秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉涼時，人們體內的氣血……[詳細]
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【食材檔案】 蜂蜜的功效 蜂蜜對女性的6大好處
2017-07-11 12:02
摘要：蜂蜜被視為養(yǎng)生保健的圣品，作為一種性質溫和的食物，蜂蜜的保健作用比較多，而且老少皆宜，尤其對于女性來說，更是大有裨益，常食用蜂蜜能夠使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，…… 查看全文»
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【食材檔案】 不能與蜂蜜同食的食物
2017-07-11 12:02
摘要：首先有一點要注意的是，泡蜂蜜的時候千萬不能用熱水，因為熱水會破壞蜂蜜中含有的蛋白質結構，從而也就破壞了蜂蜜的大部分營養(yǎng)，最好的泡蜂蜜的水應該選用常溫的冷水或者…… 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜藥膳方4則
2017-07-11 12:02
摘要：蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜于動脈硬化、高血壓者。 查看全文»
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【食材檔案】 夏季飲茶時加些蜂蜜能解暑去乏
2017-07-11 12:00
摘要：而蜂蜜是一種營養(yǎng)代價極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質，可促進消化，增進餐欲，鎮(zhèn)定安息，提高機體免疫力，蜂蜜含…… 查看全文»
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【食材檔案】 小兒肺炎偏方：蘿卜蜂蜜湯
2017-07-11 12:00
摘要：兒童肺炎是臨床常見病，發(fā)病時往往伴有咳嗽的癥狀，此時在用藥治療的同時，不妨配合一些食療方法加以治療。蘿卜蜂蜜湯就是個不錯的小偏方。 查看全文»
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【食材檔案】 豆制品不能和蜂蜜同食
2017-07-11 12:00
摘要：豆制品和蜂蜜都是營養(yǎng)佳品，但這兩種食品卻不能同食。豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。 查看全文»
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【食材檔案】 2種人吃蜂蜜要命
2017-07-11 12:00
摘要：蜂蜜營養(yǎng)豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節(jié)口味、增加營養(yǎng)價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。 查看全文»
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【食材檔案】 吃蜂蜜的六大禁忌
2017-07-11 12:00
摘要：一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是，國外的科學家發(fā)現(xiàn)，一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品，可能因肉毒桿菌污染，引起寶寶食物中毒。 查看全文»
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【食材檔案】 紅棗蜂蜜茶另類做法
2017-07-11 12:00
摘要：紅棗物美價廉，是補氣養(yǎng)血的圣品。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品。兩者混合一起長期飲用，不僅能夠提高人的免疫能力，還能美容、抗衰老。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜潤肺止咳的作用有限
2017-07-11 12:00
摘要：喝蜂蜜水止咳效果很好，超過止咳糖漿。蜂蜜不僅可以止咳，還可以改善睡眠、減輕感冒癥狀，因為蜂蜜能增加唾液分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜與哪些食物搭配有特效
2017-07-11 12:00
摘要：蜂蜜與哪些食物搭配有特效！蜂蜜本身就是一種滋補，美容養(yǎng)顏的東東。其實蜂蜜和其他食物搭配起來來由其他的特效。蜂蜜營養(yǎng)價值高、保健效果好，具有補中益氣、安五臟、調…… 查看全文»
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【食材檔案】 冬季食用蜂蜜的幾大好處
2017-07-11 12:00
摘要：蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。 查看全文»
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【食材檔案】 小孩止咳喝蜂蜜比吃藥好
2017-07-11 12:00
摘要：孩子咳嗽，媽媽們可能就急了，立刻就去買止咳糖漿。但是媽媽們知道嗎，蜂蜜治咳嗽是從古到今都有的了，那么媽媽們?yōu)楹维F(xiàn)在不選擇用蜂蜜給小孩子治咳嗽呢？ 查看全文»
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【食材檔案】 土豆加蜂蜜可緩解疾病
2017-07-11 12:00
摘要：夏天人們喜歡吃較涼的食物，但由于體質不同，腸胃的耐受能力也各不相同。寒涼體質的人和火熱體質的人相比，更容易因貪涼傷到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、…… 查看全文»
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【食材檔案】 冬季養(yǎng)生蜂蜜水該怎么喝
2017-07-11 12:00
摘要：優(yōu)質蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。 查看全文»
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【食材檔案】 冬季嗓子干來點蜂蜜醋
2017-07-11 12:00
摘要：天一冷，追捧火鍋的人更多了，但吃完后總會感覺嗓子不舒服。在日本，有三大利咽止痛的食療秘方，不妨借用一下。 查看全文»
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【食材檔案】 快速提升性功夫首選蜂蜜
2017-07-11 12:00
摘要：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分…… 查看全文»
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【食材檔案】 營養(yǎng)早餐必有蜂蜜相伴
2017-07-11 12:00
摘要：素有“牛奶和蜂蜜之鄉(xiāng)”美譽的以色列，人們的早餐必有蜂蜜相伴。在德國，有專門的“蜂蜜牛奶”產(chǎn)品出售，人們以之作為早餐常常供不應求。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜如何安全選購與食用？
2017-07-11 12:00
摘要：用肉眼觀看蜂蜜的顏色和光澤，以色淺、光亮透明、粘稠適度的為優(yōu)質蜜；色呈暗褐或黑紅，光澤暗淡，蜜液混濁的為劣質品。 查看全文»
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【食材檔案】 選對時間喝蜂蜜水
2017-07-11 12:00
摘要：如今，推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。個人認為，放棄蜂蜜水使用中的兩個“第一”，才能有效發(fā)揮蜂蜜最佳的營養(yǎng)價…… 查看全文»
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【食材檔案】 有胃病，經(jīng)常喝點蜂蜜
2017-07-11 12:00
摘要：胃是人體消化道貯藏和消化食物的器官。在日常生活中，有些人由于長期不合理、不規(guī)律的飲食習慣導致胃黏膜受損，出現(xiàn)上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等癥…… 查看全文»
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【食材檔案】 寒冬暖胃減肥食譜 玫瑰蜂蜜茶
2017-07-11 11:57
摘要：瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。玫瑰花被成為女人之花，不無道理。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁…… 查看全文»
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【食材檔案】 常喝蜂蜜生姜茶能防動脈硬化
2017-07-11 11:57
摘要：蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和紅茶。除了生姜的作用，蜂蜜對于有心腦血管疾病、高血脂、高血壓的老年人來說，能迅速提高機體的抗病能力，加強心腦血管功能，促進肝…… 查看全文»
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【食材檔案】 秋日滋潤湯蜂蜜紫薯西米牛奶
2017-07-11 11:57
摘要：同時另取一鍋，加清水燒開后放入西米，中火煮10分鐘，中間要不斷攪拌，防止粘鍋底。關火，西米繼續(xù)泡在熱水中至全透明，中間要沒有一點白色，取出用涼水沖一下，瀝水?！?查看全文»
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【食材檔案】 肌膚無華敗火小零食蜂蜜
2017-07-11 11:57
摘要：營養(yǎng)專家認為，蜂蜜是集全部營養(yǎng)于一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質和水分，在中藥中能調和白藥，也就是說，它可以將營養(yǎng)物質帶到我們身體的各個部位。多食用…… 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜保質期到底有多長？
2017-07-11 11:57
摘要：關于蜂蜜保質期的問題可謂眾說紛紜。有的說蜂蜜不會過期，理由是1913年美國考古學家在埃及金字塔中發(fā)現(xiàn)一罐3300多年的蜂蜜，這壇蜂蜜至今沒有變質，也沒有干燥成…… 查看全文»
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【食材檔案】 嗓子干的蜂蜜食療方法
2017-07-11 11:57
摘要：方法很簡單，取兩大勺蜂蜜，大約20～50毫升的醋，先將醋倒入杯中，然后加入蜂蜜，充分攪拌，最后加入150毫升冰鎮(zhèn)過的水，攪拌均勻后，每天喝一杯就可以了。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜可以解秋燥推薦5種吃法
2017-07-11 11:57
摘要：傳統(tǒng)醫(yī)學認為，秋令干燥，燥邪易傷肺，導致肺陰不足，肺津虧損，所以，在這個季節(jié)，人們要注意養(yǎng)肺護肺，防止秋燥的傷害。 查看全文»
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【食材檔案】 食用蜂蜜番茄汁可以增加食欲
2017-07-11 11:57
摘要：新鮮南瓜適量，洗凈壓取汁液。一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調均。每天2～3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有療效。同時兼具利尿和鎮(zhèn)靜作用，輔助…… 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜加醋有哪些健康效用
2017-07-11 11:57
摘要：在平時的生活之中，我們喝蜂蜜的時候，不妨去喝一些醋，畢竟喝醋的話，是會給自己的身體美容帶來了很多的益處，為了自己的生活之中汲取健康的知識，這個時候，我們不妨去…… 查看全文»
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【食材檔案】 腸胃不好常食蜂蜜
2017-07-11 11:57
摘要：可以在每天早上喝豆?jié){時調入一勺蜂蜜（約10—15毫升）后。經(jīng)月余，腹瀉情況可大為好轉，連服三個月，基本可愈。 查看全文»
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【食材檔案】 老年人食用蜂蜜的六大禁忌
2017-07-11 11:57
摘要：蜂蜜是我們日常生活中經(jīng)?？梢猿缘降囊环N滋補品，其含有很多營養(yǎng)成分，具有一定的藥用價值，可增強身體抵抗力、抗疲勞、消除積食等。 查看全文»
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【食材檔案】 巧喝蜂蜜助孩子吸收營養(yǎng)
2017-07-11 11:57
摘要：我們很多的家長都是會在孩子長身體的時候給我們的孩子提供各種的營養(yǎng)的，但是有的時候我們的孩子其實并不需要那么多的營養(yǎng)物質的，在這個時候我們其實可以給我們的孩子喝…… 查看全文»
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【食材檔案】 健身運動后喝蜂蜜益處多
2017-07-11 11:57
摘要：以前的研究證實，在進行劇烈的負重訓練后，補充一些碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉恢復的效果。而最新的研究證明，在眾多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜泡蒜可以改善口感
2017-07-11 11:55
摘要：韓國人經(jīng)常把大蒜和其他食物搭配起來食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可謂是最佳的黃金搭檔。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜的選購和保存建議
2017-07-11 11:55
摘要：蜂產(chǎn)品的保健功效眾所周知，但其品類繁多，說到挑選，不少人都無所適從。專家就給出以下的建議： 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜食療老人甜蜜睡眠不用愁
2017-07-11 11:55
摘要：一般人都知道蜂蜜是一種天然食品，也認為它能美容養(yǎng)顏。據(jù)研究，這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖（葡萄糖和果糖）組成，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，非?！?查看全文»
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【食材檔案】 秋季蜂蜜四種吃法最潤肺
2017-07-11 11:55
摘要：古人言：朝朝鹽水，晚晚蜜湯，立秋后，天氣逐漸變得干燥，要想滋陰潤肺喝點蜂蜜水乃上選。這里推薦四款蜂蜜解燥的吃法。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜對胃有好處嗎
2017-07-11 11:55
摘要：蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。進食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短…… 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜止咳有良效
2017-07-11 11:55
摘要：蘿卜哦蜂蜜湯：白蘿卜1個，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈掏空心，放入蜂蜜，置碗內，加水蒸20分鐘。吃蘿卜喝湯，每日二次。具有潤肺、止渴、化痰的功效，適用于小兒肺炎引…… 查看全文»
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【食材檔案】 感冒了可喝杯蜜姜感冒飲
2017-07-11 11:55
摘要：春天易感冒，而蜂蜜治療感冒很有效。我們俗稱的“傷風”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染（上呼吸道感染），是最常見的呼吸道感染性疾病。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜可解乏消食潤肺解酒
2017-07-11 11:55
摘要：蜂蜜可解乏消食潤肺解酒！蜂蜜是一種受婦女兒童所喜愛的產(chǎn)品，除此之外蜂蜜也是一種能夠解乏、消食、潤肺、解酒的好選擇。蜂蜜富含果糖和葡萄糖，特別容易被人體吸收，因…… 查看全文»
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【食材檔案】 菠菜，養(yǎng)肝有道
2017-07-11 11:55
摘要：菠菜為春季應時蔬菜，菠菜的營養(yǎng)價值很高，具有滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血的作用，而春季要側重養(yǎng)肝，再加上天氣干燥，所以春季應多吃菠菜，對身體有很好的調養(yǎng)作用。就為大家介…… 查看全文»
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【食材檔案】 豬血菠菜粥
2017-07-11 11:55
摘要：今天為寶寶們推薦一款補血的幼兒食譜，那就是豬血菠菜粥，這款食譜的原料都很常見，也是媽媽們經(jīng)常做給寶寶吃的，下面我們就來看看它的做法吧。 查看全文»
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【食材檔案】 春季為何要多食菠菜
2017-07-11 11:55
摘要：菠菜所含的營養(yǎng)不僅種類眾多，且大部分營養(yǎng)的含量要比其他蔬菜多好幾倍，因而被稱為“營養(yǎng)的寶庫”。 查看全文»
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【食材檔案】 香蕉牛奶加蜂蜜對付痛經(jīng)
2017-07-11 11:55
摘要：所謂“早來”、“遲來”，系依據(jù)個人生理周期來算，不管是28天周期或30天周期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現(xiàn)象。 查看全文»
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【食材檔案】 菠菜牛肉羹
2017-07-11 11:55
摘要：菠菜洗凈切碎，牛肉用味料拌勻。煮滾上湯，加入牛肉煮約一分鐘，加入菠菜再煮滾。把芡汁料攪勻慢慢倒入湯內，煮至微稠，加入打勻的蛋白攪勻試味即成。 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜幫你滋潤雙唇鎖住水分
2017-07-11 11:55
摘要：材料：蜂蠟5cc/ml（1茶匙）；;蜂蜜30cc/ml（6茶匙）；天然植物油10cc/ml（2茶匙），建議使用椰子油，便宜好用；;簡易乳化劑1cc/ml（約1…… 查看全文»
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【食材檔案】 春季飲食養(yǎng)生法寶——菠菜
2017-07-11 11:41
摘要：對于春季中的蔬菜你所懂得有哪些呢？且了解它們都可以起到什么功效嗎？我們現(xiàn)在就拿有春季中的菠菜來進行介紹說明吧！說到菠菜沒有人不知道的吧，它吃起到口味美食且也有…… 查看全文»
