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摘要：秋季天氣忽冷忽熱，很容易出現(xiàn)感冒等癥狀，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)南瓜。首先，南瓜含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E，可以改善我們的秋燥癥狀。其次，南瓜也可用于兒童…… 查看全文>>

摘要：芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。 查看全文>>

摘要：打鼾是較為常見(jiàn)的一種疾病，之前大家都不以為意，認(rèn)為打鼾是睡的香的表現(xiàn)，其實(shí)，打鼾不僅不是睡的香的表現(xiàn)，還是一種可怕的疾病，如果嚴(yán)重可能致人死亡的一種疾病。那么，…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為杏仁有潤(rùn)肺，清積食，散滯的功效，杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益于心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質(zhì)，能預(yù)防疾病和早衰。 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代社會(huì)無(wú)論是工作原因還是其他原因，熬夜已經(jīng)成了很多人的家常便飯，這也導(dǎo)致很多人早晨一起來(lái)就盯著一雙熊貓眼，覺(jué)得自己沒(méi)辦法出門(mén)見(jiàn)人。那么如何才能消除黑眼圈就成…… 查看全文>>

摘要：蔬菜是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡氖澄?，那么挑選蔬菜變得尤為重要，那么日常生活中應(yīng)該怎樣挑選新鮮蔬果呢？ 查看全文>>

摘要：蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，是最常用的滋補(bǔ)品之一。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》就有蜂蜜“安五臟，益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年。”的說(shuō)法。進(jìn)入秋季，人體免…… 查看全文>>

摘要：韭菜是我們常吃的一種食物，最出名的就是韭菜炒雞蛋，幾乎是每個(gè)家庭的必備小菜，但是韭菜雖好，晚上能吃韭菜嗎？女人能多吃韭菜嗎？女人吃韭菜又有哪些好處呢？ 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間便秘會(huì)導(dǎo)致你身體內(nèi)的都市增長(zhǎng)，也會(huì)給臉上帶來(lái)很多的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，怎么排毒才健康，中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。 查看全文>>

摘要：萵筍為菊科，屬一年生或兩年生草本植物，原產(chǎn)地中海沿岸，約在七世紀(jì)初，經(jīng)西亞傳入我國(guó)，各地普遍栽培。萵苣分莖用和葉用兩種，前者各地都有栽培，后者南方栽培較多，是春…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍是常見(jiàn)口腔病癥，那么秋季口腔潰瘍?cè)趺崔k呢？如何治療呢？下面就來(lái)了解一下秋季口腔潰瘍的八大食療方法。 查看全文>>

摘要：春節(jié)前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過(guò)食油膩、生活規(guī)律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，引起生理機(jī)能紊亂，從而導(dǎo)致“上火”，表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛…… 查看全文>>

摘要：紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫、味甘，入脾經(jīng)，《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）具有“和脾緩肝”、“補(bǔ)血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。 查看全文>>

摘要：檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛(ài)，酸酸的檸檬水，還有檸檬冰、檸檬酒什么的，很多年輕潮流一族都愛(ài)飲用，特小資哦！ 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，南瓜是屬于溫性食物，一般食用之后是不會(huì)出現(xiàn)上火的情況。那么上火能吃南瓜嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！ 查看全文>>

摘要：紅薯，又稱(chēng)地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是世界衛(wèi)生組織評(píng)…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于疾病，除了常規(guī)的治療方法外，藥物治療也是少不了的。那么對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，吃什么好呢？下面為你介紹各種降壓方法。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，人體皮膚易干燥，而芝麻有滋潤(rùn)皮膚的特點(diǎn)。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋后，很多人開(kāi)始皮膚干燥，吃點(diǎn)什么好呢？試試黑芝麻。 查看全文>>

摘要：水是生命之源，人體的新陳代謝如離開(kāi)水則不能運(yùn)轉(zhuǎn)。從某種意義上說(shuō)，水就是生命。水約占人體體重的60%，嬰兒則為80%以上，老人年體內(nèi)含水量只有50%左右。 查看全文>>

摘要：豆?jié){本來(lái)是一種非常普通和常見(jiàn)的食物，但是近年來(lái)，關(guān)于豆?jié){有害的各種說(shuō)法卻越來(lái)越多，弄得人心惶惶?！澳行院榷?jié){會(huì)變得女性化、豆?jié){殺精”的質(zhì)疑最近又撲面而來(lái)。男人不…… 查看全文>>

摘要：民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時(shí)候。茄子是一種物美價(jià)廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見(jiàn)的家常蔬菜。 查看全文>>

摘要：人們都說(shuō)女人是水做的?？梢?jiàn)水對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很重要的，當(dāng)然男同胞們多喝水也是很有必要的。水可以幫助人體加速新陳代謝，帶走體內(nèi)的多余廢物。告訴您一個(gè)秘密，水還是…… 查看全文>>

摘要：熬夜這個(gè)詞，想必你一定不陌生，看比賽要熬，做功課要熬，備考要熬，加班也要熬，熬來(lái)熬去，“熬”的是自己的身體，“熬”壞的是自己的健康……現(xiàn)代人，有幾個(gè)沒(méi)有過(guò)熬夜經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：金秋時(shí)節(jié)，正是橘子上市的時(shí)候，現(xiàn)在的橘子也正是便宜的時(shí)候，因此我們常?？吹胶芏嗳颂嶂蟠笮⌒〉难b著橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C，因此大受人們喜愛(ài)。橘子雖…… 查看全文>>

摘要：市場(chǎng)上售賣(mài)的獼猴桃多半比較“生”，這樣硬的獼猴桃其實(shí)吃起來(lái)口感并不是最好的，往往會(huì)比較酸。獼猴桃怎么催熟，有的朋友可能不知道獼猴桃怎么催熟，下面就給大家推薦獼猴…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜又叫黃蘿卜、紅蘿卜，顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜。對(duì)人體有多方面的保健功能，被譽(yù)為“小人參”。 查看全文>>

摘要：職場(chǎng)白領(lǐng)為了讓皮膚不干燥，不斷的噴保濕水、多喝水。但喝水也是有講究的，喝錯(cuò)了水不但對(duì)身體沒(méi)好處，反而還有害處，美女們可要注意哦。 查看全文>>

摘要：自古以來(lái)中醫(yī)學(xué)家和民間都有”生姜治百病“之說(shuō)。看來(lái)，姜在我們生活中的作用還不小呢！夏末秋初，正值新姜開(kāi)始上市。下面為你盤(pán)點(diǎn)生姜的好處和如何挑選生姜。 查看全文>>

摘要：秋季是吃柿子的最佳季節(jié)，不管是新鮮的柿子，還是柿子制成的各種食品，在秋季看來(lái)都是食用的最佳季節(jié)；生活中很多人都愛(ài)吃柿子，因?yàn)樗谖丢?dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富，且有很高的藥用…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡吃杏子，但是杏子是熱性水果，多吃容易引起上火，無(wú)論是新鮮的杏子還是杏子的加工產(chǎn)品，我們都不宜多吃，吃杏子的方法有很多嗎，你想知道嗎？ 查看全文>>

摘要：我們都知道，蜂膠和蜂王漿都是蜂蜜生產(chǎn)的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，它們都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都具有很好的功效與作用。 查看全文>>

摘要：我們都知道，檸檬水是很常見(jiàn)的一種健康飲品，它含有豐富的維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)元素，具有很好的功效與作用。 查看全文>>

摘要：咳嗽怎么辦？咳嗽是很多疾病的癥狀，比如感冒、肺炎、百日咳等都會(huì)出現(xiàn)咳嗽伴隨癥狀。咳嗽雖然不是什么大病，但咳嗽久了也是會(huì)咳出眼淚的，甚至?xí)斐珊煤韲档牟皇娣?。那咳…?查看全文>>

摘要：我們都知道，土豆的做法多樣，味道好，營(yíng)養(yǎng)豐富，是很受歡迎的一種食物，很多人都會(huì)喜歡吃土豆。 查看全文>>

摘要：我們都知道，辣椒是很常見(jiàn)的一種食物，它的味道香辣爽口，可以增進(jìn)人們的食欲，很多人都會(huì)喜歡吃辣椒。 查看全文>>

摘要：熱天吃狗肉并不對(duì)對(duì)身體造成實(shí)質(zhì)性的傷害，在熱天吃狗肉時(shí)只要注意食用量和食用禁忌人群的前提下，還是可以考慮吃狗肉的。下面讓我們具體來(lái)看看吧！ 查看全文>>

摘要：我們都知道，菱角是夏季很受歡迎的一種食物，它的味道好，香脆可口，深受人們的喜歡，很多人都會(huì)喜歡吃菱角。 查看全文>>

摘要：我們都知道，冬瓜是很受歡迎的一種食物，它的做法多樣，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道好，很多人都會(huì)喜歡吃冬瓜。 查看全文>>

摘要：隨著巴西里約奧運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕，全民運(yùn)動(dòng)的熱情高漲。然而運(yùn)動(dòng)中確有許多需要注意的地方，比如飲水。到底應(yīng)該喝什么樣的水？怎樣飲水才能更好地幫助運(yùn)動(dòng)人群補(bǔ)充流失的水分，保…… 查看全文>>

摘要：黃瓜是夏季餐桌上最常見(jiàn)的小菜之一，多吃黃瓜不僅清涼降火，而且美容養(yǎng)顏，而鮮榨的黃瓜汁既能保持黃瓜全部的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)消化、改善皮膚，你想試試嗎？ 查看全文>>

摘要：我們都知道外國(guó)人愛(ài)吃洋蔥，洋蔥不僅可以提味，還可以當(dāng)成菜品來(lái)食用。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感…… 查看全文>>

摘要：火龍果是熱帶水果，在我國(guó)的各個(gè)地區(qū)都可以常常見(jiàn)到，獨(dú)特的口感受到人們的喜愛(ài)?；瘕埞簿哂泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而在吃的時(shí)候如何挑選呢。今天，為大家詳細(xì)介紹一下這幾點(diǎn)吧…… 查看全文>>

摘要：夏日和蓮子更配哦，夏季吃蓮子是愜意而養(yǎng)生的事。蓮子不僅有清熱的效果還有很多你不知道的那你知道的功能哦。以下我們就來(lái)看看蓮子怎么吃，以及它的功效都有哪些。 查看全文>>

摘要：夏天是一個(gè)需要保健身體的季節(jié)，食用蘋(píng)果對(duì)于保健身體好處極多，一些常見(jiàn)的疾病，通過(guò)食用蘋(píng)果能夠很好的治療，下面就了解一下，在夏天吃蘋(píng)果能夠治療哪些常見(jiàn)疾病。 查看全文>>

摘要：青芒果要如何催熟呢？漸漸到了芒果上市的季節(jié)，有些人喜歡購(gòu)買(mǎi)青芒果然后自行催熟再食用。那么，青芒果催熟的方法都有哪些呢？青芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又有哪些呢？今天，就來(lái)為大…… 查看全文>>

摘要：在大多人的印象中，大蔥一般都是作為調(diào)味品使用的。其實(shí)，大蔥不僅可以作為一種調(diào)味品，大蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極其高的，而且它的用處也很多的，今天小編就來(lái)帶大家了解一下！ 查看全文>>

摘要：最近正是荔枝上市的季節(jié)，日啖荔枝是很多上班族下班后的活動(dòng)，但是吃后上火卻讓大家很煩，那么上班族怎么吃荔枝不上火呢？吃荔枝上火了怎么辦呢？下面為您一一介紹。 查看全文>>

摘要：芡實(shí)有的人不知道是什么，芡實(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，同時(shí)也具有很多的功效和作用。芡實(shí)的功效與作用你知道嗎？芡實(shí)怎么吃呢？下面，小編就帶大家來(lái)了解一下芡實(shí)吧。 查看全文>>

摘要：苦瓜雖然味苦，但是卻有很多其他蔬菜所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此受到人們的喜愛(ài)。但是還是有人接受不了苦味而放棄吃它，這樣太可惜了。以下，這些去苦的方法告訴大家，苦瓜不苦…… 查看全文>>

摘要：女人貧血都有哪些癥狀，女人因?yàn)槊總€(gè)月都要排泄廢血所以很用以貧血，如果不注意補(bǔ)充能連，很用以貧血暈倒，下面有六大貧血癥狀，如果你發(fā)現(xiàn)自己有同樣的癥狀，一定要及時(shí)補(bǔ)…… 查看全文>>