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摘要： 喝茶時中國自古以來的傳統(tǒng)，因此，許多人都養(yǎng)成的飯后喝茶的習(xí)慣，但是，飯后喝茶究竟好不好，卻并非每個人都了解的，雖然飯后來杯茶對很多人來說是一種享受。但是，有?！?查看全文>>

摘要： 年齡的增長，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮的分泌會減少，體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化會導(dǎo)致男性出現(xiàn)一系列的身心障礙。 查看全文>>

摘要： 秋季天氣轉(zhuǎn)涼，生吃水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”，不妨試試把水果煮著吃。相比生吃，煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養(yǎng)胃潤燥，增加了其他一些食療功效。 查看全文>>

摘要： 婦科疾病是威脅女性健康的一大殺手，不良的衛(wèi)生習(xí)慣。不良的生活習(xí)慣都會導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生，會出現(xiàn)瘙癢、異味等往往令女性難以忍受，下面我們就為大家介紹容易招致婦科…… 查看全文>>

摘要： 有人說“吃得下，拉得出，睡得著”就是健康了，這話說的糙也片面，但還是有些道理。睡覺實在是人生的大事，因為睡不好、睡不著痛不欲生的也大有人在。雖然人人都知道睡覺…… 查看全文>>

摘要： 究竟腳為什么會臭呢?說不定你不經(jīng)意間的行為可能就會造成你腳更加臭的原因。下面總結(jié)了腳臭的形成原因及相關(guān)對策，請大家好好掌握吧。 查看全文>>

摘要： 芹菜又名旱芹、藥芹，以葉柄作為蔬菜食用，原產(chǎn)于地中海沿岸沼澤地區(qū)。在我國，芹菜已有3000多年的栽培歷史。 查看全文>>

摘要： 中秋小長假剛過，7天的國慶長假也要來了。節(jié)假日里，親朋好友會聚在一起，推杯換盞，觥籌交錯，確實是其樂融融。但同時要提醒的是，千萬不要在節(jié)日里只顧著滿足口腹之欲…… 查看全文>>

摘要： 說到蔬菜到底生吃營養(yǎng)好，還是熟吃營養(yǎng)好，人們各持己見。對于這個問題，我們不能一概而論，要根據(jù)個人的身體狀況和不同蔬菜的營養(yǎng)特點來決定。 查看全文>>

摘要： 長假將至，大部分人早就將假期安排得滿滿的，出游、聚餐、唱K……可豐富多彩的計劃中，有沒有給自己的身體休養(yǎng)生息設(shè)置計劃呢? 查看全文>>

摘要： 節(jié)日期間人來人往，正是流感、猩紅熱和麻疹、水痘等呼吸道傳染病的發(fā)病高峰。兒童、青少年是呼吸道傳染病的主要發(fā)病人群，身患慢性病的老年人也容易受感染;交通工具、大…… 查看全文>>

摘要： 俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應(yīng)…… 查看全文>>

摘要： 國慶節(jié)將至，加之實施重要節(jié)假日免除小客車高速通行費等優(yōu)惠政策，不少市民都會選擇外出旅游度假。對自駕游的人群，不妨配備好以下物品，以備不時之需。 查看全文>>

摘要： 轉(zhuǎn)眼間國慶節(jié)就要到了，人人都盼望著的國慶七天假期也即將來臨。但是，不少的朋友都會出現(xiàn)長假綜合癥。因為長假娛樂過度，身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造…… 查看全文>>

摘要： 隨著時間的推移，你可能會發(fā)現(xiàn)大笑或表情夸張時，臉部逐漸有了“烙印”，要想減少臉部多余的皺紋，可以從心理方面控制外在表情，這種“精神換面法”在國外非常流行。 查看全文>>

摘要： 提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這么吃的話，可真有點“委屈”番茄了。作為餐桌上最有營養(yǎng)、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實和很…… 查看全文>>

摘要： 午餐是一天中最重要的一餐，不僅要吃飽，更要吃得健康。 查看全文>>

摘要： IT業(yè)界的白領(lǐng)們有著很多令人羨慕的光環(huán)，每天接觸高科技，出入高檔寫字樓，還有很豐厚的薪水。但是，由于高度緊張的工作環(huán)境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉…… 查看全文>>

摘要： 你的身邊是否有怎么吃都不會胖的人，想變成這樣的人嗎?那么就來一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 秋季干燥時節(jié)，多喝煲湯可以起到很好的防病作用，因為煲湯的主要功用就是健脾胃、清肺熱、清腸熱、補中氣。想達(dá)到這些功用，湯的材料和制法顯得尤為重要。 查看全文>>

摘要： 十一7天長假即將來臨，以往長假總有人“樂極生悲”，讓“健康殺手”盯上。比如連續(xù)上網(wǎng)，會對身體造成危害! 查看全文>>

摘要： 卷心菜的學(xué)名叫結(jié)球甘藍(lán)，別名圓白菜、洋白菜、蓮花白，屬于甘藍(lán)的一種。卷心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要蔬菜品種之一。 查看全文>>

摘要： “十一”國慶長假，親朋好友相聚，互相宴請，其樂融融。但您在品嘗美味佳肴、享受親情友情的同時，還應(yīng)從以下幾方面注意飲食健康： 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增長，人們肺活量會變小，聲音也會逐漸蒼弱無力。下面總結(jié)出以下一些方法，能提高老人肺活量，讓老人的聲音聽起來洪亮有力，不妨一試。 查看全文>>

摘要： 蘋果，古稱：柰。晉代學(xué)者郭義恭撰《廣志》云：“柰有白、青、赤三種，張掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(當(dāng)時指印度)多青柰，以為脯?！?查看全文>>

摘要： 一樣的假期，別樣的生活。有人想做一次遠(yuǎn)行，讓身心放個長假，有人想趁機在家睡個好覺，休養(yǎng)生息蓄勢待發(fā)，還有的人選擇購物、娛樂、走親訪友……轉(zhuǎn)眼間，繽紛長假款款而…… 查看全文>>

摘要： 秋季干燥因此要格外注重清心養(yǎng)肺，那么清心養(yǎng)肺有什么好辦法呢?什么樣的按摩方法能清心養(yǎng)肺? 查看全文>>

摘要： 有不少女性都是發(fā)展極不平衡的身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是癟小的，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側(cè)，極易鼓出兩團(tuán)贅肉，像是…… 查看全文>>

摘要：寒露是24節(jié)氣之一，寒露來到表明已到了深秋季節(jié)。這時，人們就會明顯地感覺到秋天的干燥和晝夜溫差，即將入冬了，在秋季這個疾病多發(fā)的季節(jié)里人們尤其要注意養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要： 馬上就要到十一長假了，為了讓這些既愛美又不想放棄美食的朋友能夠過個快樂的十一長假，我們特地制訂一個健康輕松的減肥計劃，一直緊張工作的你不妨利用這7天長假之前讓…… 查看全文>>

摘要： 節(jié)日期間，一些家庭的生活規(guī)律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓;冷一頓，熱一頓”的現(xiàn)象屢見不鮮。胃腸功能被嚴(yán)重地削弱，很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。此外，節(jié)日期間食…… 查看全文>>

摘要： 十一國慶長假很多人們不愿意呆在 家里，出去走走釋正常的，但是要學(xué)會保護(hù)好自己的皮，尤其是女人們 。那么，女士美容手冊教你出游如何保養(yǎng)肌膚，護(hù)膚方法不得錯過? 查看全文>>

摘要： 苦瓜也叫涼瓜，別名錦荔枝，是夏季用來清暑去熱的蔬菜。為葫蘆科一年生草本植物，原產(chǎn)于亞洲熱帶地區(qū)，廣泛分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區(qū)。印度、日本以及東南亞地區(qū)栽培…… 查看全文>>

摘要： 營養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的營養(yǎng)價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的作用。但是如果不了解自己的體質(zhì)和水果的屬性，進(jìn)食不當(dāng)，…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋是美味又營養(yǎng)的食物，老百姓時常將其視為補品，經(jīng)常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護(hù)心臟和動脈血管、預(yù)防癌癥、延緩衰老。但是雞蛋也有其飲食禁忌，碰到這些禁忌，小…… 查看全文>>

摘要： 古人說，吃蓮子能返老還童、長生不老。這一點固不可信，但關(guān)于其在養(yǎng)心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值，歷代醫(yī)藥典籍多有記載。蓮子為國人的健康養(yǎng)生方面做出…… 查看全文>>

摘要： 辣物——生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養(yǎng)生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應(yīng)該結(jié)合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太…… 查看全文>>

摘要： 張阿姨最近上腹部脹痛，不想吃飯，CT檢查結(jié)果顯示胃內(nèi)高密度影，張阿姨嚇壞了，以為是胃癌。醫(yī)生考慮張阿姨得了胃結(jié)石，經(jīng)過胃鏡檢查后，明確了診斷。 查看全文>>

摘要： 抑郁癥曾把多少人推進(jìn)了痛苦的深淵，曾讓多少家庭支離破碎。抑郁癥--人們幸福生活的殺手，今天專家就帶我們走近抑郁癥，了解抑郁癥的病因與抑郁癥的治療方法，抑郁癥最…… 查看全文>>

摘要： 很多人不知道，實際上吃晚餐最佳時間是18點左右，晚餐后四小時內(nèi)別睡覺。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應(yīng)該吃8分飽，以自我感覺不餓為度。 查看全文>>

摘要： 國慶節(jié)馬上就要到了，佳節(jié)來臨，親朋好友聚會總免不了要安排佳肴美酒，宴飲一番。對于現(xiàn)代人來說，一桌健康的飯菜，往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜，也能在宴請…… 查看全文>>

摘要： 旅游是老年人親近自然的休閑方式，享受美好的風(fēng)景、體會各地風(fēng)土人情，但是，老年人一般體質(zhì)都比較弱，如果再缺乏旅行衛(wèi)生防護(hù)知識，就很容易發(fā)生多種疾病。 查看全文>>

摘要： 貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或血紅蛋白。造成貧血的原因有很多，患有貧血的人會出現(xiàn)頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等癥狀，女性是患貧血的高危人群…… 查看全文>>

摘要： 如果把人體一日內(nèi)需要的熱能和營養(yǎng)素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐應(yīng)占40%，這樣才能滿足人體的生理狀況和工作需要。但是記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多上班的人選擇…… 查看全文>>

摘要： 根據(jù)《易經(jīng)》的陰陽理論，我們受到啟發(fā)，陽氣才是生命的動力和源泉。我們要想永葆健康，必須堅持不懈的保養(yǎng)與延長我們的陽氣，對抗陰氣的生長，從而使陽氣始終處于旺盛的…… 查看全文>>

摘要： 歲月在臉上留下的痕跡，無人能夠幸免，特別是平日就疏于保養(yǎng)皮膚的男士朋友們，通常是從原本讓人很陶醉的“哥哥”稱呼，立即進(jìn)階成“叔叔”或“伯伯”時，才會在心中很受…… 查看全文>>

摘要： 生活中，并不僅僅是避孕套，避孕藥，避孕環(huán)這些才可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準(zhǔn)媽媽們則少吃為…… 查看全文>>

摘要： “口臭不是病，聞起來真要命?！钡煌谄渌膊?，這病是尷尬了自己，苦了別人，因為鼻子會對自己的氣味有種適應(yīng)性，使得口臭的人往往聞不出自己嘴里的異味。 查看全文>>

摘要： 秋季雖然感覺到?jīng)鏊?，但是還會時時出現(xiàn)天氣悶熱的時候，這就是我們常常說的秋老虎，在這個時節(jié)，氣溫會出現(xiàn)變化多的情況，這對于胃本來就不好的朋友來說可是一種考驗了。 查看全文>>

摘要：“牙疼不是病，疼起來真要命”。為了緩解牙疼，廖女士用活血膏藥加大蒜泥貼臉上一夜，結(jié)果牙疼沒治好，卻導(dǎo)致半邊臉紅腫。專家提醒，慎用各種偏方，牙疼需要及時到正規(guī)醫(yī)院…… 查看全文>>