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摘要： 金秋時節(jié)，干燥的氣候，早晚氣溫差別很大，你做好養(yǎng)生保健工作了嗎?秋季如何養(yǎng)生?下面小編給大家推薦一些適合秋季養(yǎng)生保健的養(yǎng)生粥，一起到下文看看了解下吧! 查看全文>>

摘要： 吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統(tǒng)，危害大腦健康。經(jīng)研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 查看全文>>

摘要：由中華中醫(yī)藥學(xué)會、廣州中醫(yī)藥大學(xué)、中國保健協(xié)會、中國老年學(xué)學(xué)會主辦，廣州市巴馬提金環(huán)?？萍加邢薰境修k的“第二屆還原離子醫(yī)學(xué)國際健康論壇”將于9月12日隆重開幕…… 查看全文>>

摘要： 不知從何時起，我國城市的下水道已然成為某些不法分子的致富捷徑。他們每天從中撈取大量渾濁、惡臭的“膏狀物”，僅僅經(jīng)過簡單的過濾、加熱、沉淀、分離……就能讓這些散…… 查看全文>>

摘要： 8月28日，翻譯家孫仲旭因患抑郁癥自殺辭世，令人唏噓。不久前，美國喜劇明星羅賓·威廉姆斯在飽受抑郁癥折磨多年后選擇離開人世。這幾天在微信朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)頗多的“女…… 查看全文>>

摘要： 夏季過后，很多人開始為自己的啤酒肚發(fā)愁，不僅有礙美觀，還不利身體健康。下面幫你解決啤酒肚的煩惱。 查看全文>>

摘要： 度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個干燥的秋天。涼涼的秋風(fēng)吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒泛濫的季節(jié)，真的不能不小心。 查看全文>>

摘要： 隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平升高，但是壓力也是隨著增大，不管是上至老人，下至兒童，都存在失眠的現(xiàn)象。生活中，不少人到處尋找治療失眠的藥方，但是失眠的種類很多…… 查看全文>>

摘要： 針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。 查看全文>>

摘要： 恢復(fù)正常上班后，很多人開始出現(xiàn)各種“借后綜合征”——失眠、腸胃不適、感冒、心情焦慮等接踵而來，其中，腸胃問題算是最大困擾。營養(yǎng)師提醒，要首先調(diào)養(yǎng)腸胃，通過飲食…… 查看全文>>

摘要： 中秋是氣候轉(zhuǎn)換分界點。一過中秋，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚干燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調(diào)。 查看全文>>

摘要： 很多人都喜歡吃燒烤，不僅因為其香味獨特，而且還簡單快捷。但是燒烤的烹飪方式也決定了燒烤給人體帶來的危害。烤肉雖誘人，卻對健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以…… 查看全文>>

摘要：橄欖油做菜有何注意事項？橄欖油中富含單不飽和脂肪酸，就是油酸。油酸在高溫下會直接變成反式油酸，反式油酸有害健康，所以橄欖油絕對不能加熱。橄欖油在地中海沿岸國家有…… 查看全文>>

摘要：枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a有很強的功效。 查看全文>>

摘要：枸杞子，為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多…… 查看全文>>

摘要： 中秋國慶期間，每個人都少不了或大或小的聚會，很多人因此打破了平時的作息習(xí)慣，比如毫無節(jié)制地飲食、“征戰(zhàn)”酒桌、熬夜打牌;還有的人想乘假期好好放松，日夜不分地補…… 查看全文>>

摘要： 中秋節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，大家都知道吃月餅的習(xí)俗，除了吃月餅，許多地方都會依據(jù)自己的實際情況及生活習(xí)俗吃一些土特產(chǎn)和時令水果。比如廣東人過中秋，在吃月餅的同…… 查看全文>>

摘要： 二十四節(jié)氣的“白露”，此時的氣溫和濕度都有所降低，氣壓有所升高，在這種條件下人體消耗的熱量也增多，使得所需的能量突然加大，而經(jīng)過整個夏天身體內(nèi)部能耗的“虧空”…… 查看全文>>

摘要： 白露節(jié)氣，是氣候轉(zhuǎn)涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古語說：“白露勿露身，早晚要叮嚀”，便是告誡人們白露時節(jié)氣溫轉(zhuǎn)…… 查看全文>>

摘要： 隨著中秋臨近，出境游市場開始升溫，首都國際機場邊檢出境大廳旅客流量也呈明顯上升趨勢。因此對廣大出入境旅客進行溫馨提示，希望旅客在出行前做好相關(guān)準(zhǔn)備，以免延誤行…… 查看全文>>

摘要：白露是24節(jié)氣之一，白露實際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經(jīng)到來了，由夏轉(zhuǎn)冬，這時人們尤其要注意養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要： 中秋，親朋好友難得聚在一起;中秋過后又是十一，推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上幾杯酒，來暖和身子，認為飲酒可…… 查看全文>>

摘要： 磨牙、流口水、不停地出汗等睡覺時的“小惡習(xí)”，不僅會影響睡眠質(zhì)量，更可能是身體的確出現(xiàn)了一些問題。 查看全文>>

摘要： 俗話說，“一夏無病三分虛”。炎熱的夏季，人體出汗多，消耗大，或多或少都有體虛的表現(xiàn)。尤其是體質(zhì)本身就虛弱的老人，在初秋合理進補，可以補充夏季的虛損。 查看全文>>

摘要：枸杞子為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑崱Ｏ?、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多種…… 查看全文>>

摘要： 白發(fā)表面上是“上了年紀”的標(biāo)志，但有時卻是身體內(nèi)在出了問題。正常情況下，人到了50歲之后頭發(fā)才逐漸變白，如果白發(fā)出現(xiàn)的早，或在一段時間內(nèi)突然增多，就要引起重視…… 查看全文>>

摘要： 中秋節(jié)假日，讓人覺得疲憊不堪。假日的聚會，大魚大肉、高脂肪的飲食，讓腸胃比身體更疲憊。節(jié)假日一定要管住自己的嘴，不要給腸胃施加太大的壓力。 查看全文>>

摘要： 月餅象征團圓，是中秋節(jié)必食之品。無中秋可以吃月餅，而無月餅則不成中秋。所以，盡管月餅是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋節(jié)，月餅還是要是吃。那么怎么吃，…… 查看全文>>

摘要： 人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導(dǎo)致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降。 查看全文>>

摘要： 1942年，我們每晚的平均睡眠時間是8小時;今天，這個數(shù)字減少為6.8小時。曾任職于《今日心理學(xué)》、《科學(xué)美國人》等專業(yè)媒體的資深記者勞倫·F·弗里德曼認為，…… 查看全文>>

摘要： 番茄(Tomato)，別名西紅柿、洋柿子。古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。全體生粘質(zhì)腺毛，有強烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂…… 查看全文>>

摘要： 俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，自古以來中醫(yī)也有“生姜治百病”的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。 查看全文>>

摘要： 秋天正是吃梨的季節(jié)。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，研究人員發(fā)現(xiàn)，飯后吃個梨還可以使積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排…… 查看全文>>

摘要： 很多人想要去增強性能力，特別是男性。除了吃藥，通過飲食也可以達到“壯陽”的目的。比如枸杞就是天然的水果*。動物內(nèi)臟也有著相應(yīng)的能力，但卻含不低的膽固醇，食用枸…… 查看全文>>

摘要： “日出而作，日落而息”本是人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。但現(xiàn)在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習(xí)慣熬夜。人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，?！?查看全文>>

摘要： 芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。 查看全文>>

摘要： 有沒有這樣的經(jīng)歷，在你親密的和人說話的時候，對方一副避你如蛇蝎的架勢?問及原因，人家會告訴你：“你有口臭?！?查看全文>>

摘要： 很多人因為生活節(jié)奏快，中午的正餐就拿快餐替代了?？墒牵?jīng)常吃快餐壞處多多。還有心理學(xué)家研究表明，吃快餐還會影響心理健康，吃得越多越郁悶!因此，小編呼吁為了我們…… 查看全文>>

摘要： 說起更年期，許多人覺得那是女人的事，其實不然，男人也有更年期。專家指出，男性到了45歲后，常常會因為激素水平的下降而出現(xiàn)更年期的癥狀。國外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性40歲…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心…… 查看全文>>

摘要： 鮮牛奶富含多種營養(yǎng)成分，極易被人體吸收，經(jīng)常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚，但若在飲用過程中不加注意，則會導(dǎo)致營養(yǎng)損失，造成浪費。 查看全文>>

摘要： 國家食品藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布公告，提醒餐飲服務(wù)提供者和廣大消費者注意防范因四季豆加工不當(dāng)而引發(fā)食物中毒。公告指出，因為食用加工不當(dāng)?shù)乃募径?，一些學(xué)校、工地食堂…… 查看全文>>

摘要： 魚的營養(yǎng)豐富，滋味鮮美，很受大家喜愛。魚應(yīng)該怎么吃才最營養(yǎng)呢?本實驗對比了各種常見方式烹調(diào)后，魚肉中的營養(yǎng)素變化。 查看全文>>

摘要： 口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有殺滅口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上決定了口臭發(fā)作的危機時段。下面提醒大家留心口臭發(fā)作的危機時段，并教你如何應(yīng)對。 查看全文>>

摘要： 隨著天氣轉(zhuǎn)涼，夫妻之間相互溫存的興趣也會倍增，可是，關(guān)鍵時刻男人總是提不起勁來，這應(yīng)該是最讓男人難以忍受的事情了吧。怎么才能避免這種情況呢?怎么才能“強硬”起…… 查看全文>>

摘要： 生活有很多人被口臭問題所困然，因為口臭不敢跟別人講話，因為口臭不敢跟男朋友親熱，令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎么一回事，預(yù)示…… 查看全文>>

摘要： 許多人都能了解電腦輻射對人體帶來的傷害。當(dāng)你遠離電腦一個星期后，你會發(fā)現(xiàn)痘痘不見了，臉上的皮膚光滑了，精神狀態(tài)也變好了。別意外，這都是因為你遠離了電腦輻射的關(guān)…… 查看全文>>

摘要：近日，國家食藥總局針對2014年中秋節(jié)月餅的監(jiān)督抽檢信息顯示，包括好利來、盛圓祥、聚興祥等品牌的27批次月餅被檢出不合格，其中好利來月餅因菌落總數(shù)超標(biāo)上黑榜。菌…… 查看全文>>

摘要： 早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當(dāng)早餐，不僅導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，甚…… 查看全文>>

摘要： 檸檬是常見美白的食物，那么檸檬有什么功效呢?檸檬的作用有哪些呢?下面我們就來了解一下檸檬的幾大神奇功效。 查看全文>>