秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過(guò)渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 喝蔬果汁堅(jiān)持7條原則
2017-08-09 14:08
摘要：蔬果汁都是直接打汁生食飲用，最好去皮或是確保從系干凈，以防吃到農(nóng)藥。 查看全文»
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【食材檔案】 女人性生活后喝果汁更健康
2017-08-09 14:08
摘要：性生活使女性出現(xiàn)陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。早有研究顯示，女性每星期性交超過(guò)3次者，約有50%的人會(huì)初發(fā)尿路感染。 查看全文»
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【食材檔案】 性愛后喝果汁可防女性尿路感染
2017-08-09 14:08
摘要：研究人員們發(fā)現(xiàn)，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會(huì)少34%。如果能在性生活后馬上喝一…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘋果汁可有效防治前列腺炎
2017-08-09 14:08
摘要：前列腺炎是中年男性最常見的疾病之一，約占男科門診患者量的1/3～1/2。尿頻、尿急、下腹墜脹，讓很多人感到不適。其實(shí)，除了到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療外，多吃鋅元素含量…… 查看全文»
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【食材檔案】 果汁送服鈣片能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收
2017-08-09 14:08
摘要：老年人的體質(zhì)十分的虛弱，所以補(bǔ)鈣成為老年人的日常功課。而單純食用鈣片會(huì)產(chǎn)生惡心及胃腸不適，專家指出可以嘗試果汁送鈣片的方法，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。 查看全文»
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【食材檔案】 五款冬季潤(rùn)燥果汁
2017-08-09 14:08
摘要：秋冬季的新鮮果蔬，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)秋冬季養(yǎng)肺滋陰、潤(rùn)燥生津很有療效，榨汁后與其他有益食物同服，更是秋冬季養(yǎng)生保健的上佳飲品。 查看全文»
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【食材檔案】 蔬菜汁真的比果汁更營(yíng)養(yǎng)嗎？
2017-08-09 14:08
摘要：因?yàn)槭卟藴皇撬幬?，而是純粹蔬菜，所以它無(wú)法快速達(dá)到治療的效果，只能靠長(zhǎng)期飲用（就當(dāng)成每天要喝水就可以了）來(lái)改善自身的體質(zhì)，以達(dá)到健康的效果。雖然都是天然蔬菜…… 查看全文»
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【食材檔案】 營(yíng)養(yǎng)蔬果汁可滋潤(rùn)腸胃調(diào)理疾病
2017-08-09 14:08
摘要：雖然大家都說(shuō)吃水果好處多，但是有些人對(duì)吃水果并不太感興趣，長(zhǎng)假過(guò)后，家里還有很多水果、蔬菜等著食用。如果您的家中出現(xiàn)這種狀況的話，不如榨杯蔬果汁吧，鮮榨蔬果汁…… 查看全文»
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【食材檔案】 養(yǎng)生滋味食譜：木瓜魚滑浸豬肚
2017-08-09 14:08
摘要：做法：木瓜去皮去瓤，洗凈切塊備用；魚滑煮熟備用；豬肚以鹽搓洗，用開水“飛水”后再?zèng)_洗，然后切成條狀備用；開鍋燒開水，加入濃縮雞湯、姜片、胡椒和木瓜，滾開后放入…… 查看全文»
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【食材檔案】 天天美食菜譜木瓜牛奶蒸蛋
2017-08-09 14:08
摘要：牛奶和蛋液的比例大概是1：4（其實(shí)和平時(shí)蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內(nèi)。 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜的吃法：教您自制木瓜芝麻酸奶
2017-08-09 14:08
摘要：木瓜在夏季頗受青睞，不僅好吃，還有養(yǎng)生和美容美體的作用。中醫(yī)認(rèn)為，木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)；具有化濕和胃，消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效； 主治胃痛、消化不良…… 查看全文»
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【食材檔案】 節(jié)日家庭靚湯木瓜杞子燉竹絲雞
2017-08-09 14:08
摘要：國(guó)外學(xué)者還認(rèn)為它所含的胰蛋白酶，能將人體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解成為氨基酸，能將食物中已腐敗的物質(zhì)分解、清除，對(duì)治療腦血栓有臨床意義。民間入湯常用半生不熟的，現(xiàn)用較熟的…… 查看全文»
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【食材檔案】 豐胸美容食譜木瓜杏仁銀耳湯
2017-08-09 14:08
摘要：木瓜去皮去籽，銀耳用溫水泡發(fā)后去除黃色的根部，洗凈后撒成小片。 查看全文»
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【食材檔案】 美眉必喝木瓜煲生魚湯
2017-08-09 14:08
摘要：木瓜，又叫做番木瓜、萬(wàn)壽果。有滋養(yǎng)、消食、殺蟲的作用；紅棗有補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的作用；生姜有溫胃、散寒的作用；生魚具有促進(jìn)傷口愈合、補(bǔ)益身體、拔毒生肌的作用。所以…… 查看全文»
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【食材檔案】 春季開胃菜式青檸汁拌木瓜絲
2017-08-09 14:08
摘要：漫長(zhǎng)的冬季過(guò)后，許多人身上都積淀了不少脂肪，初春乍暖還寒，卻絲毫阻擋不住大家瘦身的熱情。但僅僅運(yùn)動(dòng)是不夠的，還要在飲食上加以調(diào)整。而隨著季節(jié)更替，人們的飲食也…… 查看全文»
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【食材檔案】 秋季產(chǎn)婦食譜白鯽魚木瓜湯的做法
2017-08-09 14:08
摘要：原料：白鯽魚一條（500克）、夏威夷木瓜一只（500克）、通草10克、優(yōu)質(zhì)食用花生油30毫升，食用鹽。 查看全文»
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【食材檔案】 好吃的家常菜木瓜炒淮山的做法
2017-08-09 14:06
摘要：木瓜含有豐富的維生素C和木瓜蛋白酶等物質(zhì)，有軟化肉類、促進(jìn)消化的食效。木瓜在烹飪上的應(yīng)用甚廣，其清醇的香氣和獨(dú)特的口感是大眾喜愛它的原因。 查看全文»
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【食材檔案】 冬季補(bǔ)血養(yǎng)顏食譜木瓜紅棗蓮子蜜
2017-08-09 14:06
摘要：木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫(yī)認(rèn)為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳，對(duì)消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。 查看全文»
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【食材檔案】 夏季極品瘦身食譜雪梨鮮奶燉木瓜
2017-08-09 14:06
摘要：雪梨、木瓜塊放入燉盅內(nèi)，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時(shí)，至雪梨、木瓜軟爛時(shí)，放入蜂蜜調(diào)好口味即可。 查看全文»
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【食材檔案】 健康吃水果十二個(gè)木瓜營(yíng)養(yǎng)吃法
2017-08-09 14:06
摘要：把八成以上熟木瓜切開數(shù)瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤?？诟熊浕?、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內(nèi)眷…… 查看全文»
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【食材檔案】 夏季甜品之木瓜鮮奶的做法
2017-08-09 14:06
摘要：此外，木瓜還具有阻止肝癌誘生物——亞硝胺合成的功效。木瓜還有很好的養(yǎng)顏功效，它的維生素含量是蘋果的48倍，尤其以維生素C居多，適量的木瓜對(duì)皮膚很有益。 查看全文»
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【食材檔案】 水果食療：吃木瓜可幫助消化
2017-08-09 14:06
摘要：醫(yī)書云："脾為后天之本"，吃水果能幫助消化和吸收，進(jìn)而鞏固脾胃，實(shí)在合算。以醫(yī)理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余還能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳。中藥也有一味"木…… 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜滋潤(rùn)養(yǎng)顏幫你提升“海撥”
2017-08-09 14:06
摘要：功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤(rùn)肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤(rùn)燥。舒筋去濕，滋潤(rùn)五臟，…… 查看全文»
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【食材檔案】 三種木瓜牛奶讓你在家享受健康
2017-08-09 14:06
摘要：做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。 查看全文»
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【食材檔案】 秋日養(yǎng)顏佳肴：木瓜雪耳燉牛奶
2017-08-09 14:06
摘要：木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。 查看全文»
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【食材檔案】 秋日養(yǎng)生：木瓜胡蘿卜玉米湯
2017-08-09 14:06
摘要：木瓜素有“百益果王”之稱。李時(shí)珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。 查看全文»
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【食材檔案】 春季潤(rùn)膚菜譜木瓜紅棗蓮子蜜補(bǔ)血養(yǎng)顏
2017-08-09 14:06
摘要：干燥的秋冬季節(jié)，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準(zhǔn)備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟…… 查看全文»
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【食材檔案】 滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯木瓜花生骨頭湯
2017-08-09 14:06
摘要：木瓜有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效，是很多好媽媽做菜時(shí)都喜歡用到的一種食材。木瓜花生骨頭煲湯，花生當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，不僅可以提高免疫力而且還可以補(bǔ)血。愛美的女孩…… 查看全文»
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【食材檔案】 秋日家庭靚湯木瓜花生煲?guī)~
2017-08-09 14:06
摘要：烹制：各物洗凈。木瓜去皮、切塊；花生浸泡；紅棗去核；帶魚宰洗后，煎至微黃，濺入少許清水。一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約1個(gè)…… 查看全文»
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【食材檔案】 重陽(yáng)時(shí)節(jié)健筋骨靚湯木瓜花生豬腳湯
2017-08-09 14:06
摘要：將10碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味品嘗。 查看全文»
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【食材檔案】 醒腦菜木瓜牛奶杏仁糊的做法
2017-08-09 14:06
摘要：把木瓜去皮切塊，取一個(gè)小奶鍋，放入牛奶，然后將杏仁粉倒入，邊煮邊攪拌，煮制15分鐘后，放入白糖和木瓜即成。 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜怎么吃
2017-08-09 14:06
摘要：木瓜作為水果，多以生吃為主，做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素c和b族維生素等幾乎都會(huì)被破壞，果酸的含量也會(huì)大大下降。而且木瓜蛋白酶也會(huì)在高溫作用下變性，但是從豐…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃木瓜購(gòu)買方法有良方
2017-08-09 14:03
摘要：想知道木瓜鮮不鮮，還可以看看瓜蒂，如果是新摘下來(lái)的木瓜，瓜蒂還會(huì)流出像牛奶一樣的液汁，我們完全可以通過(guò)瓜蒂的情況來(lái)推斷瓜是否新鮮。需要注意的是，有籽的和無(wú)籽的…… 查看全文»
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【食材檔案】 熬夜后喝點(diǎn)木瓜紅棗蓮子蜜 補(bǔ)血養(yǎng)顏
2017-08-09 14:03
摘要：干燥的秋冬季節(jié)，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準(zhǔn)備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟…… 查看全文»
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【食材檔案】 電腦迷護(hù)眼飲品木瓜牛奶的做法
2017-08-09 14:03
摘要：現(xiàn)在很多人每天盯著電腦屏幕、手機(jī)屏幕，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛越來(lái)越疲憊，視力也變得模糊了。電腦迷應(yīng)該多吃木瓜，木瓜性溫味酸，能平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。 查看全文»
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【食材檔案】 4種小吃豐胸效果好過(guò)木瓜
2017-08-09 14:03
摘要：酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗，據(jù)說(shuō)養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。 查看全文»
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【食材檔案】 男性美食木瓜緩解男性生理功能障礙
2017-08-09 14:03
摘要：高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅(jiān)果類食物的優(yōu)點(diǎn)。但由于過(guò)高的脂肪含量，適量食用是關(guān)鍵。不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過(guò)半兩最佳。 查看全文»
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【食材檔案】 美味甜品木瓜西米露的做法
2017-08-09 14:03
摘要：木瓜顏色鮮亮，口味清甜，奶香濃郁，西米顆顆晶瑩剔透，入口爽滑。木瓜富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，豐富的木瓜酶有利于乳腺發(fā)育，木瓜酵素中維生素A等養(yǎng)分能促進(jìn)女性激素分泌。?！?查看全文»
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【食材檔案】 女性多吃木瓜真的可以豐胸嗎
2017-08-09 14:03
摘要：女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關(guān)。乳腺組織發(fā)育與雌性激素有關(guān)；脂肪的增加也許可使乳房增大，但這必須是以體重增加…… 查看全文»
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【食材檔案】 青木瓜怎么吃
2017-08-09 14:03
摘要：成熟后黃皮紅心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等及十七種以上氨基酸和多種營(yíng)養(yǎng)元素。新鮮的青木瓜一般的帶有點(diǎn)苦、澀味，果漿味也比較濃。有助消化、…… 查看全文»
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【食材檔案】 春季養(yǎng)生湯 木瓜山藥去濕湯
2017-08-09 14:03
摘要：春季肝氣旺盛，而肝氣旺盛會(huì)影響脾胃功能。多吃一些健脾去濕的食材如山藥、薏米、紅棗等，可以保護(hù)你的腸道以及脾胃。 查看全文»
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【食材檔案】 告訴老年人木瓜的吃法
2017-08-09 14:03
摘要：“木瓜燉雪蛤”、“銀耳燉木瓜”等菜經(jīng)常出現(xiàn)在一些大飯店的菜單上，這些搭配看起來(lái)非常有營(yíng)養(yǎng)，實(shí)際上卻對(duì)木瓜中的維生素、木瓜蛋白酶和齊墩果酸等最有益的成分造成了很…… 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜美容豐胸大集合
2017-08-09 13:57
摘要：木瓜牛肉片看重煲湯藝術(shù)的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對(duì)於乳房的發(fā)育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實(shí)不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒?！?查看全文»
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【食材檔案】 木瓜的作用你知多少
2017-08-09 13:57
摘要：木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰臟和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉，是消化系統(tǒng)的免費(fèi)長(zhǎng)工。推薦食譜：涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成細(xì)條…… 查看全文»
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【食材檔案】 養(yǎng)生養(yǎng)顏早餐木瓜燉牛奶
2017-08-09 13:57
摘要：功能：木瓜擁無(wú)多類維他命B群、胡蘿卜素等養(yǎng)分，加上所含的特殊卵白酶，可以或許快速接收鮮奶外的卵白量。而卵白量可以或許推進(jìn)肌膚新陳代謝一般，連結(jié)彈性，供給抗衰老…… 查看全文»
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【食材檔案】 胃病食療藥膳木瓜鯇魚尾湯
2017-08-09 13:57
摘要：木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 查看全文»
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【食材檔案】 吃木瓜有什么好處
2017-08-09 13:57
摘要：要說(shuō)到吃木瓜的好處，可能大部分人第一反應(yīng)就是吃木瓜能豐胸，木瓜更是女性朋友的最愛。其實(shí)，除此之外，木瓜就是傳說(shuō)中的萬(wàn)壽果，它在鮮美中兼具食療，尤其對(duì)女性更有美…… 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜幾大養(yǎng)生功效與作用
2017-08-09 13:57
摘要：木瓜可幫助刺激乳腺分泌乳汁，增加母親授乳的分量。青木瓜排骨煲燙、木瓜燉雪蛤是廣為人知的催乳妙方。大部分瓜類偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒…… 查看全文»
