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【營養(yǎng)誤區(qū)】 蜂蜜潤肺止咳但感冒藥不能和蜂蜜一起喝

2011-11-22 08:32

摘要：很多人感冒時(shí)會(huì)喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀，其實(shí)這樣做是不合適的，因?yàn)橐阴０被佑龅椒涿蹠?huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對其的吸收速率，從而減弱退燒的效果。 查看全文»

【食材檔案】 抗癌防治腫瘤 看10種食物如何抗癌

2011-11-22 08:26

摘要：癌癥的可怕程度常常讓我們避之不及，很多癌癥患者時(shí)常覺得自己是莫名其妙就得病的。不想和癌癥打交道的最好辦法就是在它到來之前做好防范措施。通過飲食的方式來防止癌癥…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 吃醬油對健康有益還是有害

2011-11-22 08:13

摘要：在講究營養(yǎng)、衛(wèi)生、保健的今天，黑乎乎的醬油，算不算是“保健”食品？吃了對身體健康有益還是有害？ 查看全文»

【中華美食】 營養(yǎng)豐富 鯰魚燉豆腐

2011-11-22 08:09

摘要：鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養(yǎng)，而且肉質(zhì)細(xì)嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化，非常適合老、幼、產(chǎn)后婦女及消化功能不佳的人；適宜體弱虛損，營養(yǎng)不良，乳汁不足，…… 查看全文»

【冬季靚湯】 葡萄榨汁飲用可開胃健脾

2011-11-22 06:57

摘要：眼下正是葡萄上市的季節(jié)。葡萄酸甜可口、營養(yǎng)豐富，被中醫(yī)奉為補(bǔ)血佳品。通常我們在吃葡萄的時(shí)候經(jīng)常會(huì)把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有營養(yǎng)的部分也被我們一同吐…… 查看全文»

【食譜推介】 食肉的做法 食用兔肉時(shí)需注意五點(diǎn)

2011-11-22 06:54

摘要：兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，兔肉含量含蛋白質(zhì)高達(dá)70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類，故對它有“葷中之素”的說法。在吃兔肉…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 日本料理 出汁豆腐

2011-11-22 06:02

摘要：此菜素淡適宜,品嘗一下這日本素菜的美味。 查看全文»

【中華美食】 壯腰健腎食譜 法制黑豆

2011-11-22 05:59

摘要：黑豆補(bǔ)腎，益精，強(qiáng)筋壯骨。這款食譜適用于頭昏目眩、耳鳴耳聾、身體消瘦、腰酸腿痛、筋骨無力等屬腎精不足、腎陰虧損等癥。 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 孩子缺鋅藥補(bǔ)不如食補(bǔ)

2011-11-22 05:38

摘要：孩子缺鋅不嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，最好的方法是多吃貝殼類海產(chǎn)品、紅肉、動(dòng)物肝臟、干果和谷類胚芽等富含鋅的食物。 查看全文»

【中華美食】 美味兒童餐 五彩南瓜盅

2011-11-22 05:26

摘要：南瓜豐富的營養(yǎng)，特別適合幼兒在秋冬季食用，減少疾病的發(fā)生。 查看全文»

【超重與肥胖】 酸性體質(zhì)對減肥不利 三天排酸減肥食譜不節(jié)食也能瘦

2011-11-22 05:23

摘要：減肥不光是少吃就可以，清理好身體垃圾學(xué)會(huì)排酸，有個(gè)健康的體質(zhì)，減肥會(huì)事半功倍。瑜伽飲食中把酸性食物的屬性稱為愚昧，一個(gè)人所吃的食物不僅影響他的身體，同時(shí)也影響…… 查看全文»

【中華美食】 酸甜可口芒果干

2011-11-22 05:21

摘要：芒果干色澤鮮艷，有橙黃、橙紅或金黃色，不用加色素。表面干爽不粘手，具有濃厚芒果芳香，甜酸可口。 查看全文»

【冬季靚湯】 向日葵花盤水煎飲用利尿消腫

2011-11-22 05:17

摘要：向日葵花盤性溫，味甘，無毒，具有通淋解毒、利尿消腫之功效。用以治療前列腺肥大及前列腺炎等導(dǎo)致的小便困難，效果不錯(cuò)。具體服用方法如下，老年男性朋友不妨一試。 查看全文»

【冬季靚湯】 利尿消腫 玉米須茶

2011-11-22 05:15

摘要：玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料。玉米須性味甘平甜和。其茶飲可降低血糖，適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。 查看全文»

【春季靚湯】 煲湯是最好不要加淡奶

2011-11-22 04:17

摘要：“飯前喝湯，苗條健康”。飯店里很多湯看上去香濃乳白，讓人垂涎欲滴，不過，內(nèi)行人卻指出，一般情況下，湯要煲兩個(gè)小時(shí)以上才會(huì)有這種顏色，有些飯店為了節(jié)省時(shí)間，向湯…… 查看全文»

【其他疾病】 胃不好的人不能喝豆?jié){嗎 關(guān)于豆?jié){的十個(gè)問題

2011-11-22 02:19

摘要：秋冬一碗熱豆?jié){，驅(qū)寒暖胃保健康”，常飲豆?jié){，對身體大有裨益。喜歡在家打豆?jié){的人，你們對豆?jié){又了解多少呢？10個(gè)問題全面解答你想知道的。 查看全文»

【其他疾病】 男人腎虛脾虛怎么補(bǔ)？

2011-11-22 02:11

摘要：補(bǔ)腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽，養(yǎng)血固精為本。 查看全文»

【其他疾病】 老花眼的治療 老花眼的食療方法

2011-11-22 01:16

摘要：老花眼是指老年人眼部晶狀體老化，調(diào)節(jié)功能減退，看近物時(shí)模糊不清，把物體放遠(yuǎn)些才稍清楚的病癥。老花眼除了平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，多做鍛煉，加強(qiáng)眼部保養(yǎng)外，飲食調(diào)理也很…… 查看全文»

【其他疾病】 兒童多動(dòng)癥的治療 兒童多動(dòng)癥的食療方法

2011-11-22 00:48

摘要：多動(dòng)癥的孩子雖然不存在智力缺陷，但如果置之不理，就會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)以及人際交往。對于多動(dòng)癥的孩子，除了精神上的引導(dǎo)，家長還要從飲食上給予關(guān)注。 查看全文»

【其他疾病】 老慢支的治療 教你幾招老慢支的食療方法

2011-11-22 00:26

摘要：老慢支患者要打“持久戰(zhàn)”，一方面接受藥物治療，另一方面采用食療方法。這種藥食互補(bǔ)的措施，能使疾病早日治愈。尤其是體質(zhì)較差的患者，如果及時(shí)采取食療的方法，可以逐…… 查看全文»

【其他疾病】 反流性食管炎的治療 反流性食管炎的食療驗(yàn)方

2011-11-22 00:04

摘要：患了反流性食管炎，平時(shí)應(yīng)少吃或忌食高脂肪的飲食，戒煙、戒酒，尤其不飲烈性酒。少吃檸檬汁、咖啡、巧克力、柑橘類水果、西紅柿、胡椒粉等，還應(yīng)避免餐后平臥和睡前進(jìn)食…… 查看全文»

【食品安全】 全球第一個(gè)“人造肉餅”的真面目 你敢吃么

2011-11-21 10:54

摘要：人造肉利用動(dòng)物干細(xì)胞制造。研究人員用糖、氨基酸、油脂、礦物質(zhì)和多種營養(yǎng)物質(zhì)“喂養(yǎng)”干細(xì)胞，讓它不斷“長大”。當(dāng)前，波斯特已經(jīng)造出多條“肉條”，每條長約2.5厘…… 查看全文»

【中華美食】 補(bǔ)血明目抗衰老 熘肝尖美味來襲

2011-11-21 10:39

摘要：熘肝尖是一道很家常的菜，豬肝含有非常豐富的維生素，對于貧血、明目、抗衰老非常有功效，很適合老年人和兒童食用。炒豬肝不要一味求嫩，否則，既不能有效去毒，又不能殺…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 研究發(fā)現(xiàn)蜂蜜可治療糖尿病引起的潰瘍

2011-11-21 10:37

摘要：美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，將蜂蜜涂抹在糖尿病引發(fā)的潰瘍處，不僅可殺死細(xì)菌，而且能有效防止細(xì)菌再生。蜂蜜可有效治療糖尿病引起的潰瘍，使一些潰瘍嚴(yán)重的患者免于截肢之苦。 …… 查看全文»

【冬季靚湯】 減肥瘦身湯 瘦肉山楂決明子湯

2011-11-21 09:21

摘要：決明子和山楂都是非常理想的減肥食品，它們能幫助你排出體內(nèi)多余的毒素，起到很好的排毒減肥效果。而把它們放在一起煮湯，更是能起到雙重的瘦身功效呢！ 查看全文»

【四季飲食】 排毒潤肺降血壓 冬季喝梨汁的九大好處

2011-11-21 08:53

摘要：秋冬季節(jié)，最容易唇干口渴、皮膚干澀。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等?，F(xiàn)在正是吃梨的季節(jié)，素有“百果之宗”的梨，其梨汁對秋冬干燥癥…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 牛奶和豆奶喝哪個(gè)更好

2011-11-21 08:50

摘要：牛奶、豆奶和杏仁乳都有健康好處，不過，《健身》雜志認(rèn)為豆奶最佳，即使只是略勝一籌而已。 查看全文»

【其他疾病】 補(bǔ)腎固精 七款食療方防治陽痿

2011-11-21 08:50

摘要：陽痿吃什么好？根據(jù)中醫(yī)辨證論治的理論，可將陽痿分為3種類型：命門火衰型、心脾兩虛型、恐懼傷腎型。陽痿患者若能針對自己的病情使用一些食療方進(jìn)行治療，可使其身體得…… 查看全文»

【四季飲食】 冬季養(yǎng)生多喝五谷粥 五谷合一史上最強(qiáng)營養(yǎng)粥

2011-11-21 08:44

摘要：中華美食博大精深，在食療上更是無人能及。冬季容易生病需要養(yǎng)生，吃慣了五花八門的營養(yǎng)品是不是覺得很麻煩呢？專家告訴你，其實(shí)冬季養(yǎng)生一碗粥就可以搞定。專家推薦大家…… 查看全文»

【中華美食】 食在廣州之老廣州手信豬油糕

2011-11-21 08:38

摘要：豬油糕，又名脂油糕，早在清代就已著名，《元和唯亭志》稱其為“吳中佳制”。 查看全文»

【超重與肥胖】 冬季有效減肥的美味食譜

2011-11-21 08:36

摘要：入冬天氣干燥，人也很容易上火，所以在飲食上也應(yīng)作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如果想要快速減肥，給自己準(zhǔn)備一份素食菜譜來減肥就適合不過了，下面分享最有效的減肥食譜，讓你在冬季…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 十歲娃嗜好垃圾食品吃出糖尿病

2011-11-21 08:32

摘要：吃垃圾食品的小孩，有可能患糖尿病哦！ 查看全文»

【中華美食】 食在廣州之老廣州手信榴蓮酥

2011-11-21 08:25

摘要：金黃誘人的榴蓮酥以新鮮榴蓮果肉配制的軟滑餡心，配以層次分明、異常松化、做工精細(xì)的酥皮，令人食指大動(dòng)。吃完后淡淡的榴蓮味讓人“榴蓮”忘返。 查看全文»

【中華美食】 食在廣州之老廣州手信嫁女餅

2011-11-21 08:18

摘要：廣東地區(qū)婚宴最常見的嫁女餅，也叫綾酥。傳統(tǒng)禮餅中“綾酥”與衣飾典故有關(guān)。昔日豪門嫁娶以禮餅的豐厚顯示體面和氣派，綾羅綢緞乃貴族之四款華貴衣料，其中“綾”最名貴…… 查看全文»

【中華美食】 食在廣州之老廣州手信老婆餅

2011-11-21 08:18

摘要：老婆餅又名冬茸酥，由廣州蓮香樓獨(dú)創(chuàng)。傳說以前有一對恩愛夫妻，媳婦甘愿賣身為家翁治病。失去妻子的丈夫并沒氣餒，努力研制出一款味道奇佳的餅，最終以賣餅賺錢贖回妻子…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 “中藥零食”怎樣吃才補(bǔ)身

2011-11-21 08:09

摘要：不少人認(rèn)為，中藥類零食也是“食補(bǔ)”的一種，比一般零食健康，比中藥穩(wěn)妥。這些中藥零食真的有人們預(yù)期的那么健康有效嗎？ 查看全文»

【中華美食】 食在廣州之老廣州手信西關(guān)雞仔餅

2011-11-21 08:05

摘要：相傳此餅已有一百多年歷史，據(jù)說雞仔餅是清咸豐年間廣州西關(guān)姓伍的富家有一名叫小鳳的婢女所創(chuàng)制。小鳳為了溫飽，把宴客剩下的菜肴收集起來，加些面粉和梅菜汁壓成餅塊并…… 查看全文»

【秋季靚湯】 健脾養(yǎng)胃 山藥鴿子湯

2011-11-21 06:25

摘要：鴿肉含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營養(yǎng)豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益。山藥…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 法國菜譜 紅酒香菇豬扒

2011-11-21 06:11

摘要：女性倘若養(yǎng)成用餐時(shí)品嘗紅酒的習(xí)慣，給自己一個(gè)舒暢寬裕的時(shí)間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會(huì)吃得過量。當(dāng)然，對解除壓力也很有效果哦。 查看全文»

【環(huán)球百味】 日式蔬菜咖喱

2011-11-21 06:07

摘要：日本人的首創(chuàng)塊狀咖喱，甜味相當(dāng)重，加上多半用干的原料，而非新鮮香料調(diào)制，味道較之東南亞咖喱清淡不少，并且簡便、易煮。 查看全文»

【食譜推介】 胃口大開 自制8款家常小菜

2011-11-21 05:43

摘要：最近這種天氣會(huì)不會(huì)有些食欲不振呢？那么，一起來DIY8款家常小菜吧，每次吃飯就著小菜，食量會(huì)一下大增的哦，這樣上班也干勁十足！ 查看全文»

【中華美食】 山西菜菜譜 蛟龍獻(xiàn)寶

2011-11-21 05:42

摘要：此菜色澤紅潤，形似蛟龍，酸甜酥香，誘人食欲。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶靚湯能使用哪些中藥食材？

2011-11-21 05:29

摘要：寶寶“滋補(bǔ)”的方式主要為健脾，脾胃調(diào)理好了，體質(zhì)就上去了。家長可以選用黨參、谷芽、麥芽、山楂、獨(dú)腳金、淮山、茨實(shí)、蓮子、茯苓等健脾開胃、消滯作用的中藥食材，根…… 查看全文»

【中華美食】 四川美味甜品 賴湯圓

2011-11-21 05:09

摘要：賴湯圓十分講究，有“煮時(shí)三不”和“吃時(shí)三不”之說。就是：煮時(shí)不爛皮、不露餡、不渾湯；吃時(shí)不粘筷、不粘牙、不膩口。其口感香甜清新，爽滑軟糯，當(dāng)時(shí)人們都不叫它名字…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 日本發(fā)明可搭配啤酒的膠原蛋白

2011-11-21 03:58

摘要：據(jù)日本Record Japan網(wǎng)站11月7日報(bào)道，最近，日本一家公司發(fā)明了一種可加入啤酒中的膠原蛋白，能使啤酒產(chǎn)生大量泡沫，細(xì)膩潤滑且持久。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕媽媽如何吃火鍋更安全

2011-11-21 03:51

摘要：大家吃火鍋時(shí)，習(xí)慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲，進(jìn)食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全…… 查看全文»

【中華美食】 京菜菜譜 糊肘

2011-11-21 03:44

摘要：豬肘經(jīng)白煮而成。蘸著吃，肉香之外，還帶著一種糊香味，滋味比較特殊。 查看全文»

【冬季靚湯】 保健食療湯 蟲草無花果煲排骨

2011-11-21 02:41

摘要：本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療，亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。 查看全文»

【秋季靚湯】 遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱 七款養(yǎng)心安神湯

2011-11-21 01:07

摘要：“十個(gè)白領(lǐng)九個(gè)衰”，神經(jīng)衰弱已成為困擾白領(lǐng)健康的頭號(hào)強(qiáng)敵。神經(jīng)衰弱患者，除了用藥物治療外，在秋季還需注意飲食宜忌，根據(jù)患者的病情選擇適當(dāng)?shù)氖朝熖幏?，作為輔助治…… 查看全文»

【冬季靚湯】 溫補(bǔ)氣血 鰱魚絲瓜湯

2011-11-21 00:52

摘要：鰱魚絲瓜湯有溫補(bǔ)氣血、生乳通乳的功效。適于產(chǎn)后氣血虧虛所致的乳汁少者食用。 查看全文»