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摘要：限制飲食量，改善飲食習(xí)慣，努力運(yùn)動……這些都做了，但是體重還是不變。這時要考慮減不下來的罪魁禍?zhǔn)住忝亓?！小編這次教你便秘怎么調(diào)理，從飲食和運(yùn)動著手，讓我們擺…… 查看全文>>

摘要：口臭是在平常生活中最容易碰到的問題，一個人如果有了口臭，對生活是非常有影響的，會造成“有口難開”。今天小編就介紹一些中醫(yī)推薦的有效去除口臭的方法，趕緊學(xué)氣啦吧。 查看全文>>

摘要：隨著急救意識日漸增強(qiáng)，人們遇到緊急情況時再也不會“坐以待斃”。然而，一些錯誤的急救法不僅延誤救援時機(jī)，甚至還會造成二次傷害。不得不說現(xiàn)在不少人的醫(yī)學(xué)知識有很大一…… 查看全文>>

摘要：夏天浮躁，人很容易脾氣不好，心情不好，人也變得很煩躁，專家建議，夏日可以適當(dāng)吃些河粉，河粉本身具有的養(yǎng)生功效也是比較多的，下面趕緊和小編一起來看一下吧。 查看全文>>

摘要：筷子是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常用到的東西，可是筷子的使用卻大有學(xué)問，如果不加以注意，對身體也會造成傷害，下面趕緊和小編一起來看一下使用筷子時都有哪些要注意的吧。 查看全文>>

摘要：今年三月在京發(fā)布的中國首個睡眠指數(shù)報(bào)告顯示，超過一半（55.5%）的中國人認(rèn)為工作壓力對睡眠影響很大，55.3%的中國人使用各種助眠手段，100個中國人中有14…… 查看全文>>

摘要：入夏以來，接連不斷的有關(guān)食物中毒的報(bào)道讓人惶惶不可終日。“禍從口出，病從口入”，夏秋時節(jié)，人們更須管好自己的嘴，保護(hù)好自己的身體。 查看全文>>

摘要：夏季浮躁，總感覺人很容易上火，可是怎么樣降火更健康，更有效呢？除了喝降火涼茶外我們還可以怎么做呢？下面就趕緊和小編一起來看一下，降火怎么做更好吧。 查看全文>>

摘要： 臺灣新竹國泰醫(yī)院眼科主任陳瑩山指出，近年來，以小孩和老人為主的眼科門診中，青少年人群激增近1/3。這多是由于大量使用3C產(chǎn)品(指計(jì)算機(jī)、通信和消費(fèi)類電子產(chǎn)品三…… 查看全文>>

摘要：三伏天時節(jié)又到了，入伏以來氣溫一直走高，人們紛紛躲進(jìn)空調(diào)房避暑，但戶外作業(yè)人群卻不得不頭頂烈日堅(jiān)守崗位。每逢夏季高溫，因重癥中暑送醫(yī)院搶救的案例在全國各地戶外作…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)外電報(bào)道，印度比哈爾邦官員17日表示，此前一天發(fā)生在當(dāng)?shù)匾凰W(xué)的集體食物中毒事件已經(jīng)導(dǎo)致20人死亡。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為先天之本，上了年紀(jì)、腎偏虛的老年男性適當(dāng)補(bǔ)腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達(dá)，以通為順，如果肝氣不舒，人…… 查看全文>>

摘要： 老酸奶是在普通酸奶的基礎(chǔ)上，人為添加了明膠、瓊脂、卡拉膠、果膠等食品增稠劑。從嚴(yán)格意義上說，老酸奶應(yīng)當(dāng)叫“酸奶凍”，沒有增加酸奶的營養(yǎng)價值，既沒有多加保健菌，…… 查看全文>>

摘要： 廣州連日高溫，帶旺啤酒市場。一番痛飲后，再來一杯濃茶解酒，是常見做法。不過，專家表示，濃茶非但不能解酒，反而會加重醉酒反應(yīng)，損害腎功能。建議酒后可喝點(diǎn)牛奶，吃…… 查看全文>>

摘要： 昨天央視新聞一則“檳榔為一級致癌物”的新聞引起網(wǎng)友的廣泛關(guān)注，報(bào)道中指出，2003年國際癌癥研究中心把檳榔列入“黑名單”，和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物。致癌…… 查看全文>>

摘要：人們都非常的喜歡喝啤酒，特別是在炎熱的夏天，來幾瓶冰鎮(zhèn)的啤酒，沒有什么是比這更令人激動的了，啤酒的酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營…… 查看全文>>

摘要： 吃太多肉 白天更愛睡 查看全文>>

摘要： 俗話說“男人吃魚長壽，女人吃魚美容?！钡拇_如此，魚類的鮮嫩肉質(zhì)很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。而且近年研究發(fā)現(xiàn)，女性更適宜多吃魚，這除了…… 查看全文>>

摘要： 掉牙影響記憶力 查看全文>>

摘要： 醋是家家必備的調(diào)味品，它能減少鹽的攝入，并減慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都適合加醋的，哪幾樣菜加點(diǎn)醋最好呢? 查看全文>>

摘要： 很多人認(rèn)為，魚是很健康的食物。不過，來自丹麥的新研究發(fā)現(xiàn)，吃太多魚或太少魚都會增加心房顫動的風(fēng)險(xiǎn)，一旦出現(xiàn)心房顫動，很容易就會產(chǎn)生心律不齊。 查看全文>>

摘要：生活是一門學(xué)問，如何生活得更有質(zhì)量更健康更是人們一直以來都在追求的，這些學(xué)問貫穿到你日常生活中的吃飯、睡覺當(dāng)中，怎么在日常生活中做到健康養(yǎng)生，也是有學(xué)問的，下面…… 查看全文>>

摘要： 美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導(dǎo)小鼠產(chǎn)生肝癌。生姜中含有黃樟素，…… 查看全文>>

摘要：口水在醫(yī)學(xué)上稱為唾液，由唾液腺分泌。正常人每天分泌唾液總量為1000～1500毫升，即使在沒有食物刺激的情況下，甚至睡眠時，仍有少量口水不停地分泌出來，以滑潤口…… 查看全文>>

摘要：粗糧對身體的益處已被大家所熟知，餐桌上的主食也不再是精米白面“一統(tǒng)天下”的局面，可是并不是人人都適合吃粗糧。不同身體狀況的人選擇適合自己的粗糧，才能達(dá)到養(yǎng)生保健…… 查看全文>>

摘要：美國一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，美國95%的人在如廁后洗手時間不夠，無法殺滅手部有害細(xì)菌。50%的食源性疾病“病從手起”。為保持手部衛(wèi)生，洗手時應(yīng)該使用肥皂，洗滿15秒至…… 查看全文>>

摘要：保健養(yǎng)生是現(xiàn)在比較熱門的話題，不僅僅是老人迷戀，年輕人也對于養(yǎng)生比較在意?？纯茨贻p的養(yǎng)生達(dá)人，每日都會做哪些利于養(yǎng)生保健的事情。 查看全文>>

摘要：除了海鮮、牛奶、花粉等常見的過敏原，花生這種“大眾食物”潛藏的危險(xiǎn)，常被人們忽略。可事實(shí)上，花生是重要的食物過敏原，近年來對其過敏的人數(shù)急劇增加。國外有數(shù)據(jù)顯示…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多人都已到了無電腦不能成事的地步。一天看下來，眼睛干澀，眼球脹痛，視力下降，頭昏腦漲眼睛告訴我們說：它累了。然而，維持眼部健…… 查看全文>>

摘要：口腔中散發(fā)的臭氣，嚴(yán)重影響人們的社會交往和心理健康。雖然平時都說病從口入，但同樣的我們也可以吃出健康，吃出清新的口氣。口氣清新能讓自己在與人交談時更加自信，增加…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，蚊子又漸漸多起來。小小的蚊子讓很多人飽受“皮肉之苦”，卻又無計(jì)可施。了解一些關(guān)于蚊子的科學(xué)知識，有助于幫助你認(rèn)清“敵人”，做好防護(hù)。 查看全文>>

摘要：倒刺是手指甲兩側(cè)及下端因干裂而翹起的小片表皮，形狀像刺，有時碰著還會痛。一歇下來看見它們總會不自覺想將它們拔掉，可要是真拔了，不僅疼，還常會弄得手指血跡斑斑，嚴(yán)…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，這時來一杯冷飲，冰冰涼涼，爽到心底。夏季很多人非常喜歡喝冷飲，那么夏季喝冷飲要注意哪些呢？哪些人不宜喝冷飲呢？下面就來了解一下夏季千萬不宜喝冷飲的十類…… 查看全文>>

摘要：動筷子之前，人們對面前一盤盤色澤鮮艷、香氣撲鼻的菜肴越來越有些膽戰(zhàn)心驚了，生怕下筷之前它是美味，入嘴之后卻成毒藥。原本人們只在不熟悉和條件簡陋的飯館用餐會有這種…… 查看全文>>

摘要：睡眠時間長短對健康影響較大，睡眠姿勢的影響則相對較小，但也不可忽視。 查看全文>>

摘要：塑料杯是很多白領(lǐng)的首選，夏天人們飲水量增大，塑料杯的使用頻率也就更高，但使用塑料杯喝水的危害你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：據(jù)估算，中國約有超過七千萬的女性飽受慢性便秘帶來的困擾，女性發(fā)病率是男性的4倍以上。 查看全文>>

摘要：“多吃點(diǎn)粗糧對身體好”，已是人人皆知的健康理念。但科學(xué)的食用方法也很重要，一旦吃不對，反而會損傷身體健康。 查看全文>>

摘要：玫瑰花、茉莉花、芙蓉、桂花……臨近端午節(jié)，今年的粽子市場，鮮花粽比往年明顯多了起來。 查看全文>>

摘要：一年一度的端午節(jié)就要到了，大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地涌上了市場，各種各樣的粽子吸引著人們的目光，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳瑯滿目，粽子清香淡雅，軟糯滑…… 查看全文>>

摘要：打嗝基本上是無害的，自然而然會消失 打嗝是因?yàn)榉指粜厍缓透骨坏臋M隔膜或呼吸輔助肌肉受到刺激產(chǎn)生痙攣所發(fā)生的一種反射運(yùn)動。 雖然俗語說：“持續(xù)三天打嗝不停會致死。…… 查看全文>>

摘要：涼茶是廣東特有文化之一。與某些針對特點(diǎn)疾病的中藥茶，涼茶又一般指具有清熱、下火功效的，一般人都可以喝的中藥。涼茶并不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼…… 查看全文>>

摘要：鞋子穿久了就越來越隨腳。很多人圖舒服、省錢，即使鞋壞了也不舍得扔。殊不知，正是這些看似“合腳”的鞋子在悄悄傷害你的雙腳。如果鞋子出現(xiàn)以下幾種狀況，千萬別舍不得扔…… 查看全文>>

摘要：我國民間有這樣一句諺語 ：“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落”，告訴我們只要方法得當(dāng)，步入老年后仍然可以擁有一口健康的牙齒。今天我們就在來看看，還有哪些其他的方法…… 查看全文>>

摘要：俗話所，“飯后一支煙，賽過活神仙”，其實(shí)我們生活中許許多多的習(xí)慣可能都是錯誤的，不知您注意到了沒有。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，長輩們常常教給我們這樣那樣的生活常識，但是有時候這些常識不一定都是真理哦，例如我們平常談虎色變的隔夜茶不一定危害健康，黑色食物也不一定讓疤痕發(fā)黑哦…… 查看全文>>

摘要：豆?jié){營養(yǎng)物質(zhì)豐富，尤其是大豆富含大豆異黃酮，對女人保健養(yǎng)顏非常有益處，常喝豆?jié){有益身體健康發(fā)育，但是并不是什么情況都是可以喝豆?jié){的，下面來看看喝豆?jié){有哪些禁忌吧…… 查看全文>>

摘要：近日，不斷爆發(fā)新聞某些事物重金屬含量超標(biāo)，食用這些食物對人體危害很大，那重金屬的危害到底有哪些方面呢？我們應(yīng)該如何更好地保護(hù)自己呢？有哪些微量元素又是人體所必需…… 查看全文>>

摘要：“鎘大米”問題近日在國內(nèi)引起高度關(guān)注，人們對鎘的危害也越來越關(guān)注，近日，關(guān)于鎘超標(biāo)大米的問題引起了廣泛關(guān)注。其實(shí)，早在2002年，農(nóng)業(yè)部稻米及制品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)測…… 查看全文>>