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摘要： 無(wú)論男女老少，內(nèi)褲都是最為貼身的衣物。如果穿錯(cuò)內(nèi)褲，則會(huì)影響健康。內(nèi)褲的材質(zhì)和顏色都要列入考慮范圍內(nèi)。 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到肉食大家第一肯定會(huì)想到豬肉、雞肉、牛肉等食物，其實(shí)無(wú)論是白肉還是紅肉只要吃的正確健康那就是有營(yíng)養(yǎng)的肉，吃肉注意事項(xiàng)有哪些?健康吃肉是如何做的?今天我們就來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 很多人會(huì)注意臉部或頭發(fā)的保養(yǎng)護(hù)理，卻很少關(guān)注牙齒，但這并不代表牙齒就不重要哦。實(shí)際上，牙齒不健康，進(jìn)食困難，也是有健康危險(xiǎn)的。所以，我們平日要愛(ài)護(hù)牙齒，防止牙…… 查看全文>>

摘要： 為什么一些人喝水也會(huì)發(fā)胖?相信身邊很多人都說(shuō)過(guò)這句話：“我喝水也會(huì)發(fā)胖”。很多人吃得很少卻還是很容易胖，所以就有了喝水也會(huì)發(fā)胖。那么，喝水為什么會(huì)發(fā)胖? 查看全文>>

摘要： 大名鼎鼎的憨豆現(xiàn)身倫敦奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上，他一如既往地搞怪，在眾目睽睽下放了一個(gè)很響的“屁”……雖然這是奧運(yùn)開(kāi)幕式上的一個(gè)搞笑橋段，然而，不要以為“屁”這個(gè)話題惡…… 查看全文>>

摘要： 最近韓劇《來(lái)自星星的你》盛行，一陣韓流刮過(guò)，大家在微博微信也不難發(fā)現(xiàn)，“炸雞啤酒”也頻頻霸屏。該劇中女主角有一個(gè)愛(ài)好：初雪時(shí)吃炸雞喝啤酒。而專家稱，如此情形看…… 查看全文>>

摘要： 情人節(jié)，很多人都紛紛選擇送玫瑰紅或巧克力給對(duì)方，以表達(dá)自己的愛(ài)意。那么為什么情人節(jié)要送巧克力呢?巧克力有什么神奇抗病功效嗎?下面，小編為你揭曉答案。 查看全文>>

摘要： 安眠藥的出現(xiàn)，拯救了一大堆失眠或睡眠質(zhì)量不好的人群。但安眠藥吃太多會(huì)造成記憶力衰退，呼吸抑制，睡眠異常，還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生一種依賴。這些都不利于身體的健康發(fā)展。 查看全文>>

摘要： 躺在被窩里卻怎么也睡不著覺(jué)，可真是一種折磨。如今，失眠幾乎成為一種常見(jiàn)病，困擾著眾多老年人和職場(chǎng)人士。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多人都習(xí)慣了玩手機(jī)，可以說(shuō)是“機(jī)不離手”了：上班的路上，公交上，飯桌上，甚至熄燈臨睡前還摸黑玩手機(jī)。有這些玩手機(jī)習(xí)慣的朋友要注意了，最近有專家表示，摸黑…… 查看全文>>

摘要： 每年，過(guò)完春節(jié)長(zhǎng)假，不少人會(huì)患上“春節(jié)綜合征”。專家提醒大伙：不管是節(jié)日，還是平時(shí)，都要有主動(dòng)調(diào)適自己心理、睡眠和飲食的意識(shí)和能力，以防“春節(jié)綜合征”侵襲日?！?查看全文>>

摘要： 酸奶，是時(shí)下很多年輕人都喜歡的一種飲品，更是有很多女生將酸奶奉為減肥養(yǎng)顏的圣品，雖然酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分很高，但是也要注意它的正確喝法，如果喝錯(cuò)了，既達(dá)不到減肥的效…… 查看全文>>

摘要： 冬季不少人愛(ài)喝雞湯，吃雞進(jìn)補(bǔ)也的確適宜選擇秋冬季節(jié)，特別是冬季，不僅能更好消化、吸收，調(diào)補(bǔ)機(jī)體，還可以抵御寒冷，為來(lái)年的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要： 有朋友問(wèn)：前段時(shí)間感到惡心、胃痛、食欲不振，原以為是胃出了問(wèn)題，吃了胃藥也不起效，但醫(yī)生說(shuō)可能是肝有問(wèn)題，為什么? 查看全文>>

摘要： 又近一年春節(jié)，這是中國(guó)最富有特色的傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)假期，最免不了的就是親朋好友聚集在一起吃吃喝喝。而作為消化道“第一關(guān)口”的食道，往往很“受傷”。據(jù)醫(yī)生介紹，在…… 查看全文>>

摘要： 再過(guò)兩周就要過(guò)年了，過(guò)年前的一件大事就是買(mǎi)“年貨”。年貨，就是過(guò)年用的東西，包括吃的、穿的、戴的、用的、玩的，……。在物質(zhì)并不豐富的年代，年貨是一桌難得吃上一…… 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō)“一天之計(jì)在于晨”，要想以最好的狀態(tài)迎接新的一天，必須科學(xué)又合理地做好每件事。那么，早晨起來(lái)有哪些習(xí)慣是不好的，甚至是會(huì)危害到人體健康的呢?哪些習(xí)慣又是…… 查看全文>>

摘要： 北京讀者李先生問(wèn)：我發(fā)現(xiàn)超市里牛奶的種類很多，有全脂牛奶，還有低脂牛奶和脫脂牛奶，我想知道這幾種奶在營(yíng)養(yǎng)上有什么差別，我應(yīng)該選擇哪種? 查看全文>>

摘要： 來(lái)看喝咖啡對(duì)身體的好壞處。很多人現(xiàn)在都很喜歡喝咖啡，那是因?yàn)榭Х壤锏目Х纫蚴强Х人谐煞葜凶顬槿俗⒛康??？Х蕊L(fēng)味中的最大特炙—苦味，就是咖啡因所造成的。 查看全文>>

摘要： 快到春節(jié)了，又是一家人團(tuán)員的好日子。大家圍在一起吃年夜飯是少不了的。那么，年夜飯如何吃?吃什么才營(yíng)養(yǎng)健康呢? 查看全文>>

摘要： 在日常飲食中，豬肉是經(jīng)常吃到的食物之一。豬肉和一些食物相克，因此在飲食的時(shí)候要注意了。不宜和豬肉搭配的食物有哪些呢。豬肉和牛肉相克的說(shuō)法由來(lái)已久。從中醫(yī)的角度…… 查看全文>>

摘要： 央視《是真的嗎》前兩天報(bào)道說(shuō)，油炸食品很可怕，如果反復(fù)使用7次，致癌物最高增加30倍。相信不少年輕人會(huì)有一種中槍的感覺(jué)，因?yàn)橛驼ㄊ称废闼挚煽冢贻p的吃貨最愛(ài)它…… 查看全文>>

摘要： 通常，人們習(xí)慣地認(rèn)為成人每天應(yīng)該有8小時(shí)的睡眠，但實(shí)際個(gè)體差異相當(dāng)大。有的人可能睡夠4～6個(gè)小時(shí)就能滿足生理需要，健康人群中大約有10%屬于這種情況，15%的…… 查看全文>>

摘要： 超市是我們經(jīng)常去的地方，現(xiàn)在快要過(guò)年了，超市更是火爆。很多人會(huì)認(rèn)為超市的東西很干凈、很新鮮，所以很愿意去超市買(mǎi)東西。不可否認(rèn)，超市的有些東西確實(shí)比小攤上上的要…… 查看全文>>

摘要： 很多地方都有過(guò)年吃臘肉的習(xí)俗，尤其是南方城市，更是對(duì)臘味情有獨(dú)鐘。不過(guò)營(yíng)養(yǎng)專家提醒，臘肉雖好吃，但也要適量才行，因?yàn)槌耘D肉過(guò)多會(huì)增加患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要： 民俗有“開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶”之說(shuō)。無(wú)論是誰(shuí)，只要生活在這個(gè)世界上，柴米油鹽是少不了的，小民百姓日夜操勞的目標(biāo)也主要就是為著柴米油鹽吧。柴倒是起了變化，…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)國(guó)外媒體2日?qǐng)?bào)道，你是不是有過(guò)這樣的感覺(jué)：一晚上沒(méi)睡好，第二天起來(lái)就覺(jué)得頭好像被什么東西打了一樣。科學(xué)家說(shuō)，這不是危言聳聽(tīng)。一項(xiàng)新研究顯示，只要一晚上不睡覺(jué)…… 查看全文>>

摘要： 千世紀(jì)來(lái)，粥一直為國(guó)人喜愛(ài)并百吃不厭。粥可調(diào)治胃口，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充身板需要的水分。它味道鮮美、潤(rùn)喉易食，營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化，實(shí)際上是養(yǎng)生保健的佳品。粥的妙不可…… 查看全文>>

摘要： 孩子的社交水平會(huì)影響睡眠質(zhì)量。據(jù)美國(guó)新聞提要和全球新聞網(wǎng)2013年12月26日?qǐng)?bào)道，美國(guó)辛辛那提大學(xué)的社會(huì)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，與父母、同學(xué)和老師關(guān)系好的青少年睡眠質(zhì)量更…… 查看全文>>

摘要：隔三差五，食品安全問(wèn)題總會(huì)陸續(xù)冒個(gè)頭，食品中添加的各種成分也一再成為坊間熱議話題。所謂食品添加劑到底是什么，真會(huì)對(duì)健康構(gòu)成威脅嗎？健康與食品的色香味之間，人們?cè)摗?查看全文>>

摘要： 如果把人體比作一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的公司，腎臟絕對(duì)是那個(gè)默默干活、任勞任怨的好員工。兩個(gè)像拳頭大小的腎臟，每天濾過(guò)和清潔的血液有200升，相當(dāng)于10桶飲用水的量!并且，腎…… 查看全文>>

摘要： 人經(jīng)過(guò)一夜睡眠，消耗了大量的水分和營(yíng)養(yǎng)，起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果只進(jìn)食常規(guī)早餐，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充生理性缺水。因此，早上起來(lái)不要急于吃早餐，而應(yīng)立即飲50…… 查看全文>>

摘要： 《中國(guó)7城市中小學(xué)飲食行為調(diào)查報(bào)告》顯示，我國(guó)中小學(xué)生吃早餐的比率超過(guò)90%，但是大部分中小學(xué)生早餐營(yíng)養(yǎng)不充分。“早餐吃飽卻沒(méi)吃好”成了普遍問(wèn)題。專家指出，一…… 查看全文>>

摘要： 步行看似是世界上最簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)，每個(gè)正常人每天都必定會(huì)走路。但你真的會(huì)“走路”?也許你從小就習(xí)慣的走路方式并不是正確的，甚至可能讓你因而受傷。“大部分走路的…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道喝酒多了會(huì)傷肝，但其實(shí)除了喝酒過(guò)度外，生活中還有很多壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肝臟不好，比如以下幾種行為： 查看全文>>

摘要：香港消費(fèi)者委員會(huì)近期的測(cè)試香港市場(chǎng)上出售的44款食用米，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有3款食用米的重金屬“鎘”含量超標(biāo)。香港消委會(huì)從今年4月至9間購(gòu)買(mǎi)34款白米和10款糙米，大部分…… 查看全文>>

摘要： 無(wú)論是什么時(shí)候，朋友聚餐一般都會(huì)下館子。下館子點(diǎn)菜很重要，選擇比較健康的菜，才不會(huì)因?yàn)橄吗^子而損害健康。下館子需要特別避開(kāi)干煸菜，因?yàn)樗貏e容易損害健康，那它…… 查看全文>>

摘要： 近日，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委新聞發(fā)言人姚宏文公布了國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等部門(mén)聯(lián)合制定的合理用藥十大核心信息，其中一條“能口服不肌注、能肌注不輸液“的原則引起了廣泛關(guān)注。據(jù)統(tǒng)…… 查看全文>>

摘要： 寒冷的冬天，圍著火鍋聊著天真是一件舒服的事兒。但各種吃火鍋的問(wèn)題也引起了擔(dān)憂，近日就有媒體報(bào)道一女子迷戀火鍋，一天三頓涮著吃，感覺(jué)吞咽不暢后就醫(yī)，查出食道癌(…… 查看全文>>

摘要： 謠言年年有，今年特別多。天下不太平，謠言四起。天氣不好，謠言也不消停。有報(bào)道說(shuō)，韓國(guó)搶購(gòu)五花肉抗霧霾，致價(jià)格大漲，銷量猛增。那么，五花肉能不能抗霧霾呢? 查看全文>>

摘要： 工作很緊張，很多年輕人都有不吃早餐的習(xí)慣。近日，徐州市中心醫(yī)院醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一名年僅21歲的女孩膽囊里長(zhǎng)滿了石頭，在將其膽囊切除后發(fā)現(xiàn)，里面竟長(zhǎng)了30多顆結(jié)石，最大…… 查看全文>>

摘要： 青蟲(chóng)泛舟、竹靈精怪、金蟬脫殼……聽(tīng)著這些新穎的菜名，若你知道這些菜肴的食材是蝗蟲(chóng)、竹蟲(chóng)、蛆蟲(chóng)等昆蟲(chóng)，您還敢動(dòng)筷子嗎?2013年12月01日，在華中農(nóng)業(yè)大學(xué)舉行…… 查看全文>>

摘要： 近日，臺(tái)灣發(fā)生一起3個(gè)月大女?huà)脞腊福蠼?jīng)檢警偵辦后，證實(shí)是女?huà)氲牟付啻卧谀谭壑屑欲}，導(dǎo)致嬰兒因高血鈉癥死亡。昨日，記者向廣州三甲醫(yī)院新生兒科專家求證，專家…… 查看全文>>

摘要： 長(zhǎng)期失眠，將導(dǎo)致人體生理機(jī)能紊亂。醫(yī)學(xué)專家指出，有為數(shù)不少的高血壓病人和心臟病患者是由于失眠引起的。而當(dāng)失眠嚴(yán)重時(shí)，還有可能誘發(fā)精神錯(cuò)亂，白細(xì)胞數(shù)量減少，免疫…… 查看全文>>

摘要： 顏色會(huì)影響人的情緒，因而關(guān)系到睡眠質(zhì)量的好壞。有助入眠的寢具顏色，最多可以延長(zhǎng)睡眠時(shí)間2個(gè)小時(shí)左右。 查看全文>>

摘要： 必勝客(Pizza Hut)爆發(fā)懷疑食物中毒個(gè)案。據(jù)悉，16人均曾進(jìn)食套餐供應(yīng)的小食拼盤(pán)，包括豬仔骨、迷你腸、雞翼及薯格。涉事的必勝客分店經(jīng)理表示，公司正跟進(jìn)…… 查看全文>>

摘要： 嚴(yán)冬來(lái)臨，萬(wàn)物都在休養(yǎng)生息，不少人也隨之進(jìn)入“冬眠模式”，總是昏昏欲睡，甚至一吃完飯就躺在床上進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。 不良的睡眠習(xí)慣，對(duì)健康影響很大。剛吃完飯就睡覺(jué)，很容…… 查看全文>>

摘要： 超市冷柜中的牛奶已經(jīng)越來(lái)越少，形形色色的酸奶卻開(kāi)始大量占領(lǐng)市場(chǎng)，深受各年齡人群的喜愛(ài)。 查看全文>>

摘要： 據(jù)臺(tái)灣TVBS網(wǎng)站報(bào)道，常常吃薯?xiàng)l或是洋芋片，除了要擔(dān)心發(fā)胖，恐怕還得注意罹癌風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)轳R鈴薯，一旦碰上高溫120度以上，就會(huì)釋放毒性化學(xué)物質(zhì)“丙烯酰胺”，可…… 查看全文>>

摘要： 如今，水煮魚(yú)、麻辣香鍋、烤魚(yú)、辣火鍋……辣無(wú)疑是當(dāng)今最流行的味道。辣味美食是不少人的飲食最愛(ài)，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級(jí)爽快，但是這辣味美食可不是所有…… 查看全文>>