秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉涼時，人們體內的氣血……[詳細]
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【食材檔案】 花椒有什么功效與作用
2017-07-12 11:37
摘要：溫中止痛；除濕止瀉；殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛；蛔蟲腹痛；嘔吐泄瀉；肺寒咳喘；肺寒咳喘；齲齒牙痛；陰癢帶下；濕疹皮膚瘙癢。 查看全文»
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【食材檔案】 花椒水熏洗能治陰道炎嗎
2017-07-12 11:37
摘要：花椒水熏洗對于霉菌性陰道炎十分對癥。因為花椒溫燥除濕，疏風止癢。陰部屬于肝腎經脈循行必經之路，花椒歸于肝腎，溫補命火而兼能散寒，陰部瘙癢用之頗宜。 查看全文»
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【食材檔案】 花椒油可以治胃炎嗎？
2017-07-12 11:37
摘要：花椒是一種十分常見的調味料，花椒的功效有很多，深受大眾的喜愛。那么，花椒油的功效與作用，有哪些呢，一起來看看吧。 查看全文»
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【食材檔案】 吃辣不傷身的四個妙招
2017-07-12 11:37
摘要：吃辣配些涼性食物，能起到“中和”作用，清熱去火。鴨肉、魚肉、苦瓜、蓮藕、荸薺、豆腐、萵筍等都是涼性食物，可清熱生津、滋陰降燥，是辣菜的最佳搭檔。 查看全文»
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【食材檔案】 六種適合女性食用辣味花椒
2017-07-12 11:37
摘要：大蒜、生姜、花椒、胡椒等，這些味道鮮辣的食物在身邊隨處可見，也是最常見的健康飲食之一。殊不知，這些辣味的食物營養(yǎng)中暗藏著各種神奇的功效。 查看全文»
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【食材檔案】 冬季脾虛不宜吃12食物!
2017-07-12 11:37
摘要：生梨性涼，脾虛切忌。“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢?！捌⑻撔篂a，法咸忌之?！币虼?，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。 查看全文»
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【食材檔案】 脾虛的食療方法
2017-07-12 11:37
摘要：鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎后加鹽、味精、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子后，置籠中，旺火蒸20分鐘。 查看全文»
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【食材檔案】 慢性胃炎患者食用的藥膳粥!
2017-07-12 11:37
摘要：豬肚1只，山楂100克，冰糖50克。豬肚擦洗凈，切條。鮮山楂洗凈，切片。同加水文火燉熟，放入冰糖，溶化后即可服食。分2~3次食，連食5只，或時時服食。 查看全文»
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【食材檔案】 秋季4款涼拌菜助你瘦身
2017-07-12 11:37
摘要：做法：土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過涼水，瀝干；海帶切絲，也同樣焯熟后，取出過涼水，瀝干；蔥切絲，蒜去皮壓成泥；以上原料及調味料拌均勻即可。 查看全文»
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【食材檔案】 花椒油也可以治療口腔潰瘍
2017-07-12 11:37
摘要：將蔥白削下一層薄皮，把有汁液的一面貼于患處，1日2—3次，三四天后可愈。把口腔漱干凈，將蜂蜜涂于潰瘍面上，15分鐘左右后，將蜂蜜咽下，一天重復數(shù)遍。 查看全文»
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【食材檔案】 女人養(yǎng)生花椒當先美食暖身又祛寒
2017-07-12 11:37
摘要：另外，選擇對蝦爆炒后，加點花椒還能更好的促進人體的血液循環(huán)，然后身體各個臟腑器官得到氣血的充足滋養(yǎng)后，也自然能更溫暖起來。 查看全文»
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【食材檔案】 常久坐容易得痔瘡 花椒民間偏方治療痔瘡
2017-07-12 11:37
摘要：取花椒十幾粒，一茶匙食鹽，用開水沖開，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分鐘左右，重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。 查看全文»
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【食材檔案】 治療皮膚瘙癢 花椒水外用偏方
2017-07-12 11:37
摘要：用法：將荊芥穗均勻的撒在瘙癢的地方，用手掌來回揉搓到有熱感為止。用法：等花椒水溫熱的時候，用干凈的軟布蘸些花椒水，輕輕的擦瘙癢的地方。 查看全文»
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【食材檔案】 有效治療牙疼的5個偏方
2017-07-12 11:37
摘要：取5-10克干花椒，加水沒過干花椒煮3分鐘，放溫后，加入50克白酒，待涼后將花椒水過濾，倒入小瓶內，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。 查看全文»
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【食材檔案】 杜仲可治腎虛腰痛 推薦3款杜仲粥
2017-07-12 10:26
摘要：杜仲是中國名貴滋補藥材，它具有多種功效，如調節(jié)血脂，增強免疫力，治療腎虛腰痛等等。那么，杜仲應該怎么吃？下面就為大家相信介紹關于杜仲的食用方法。 查看全文»
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【食材檔案】 夏季吃荔枝竟有這些功效 這4類人群品嘗荔枝要當心
2017-07-12 08:19
摘要：很多人都會經常吃荔枝，荔枝是夏季最受歡迎的一種水果，它含有豐富的維生素和礦物質等營養(yǎng)元素，那么，具有哪些食用價值和功效呢？在吃荔枝時要注意什么呢？ 查看全文»
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【食材檔案】 怎么吃苦瓜對身體好
2017-07-11 15:32
摘要：苦瓜這是在我們的生活中非常常見的一道菜，因為味道帶有苦味，因此被人稱之為苦瓜，苦瓜對于人們的好處是非常的多的，它含有豐富的營養(yǎng)元素，經常吃苦瓜可以預防痘痘的生…… 查看全文»
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【食材檔案】 常吃蓮藕有哪些好處呢？
2017-07-11 15:32
摘要：秋季正是蓮藕的上市季節(jié)，這個時候的蓮藕營養(yǎng)價值也最高，那么常吃蓮藕有哪些好處呢？ 查看全文»
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【食材檔案】 月經不調蓮藕巧治
2017-07-11 15:32
摘要：處方：蓮藕數(shù)個。將蓮藕切成片，放 烈日下曬干，于鐵鍋中文火炒至微黃，研 磨成細粉備用。每次取1小勺用黃酒送 服，每日早、中、晚各1次。 查看全文»
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【食材檔案】 各類青菜的做法是怎樣的
2017-07-11 15:32
摘要：經常吃一些青菜比較有助于我們的身體健康，因為青菜中含有大量的維生素，經常食用對身體有很多好處，不會讓我們覺得油膩，青菜的吃法也是多種多樣的，但是不同的青菜的做…… 查看全文»
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【食材檔案】 什么青菜是最有營養(yǎng)呢？
2017-07-11 15:32
摘要：青菜并不是所有蔬菜的統(tǒng)稱，青菜更多時候是指綠色蔬菜。青菜營養(yǎng)非常豐富，但是什么青菜最有營養(yǎng)卻是很多人都不知道的。青菜中卷心菜的營養(yǎng)也很豐富，是一種純天然的防癌…… 查看全文»
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【食材檔案】 減肥水煮青菜的做法方法
2017-07-11 15:32
摘要：俗話說得好，現(xiàn)在的很多女性都是在拼命的減肥，為了拼命那真的是可能稱作為拼命三娘，減肥不光是要好的運動，還要注意平時的飲食，如果在減肥的過程當中吃了太多，膽固醇…… 查看全文»
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【食材檔案】 每天如果只吃青菜會不會減肥？
2017-07-11 15:32
摘要：有一句古話是這么講的物極必反，但是減肥也是這個樣子，有的時候蔬菜吃多了之后就很容易會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，我們知道這種東西在短時間內可以有很好的減重的效果，并不是一…… 查看全文»
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【食材檔案】 青菜湯的做法大全
2017-07-11 15:32
摘要：青菜是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，適合更重人群進行使用，現(xiàn)在人們的生活中或多或少都會有青菜的出現(xiàn)，不管是在學校的食堂還是上班族的食堂都會經?？吹角嗖说某霈F(xiàn)，由此可…… 查看全文»
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【食材檔案】 多吃青菜能減肥嗎？
2017-07-11 15:32
摘要：現(xiàn)在不管是男生還是女生都流行起了減肥，尤其是一些女生為了追求完美的身體，經?？桃獾墓?jié)食、過度運動、亂吃減肥藥等等一些情況都會對身體帶來很大的傷害，還不會有什么…… 查看全文»
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【食材檔案】 月子里可以吃青菜嗎
2017-07-11 15:32
摘要：青菜對于我們大多數(shù)人來說應該是非常熟悉的一種蔬菜了，在我們大家的平時生活中吃到青菜的機會是很多的，而且吃青菜還能夠調節(jié)腸道，治療便秘。但是，月子里可以吃青菜嗎…… 查看全文»
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【食材檔案】 怎么炒青菜
2017-07-11 15:32
摘要：青菜對于大家來說應該是再熟悉不過的一種蔬菜了，在我們平時的生活里，是可以經常吃到青菜的。而很多時候吃到的青菜都是炒的，至于怎么炒青菜？這點大多數(shù)人都是知道的，…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃青菜上火嗎？青菜的營養(yǎng)價值有哪些?
2017-07-11 15:32
摘要：每種食物的營養(yǎng)價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣干燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃青菜會上火嗎？ 查看全文»
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【食材檔案】 晚上吃青菜可以減肥嗎？
2017-07-11 15:32
摘要：人們生活水平提高了，隨之而來的是一大群肥胖的人們，因此大家又絞盡腦汁地想著如何減肥，如何才能吃的健康。其實我們都知道在每天的食物中，應該多吃些蔬菜水果，這樣不…… 查看全文»
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【食材檔案】 便秘能吃青菜嗎
2017-07-11 15:32
摘要：說到青菜是很多人都不陌生的，青菜是很多人比較喜愛的選擇，這樣的食物在吃的時候，對人體維生素、水分補充有著很好效果，同時常吃青菜在預防疾病上，也是有著一些作用，…… 查看全文»
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【食材檔案】 青菜羹的做法
2017-07-11 15:32
摘要：青菜羹是我們國家北方比較常見的一款小菜，居家生活中經常都會見到它。但是因為各家的口味不同，所以制作方法也會有所差異，今天為大家介紹一款比較產傳統(tǒng)的青菜羹的制作…… 查看全文»
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【食材檔案】 青菜炒牛肉
2017-07-11 15:32
摘要：牛肉可以搭配很多蔬菜，最為搭配的應該是土豆和青菜了，牛肉搭配土豆味道非常的香，而搭配青菜卻另有一番風味，青菜炒牛肉從外觀看就讓人非常有食欲，青菜炒牛肉的營養(yǎng)價…… 查看全文»
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【食材檔案】 腸胃不好吃什么青菜好呢
2017-07-11 15:27
摘要：對于腸胃消化系統(tǒng)功能不好的朋友來說，對于平時的飲食是非常關注的，平時不敢吃涼的、硬的、有刺激性的食物，對于食材的質量要求也比較高，但是在日常飲食當中又不能缺乏…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃圣女果有什么好處
2017-07-11 15:27
摘要：在市面上我們經常會看到晶瑩剔透，顏色鮮亮的圣女果，還沒吃，光看外表就足夠的誘人，但實際上圣女果除了有漂亮的外表之外，它的營養(yǎng)和保健價值同樣是我們不能夠忽略的，…… 查看全文»
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【食材檔案】 圣女果吃多了會胖嗎
2017-07-11 15:27
摘要：圣女果吃多了會胖嗎在回答這個問題前我們必須知道什么是圣女果，我們經常將圣女果叫做是小櫻桃或者小番茄，也有的叫做是小西紅柿。圣女果的外觀非常的好看，我們可以將圣…… 查看全文»
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【食材檔案】 圣女果上火嗎
2017-07-11 15:27
摘要：圣女果其實就是小西紅柿，其營養(yǎng)物質還有起到的保健作用和西紅柿是差不要多的，可是西紅柿雖然可以生吃，但是主要還是作為一種食材，烹飪美食的必備材料，可是圣女果一般…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅圣女果的營養(yǎng)價值有哪些？
2017-07-11 15:27
摘要：在生活中，圣女果是非常受歡迎的一種水果，夏天的時候，圣女果的銷量更好。圣女果其實就是小番茄，可以說圣女果是一種營養(yǎng)非常高的水果，可以預防孩子得軟骨病，多吃圣女…… 查看全文»
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【食材檔案】 經期能吃圣女果嗎
2017-07-11 15:27
摘要：女性在經期能是可以吃圣女果的，因為圣女果本來就非常適合女性食用，圣女果對于出血等癥狀有很好的改善作用，圣女果也非常適合老年人和小孩子食用，圣女果就是我們常說的…… 查看全文»
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【食材檔案】 多吃圣女果有什么好處呢
2017-07-11 15:27
摘要：圣女果其實通俗來講就是大家比較熟悉的小番茄，雖然在生活當中我們很容易吃的，到但是對它的營養(yǎng)保健價值卻，并不是所有人都認識和了解的，所以想要更好的享受它帶來的美…… 查看全文»
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【食材檔案】 哪些人不能吃圣女果、圣女果的注意事項
2017-07-11 15:27
摘要：尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。 查看全文»
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【食材檔案】 圣女果可以祛斑嗎
2017-07-11 15:25
摘要：如果臉上斑點不是特別嚴重的話，通過合理的飲食調理也是可以起到淡化斑點的效果的，平時可以多吃一些維生素C含量較高的食物，例如番石榴、奇異果、草莓、圣女果等。養(yǎng)成…… 查看全文»
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【食材檔案】 經期可以吃圣女果嗎 女性吃圣女果的好處
2017-07-11 15:25
摘要：圣女果中含有豐富的維生素，能夠清除體內自由基，起到美容護膚的功效，對于女性來說是非常不錯的美容佳果，那么女性經期可以吃圣女果嗎？ 查看全文»
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【食材檔案】 纖維膳食：腸道健康飲食的形象大使
2017-07-11 15:25
摘要：膳食纖維是維護人體胃腸健康的多面手，它具有多種理化特性和生理功能，包括增加糞便的體積和重量；具有細菌發(fā)酵作用，使腸道內有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升…… 查看全文»
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【食材檔案】 日常飲食應怎樣補充膳食纖維
2017-07-11 15:25
摘要：飲食保健對于一個人的身體健康是十分重要的，但很多人往往忘記為自己補充足夠的膳食纖維，這樣對健康會有一定的影響。為了保證人體健康，我們每天應該攝入25~30克膳…… 查看全文»
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【食材檔案】 膳食纖維 防小兒闌尾炎
2017-07-11 15:25
摘要：急性闌尾炎是小兒最常見的外科急腹癥之一，以5歲左右的兒童最為多見，男寶寶發(fā)病高于女寶寶，年齡越小癥狀越不典型。 查看全文»
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【食材檔案】 膳食纖維攝入不足，竟然會導致這些病
2017-07-11 15:25
摘要：膳食纖維對人體健康吧十分重要，是人體必不可少的營養(yǎng)物質。被營養(yǎng)學界補充認定為第七類營養(yǎng)素，和傳統(tǒng)的六類營養(yǎng)素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質與水并…… 查看全文»
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【食材檔案】 膳食纖維的作用 膳食纖維對人體的好處
2017-07-11 15:25
摘要：我們日常生活中所吃的很多食物中都擁有膳食纖維素，但是我們往往并不清楚哪些食物有含有這類營養(yǎng)素。而膳食纖維，主要是包括了一些糖醇，還有一些低聚糖的物質等，總之是…… 查看全文»
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【食材檔案】 水溶性膳食纖維的作用
2017-07-11 15:25
摘要：人體每天都需要攝取充足的營養(yǎng)來滿足身體所需要的營養(yǎng)物質，那么包括很多啊，蛋白質啊，脂肪啊，碳水化合物啊，還有一些微量元素。很多很多的。那么大家知道水溶性膳食纖…… 查看全文»
