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【食材檔案】 男人陽痿早泄怎么辦？多吃覆盆子補腎壯陽

2017-02-24 10:31

摘要：男人如果陽痿早泄，不僅會傷害其自尊心，而且還會導(dǎo)致性生活不和諧，影響夫妻感情。那么男人陽痿早泄該怎么辦？有哪些中藥可以治療陽痿早泄？今天就為大家推薦一款補腎壯…… 查看全文»

【食材檔案】 女人如何滋陰補腎 多吃6道黑米粥膳食

2017-02-24 09:25

摘要：中醫(yī)常說逢黑必補，黑色食物是補腎的好選擇。平時，大家可以多吃些黑色食物來補腎，如黑米、黑豆、黑芝麻等等。不過很多腎虛的朋友對這些黑色食物并不是非常熟悉，也不知…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 怎么樣的早餐才健康？教你用電飯鍋做出營養(yǎng)早餐

2017-02-23 20:39

摘要：人的一日三餐中，早餐是非常重要的。正如一日之計在于晨，早餐若是沒吃或者沒吃好，還不到午餐就餓了，這樣就影響了工作效率，又會大大降低心情的分?jǐn)?shù)。那么早餐怎么吃才…… 查看全文»

【食材檔案】 烏梅的作用與功效有哪些？教你兩款簡單易做的烏梅特飲

2017-02-23 19:18

摘要：烏梅是一種很常見的水果，很多人對烏梅的印象都是酸甜可口，想一吃再吃。其實，烏梅不僅美味，它也蘊含了豐富的營養(yǎng)價值和醫(yī)用價值。那么，烏梅的作用與功效有哪些？它又…… 查看全文»

【食材檔案】 鴿肉怎么吃補腎？山藥鴿子湯強精益腎

2017-02-23 11:50

摘要：與羊肉一樣，鴿肉也是補腎壯陽的典型食物。據(jù)悉，鴿肉和鴿子蛋營養(yǎng)價值豐富，經(jīng)常食用可以起到較好的補腎之效。不過，很多人似乎并不清楚鴿肉應(yīng)該怎么吃才補腎，不要擔(dān)心…… 查看全文»

【食材檔案】 羊肉怎么吃補腎壯陽？ 燉羊肉湯最滋補

2017-02-23 11:49

摘要：補腎的方法有很多，除了藥物、按摩等方法外，食補也是一個不錯的選擇。對于吃什么食物可以補腎，大家不妨試一試羊肉，因為羊肉溫補，可以壯陽補腎。究竟羊肉應(yīng)該怎么吃才…… 查看全文»

【食材檔案】 何首烏怎么吃補腎？ 炒豬肝煲魚頭美味又護(hù)腎

2017-02-23 11:49

摘要：何首烏是一種營養(yǎng)價值豐富的中藥，具有養(yǎng)血益肝、烏須黑發(fā)等功效。究竟何首烏應(yīng)該怎么吃才可以補腎，將補腎功效發(fā)揮到極致呢？下面就為大家詳細(xì)介紹關(guān)于何首烏的吃法，并…… 查看全文»

【食材檔案】 補腎壯陽中藥鹿茸怎么吃？ 泡酒煮粥做湯均可

2017-02-23 11:49

摘要：提到鹿茸，相信大家一定不陌生吧！是的，鹿茸是比較名貴的中藥，它也是比較典型的補腎壯陽的藥材。鹿茸被用來補腎可以說由來已久，不過大家是否了解鹿茸應(yīng)該怎么吃才補腎…… 查看全文»

【食材檔案】 杜仲補肝腎益精氣 推薦5款杜仲藥膳

2017-02-23 11:48

摘要：在補腎的常見中藥中有一種名叫杜仲的藥材，它可以能補肝腎，治療腎虛引起的腰膝酸軟。那么杜仲怎么吃補腎呢？補腎中藥杜仲的吃法有很多種，除了可以泡水、泡酒，還可以做…… 查看全文»

【食材檔案】 補腎中藥鎖陽怎么吃？鎖陽的5種吃法學(xué)起來

2017-02-23 11:48

摘要：提到補腎的中藥，很多人便想到鎖陽。據(jù)悉鎖陽可平肝補腎、益精養(yǎng)血，主治男子陽痿，女子不孕等多種疾病。雖然鎖陽的功效有很多，可是人們對于鎖陽怎么吃卻不是非常了解，…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 備孕多吃黑芝麻提高生育能力 黑芝麻這么做你會愛上它

2017-02-23 11:44

摘要：黑芝麻是一種營養(yǎng)非常豐富發(fā)食材，在日常生活中備受大家推崇。黑芝麻是芝麻的黑色種子，它的脂肪和蛋白質(zhì)含量高，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 隔夜茶水喝了會致癌嗎？喝多少會中招？

2017-02-23 11:43

摘要：很多人晚上泡了一壺茶喝，但怕喝茶后會失眠，結(jié)果剩下部分茶放過夜。聽說隔夜的茶水，亞硝酸鹽含量會增高，會致癌，讓人十分糾結(jié)。那么喝隔夜茶，會不會致癌呢？會不會有…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 晚上吃蘋果真的危害健康嗎？哪些時間吃蘋果更好

2017-02-23 10:13

摘要：我們經(jīng)常說“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果的熱量很低，評價100克產(chǎn)生60千卡熱量。蘋果營養(yǎng)成份的可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，特別有利于溶解硫元…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 熬骨頭湯別再加醋了？做骨頭湯加醋可能有中毒風(fēng)險

2017-02-23 10:09

摘要：骨頭湯是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N比較常見的營養(yǎng)湯，我們認(rèn)為骨頭的精髓在湯里，骨頭湯具有抗衰老的作用。骨髓是人體骨胳中最重要的一部分，血液中的紅、白細(xì)胞這些就是在骨髓…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 當(dāng)心健康早餐的常見誤區(qū) 早餐吃了這么多年我們都錯了

2017-02-23 10:03

摘要：一天之計在于晨，早餐對于我們來說是至關(guān)重要的，不能因為某種原因或者繁忙的工作而不吃早餐，久而久之對我們的健康就會造成危害。今天，就來為大家介紹一下營養(yǎng)早餐最?！?查看全文»

【食材檔案】 男人吃驢肉補腎壯陽 這樣吃驢肉讓你“金槍不倒”

2017-02-23 09:45

摘要：驢肉是一種比較滋補的肉類，驢肉有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。驢肉應(yīng)該怎么吃補腎？驢肉食用的禁忌又有哪些？下面就一起來了解吧！ 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 法國人為何熱衷素食文化？素食這么吃更健康

2017-02-23 09:26

摘要：現(xiàn)如今，吃素食是一種時尚，也是很多人倡導(dǎo)的健康飲食習(xí)慣，就連浪漫的法國人也熱衷于素食文化。不過，素食可不僅僅是不吃肉那么簡單，還得講究營養(yǎng)的搭配。那么，素食應(yīng)…… 查看全文»

【食材檔案】 皮蛋重金屬超標(biāo)不能吃？挑選皮蛋注意4方面

2017-02-23 09:12

摘要：對于皮蛋，很多人是又愛又恨，愛它那特別的味道，卻也惱于它含“鉛”重金屬超標(biāo)，不敢多吃。其實，我們都誤解了皮蛋。皮蛋不僅不含鉛，而且皮蛋在轉(zhuǎn)變過程中，其蛋白質(zhì)變…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 日常護(hù)發(fā)吃什么？多吃牛肉紅蘿卜讓頭發(fā)更柔亮

2017-02-23 09:10

摘要：在市面上有很多的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，重視頭發(fā)護(hù)理的朋友們相信都不會陌生。其實，不僅僅可以使用這些產(chǎn)品來護(hù)發(fā)，還可以通過飲食起到護(hù)發(fā)的作用哦。今天，為大家盤點一下都有哪些…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 飯后立即吃水果容易消化不良 教你如何正確吃水果

2017-02-23 08:42

摘要：水果是我們都喜愛的一種食物，富含各種各樣的營養(yǎng)元素，不過想要充分吸收這些營養(yǎng)元素就要正確合理的食用才行。在這里，為大家介紹一下我們?nèi)粘３运菀壮霈F(xiàn)的誤區(qū)都有…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 全國迎大范圍雨雪氣溫驟降 推薦4款保暖御寒家常菜

2017-02-22 13:49

摘要：全國迎大范圍雨雪，與此同時，全國大部地區(qū)氣溫也將大幅下降，濕冷將是下周的天氣主題。中央氣象臺預(yù)計，未來三天我國大部地區(qū)將被雨雪包圍，新疆、吉林、陜西、山西、河…… 查看全文»

【食材檔案】 多吃大蔥降壓又防癌 日常吃大蔥應(yīng)注意什么？

2017-02-22 11:49

摘要：蔥是我們菜肴里很常見的調(diào)味和提味的食材，大蔥具有獨特味道的同時還有很多鮮為人知的好處和功效。例如可以降血壓和防癌等等，今天就來為大家介紹一下大蔥的作用究竟都有…… 查看全文»

【四季飲食】 春困精神萎靡怎么辦？9款提神茶擺脫“困境”

2017-02-22 11:00

摘要：春天天氣溫和清爽，是人們最愛犯困的季節(jié)，總感覺睡不醒一樣，特別一到上班時間就犯困、打哈欠，整日提不起精神，昏昏欲睡。盡管昨晚睡眠時間充足，但是今天的睡意還是如…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 香菜竟然有不為人知的功效 這么做愛上吃香菜

2017-02-22 10:34

摘要：香菜作為火鍋、炒菜、涼拌菜的輔料，能滿足人的味蕾。然而很多人不喜歡香菜的氣味，那么不妨聽一聽本編下面要告訴你的，或許你會愛上吃香菜。 查看全文»

【四季飲食】 人體濕氣重別吃粘膩寒涼食物？告別濕氣可吃6種食物

2017-02-22 10:32

摘要：在日常生活中，經(jīng)常會提及濕氣這個名氣，怎樣才能知道自己是不是有濕氣呢？在正常情況下，每個人的身體都會有些濕氣，但是人體對于外界溫度、濕度變化都是自然調(diào)節(jié)能力，…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 孕婦不能吃土豆？吃土豆有什么禁忌

2017-02-22 10:27

摘要：土豆是最平民的食物之一，同時也很受到人們的喜歡。不僅如此，土豆還有很多對人體健康有所幫助的功效和作用是我們應(yīng)該要知道的。在這里，不如就來一起了解了解土豆的好處…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 男人吃腰子能補腎壯陽？過量食用或致不育

2017-02-22 10:00

摘要：以形補形，吃啥補啥是勞動人民千百年來總結(jié)出來的食療方法，很多男性都喜歡吃腰子來壯陽補腎，尤其是在燒烤的時候都會烤上幾串烤羊腎、豬肝、雞腎來吃。那么，吃腰子真的…… 查看全文»

【四季飲食】 春天養(yǎng)肝吃什么好？推薦4款美味食譜

2017-02-22 09:10

摘要：春天養(yǎng)肝應(yīng)該吃什么食物好？中醫(yī)養(yǎng)生講究四時陰陽，而春天正是養(yǎng)肝的季節(jié)。不過，很多人不明白為什么春天要養(yǎng)肝？對怎么養(yǎng)肝也是一知半解。下面，我們從飲食方面來了解下…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 豬肝不能與番茄同食 吃豬肝補血的禁忌

2017-02-22 08:54

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，豬肝，性溫，味甘苦，有補肝、養(yǎng)血、明目的功效。豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、肝糖、肝素、維生素等，可以調(diào)節(jié)、改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能，防止缺鐵性貧血和…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 常喝含糖飲料的7個危害 推薦世界公認(rèn)的6種健康飲品

2017-02-21 20:34

摘要：含糖飲料，在日常生活中處處可見，已成為當(dāng)今數(shù)以百萬計的人的正常飲食的一部分。一般可能包括蘇打水、運動飲料、軟飲料，水果等。很多人喝這些飲料的三倍以上，這一天被…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 咖啡和中藥能不能一起喝？這些人不宜喝咖啡

2017-02-21 20:22

摘要：中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人盡量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，并且對我們的身體有害？ 查看全文»

【食材檔案】 蘋果煮熟吃更有益 推薦6款蘋果養(yǎng)生食療方

2017-02-21 17:53

摘要：蘋果是我們經(jīng)常吃的一種水果，你一般會怎么吃蘋果？洗干凈生吃？有沒有想過將蘋果煮熟以后再吃呢？有獨特的功效哦。今天，我們就來扒一扒蘋果到底有哪些食療功效。 查看全文»

【食材檔案】 檸檬營養(yǎng)豐富還有這些巧用 切開的檸檬還能放多久

2017-02-21 15:56

摘要：檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 吃醋能治病？醋和它一起吃能治高血壓

2017-02-21 15:23

摘要：醋是我們最常見的調(diào)味品了，醋的好處可多了，能開胃增鮮、促食欲、解膩消化、殺菌、美容等?！俺源住本透袑W(xué)問了，只要把醋搭配好，從味道上可以增香提鮮，從功效上還能…… 查看全文»

【四季飲食】 春季養(yǎng)生飲食講究搭配 春季吃這些祛濕保健康

2017-02-21 10:36

摘要：春季萬物復(fù)蘇，生機勃勃，氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，風(fēng)和日麗，也正是外出踏青的好時節(jié)。但是在日常生活中，有很多的人卻是會感到困倦疲乏、昏昏欲睡。而春天天氣變化無常，人體內(nèi)的…… 查看全文»

【四季飲食】 春季養(yǎng)生祛濕很重要 推薦5款養(yǎng)生祛濕食譜

2017-02-21 10:35

摘要：濕氣重是我們在日常生活中一種常見的情況，如果體內(nèi)濕氣重，就會特別容易出現(xiàn)精神不振、困倦、身體四肢沉重以及胃口差、腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說，在日常生活中…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 喝水真的越多越好嗎？健康喝水你需要知道這些

2017-02-21 10:09

摘要：喝水真的越多越好嗎？喝水是我們每天必不可少的，同時很多人認(rèn)為喝水越多越好，這樣看法其實并不一定正確哦。今天，為大家介紹一下喝水究竟要怎么喝才是最正確最有益健康…… 查看全文»

【四季飲食】 春天喝花茶清心排毒 這3款花茶不可錯過

2017-02-21 09:45

摘要：春天喝什么茶比較好？春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是肝木當(dāng)令的季節(jié)。這時候人容易春困、容易心情不暢，此時便適合喝一些花茶來緩解。那么，哪些花茶是適合春天飲用的呢？春…… 查看全文»

【食材檔案】 減肥人群早餐多吃燕麥 教你燕麥早餐粥的花式吃法

2017-02-21 09:32

摘要：燕麥的營養(yǎng)很豐富，除了廣為人知的減肥外還有很多其他的功效和作用。因此，燕麥?zhǔn)呛芏嗳说脑绮瓦x擇。今天，為大家介紹的是燕麥的選購方法以及具體功效都有哪些，快來一起…… 查看全文»

【四季飲食】 春天飲食豆腐和菠菜不能少 春天飲食注意這5點

2017-02-21 08:16

摘要：春天吃什么好呢？在萬物復(fù)蘇的春季里，我們的飲食安排也應(yīng)該要有所變動，這樣對我們的養(yǎng)生保健才會有所幫助。在這里，要為大家介紹的就是春天最適合吃哪些食物，快來一起…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 日常喝什么茶最養(yǎng)生？喝茶養(yǎng)生不宜過濃和空腹

2017-02-21 08:06

摘要：喝茶養(yǎng)生是我國的傳統(tǒng)，各種不同的茶飲會有不同的功效，可是如果飲用的方法如果不正確就不會有保健的功效，并且對我們的健康還會有所影響。在這里，就來為大家介紹一下究…… 查看全文»

【食材檔案】 4種堅果食療功效多 食用堅果有什么需要注意

2017-02-21 03:17

摘要：生活質(zhì)量逐漸提高，讓人們可以吃到各種各樣的食物，水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閑娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不…… 查看全文»

【四季飲食】 春季養(yǎng)生吃薏米清熱祛濕 但5類人要少吃

2017-02-20 21:54

摘要：薏米是薏苡果實的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，關(guān)西地區(qū)也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用來祭祀，薏米多種于山地，我國的武夷山地區(qū)…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 食物怎么搭配才健康？5種食物搭配會讓你減壽

2017-02-20 20:16

摘要：都知道1+1=2，那么把兩種食物組合搭配在一起食用，是不是會獲得兩種功效呢？那不一定，要看你會不會搭配，搭配對了，效果驚人；搭配錯了，食物相克，可能會喪命。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 錯誤的菜肴搭配危害身體 這些菜經(jīng)常吃卻對身體有害

2017-02-20 17:23

摘要：日常生活中的一些食物搭配組合都是由來已久的，它們搭配的美妙口味也被我們所接受，習(xí)慣上我們也覺得這些搭配也都是順理成章的了。其實事實上，有許多的家常菜，不但做法…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 紅酒泡洋蔥有好處嗎？每天吃一些美容又養(yǎng)顏

2017-02-20 17:16

摘要：紅酒泡洋蔥有哪些好處呢？紅酒泡洋蔥是習(xí)慣吃洋蔥養(yǎng)生的朋友們最常見的一種吃法。洋蔥本身就有很多的保健功效，和紅酒搭配后會有更多不同的養(yǎng)生效果。今天，就來為大家介…… 查看全文»

【食材檔案】 預(yù)防乳腺癌多吃白菜 教你白菜的4種花式吃法

2017-02-20 15:50

摘要：白菜是日常最常見的一種蔬菜。雖然它價格便宜，但是味道清香、口感爽脆，使白菜烹調(diào)方式十分百搭，不管熬、炒、燒、扒，還是做餡、拌、熗、腌，都可以做出百吃不厭的美味…… 查看全文»

【食材檔案】 四季豆這樣吃會中毒？教你煮四季豆的4個小技巧

2017-02-20 15:46

摘要：食用四季豆中毒的新聞卻時有發(fā)生。根據(jù)廣東歷年食源性疾病監(jiān)測報告，1月份因四季豆引起的食物中毒，一般占該月份中毒總起數(shù)的50%以上。那么我們?nèi)绾闻腼兯募径共虐踩?查看全文»

【食材檔案】 男人腎虛只吃韭菜就夠了嗎？推薦4款家常補腎菜

2017-02-20 09:50

摘要：腎虛是中醫(yī)學(xué)上較為常見的一個名詞，我們在日常生活中我們也稱其為腎虧，其實腎虛和腎虧是一個意思。腎虛其實指腎臟精氣陰陽不足，但是腎虛的種類也有很多，特別是腎陰虛…… 查看全文»

【四季飲食】 韭菜養(yǎng)陽蜂蜜滋補 春天養(yǎng)生多吃8種食物

2017-02-20 09:13

摘要：春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是冷暖不定的季節(jié)，養(yǎng)生可從飲食方面開始。專家認(rèn)為，春季飲食要營養(yǎng)均衡，要注重養(yǎng)陽、養(yǎng)肝，要多食甜，少食酸。那么，有哪些食物是適合春天養(yǎng)…… 查看全文»