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摘要：紅糖不宜與竹筍同食，因?yàn)橹窆S蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質(zhì)對(duì)人體不利。 查看全文>>

摘要：綠豆50克，紅糖少許調(diào)味，生薏仁25克。綠豆洗凈，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時(shí)下紅糖，代茶，每餐后飲。 有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用。 查看全文>>

摘要：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻煮沸即可。 查看全文>>

摘要：為什么同樣是人，有的人60歲后身體就好，有的人就這疼那兒疼的，一身都是?。砍擞袀€(gè)體本身的差異之外，更多的是我們?nèi)粘Ｉ钪心切┎蛔⒁獾男〖?xì)節(jié)、小習(xí)慣為我們后日埋…… 查看全文>>

摘要：咖啡與茶葉、可可并稱為世界三大飲料植物?？Х葮涫菍佘绮菘瞥＞G小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實(shí)里面的果仁…… 查看全文>>

摘要：濕氣屬于中醫(yī)名詞，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。如果人體內(nèi)濕氣重，日常的表現(xiàn)是困倦欲睡，不想吃東西，面色蒼白，大便稀或者大便黏膩，有時(shí)候感覺皮膚有被…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，酷暑難耐，很多人恨不得一整天都待在空調(diào)房里不出門了，但是這樣時(shí)間長(zhǎng)了就容易出現(xiàn)鼻塞、頭昏、乏力、皮膚發(fā)緊發(fā)干、變差等“空調(diào)病”。所以夏季養(yǎng)生要警惕…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏天，如果長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬，在高溫條件下勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，或在悶熱、潮濕、不通風(fēng)的情況下工作、生活，都會(huì)中暑。中暑往往來勢(shì)兇猛，要及時(shí)進(jìn)行救護(hù)。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常手腳冰涼、麻木、抽筋，你可能首先想到的就是生活中很常見的貧血或是缺鈣，不過要告訴你的是還有可能有更深層次的原因——血液循環(huán)不太好。血液循環(huán)不太好是什么原因?qū)А?查看全文>>

摘要：夏天來了，天氣越來越熱，蚊子也嗡嗡嗡的多了起來，一覺醒來，小腿、胳膊、手指、臉到處都留下了它的作案痕跡。更氣人的是，不咬上鋪只身穿著褲衩睡覺的室友，卻愛盯著我不…… 查看全文>>

摘要：智齒，是人類口腔內(nèi)牙槽骨上最里面的第三顆磨牙，從正中門牙往里數(shù)的第八顆牙齒。由于智齒生長(zhǎng)的時(shí)間通常是人們生理、心理發(fā)育成熟（或較為成熟）的時(shí)期，故稱為“智齒”。…… 查看全文>>

摘要：超市的“紅糖”產(chǎn)品可謂琳瑯滿目，也有標(biāo)注 “赤砂糖”的產(chǎn)品，甚至還有標(biāo)注“純正紅糖”、“古法紅糖”、黑糖的產(chǎn)品，很多人都不知道它們之間有何區(qū)別，還有人認(rèn)為它們都…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都吃過發(fā)酵食物，但可能沒有天天吃。其實(shí)，發(fā)酵食物具有很多保健功效，經(jīng)常吃一些對(duì)身體具有意想不到的好處。來看看有哪些好處，又該如何健康的吃吧！ 查看全文>>

摘要：中風(fēng)是人們對(duì)急性腦血管疾病的一個(gè)統(tǒng)稱，是危害人類健康的三大殺手之一，在所有疾病中，其致殘率高居第一。中風(fēng)一旦發(fā)病，再發(fā)率很高，再次中風(fēng)的患者預(yù)后更差，70-80…… 查看全文>>

摘要：手麻腳麻是怎么回事？生活中很多朋友都會(huì)問到這個(gè)問題，其實(shí)很多電腦工作者要考慮自己是否患有頸椎疾病呢？頸椎病容易壓迫神經(jīng)導(dǎo)致血液流通不暢而出項(xiàng)手腳麻木。今天小編就…… 查看全文>>

摘要：牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的鈣物質(zhì)，對(duì)孩童的生長(zhǎng)發(fā)育很好，長(zhǎng)期堅(jiān)持和對(duì)長(zhǎng)個(gè)子有很大幫助，如果牛奶和一切其他食物搭配，還具有你意想不到的功效哦。 查看全文>>

摘要：再過十幾天就迎來高考了，然而不少女學(xué)生的大姨媽跟高考相遇了。這對(duì)于考生來說是一件十分痛苦的事情，為了有更好的狀態(tài)迎接高考，很多人會(huì)選擇天天服用避孕藥來避開經(jīng)期?！?查看全文>>

摘要：現(xiàn)在不少女人同男人一樣奮斗在事業(yè)的第一線，其中不少人因?yàn)楣ぷ鞯木壒时黄冉?jīng)常熬夜，由此引發(fā)了睡眠不足，會(huì)造成身體毒素的聚積，容易出現(xiàn)皮膚變干燥變差、明顯衰老等現(xiàn)象…… 查看全文>>

摘要：記憶里有一種氣味只屬于夏天，在人頭攢動(dòng)的街頭、在狹小擁擠的車廂、在激烈角逐的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)?？赡苡腥藭?huì)喜歡，但我想多數(shù)人會(huì)捂住鼻子或屏住呼吸。沒錯(cuò)，這種氣味就叫做汗臭味…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活、工作的壓力這么大能不上火嗎，上火很正常，不同的人火走的地方是不同的。上、中、下三焦都可以有火，上焦有火就可以到鼻子。鼻子上火是什么原因呢？鼻子有火怎么…… 查看全文>>

摘要：一旦拔牙，過了麻醉藥的有效時(shí)間后，牙疼是肯定避免不了的，有的人疼得吃不下飯睡不著覺，有什么可以緩解這種疼痛的方法嗎？拔牙后吃什么？拔牙后多久可以刷牙？拔牙后多久…… 查看全文>>

摘要：說到裸睡，有人會(huì)提倡，而有些人則嗤之以鼻，認(rèn)為這是一種很不文明的 睡覺 方式。實(shí)際上，裸睡是一種保健方式，也是不少人提倡的一種 養(yǎng)生 方式，而且對(duì)于每個(gè)人來說，…… 查看全文>>

摘要：想必很多人都有過睡覺時(shí)，小腿抽筋的經(jīng)歷。那個(gè)感覺難受又無助的感覺的，其實(shí)小腿抽筋是有原因的，也有一定的預(yù)防方法的。下面告訴你睡覺時(shí)抽筋是怎么回事？應(yīng)該如何預(yù)防？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的都市生活會(huì)讓普通的上班族感覺到很累，在下班之后很多人會(huì)選擇回家泡腳來放松自己，讓身體達(dá)到放松的階段，那么泡腳的水溫在多少度合適呢？泡腳的中藥又有哪些呢？怎…… 查看全文>>

摘要：板栗的成分中含有大量的淀粉，其熱量非常的高，除了淀粉之外，栗子中還含有蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族等成分。 查看全文>>

摘要：很多食品都以健康為招牌，但實(shí)際上并沒有多少營(yíng)養(yǎng)，如各種水果飲料、蔬菜餅干以及兒童水果甜點(diǎn)等。 查看全文>>

摘要：堿中毒是指體內(nèi)酸丟失過多或者從體外攝入堿過多的臨床情況，主要生化表現(xiàn)為血HCO3-過高（>27mmol/L），PaCO2增高。pH值多>7.45，但按代償情況而…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入新世紀(jì)以來，我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)水平穩(wěn)步上升，人均收入增加，那為吃穿煩惱的日子已消失得無影無蹤。人們大可以一日三餐大魚大肉，不必再是每一頓稀飯咸菜沒人愛。但你知道嗎…… 查看全文>>

摘要：早餐在外選擇一碗濃稠的粥是。不過最近，一篇“這種膠水粥最好別喝”的文章刷屏朋友圈，文中視頻顯示，日常喝的粥里可能添加了增稠劑，在煮粥時(shí)只要放一點(diǎn)“黃原膠”，就能…… 查看全文>>

摘要：為啥一顆小小的扣子會(huì)讓你瘙癢難忍？為啥別人戴真金白銀皮膚不會(huì)癢？其實(shí)你這不是“作”，不是矯情，而是皮膚是真的在癢啊癢！這都?xì)w因于金屬過敏。 查看全文>>

摘要：家庭暴力一直存在著，而且解決家庭暴力的手段也不盡相同，大多數(shù) 女性 處于被動(dòng)挨打的局面，最后使用法律的手段來辟護(hù)自己。不過，也有一些女性會(huì)奮起反抗，但是如果反抗…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎，生活中很多不經(jīng)意的小舉動(dòng)，都會(huì)在無意中影響你的健康狀況！下面我們就來看看哪些生活習(xí)慣會(huì)影響我們的生活吧： 查看全文>>

摘要：日常生活中，人們難免會(huì)遇到一些意外傷害，如皮膚擦傷、劃傷、燙傷、燒傷、關(guān)節(jié)扭傷等。一旦出現(xiàn)傷口，若處理不當(dāng)則可能留下疤痕。對(duì)于表淺的、組織損傷輕微的傷口，人們可…… 查看全文>>

摘要：吃飯時(shí)，邊吃邊哭，再吃再哭……大概是對(duì)口腔潰瘍“最痛”的領(lǐng)悟了?？谇粷?，又稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍。如果你認(rèn)為口腔潰瘍無非是上火、缺維生素…… 查看全文>>

摘要： 按摩手法的原理是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)食欲及胃腸消化吸收功能，改善局部供血，從而促進(jìn)人體脂肪的合成和蓄積。適用于體重低于正常標(biāo)準(zhǔn)，形體過于消瘦且體質(zhì)較虛弱者。 查看全文>>

摘要：其實(shí)薯?xiàng)l本身是碳水化合物，只有很少脂肪，但油炸過后就大變樣了。一小包薯?xiàng)l含220千卡熱量及12克脂肪，熱量差不多相等于一個(gè)漢堡包。雖然薯?xiàng)l香甜可口又能增肥，但這…… 查看全文>>

摘要：做法：將雞翅洗凈，并用刀割兩道口子，以利進(jìn)味。油開后，加糖少許，將雞翅順鍋沿滑入滾燙的油中炸，適時(shí)翻動(dòng)。待雞翅外皮泛黃之后，倒入可樂及作料，再燉。待可樂將要熬盡…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于那些長(zhǎng)期坐辦公室的瘦人來說，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強(qiáng)壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進(jìn)廢退”，如果長(zhǎng)期得不到鍛煉，肌肉纖…… 查看全文>>

摘要：你要記?。翰皇撬薪小吧忱钡亩己芙】?。事實(shí)上，很多沙拉的熱量比巨無霸還高。那些除了蔬菜還加入了肉、芝士、培根、干酪以及其他配料的沙拉，可能對(duì)你的瘦身適得其反。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)期坐辦公室的人每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉更強(qiáng)壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長(zhǎng)期得不到鍛煉，就會(huì)“用進(jìn)廢退”，肌纖維相對(duì)萎縮，…… 查看全文>>

摘要：鵪鶉肉300克，松子仁75克，大蔥25克，香油25克，味精5克，醬油25克，料酒15克，鹽1克，白砂糖10克，姜25克，花生油100克。 查看全文>>

摘要：早上：兩個(gè)雞蛋打在碗里，放5小匙白糖，用開水沖后服用。然后吃包子也行 ，吃油條也行，不吃可不行。 查看全文>>

摘要：找出原因，是否有潛在的慢懷病，如腫瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病等增加消耗或影響吸收的疾病，然后及時(shí)予以治療，衰老引起的消化吸收障礙，牙齒脫落、味覺減退等則…… 查看全文>>

摘要：位置：兩眉毛聯(lián)線中點(diǎn)。方法：用右手拇指按在印堂穴上，按壓約36秒，也可以心里默數(shù)36下。然后不松勁，接著按順時(shí)針方向揉9次，逆時(shí)針方向揉9次，再重復(fù)一遍，共36…… 查看全文>>

摘要：每100克魷魚的膽固醇含量高達(dá)615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦！但高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者…… 查看全文>>

摘要：清晨起床后，先不急著離開床。仰臥床上，腿部伸直，緩慢深呼吸，深深吸氣，同時(shí)腿膝蓋向上彎曲，讓大腿出于腹部緊貼。接著兩手抱緊大腿，調(diào)整呼吸幾秒鐘后，放松腿部，恢復(fù)…… 查看全文>>

摘要：在保證攝取足夠的蛋白質(zhì)的情況下，應(yīng)該多進(jìn)食含脂肪、碳水化合物較豐富的食物。這樣才可以將多余的能量轉(zhuǎn)化成為脂肪儲(chǔ)存在皮下。 查看全文>>

摘要：瘦人通常胃腸功能不好，消化吸收能力較差。所以增肥的原則就是在不增加消化負(fù)擔(dān)的前提下多吃東西，主要是碳水化合物。食物最好做得軟一點(diǎn)，不僅能多吃一些，胃也能承受。瘦…… 查看全文>>

摘要：顯而易見、通俗易懂的的觀點(diǎn)我想不止是說瘦人才明白的，其實(shí)正常人都會(huì)說，瘦自然就是要多吃才能胖，食療必然是增胖的前提。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，花菜、胡蘿卜、核桃、卷心菜，都是…… 查看全文>>

摘要：含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂…… 查看全文>>