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摘要：市場上的花生油品牌眾多，質(zhì)量參差不齊，對于消費(fèi)者來說，光從外觀來看難以準(zhǔn)確地判斷是不是純正。 查看全文>>

摘要：女性宮寒會導(dǎo)致很多問題，例如不孕不育和月經(jīng)不調(diào)等。然而這些問題往往會影響到我們的生活，所以很多人都想知道女性宮寒怎么辦。中醫(yī)在治療女性宮寒方面很有效果，主要是靠…… 查看全文>>

摘要：早已有“新土豆”出售。但據(jù)報(bào)道，現(xiàn)在市面上有些外表看起來很新鮮的土豆有可能是老土豆翻新的。消費(fèi)者紛紛表示擔(dān)憂，自己買到的土豆是否也存在這樣的隱患，該如何選購呢? 查看全文>>

摘要：偏頭痛如何緩解?這是大家比較關(guān)注的，據(jù)了解偏頭疼會威脅患者的健康，所以大家得想辦法正確的治療和環(huán)節(jié)，那么偏頭痛如何緩解呢?專家指出偏頭疼患者要注意少吃或者不吃巧…… 查看全文>>

摘要： 磨牙、流口水、不停地出汗等睡覺時的“小惡習(xí)”，不僅會影響睡眠質(zhì)量，更可能是身體的確出現(xiàn)了一些問題。 查看全文>>

摘要：雖說酸奶對人體有著巨大的保健作用，但并不是說酸奶喝的越多越好，當(dāng)然在喝酸奶時也要講究一定的方法，如酸奶若加熱飲用，則會破壞酸奶中的活菌，保健效果全失，同時酸奶若…… 查看全文>>

摘要：感冒之后，想要恢復(fù)不是一天兩天的事情，因此，很多人就聽信傳言“出一身汗能治感冒”，相仿設(shè)法的給自己弄身汗出來，以為這樣感冒真的就好得快樂。對于這種做法，醫(yī)生表示…… 查看全文>>

摘要：菠菜，是一年四季各地都有的常見蔬菜，但以春季為佳。其根紅葉綠，鮮嫩可口。 查看全文>>

摘要：作為現(xiàn)在的時令水果，芒果很多人都是喜歡吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么選擇芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到處都是，還有一些朋友吃芒果過敏，那么芒…… 查看全文>>

摘要：腹瀉多發(fā)生在6個月至2歲的嬰幼兒，腹瀉之前常有1～2天發(fā)熱、咳嗽和腹瀉，一天瀉10多次，嚴(yán)重的瀉30～40次，蛋花樣大便?；純嚎诳?，見水就飲，但喝下去后很快又瀉…… 查看全文>>

摘要：蛋黃即雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分，雞蛋中的大多數(shù)蛋白質(zhì)都集中在蛋黃部分，此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素對人體生長都十分有益，食用雞蛋…… 查看全文>>

摘要：牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美膚品，含有很多妙用。你是不是沒有聯(lián)想到原來牛奶也有美膚妙計(jì)。下面，小編為大家分享可以讓你一直美下去的牛奶美容3大絕招，趕快挑…… 查看全文>>

摘要：提到“豆腐”，人們一般會想到由黃豆制成。但其實(shí)許多號稱豆腐的產(chǎn)品，和黃豆關(guān)系不大，營養(yǎng)價值遠(yuǎn)不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害，可謂豆腐中的“偽君子”。 查看全文>>

摘要： 耳鳴雖不是什么大病，但如果治療不及時，也會給患者帶來一定的影響，造成不可撫回的后果，因此出現(xiàn)耳鳴的人不可輕視。耳鳴后不可自行亂服藥物，要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，也…… 查看全文>>

摘要：酸奶在人們的日常飲食中十分常見，甚至可以說是必不可少，酸奶除了含有豐富的營養(yǎng)外，還有大量乳酸菌，具有抑制有害細(xì)菌的入侵以及防止便秘，促進(jìn)消化吸收的保健作用。 查看全文>>

摘要：在初春的此時適當(dāng)吃一些韭菜會有很多好處的，因?yàn)榫虏说臓I養(yǎng)價值對我們的身體健康來說有很多幫助。那么，對于每個季節(jié)都有的韭菜要怎么挑選呢? 查看全文>>

摘要： 這種說法不正確，沒有這種區(qū)分，吃水果要根據(jù)自己的身體狀況，老年人和小朋友本來食量就小食欲差，可能在飯前吃了水果就吃不下飯了，這樣就建議在兩餐之間吃水果。至于早…… 查看全文>>

摘要： 一日之計(jì)在于晨，雖然我們一天中要飲用7-8杯水，但清晨的第一杯水尤其重要。但是，很多人對于這杯水卻了解不多，甚至常常喝錯。下面，小編告訴你晨起后第一杯水，該喝…… 查看全文>>

摘要：雖然外界氣溫較低，但在北方暖氣開始供暖，南方也有很多人在用空調(diào)或電熱毯，人體內(nèi)往往內(nèi)熱散發(fā)不暢，“火起蕭墻”。這時就得找準(zhǔn)“起火點(diǎn)”，清除內(nèi)熱。 查看全文>>

摘要：牙疼不是病，疼起來要人命，當(dāng)我們在生活中不能好好的進(jìn)行保護(hù)口腔的工作時，牙疼也就會頻繁的發(fā)生了，牙疼起來不止會給我們帶來痛苦，還會讓我們心情煩躁，因此，我們想介…… 查看全文>>

摘要：蘑菇營養(yǎng)豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的健康食品。而且經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進(jìn)人體…… 查看全文>>

摘要：脾胃不和該如何調(diào)理呢?首先我們來了解一下導(dǎo)致脾胃不和的原因。專家介紹，脾胃不和有很多的因素，如飲食不節(jié)，亂服藥物，中成藥等都可能會導(dǎo)致脾胃不和的發(fā)生。那么哪些中…… 查看全文>>

摘要：抱在懷里散發(fā)淡淡奶香的寶寶，哪天突然小嘴飄出異常的口臭，你可能會特別緊張：難道寶寶哪里不舒服了嗎?的確，身體健康、口腔清潔的寶寶很少有口臭。 查看全文>>

摘要：平時我們吃水果都是洗干凈就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是屬于生冷食物，脾胃虛弱、體質(zhì)差的人吃的不易吸收，還會出現(xiàn)一系列不適。6種水果搭配合適食材，蒸熟吃可以…… 查看全文>>

摘要： 人體約75%重量都是水，水延續(xù)著我們的生命。有些人以為，只有口干舌燥才需要補(bǔ)水。其實(shí)口渴時才喝水多半為時已晚。我們每天都在喝水，但如何做到健康飲水呢?下面為大…… 查看全文>>

摘要： 家里家外事務(wù)繁多，加之過食油膩、生活規(guī)律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，引起生理機(jī)能紊亂，從而導(dǎo)致“上火”，表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅…… 查看全文>>

摘要：吃完橘子，剩下的橘皮先別扔掉，用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香，有殺菌、祛風(fēng)寒、保濕、助眠、去異味的功效，用來洗頭泡澡，不但能清除皮膚污垢，還能滋潤肌膚、消除疲…… 查看全文>>

摘要：感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現(xiàn)一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學(xué)習(xí)和工作。 查看全文>>

摘要：雞蛋是我們餐桌上的常見食材，它烹調(diào)簡單、花樣多變，深受大家喜愛。同時，雞蛋也是人們心目中富含營養(yǎng)的食物。 查看全文>>

摘要：藕在市場上很是常見，各種新鮮的藕都從外地運(yùn)過來，上了餐桌，成為老百姓桌上的一道美味佳肴。蓮藕含有很多營養(yǎng)成分，對人體有很好的養(yǎng)生功效，一般家庭吃藕都是清炒或是燉…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜又叫黃蘿卜、紅蘿卜，顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜。對人體有多方面的保健功能，被譽(yù)為“小人參”。 查看全文>>

摘要：近年來，蘑菇的營養(yǎng)價值逐漸得到各國營養(yǎng)專家的重視，世界范圍內(nèi)持續(xù)掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。 查看全文>>

摘要：霧霾天特別多。霧是近地面空氣中水蒸汽過度飽和凝結(jié)而成的,而霾則是近地面層大量煙、塵埃等懸浮顆粒均勻游浮在空中的狀況。 查看全文>>

摘要： 又是一年草莓季，不僅市面上到處可見，采摘草莓也成為超級火爆的外出活動項(xiàng)目。那鮮紅艷麗、酸甜可口的草莓，是一種色香味俱佳的水果，其營養(yǎng)價值亦不可估量。 查看全文>>

摘要：食補(bǔ)該吃什么呢?專家認(rèn)為，從五行五色養(yǎng)生的角度來看，應(yīng)當(dāng)多攝入"白色"食物來養(yǎng)生，尤其是大白菜，功效顯著。 查看全文>>

摘要：橘子是一種很健康的水果，陳皮也是一種很常見的中藥。可是我們真正了解什么是陳皮嗎?知道陳皮該怎么吃嗎?生活當(dāng)中，往往越是常見的東西我們越是不重視，“日用而不知”，…… 查看全文>>

摘要： 藥浴，在人們要回歸自然的今天，又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天，躺在充滿藥物香氣的浴缸中，會蒸發(fā)掉所有的疲勞，達(dá)到完全的放松。 查看全文>>

摘要：榴蓮的作用營養(yǎng)價值非常豐富，榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。廣東人稱：“一個榴蓮三只雞”。《辭?！泛汀侗静菥V目》中都說，此話一點(diǎn)不夸張?，F(xiàn)在告訴大…… 查看全文>>

摘要：銀耳通常是以干貨的形式出售，因?yàn)槠浜胸S富的蛋白質(zhì)和很多種的維生素以及我們?nèi)梭w質(zhì)需的10多種氨基酸，所以，它一直也是大家喜愛的保健食品，那么，大家知道如何食用銀…… 查看全文>>

摘要：俗話說，“桃養(yǎng)人，杏傷人”，時下又到了吃桃的季節(jié)。桃子中富含糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，其中鐵的含量，更是居水果之冠。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桃有補(bǔ)益…… 查看全文>>

摘要：食用春筍也有講究，一支竹筍，根據(jù)其各個部位鮮嫩程度的不同，可分開食用，各具特色。比如嫩頭可用來炒食，或作為肉圓、餡心的配料；中部可切成筍片，炒、燒或作配菜;根部…… 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)學(xué)家曾對芹菜的莖和葉進(jìn)行過13項(xiàng)營養(yǎng)成分的測試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉的營養(yǎng)成分中，有10項(xiàng)指標(biāo)超過了莖：其中胡蘿卜素含量是莖的88倍，維生素b1是莖的17倍，維生素c…… 查看全文>>

摘要：紅豆也叫赤豆，夏天吃紅豆有清熱解毒的功效。下面，就一起來看一下，紅豆帶給我們的幫助和烹飪技巧吧。 查看全文>>

摘要： 吃柚子上火嗎?柚子味道可口，有豐富的一樣物質(zhì)，具有美容保健的功效。但是長期食用柚子對身體有一定的影響，因此，必須注意要適量的食用。 查看全文>>

摘要： 火龍果是常見的熱帶水果，是一種消費(fèi)概念上的綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營養(yǎng)食品。很多人認(rèn)為吃火龍果會上火，那么火龍果吃了上火嗎?下面小編為您介紹火龍果上…… 查看全文>>

摘要：不少人一便秘就盲目吃藥，以圖一泄了之，結(jié)果反而加重癥狀。專家說，除了通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療外，一些物理方法如運(yùn)動、穴位按摩等也能促使身體循環(huán)代謝功能順暢，加…… 查看全文>>

摘要： 杜仲作用。杜仲除有減肥的功效外，并有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預(yù)防正常人血壓升高，改善高血壓病人頭暈失眠癥狀。杜仲葉有免疫促進(jìn)與鎮(zhèn)疼作用，尤其…… 查看全文>>

摘要：嚴(yán)重嘔吐、腹瀉時，人體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量丟失，酸堿平衡失調(diào)、水電解質(zhì)紊亂，造成惡性心律失常的發(fā)生。由于短期內(nèi)大量水分丟失，會導(dǎo)致血容量急劇下降，心臟灌注血量減少…… 查看全文>>

摘要：用黃瓜汁把脫發(fā)“趕跑”，眾所周知，黃瓜不僅有養(yǎng)顏美容的作用，對付脫發(fā)也是一絕，下面就有小編為大家介紹一下，看如何用黃瓜汁把脫發(fā)給趕跑的吧。 查看全文>>

摘要：每一個人的體質(zhì)不相同，所以補(bǔ)腎養(yǎng)腎要對癥調(diào)理才是關(guān)鍵。無論是男性還是女性朋友，都需要養(yǎng)腎。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是神奇的，最玄妙的在于對于臟腑、先天后天的調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)講究以腎為…… 查看全文>>