要怎么做呢？老鴨湯的做法是有很多的，馬…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 用鐵鍋炒菜對(duì)人體的三大好處
2017-07-25 16:48
摘要：鐵鍋用的時(shí)間長(zhǎng)了，表面會(huì)自然生成一層油光，基本相當(dāng)于不粘鍋的效果。做菜時(shí)同樣不必放太多的油，從而避免攝入過量食用油。并且，清洗鐵鍋，無需用洗潔精，用熱水配合硬…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 鐵鍋掉黑渣兒要趕緊換
2017-07-25 16:48
摘要：使用鐵鍋有些問題需要注意，用得時(shí)間過長(zhǎng)，或是清洗不凈，就容易在炒熟的飯菜上出現(xiàn)細(xì)小的粉末狀黑渣。這些黑渣是高溫后產(chǎn)生的鐵的氧化物質(zhì)，會(huì)危害人體健康。 查看全文»
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【食譜推介】 白發(fā)拔一根長(zhǎng)十根？白發(fā)飲食推薦
2017-07-25 11:19
摘要：吃什么可以預(yù)防白頭發(fā)？一些中青年的朋友，特別是一到了中年的時(shí)候。加上平時(shí)的工作壓力太大得不到排解。所以就會(huì)很容易造成頭發(fā)過早的發(fā)白了，這樣不但影響了形象，也造…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 臘腸飯鹵牛肉 教你用電飯鍋?zhàn)?種美食
2017-07-25 08:35
摘要：在這個(gè)電器繁多的時(shí)代，幾乎家家都有一口電飯鍋。對(duì)于大多數(shù)人來說，平時(shí)電飯鍋就是用來煮煮飯而已。你知道，電飯鍋其實(shí)用處可大呢？只要你會(huì)用，一口電飯鍋就能輕松做出…… 查看全文»
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【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 榴蓮生硬難以下咽？ 教你挑選成熟榴蓮的技巧
2017-07-25 08:23
摘要：榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用…… 查看全文»
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【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 夏季隔夜湯如何存放？教你3招隔夜湯儲(chǔ)存技巧
2017-07-25 07:25
摘要：夏季天熱，很多人都喜歡煲點(diǎn)湯來解暑氣，可是一不小心水放多了，喝不完，倒掉又浪費(fèi)。隔夜湯可以喝嗎？隔夜湯存放需要注意什么？ 查看全文»
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【食譜推介】 要長(zhǎng)壽先養(yǎng)胃健脾 推薦山藥羊肉湯
2017-07-24 11:21
摘要：民間有：‘要長(zhǎng)壽，山藥加羊肉’之說，因?yàn)樯剿幱醒a(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精的作用功效，而羊肉有補(bǔ)氣養(yǎng)血、暖胃解毒，滋養(yǎng)肌膚的功效，二者同食強(qiáng)健脾胃，止瀉益氣，…… 查看全文»
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【食譜推介】 夏季養(yǎng)心需注意什么？養(yǎng)心食物食譜推薦
2017-07-24 11:20
摘要：最熱的時(shí)候到了，你認(rèn)為最應(yīng)該做的事是什么？避暑？錯(cuò)了！其實(shí)是“養(yǎng)心”中醫(yī)常講：“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”。一年之中，心與夏的關(guān)系最大，夏至過后，溫度高…… 查看全文»
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【食譜推介】 男人補(bǔ)肝腎益精氣吃什么好？推薦海參枸杞鴿蛋湯
2017-07-24 11:18
摘要：海參、枸杞、鴿子蛋這三種食材單獨(dú)吃對(duì)男性的好處都是很大的，可以補(bǔ)肝腎、益精氣、抗疲勞，而三種結(jié)合的話起到的效果是更大的，下面分享一款海參枸杞鴿蛋的做法，喜歡的…… 查看全文»
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【食譜推介】 女性臉上長(zhǎng)斑怎么辦？簡(jiǎn)單食療方可祛斑
2017-07-23 08:58
摘要：愛美之心人皆有之，愛美是女人的天性，如果臉上長(zhǎng)斑，一定會(huì)覺得很苦惱，有什么辦法可以快速祛斑呢？每個(gè)人一定都有各自不同的祛斑方法，而飲食祛斑卻并沒有多少人知道?！?查看全文»
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【食譜推介】 補(bǔ)鈣食譜種類多 日常補(bǔ)鈣細(xì)節(jié)需知道
2017-07-22 08:40
摘要：無論是哪些人群，缺鈣所帶來的危害都是很大的，如果有缺鈣的癥狀就必須要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。食補(bǔ)是補(bǔ)鈣最常見的方法之一，也是最受歡迎的方法。既然如此，就為大家推薦幾款可…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 不銹鋼廚具如何選擇？不銹鋼廚具保養(yǎng)的竅門
2017-07-22 08:30
摘要：不銹鋼的廚具一直都是我們廚房中最常見的，而廚具的選購(gòu)和保養(yǎng)與我們的飲食健康有很重要的關(guān)系，一定要慎重才行。在這里，科普一下不銹鋼廚具的選購(gòu)和保養(yǎng)竅門，讓你更放…… 查看全文»
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【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 夏季大米長(zhǎng)蟲怎么辦？教你去除米蟲的小方法
2017-07-22 08:11
摘要：最近天氣炎熱，每次煮飯的時(shí)候都會(huì)有一些蟲子從米里面爬出來。大米長(zhǎng)蟲了還能吃嗎？有什么辦法去除米蟲？今天就為大家解答關(guān)于米蟲的相關(guān)疑問。 查看全文»
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【食譜推介】 女性流產(chǎn)后吃什么好？多喝乳鴿枸杞湯益氣補(bǔ)血
2017-07-22 08:10
摘要：流產(chǎn)其實(shí)跟生孩子沒什么差別，它對(duì)于女性身體的傷害非常大，同樣需要好好調(diào)養(yǎng)來幫助身體恢復(fù)。需要注意的是女性在流產(chǎn)后最好不要急著懷孕，最好一年后再要孩子。 查看全文»
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【食譜推介】 飲食能防治痔瘡嗎？緩解痔瘡的常見食物和食療方
2017-07-21 12:09
摘要：痔瘡，看似是個(gè)小毛病，可是不及時(shí)的進(jìn)行治療和緩解，對(duì)我們的正常生活還是會(huì)有很多的影響。飲食是否可以有效防治痔瘡的癥狀呢？下面來了解了解都有哪些食物和食療方可以…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 吃泥鰍可養(yǎng)腎生精 教你去除泥鰍內(nèi)臟的小竅門
2017-07-21 12:06
摘要：對(duì)于泥鰍，很多人都是不陌生的，它是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種魚，有"水中之參"的美稱。泥鰍在中國(guó)南方各地均有分布，在北方比較少見，主要生活在湖池中。泥鰍含有豐富的營(yíng)養(yǎng)…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 喝湯進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生 煲湯喝湯有學(xué)問
2017-07-20 08:36
摘要：喝湯進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生一直都是民間的傳統(tǒng)習(xí)俗，并且不同的煲湯食材會(huì)帶來不同的功效和作用，有利于我們身體健康。可是，你知道嗎？如果煲湯和喝湯的方法不正確的話，是不會(huì)有養(yǎng)生…… 查看全文»
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【食譜推介】 舌苔厚白是怎么回事？舌苔厚白飲食調(diào)理
2017-07-19 22:21
摘要：舌苔在正常情況下一般人都會(huì)有，通常是薄的發(fā)白，但如果舌苔厚白就說明你體內(nèi)的胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變，比如胃炎、腸炎等疾病，相關(guān)專家表示，這時(shí)候合理的調(diào)整自己的飲食是…… 查看全文»
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【食譜推介】 胃潰瘍吃什么好？胃潰瘍飲食原則及食療方
2017-07-19 21:15
摘要：你的胃好嗎？胃酸、胃脹、惡心、不消化等等，這些癥狀都屬于有胃病的范疇，但如果你有胃潰瘍了，就一定要多加關(guān)心自己的胃！因?yàn)槲笣兊暮蠊€是比較嚴(yán)重的，那么胃潰瘍…… 查看全文»
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【食譜推介】 兔肉富含多種營(yíng)養(yǎng)元素 推薦家常吃法
2017-07-19 10:21
摘要：兔肉雖然沒有其他肉類那么 常見，但是所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也并不比其他肉類少。兔肉是飲食養(yǎng)生中不可代替的食材，并且也有很多不一樣的吃法。今天，不僅要為大家介紹兔肉的…… 查看全文»
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【食譜推介】 吃早餐可提高新陳代謝 推薦3款減肥早餐
2017-07-19 09:18
摘要：很多人都以為不吃早餐可以減肥，其實(shí)不是這樣的。要想減肥，最好吃早餐，而且要吃對(duì)早餐。吃早餐有哪些好處？減肥人士吃什么早餐好？ 查看全文»
