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摘要： 很多朋友可能發(fā)現(xiàn)，入秋后頭發(fā)掉得多了。河南省中醫(yī)院皮膚科主任劉愛民介紹說，每天脫發(fā)的正常數(shù)量應(yīng)在100根以內(nèi)。秋季、早春頭發(fā)脫落相對較多;隨著年齡的增長，特別…… 查看全文>>

摘要： 火鍋是親朋好友聚會烘托氣氛的一道美味，建議大家在品味美食的同時，也不可忽略了健康。其實健康吃火鍋并不難，只要你的菜單搭配合理即可…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十…… 查看全文>>

摘要： 化妝品只能對肌膚起到遮蓋的作用，并不能徹底根除。那么，該如何祛斑?藥膳祛斑是比較靠譜的方法，下面我們就來介紹飲食美白注意事項跟幾款美白藥膳。 查看全文>>

摘要： 湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水里面具有很豐富的營養(yǎng)，不同材料熬制成的湯水就有著不同的功效。只要用對了材料，湯水就不僅僅可以補充營養(yǎng)，還可以…… 查看全文>>

摘要： 麻辣燙是人們常吃的食物之一，甚至很多人把它當(dāng)主食。專家指出，麻辣燙對人體有危害，具體是怎樣的情況呢?聽專家給大家介紹麻辣燙的危害。 查看全文>>

摘要： 金秋時節(jié)，正是橘子上市的時候，現(xiàn)在的橘子也正是便宜的時候，因此我們常?？吹胶芏嗳颂嶂蟠笮⌒〉难b著橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C，因此大受人們喜愛。橘子…… 查看全文>>

摘要： 生活中有很多人是“肉食動物”，無肉不歡。肉雖然有營養(yǎng)，能補充很多能量，但有些肉是不能吃的。比如下面介紹的四種肉。那么，不能吃肉吃什么呢?對于肉食者，不妨試試幾…… 查看全文>>

摘要： 在網(wǎng)上輸入“阿膠功效”，便會彈出一大堆關(guān)于“補血、止血、滋陰、潤燥”的介紹來。阿膠被稱為“補血圣藥”，女人以血為本，阿膠自古以來均被作為女性美容養(yǎng)顏的佳品，其…… 查看全文>>

摘要： 中秋佳節(jié)吃月餅是中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗。有關(guān)專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗輒止”，不能超量食用。 查看全文>>

摘要： 專家表示，經(jīng)過一個漫長炎熱的夏季，人們的脾胃多有損傷，消化功能尚處于脆弱狀態(tài)。因此，剛?cè)肭锊灰舜笱a，應(yīng)以調(diào)理脾胃功能為主，為秋冬寒冷季節(jié)進補打下良好基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫(yī)學(xué)專家治療…… 查看全文>>

摘要：女子在十七八歲的時候氣色最好，每個人看到都會說“氣色好好啊”，這時候女孩子會讓人感到活力無窮。是什么原因使氣色那么好呢，這就是中醫(yī)所說的“氣血充盈” ，指氣血不…… 查看全文>>

摘要： 體味(體臭)最常見的原因是汗腺異常所致，而這與所吃的食物也有一定關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，食用大蒜和洋蔥等食物后，其中所含的揮發(fā)性硫化物會通過汗水釋放，加重體味。下面指…… 查看全文>>

摘要：近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活節(jié)奏的加快，再加上勞逸結(jié)合不好，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒…… 查看全文>>

摘要： 油炸食品隨處可見，不僅在餐館，很多人也喜歡自己制作油炸食品食用，尤其是孩子都特別愛吃。但有人說，油炸食品很可怕，其中含有丙二醛，丙二醛可以致癌，如果反復(fù)使用7…… 查看全文>>

摘要： 秋季是補血的最佳季節(jié)，這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時這個時候也是我們?nèi)梭w抵抗力相對較弱的時候，因此如果這個時候不注意及時調(diào)節(jié)的話很有可能會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要： 大蒜是個寶，常吃身體好 查看全文>>

摘要： 進入秋季，人體皮膚易干燥，而芝麻有滋潤皮膚的特點。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋后，很多人開始皮膚干燥，吃點什么好呢?試試黑芝麻。 查看全文>>

摘要： 目前，雖然立秋已過，但是天氣仍然非常炎熱。按照習(xí)俗，立秋過后要“貼秋膘”，但是由于氣溫高，很多人怕多吃肉會上火。那么，“貼秋膘”到底有沒有科學(xué)依據(jù)?現(xiàn)在的天氣…… 查看全文>>

摘要： 秋季是吃柿子的最佳季節(jié)，不管是新鮮的柿子，還是柿子制成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節(jié);生活中很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養(yǎng)豐富，且有很高的藥…… 查看全文>>

摘要： 之前流行番茄、香蕉等減肥食物飲食減肥法，其實獼猴桃的減肥價值也很高。你不知道吃什么減肥嗎?趕緊來看看獼猴桃飲食減肥法吧!在減肥期間，利用獼猴桃這種高效的減肥食…… 查看全文>>

摘要： 理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習(xí)慣會不經(jīng)意地?fù)p害你的牙齒。 查看全文>>

摘要： 提到減肥的原因，很多女人會覺得是吃太多所致，但最近有研究表明肥胖跟飲食有關(guān)外，還跟工作時間長短有關(guān)。 查看全文>>

摘要： 提起來酣暢淋漓的火鍋，似乎一年四季都是飯桌上的寵兒。不過夏秋吃火鍋，既想大快朵頤又要吃得健康，有幾點需要特別注意。 查看全文>>

摘要： 醬油是日常生活中常見的調(diào)味料，咸甜的味道加進任何飯菜都會為之增色。但是醬油吃多了對身體是好還是壞呢?有人說，生吃醬油會致癌，這是事實還是謠傳呢? 查看全文>>

摘要： 關(guān)于喝茶，民間一直流傳著這樣一種說法“綠茶傷胃，紅茶養(yǎng)胃”，有些人甚至認(rèn)為胃不好的人應(yīng)該多喝紅茶。這些觀點到底有沒有道理呢? 查看全文>>

摘要： 正常的掉發(fā)就像是動物換毛，頭發(fā)也會有一個周期性的脫落，尤其季節(jié)轉(zhuǎn)換時，掉發(fā)量會比平常多，一天100根左右都算正常。如果出現(xiàn)非瘢痕性的異常落發(fā)，如雄性禿，尚可經(jīng)…… 查看全文>>

摘要： 睡前不妨搭配著吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司或水果，這個方法對多數(shù)人都有效，它既有像安眠藥的安眠效果，卻沒有安眠藥依賴的副作用，不會讓人上癮。 查看全文>>

摘要： 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯的神奇功效均仰仗著紫薯中含有的硒元素和花青素，大家都知道，硒元素可以多種老年疾病，而花青素更是可以預(yù)防和治療多達一百多種…… 查看全文>>

摘要： 食醋保健成為一種時尚，悄然在流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有人吃醋會引發(fā)各種不適，吃醋的時候要注意以下幾個方面的事項。 查看全文>>

摘要： 說起吃大棗的益處來，恐怕值當(dāng)?shù)娜撕芏?，的確，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。大棗…… 查看全文>>

摘要：秋季是很養(yǎng)生的一個季節(jié)，煲湯成為了很多人養(yǎng)生的首選飲食。那么秋季養(yǎng)生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來了解一下吧。 查看全文>>

摘要： 肝臟是人體負(fù)責(zé)消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命下面多位專家總結(jié)出的“最傷肝臟的5個殺手”。 查看全文>>

摘要： 俗話說“秋后蚊子猛如虎”，立秋以后，身邊的蚊子也多了起來。多項研究發(fā)現(xiàn)，除血型、體溫、穿衣顏色等因素會影響你是否招蚊子外，某些食物吃后也容易招蚊子。 查看全文>>

摘要： 僅僅午睡10分鐘，就能使人保持至少2小時以上精神活躍;午睡30分鐘能提高警覺性、防止不安全駕駛，效果堪比喝咖啡。 查看全文>>

摘要： 秋風(fēng)送爽之時，正是蟹肥膏紅之日。秋季是河蟹大量供應(yīng)的季節(jié)，河蟹味美，營養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，是人們…… 查看全文>>

摘要： 一場秋雨一場寒，漸漸轉(zhuǎn)涼的天氣，不但讓人們的免疫力下降，連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力指出，秋天是保護腸胃的關(guān)鍵時期，早上喝粥就是一個簡…… 查看全文>>

摘要： 洋蔥也叫圓蔥，味辣中微帶甜味。是營養(yǎng)價值極高且很好烹飪的食材。因為其獨特的香味，很多人都喜歡做菜時放點洋蔥，那洋蔥到底有些什么樣的養(yǎng)生功效呢?下面就趕緊和小編…… 查看全文>>

摘要： 芹菜具有特殊的療效，這是大家所認(rèn)知的，特別是對于高血壓患者來說，就是一大利器。殊不知還有其它的一些特殊療效。 查看全文>>

摘要： “胃不舒服”或許是現(xiàn)在最常聽到的話之一，出現(xiàn)在上班族間對話的頻率尤其高。而胃癌作為最常見的消化道腫瘤，發(fā)生率也在逐年上高。 查看全文>>

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摘要：處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣，大約在每年8月23日前后（8月22日～24日）?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。《月令十二集解》曰：“七月中…… 查看全文>>

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摘要：橄欖油以其獨特理化指標(biāo)與保健功能，正在逐步成為新世紀(jì)理想的食用油。在西方很多國家已普遍使用橄欖油，如果拿普通色拉油和橄欖油比較，色拉油呈透明黃色，聞起來有明顯的…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要： 秋季吃蓮藕有何功效與作用?中醫(yī)認(rèn)為生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經(jīng)。具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效。民間早有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說法…… 查看全文>>