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【營養(yǎng)搭配】 可樂的妙用止痛除銹通通搞定

2011-12-04 08:47

摘要：可樂是平常最為常見的飲料，喝剩的或過期的可樂大家都倒掉了吧。殊不知，可樂更是居家生活的好助手。讓我們來看看可樂不為人知的幾個妙用，讓我們攜手打造低碳環(huán)保節(jié)能的…… 查看全文»

【食材檔案】 蕎麥的功效與作用 蕎麥消炎止咳降血糖

2011-12-04 08:18

摘要：蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，蕎麥還有“消炎糧食”的美稱。另外這些成分還具有降低血糖的功效。蕎麥性味甘平，有健脾益氣、開…… 查看全文»

【冬季靚湯】 吃什么暖身 魚羊鮮冬天鮮香暖身湯

2011-12-03 09:58

摘要：近來寒潮來襲，寒風(fēng)凜冽。于是就想著吃什么暖暖身就好了?？吹绞袌錾蠏熘囊煌韧刃迈r的山羊肉，這可是冬天暖身的最好食材，就買回一山羊腿，做一只杭州人喜歡的濃香魚羊…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 黃瓜+花生=腹瀉 傷身毀型的5種飲食搭配

2011-12-03 08:33

摘要：關(guān)于食物，女人們都能了解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長斑……不過關(guān)于如何搭配，也許就不是那么了解透徹了。實際上，有些食物…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 肉禽蛋類美食必知的禁忌

2011-12-03 08:26

摘要：隨著科技的發(fā)展和人們對健康需求的提高，一些我們?nèi)粘Ｉ钪辛?xí)以為常卻并非健康的飲食方式就逐漸被揭示出來了。希望大家多注意下平常的飲食，只要掌握好這個度，你便不會…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬日靚湯 蜜柚竹絲雞湯

2011-12-02 10:39

摘要：吹著北風(fēng)的冬天，既寒冷又干燥，最適合喝上一碗清潤的雞湯，竹絲雞湯是個不錯的選擇，不會太油膩，而且味道很不錯。 查看全文»

【冬季靚湯】 補血益腎 牛尾人參山藥湯

2011-12-02 10:26

摘要：牛尾人參山藥湯，取材都很平常，卻可以益氣血，強筋骨，補腎健脾胃。一碗好湯，就可以讓氣血運行的暢適，溫暖之氣可以匯成暖流，奔瀉于血脈之間，好湯的妙處，就在于它能…… 查看全文»

【中華美食】 寶寶食譜：葡萄奶香蒸蛋

2011-12-02 10:13

摘要：葡萄具有補血的功效，奶粉和雞蛋也是寶寶們不可缺少的營養(yǎng)品。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 金馬女星最愛美容瘦身水果 水果怎么吃可瘦身

2011-12-02 10:11

摘要：第47界臺灣金馬獎頒獎典禮早已落下帷幕，但是眾多爭艷女星的倩影已留在紅毯上，每次頒獎典禮之前，女星都會進行瘦身，以便自己能穿得下禮服。那么她們都吃什么進行快速…… 查看全文»

【中華美食】 潤腸通便：豆角燜面

2011-12-02 10:01

摘要：豆角燜面是將細面條蒸熟后備用，將肉絲、豆角放入油鍋內(nèi)炒至變色，加入適量的水，等豆角六七分熟時，將蒸好的面條放入鍋中一起翻炒，等水分蒸干后盛盤即可食用。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 7種食物讓經(jīng)期痛上加痛

2011-12-02 09:56

摘要：每次月經(jīng)到來時，很多人都會出現(xiàn)情緒波動、抵抗力下降、疲勞等癥狀。此外，還因為血液的流失而造成月經(jīng)期營養(yǎng)素的缺乏。因此，月經(jīng)期進行飲食的調(diào)理，十分重要。然而，女…… 查看全文»

【其他疾病】 痛風(fēng)的飲食 適合痛風(fēng)患者的四款湯粥

2011-12-02 09:46

摘要：痛風(fēng)，中醫(yī)將它歸納在“痹證”范疇?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于“痹”、“歷節(jié)”的記載。中醫(yī)認(rèn)為該病是過食膏粱厚味而濕熱內(nèi)蘊，或外感風(fēng)邪侵襲經(jīng)絡(luò)，氣血不暢而導(dǎo)致瘀血凝…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 醬油蠔油沙拉油 13種液體調(diào)味料的作用

2011-12-02 08:52

摘要：每家每戶日常燒飯做菜，都少不了油鹽醬醋茶，廚房里排得滿滿的都是調(diào)味品的瓶瓶罐罐。這些液體調(diào)味料分別有哪些作用呢？ 查看全文»

【中華美食】 香甜又養(yǎng)生 拔絲地瓜

2011-12-02 08:42

摘要：寒潮來襲，不少人都喜歡吃烤紅薯來暖身。其實地瓜不但烤著好吃，拔絲地瓜更是色味齊全呢！拔絲地瓜色澤鮮艷，口感脆甜，拔出的晶瑩糖絲十分好看；這道菜的特點是原料普通…… 查看全文»

【中華美食】 益智補腦 松仁紫薯卷

2011-12-02 08:24

摘要：書上說：我國食用松子的歷史已有3000多年，古人把它視為延年益壽的“長生果”，它既是美味食物，又是食療佳品，歷來備受人們的推崇。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 吃什么豐胸 女人胸部需要“吃”這些食物

2011-12-02 08:23

摘要：想豐胸，吃什么好？你的胸部需要哪些營養(yǎng)素？哪些食物吃了對乳房好？哪些吃了不好？趕快來看看吧 查看全文»

【超重與肥胖】 快餐中三個肥胖陷阱讓你變胖

2011-12-02 08:23

摘要：可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飚得越來越高。其實在你平常的快餐飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁禍?zhǔn)住?…… 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 孕婦過度補鈣致胎兒頭顱硬不利于分娩

2011-12-02 08:16

摘要：孕婦如果過度補鈣，會使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，導(dǎo)致胎兒頭顱過硬。 查看全文»

【食材檔案】 荸薺等3種食物連皮吃會致命

2011-12-02 08:10

摘要：食物是我們賴以生存的基礎(chǔ)，只有通過不斷的攝取足量的食物才能維持人體的正常運動。但在吃食物的時候要注意，有些食物是不能帶皮吃的，否則只會危害生命健康。 查看全文»

【冬季靚湯】 秋冬靚湯 鹿茸花茹排骨湯

2011-12-02 08:10

摘要：很簡單的作法，味道極鮮；排骨燉得爛爛的，一咬骨頭都是酥的。鹿茸對女孩子有非常好的溫補療效。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 教你吃魚吃得健康

2011-12-02 08:09

摘要：魚的營養(yǎng)豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，并不是人人清楚。 查看全文»

【中華美食】 養(yǎng)顏花粥，秋冬養(yǎng)生必備

2011-12-02 08:08

摘要：女人似花，鮮花似乎成為女性的一個最為認(rèn)可的形容詞?？墒悄阒绬?？花也可以作為食譜的原料煮出散發(fā)著香味的粥，不但可以治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，也能起到很大的養(yǎng)顏美容作…… 查看全文»

【其他疾病】 年終打響“保胃戰(zhàn)” 預(yù)防腸胃疾病

2011-12-02 08:02

摘要：接近年底了越來越難控制飲食了，一來是美食的確太多，二來是親朋宴請不斷，想減少油膩都難。很多人一到年底就覺得肚子撐得難受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰圍體重全…… 查看全文»

【冬季靚湯】 秋冬靚湯 酥肉白蘿卜

2011-12-02 07:21

摘要：揭開鍋蓋，伴隨著裊裊的熱氣，一陣濃香撲面而來，肉肉鮮香滑嫩，湯汁因為加了白蘿卜的原因，不膩，二者搭配簡直天衣無縫。白蘿卜營養(yǎng)豐富，滋陰清肺熱，開胃健脾、順氣化…… 查看全文»

【食材檔案】 日本：咖啡梅干檸檬等可除口臭

2011-12-02 06:43

摘要：吃什么除口臭？日本Record Japan網(wǎng)站11月22日報道稱，咖啡梅干檸檬等可有效消除口臭。 查看全文»

【食材檔案】 吃水果按體質(zhì)吃才健康

2011-12-02 05:45

摘要：以往僅僅知道吃水果對身體有益，因此常常從市場買回家就隨意地吃，不管三七二十一吃了就認(rèn)為補充了ABCD各種維生素。醫(yī)生卻告誡說：不同體質(zhì)的人應(yīng)該根據(jù)自己身體的特…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 蔬菜顏色越深營養(yǎng)越高 男人飲食好色才更健康

2011-12-02 00:17

摘要：對男人來說，多吃有色的蔬菜，對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為黃色蔬菜、白色蔬菜、紅色蔬菜。一般來說，蔬菜的顏色深淺與它的營養(yǎng)含量成正比，即顏…… 查看全文»

【其他疾病】 謹(jǐn)慎食用珍珠奶茶或可含化學(xué)品

2011-12-01 10:22

摘要：福建省寧德市蕉城區(qū)工商局近日發(fā)布消費提示：珍珠奶茶因其口感獨特受到廣大消費者的喜愛，但消費者食用珍珠奶茶須謹(jǐn)慎。 查看全文»

【四季飲食】 寒潮來襲 吃什么可以保暖防寒

2011-12-01 09:35

摘要：寒潮來襲了！正當(dāng)大家在心里嘀咕，這個冬天不太冷時，寒潮終于來襲了。氣溫驟降，我們可要注意防寒保暖了。那么，要應(yīng)對寒潮帶來的低溫天氣，我們除了加強運動、多穿衣物…… 查看全文»

【中華美食】 排脂瘦身 豆粥+芝麻越吃越瘦

2011-12-01 09:14

摘要：在家煮紅豆粥的時候，撒上一些黑芝麻，就能起到排脂瘦身的功效。一起來看看他的制作方法，以及減肥原理。 查看全文»

【中華美食】 減肥食譜：生姜可可

2011-12-01 08:51

摘要：瘦不下來有很多原因，但是大多數(shù)是由于新陳代謝緩慢，不能排除體內(nèi)多余的毒素，水腫無法消退等，要解決這些原因，抓住秋季減肥這個好時機，溫?zé)岬纳煽墒悄悴诲e的選擇…… 查看全文»

【中華美食】 嬰幼兒食譜 小兒秋季腹瀉粥療法

2011-12-01 08:46

摘要：由于小兒為稚陰稚陽之體，氣血未充，臟腑未實，脾常不足，若喂養(yǎng)不當(dāng)或感受外邪，極易引起脾胃功能失常，故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主，病邪為次。治宜健脾清熱，和胃固腸?！?查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 蘑菇的營養(yǎng)價值和用途 家常菜蘑菇腸胃的保護傘

2011-12-01 08:44

摘要：蘑菇品種多樣，口感香甜，做法多樣，受到大多數(shù)人的喜愛。我們不妨來認(rèn)識一些平價的家常菜蘑菇的營養(yǎng)和用途。 查看全文»

【選購與儲存】 鑒別100%果汁的方法

2011-12-01 08:44

摘要：市面上果汁種類繁多，100%果汁無疑是其中營養(yǎng)價值最高的品種。消費者應(yīng)該如何鑒別100%果汁呢？ 查看全文»

【中華美食】 秋季宜補氣養(yǎng)血：紅燒牛肉

2011-12-01 08:30

摘要：最簡單最省事的紅燒牛肉辦法，用高壓鍋即成，味道一樣沒的說啊，牛肉軟爛但又不失牙勁，入味很深，非常好吃的一道菜。 查看全文»

【中華美食】 瘦身食譜：玫瑰荷葉減肥茶

2011-12-01 08:29

摘要：荷葉具有優(yōu)秀的減肥功效，那是因為荷葉中含有荷葉堿。另外，如果荷葉堿長期積存在人體內(nèi)，還能幫你戒掉葷腥油膩食物，改善油膩飲食習(xí)慣。這款茶能清暑利濕，治療水氣浮腫…… 查看全文»

【秋季靚湯】 補腦祛風(fēng) 川芎白芷魚頭湯

2011-12-01 08:25

摘要：洋溢著中藥的清香氣味,喜愛以中藥入湯的廣東人容易接受。此湯具有祛風(fēng)、活血、補益身體的功效,能補腦,可治偏頭痛、頭風(fēng)及用腦過度引起的頭痛、腦脹、眩暈等,對常有頭…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 世界艾滋病日 喝酸奶可以防治艾滋病

2011-12-01 08:17

摘要：今天是第24個“世界艾滋病日”，艾滋病離我們有多遠，又有多近？也許，知道得越多，我們就越不會恐慌。下面來看一則關(guān)于艾滋病食療的最新報道。 查看全文»

【其他疾病】 食療解決十種婦科疾病

2011-12-01 08:13

摘要：婦科病也是個老大難了，雖然有些不是立時三刻就要命，但是往往難以迅速治愈。中國人講究是藥三分毒，所以，如果能通過飲食來預(yù)防或者治療一些疾病是不是很好？下面就跟小…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋冬靚湯 紫背天葵大棗湯

2011-12-01 08:13

摘要：如果不是配送蔬菜，我可能一輩子都不會主動去買這么奇怪的菜。紫背天葵，好有氣勢的名字。據(jù)說這是近些年來比較流行的時尚保健蔬菜，又叫兩色三七草、當(dāng)歸菜等，有補血的…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 中國式養(yǎng)生：滋養(yǎng)中國女人的十一種好膳食

2011-12-01 08:12

摘要：中國有傳統(tǒng)五千年的歷史，老祖宗們講究藥食同源，講究食療養(yǎng)生，近日總結(jié)出了十一種食物，這些食物對女性很好，滋養(yǎng)了中國女性幾千年。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 該不該給小寶寶吃點肉 適量吃肉可促進寶寶生長發(fā)育

2011-12-01 08:11

摘要：該不該給寶寶吃肉？這是爸爸媽媽和爺爺奶奶經(jīng)常爭論的問題。在這里想告訴大家的是：不但要給寶寶吃肉，而且應(yīng)適當(dāng)多吃點兒。 查看全文»

【其他疾病】 減少睡眠疾病 中醫(yī)警告5種食物嚴(yán)重影響睡眠

2011-12-01 08:10

摘要：睡眠問題困擾著很多人的健康，但你知道嗎，睡眠好不好還與食物有很大關(guān)系，吃了影響睡眠的食物會叫你夜不能寐。中醫(yī)警告5種食物嚴(yán)重影響睡眠！ 查看全文»

【秋季靚湯】 美容瘦身 紫李子番茄湯

2011-12-01 08:07

摘要：熟透的番茄和紫李子都有誘人的顏色，紫色紅色的食物本身就是擁有魔力的。番茄也叫西紅柿，相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌艷，人們對它十分警惕，被稱作“狐貍的果…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 吃紅薯有講究 吃紅薯的禁忌

2011-12-01 08:07

摘要：冬天來到，街上到處都是烤紅薯的香味兒，這下寒潮來襲，烤紅薯該更加受歡迎了！紅薯營養(yǎng)價值很高，是世界衛(wèi)生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。但要注意，紅薯吃起…… 查看全文»

【食材檔案】 英國權(quán)威醫(yī)生分享保健心得 保護心腦多吃魚油

2011-12-01 08:03

摘要：英國，約1/3民眾正在服用維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)保健品。但如果沒選對保健品或補過量，反而可能損害健康。近日，英國“每日郵報”網(wǎng)站特別邀請專業(yè)人士分享他們的保健心…… 查看全文»

【中華美食】 食在廣州之廣州手信柱侯醬

2011-12-01 07:38

摘要：柱侯醬，色鮮味美、香甜適中，有芬芳的豉味，是別有風(fēng)味的調(diào)味佳品。100多年來，柱侯食品成為佛山最有特色的食品配料之一，遠近聞名，深受人們的稱道。 查看全文»

【秋季靚湯】 鮮香回甜 絲瓜肉絲荔枝菌湯

2011-12-01 07:26

摘要：此湯配料只是簡單的絲瓜和肉絲，喝起來口感鮮香回甜。荔枝菌原汁原味的感覺像極了在鄉(xiāng)間聞到的泥土清香，很是舒服。 查看全文»

【中華美食】 食在廣州之廣州手信枇杷膏

2011-12-01 07:26

摘要：枇杷膏履屬嶺南藥品，枇杷膏雖然叫做枇杷膏，但事實上，中醫(yī)里真正入藥的并非枇杷，而是枇杷葉，可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。 查看全文»

【中華美食】 食在廣州之老廣州手信龜苓膏

2011-12-01 07:13

摘要：龜苓膏是廣州的土特產(chǎn)之一，更是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳。相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和…… 查看全文»