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【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 秋季多干燥 適合寶寶的10款秋季水果

2013-09-11 07:27

摘要：秋季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適。寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。這時(shí)如果能吃些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的水果，會(huì)使人頓…… 查看全文»

【食品安全】 別被“俏水果”給騙了 識(shí)破12種毒水果易容術(shù)

2013-09-11 07:08

摘要：你在挑選水果時(shí)，會(huì)不會(huì)選擇外表好看的水果？現(xiàn)在水果市場(chǎng)琳瑯滿目，很多商家為了迎合用戶的需求，對(duì)一些水果進(jìn)行了加工，預(yù)示出現(xiàn)了“漂亮”水果，但是這些被加工過(guò)的水…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 中秋美食疑難解答：月餅如何保存?

2013-09-11 07:06

摘要：月餅對(duì)朋友們來(lái)說(shuō)一定都不陌生，這是一種常見(jiàn)的食物，但是只有在中秋節(jié)前后人們才會(huì)大量的食用與售賣(mài)，朋友們買(mǎi)來(lái)月餅后，發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)吃不完，但是遇到這樣的情況應(yīng)當(dāng)怎樣…… 查看全文»

【食譜推介】 用薩瓦林模具 做出咖啡大理石戚風(fēng)下午茶

2013-09-11 00:55家醫(yī)在線健康論壇

摘要：淋上巧克力醬，沖一杯咖啡，把下午茶準(zhǔn)備好了，約閨蜜玩耍吧。 查看全文»

【食譜推介】 秋季美味 香醇不膩的紅燒肘子

2013-09-11 00:54家醫(yī)在線健康論壇

摘要：不知不覺(jué)間早已立了秋，今兒給大家補(bǔ)一道貼秋膘的大肉菜：紅燒肘子，酥爛軟糯香醇不膩，趕緊一起來(lái)看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 西式經(jīng)典美味 蔓越莓面包的做法

2013-09-11 00:45家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的是一道美味的西式餐點(diǎn)——蔓越莓面包，制作簡(jiǎn)單，味道香濃，趕緊一起來(lái)試一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 不得不試的中式酥皮 黑芝麻酥皮月餅

2013-09-11 00:40家醫(yī)在線健康論壇

摘要：眼看中秋就要到了，怎么可以不做一些月餅犒勞自己呢？其實(shí)月餅并不難做，下面就一起來(lái)看一下如何制作黑芝麻酥皮月餅吧。 查看全文»

【其他疾病】 膽囊息肉吃什么好

2013-09-10 18:43

摘要：膽囊息肉是膽囊黏膜凸起性病變的總稱(chēng)，對(duì)無(wú)癥狀或輕微癥狀、直徑小于10毫米的膽囊息肉病變，原則上不考慮手術(shù)。患者可解除思想顧慮，酌情配合利膽藥物治療。膽囊息肉患…… 查看全文»

【其他疾病】 胸膜炎飲食原則有講究 輔助治療作用大

2013-09-10 09:52

摘要：胸膜炎是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，尤其在冬春季發(fā)病較多。引起這種疾病的病菌除結(jié)核桿菌外，尚有葡萄球菌、鏈球菌等化膿性細(xì)菌。在恢復(fù)期使用藥物治療的同時(shí)，輔以食物療法…… 查看全文»

【食譜推介】 橙皮化身成的另類(lèi)美味 糖漬橙皮的做法

2013-09-10 09:24家醫(yī)在線健康論壇

摘要：橙子是很多家里會(huì)買(mǎi)的水果，有著多種養(yǎng)生效果和妙用，其實(shí)，橙皮也可以做成美味的菜肴，今天就介紹一款由橙皮做成的美味——糖漬橙皮，趕緊來(lái)看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 糖尿病人的一款蛋糕 酸奶火龍果蛋糕

2013-09-10 09:24家醫(yī)在線健康論壇

摘要：糖尿病人有很多甜食都不可以吃，蛋糕更是大忌，可是嘴饞怎么辦呢？今天就和大家分享一款適合糖尿病人吃的無(wú)糖蛋糕——酸奶火龍果蛋糕，趕緊一起來(lái)看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 與眾不同的華夫餅新口味 香酥巧克力華夫餅

2013-09-10 09:23家醫(yī)在線健康論壇

摘要：雖然已立秋了，可天氣依然熱得讓人受不了，每天出門(mén)已是汗流浹背，逛街購(gòu)物似乎不再是件享受的事。這樣炎熱的天氣，在家開(kāi)著空調(diào)，做一款堅(jiān)果巧克力華夫餅，邀上三五知己…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓吃點(diǎn)蔬菜 細(xì)數(shù)十大對(duì)高血壓有幫助蔬菜

2013-09-10 09:22

摘要：專(zhuān)家指出，高血壓時(shí)一定要多吃蔬菜，這樣對(duì)病情會(huì)有一定的幫助的，那什么樣的蔬菜有利于幫助高血壓呢？下面就趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。 查看全文»

【青少年?duì)I養(yǎng)】 碳酸飲料讓孩子變暴力 細(xì)數(shù)碳酸飲料7宗罪

2013-09-10 09:05

摘要：碳酸飲料充斥在我們的生活中，因?yàn)槠淇谖陡侍穑钍苣信嫌椎南矏?ài)。尤其是兒童，對(duì)甜食沒(méi)有抵抗力，經(jīng)常要求父母購(gòu)買(mǎi)碳酸飲料來(lái)解渴?？墒茄芯堪l(fā)現(xiàn)，兒童常喝碳酸飲料更…… 查看全文»

【食譜推介】 女人最?lèi)?ài)的飲品 陽(yáng)光西柚蘋(píng)果汁的做法

2013-09-10 09:03家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今年的夏天特別熱，即使現(xiàn)在到了秋天也還是高溫，很多女人都會(huì)在這個(gè)時(shí)候選擇一些可以美白防曬，瘦身減肥的飲品，今天和大家分享的正是這樣一道美味飲品，趕緊一起來(lái)看一…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 碳酸飲料危害大 健康寶寶們遠(yuǎn)離它

2013-09-10 07:55

摘要：很多媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶愛(ài)喝碳酸飲料甚至超過(guò)營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶。媽媽們很擔(dān)心，這樣是不是對(duì)孩子得身體發(fā)育不好呢？碳酸飲料知多少？下面小編就為大家揭秘，碳酸飲料背后得故事…… 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 細(xì)數(shù)輻射5宗罪 多吃10種天然食物

2013-09-10 07:46

摘要：輻射無(wú)處不在，手機(jī)、電腦、辦公設(shè)備、微波爐、電磁爐、高壓線……到處都充斥著輻射污染。輻射對(duì)人體的危害到底有多大？如何防輻射？小編為你揭開(kāi)輻射的5大罪狀，并告訴…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 中秋月餅怎么挑？挑選月餅小貼士

2013-09-10 07:45

摘要：月餅怎么挑可以挑出好月餅？那面對(duì)五花八門(mén)的月餅，怎么樣挑更保險(xiǎn)呢？下面就和小編一起來(lái)看一下挑選月餅的小貼士吧。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 秋季吃紅棗有講究！食用紅棗勿入3誤區(qū)

2013-09-10 07:39

摘要：紅棗又叫做大棗，是女性滋補(bǔ)的良品。它富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、以及鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。但是在其補(bǔ)血的功能上，一般女性都存在著許多誤解，下面的…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 經(jīng)期飲食全攻略 補(bǔ)血調(diào)經(jīng)讓你月月舒心

2013-09-10 07:34

摘要：女人經(jīng)期總是會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如拉肚子，腹痛，渾身沒(méi)經(jīng)等等，所以經(jīng)期是女人身子最脆弱的時(shí)期，一定吃住行用都要注意。其中，經(jīng)期飲食方面更要根據(jù)經(jīng)期前中后三個(gè)階段…… 查看全文»

【食材檔案】 中秋月餅怎么吃？7大吃月餅小貼士

2013-09-10 07:31

摘要：中秋就要到了，中秋一到，肯定就要吃月餅，那月餅怎么吃更健康呢？下面就和小編一起來(lái)看看吃月餅都有些什么溫馨貼士吧。 查看全文»

【食材檔案】 遠(yuǎn)離秋燥吃百合 12款百合藥膳滋陰潤(rùn)肺

2013-09-10 07:25

摘要：秋天空氣濕度小，風(fēng)力大，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發(fā)很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的“燥邪傷人，易傷人體津液”。百合味甘微寒，入心、肺經(jīng)，具…… 查看全文»

【食譜推介】 讓你補(bǔ)足氣血不做黃臉婆 紅棗紅豆蓮子粥

2013-09-09 09:54家醫(yī)在線健康論壇

摘要：女人最重要的就是要補(bǔ)足氣血，這樣才可以有效抗衰老，今天就和大家分享一道補(bǔ)血養(yǎng)顏的美味粥品——紅棗紅豆蓮子粥，趕緊一起來(lái)試一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 不一樣的美味小吃 魷魚(yú)小丸子的做法

2013-09-09 09:49家醫(yī)在線健康論壇

摘要：每每在網(wǎng)上看到章魚(yú)小丸子，都會(huì)饞的流口水，其實(shí)在自己家中也是不難制作的哦，不過(guò)今天和大家分享的是不一樣的美味小丸子——魷魚(yú)小丸子，趕緊一起來(lái)看一下吧。 查看全文»

【其他疾病】 落枕了，吃什么好

2013-09-09 09:44

摘要：落枕了怎么辦？清早起床，扭扭脖子、伸伸胳膊，卻發(fā)現(xiàn)落枕了，左扭右扭，脖子還是很酸痛。新的一天的好心情全沒(méi)了。落枕了怎么辦？有治療落枕的偏方偏方嗎？下面為您分別…… 查看全文»

【夏季靚湯】 夏季喝什么湯好？健脾養(yǎng)胃 參苓術(shù)草煲豬肚

2013-09-09 09:31佘自強(qiáng)

摘要：參苓術(shù)草即補(bǔ)中益氣、健脾益肺的黨參，健脾和胃、利水滲濕的云苓，燥濕益氣、健脾利水的白術(shù)，補(bǔ)脾和胃、調(diào)和百藥的甘草，四藥合用為中醫(yī)有名治療脾胃虛弱的四君子湯。此…… 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 拯救白領(lǐng)亞健康 飲食對(duì)癥調(diào)補(bǔ)

2013-09-09 09:24

摘要：久呆不通風(fēng)辦公室慢性咽喉炎發(fā)作，壓力過(guò)大容易疲勞、亞健康，內(nèi)分泌失調(diào)痘痘、色斑滿臉橫生……專(zhuān)家提示：辦公一族存在諸多健康隱患。下面介紹22類(lèi)常見(jiàn)的亞健康問(wèn)題，…… 查看全文»

【青少年?duì)I養(yǎng)】 營(yíng)養(yǎng)均衡助學(xué)習(xí) 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)很重要

2013-09-09 09:23

摘要：放了一個(gè)大暑假又準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)了，又是上課作業(yè)睡覺(jué)的節(jié)奏。但是暑假的不良飲食習(xí)慣可能會(huì)影響你正常的學(xué)習(xí)，你知道嗎？ 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 多事之秋 謹(jǐn)防腹瀉偷襲寶寶

2013-09-09 09:23

摘要：新生寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，一旦喂養(yǎng)或護(hù)理不當(dāng)，往往很容易發(fā)生腹瀉。當(dāng)寶寶遭遇腹瀉侵襲之時(shí)，如何才能夠明眼斷癥，為寶寶作出最恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理呢？ 查看全文»

【食材檔案】 安神除煩吃河粉 細(xì)數(shù)河粉的3大功效

2013-09-09 09:22

摘要：河粉，又稱(chēng)沙河粉，是中國(guó)廣東、廣西和東南亞一帶常見(jiàn)的一種小吃主料，1860年左右源自廣州沙河，因而得名。作為廣東人常吃的一種食物，它有什么樣的功效呢？下面就和…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 小心！食物搭配錯(cuò) 隨時(shí)要你命

2013-09-09 09:21

摘要：我們總是會(huì)認(rèn)為不同的食物搭配在一起可以追求營(yíng)養(yǎng)的1+1，可是選擇食物搭配的同時(shí)，我們不僅要看到它們彼此的功效，也要看到它們可能產(chǎn)生的反作用，如果不小心搭配錯(cuò)，…… 查看全文»

【四季飲食】 秋季養(yǎng)生多喝湯 推薦5款美味養(yǎng)生湯

2013-09-09 09:21

摘要：秋天一來(lái)，養(yǎng)生的重點(diǎn)就應(yīng)該放在潤(rùn)肺滋潤(rùn)上，人們通常會(huì)選擇在家中煲湯喝，那什么樣的湯更適合秋季來(lái)喝呢？下面就趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。 查看全文»

【其他疾病】 夏秋季節(jié)科學(xué)養(yǎng)胃 吃什么治療胃病

2013-09-09 09:20

摘要：夏秋交替，科學(xué)調(diào)理胃腸道很重要。由于晝熱夜涼、氣候寒熱多變，許多人的胃病就容易出現(xiàn)。那吃什么對(duì)緩解胃病有好處呢？要遵循什么原則嗎？ 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 多喝酸奶祛痘防輻射 專(zhuān)家教你挑優(yōu)質(zhì)酸奶

2013-09-09 09:07

摘要：超市冷柜中的牛奶已經(jīng)越來(lái)越少，形形色色的酸奶卻開(kāi)始大量占領(lǐng)市場(chǎng)，深受各年齡人群的喜愛(ài)。喝酸奶有很多好處，但我們?cè)诠涑袝r(shí)總會(huì)被滿目充盈的貨架上的酸奶弄得不知如…… 查看全文»

【食譜推介】 一分鐘讓糯米丸子更討喜 小老鼠糯米肉丸兒

2013-09-09 08:41家醫(yī)在線健康論壇

摘要：將糯米肉丸捏成了小老鼠的尖嘴形，粘上了黑芝麻眼睛和杏仁片耳朵，這就是今天這道美味食譜-小老鼠糯米肉丸的基本步驟了。 查看全文»

【食品安全】 果蔬農(nóng)藥殘留嚴(yán)重 5招去除農(nóng)藥殘留

2013-09-09 08:37

摘要：誰(shuí)都不想把農(nóng)藥吃進(jìn)肚子里，但農(nóng)藥卻無(wú)處不在！如今，蔬果種植總是大量使用化肥和農(nóng)藥，衍生出讓人擔(dān)憂的農(nóng)藥殘留問(wèn)題，隨時(shí)威脅我們的健康。想要吃得健康？小編教你幾個(gè)…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 殺精食物排行榜 8類(lèi)食物吃傻下一代

2013-09-09 08:34

摘要：飲食對(duì)性愛(ài)的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)人們的想象。隨著現(xiàn)代男人的壓力不斷增大，飲食也變得極其不規(guī)律。而你知道嗎，男人的精子質(zhì)量可是會(huì)受到食物影響的，尤其是以下6種食物多食…… 查看全文»

【食譜推介】 香辣滋味引爆味蕾 秘制口味田雞的做法

2013-09-09 08:32家醫(yī)在線健康論壇

摘要：這次的秘制口味田雞用了四種辣椒，只要是多品種的辣椒可以增加香辣的層次感，回味更悠長(zhǎng)。其中大的是二量荊條，超香微辣，紅菜椒清甜不辣，泡椒二荊條微辣回酸，唯一比較…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 無(wú)齡女人看過(guò)來(lái)！20種頂級(jí)抗衰老食物

2013-09-09 08:12

摘要：食物抗歲月侵襲的魔力，要遠(yuǎn)比那些瓶瓶罐罐里價(jià)值不菲的化妝品和保健品來(lái)得更省事、更有效。想要長(zhǎng)生不老，也許在這個(gè)年代還不能靠高科技實(shí)現(xiàn)，但是以下這些能抗衰老的食…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 少鹽少糖少油少煙酒 高血壓10大飲食原則

2013-09-09 08:12

摘要：高血壓患者的飲食原則都有哪些，健康的飲食習(xí)慣才能為我們擁有健康的身體保駕護(hù)航，正確的飲食觀念也為我們?cè)鎏砹私】档脑?。在日常生活中能養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是擁有健…… 查看全文»

【其他疾病】 靜脈曲張患者日常飲食注意事項(xiàng)

2013-09-09 00:40

摘要：想要保持身體健康，我們都清楚應(yīng)該注意平時(shí)的飲食方式以及生活習(xí)慣，來(lái)更好的調(diào)理身體增強(qiáng)體抗力，因而對(duì)于靜脈曲張患者也是一樣的，不能忽視了靜脈曲張的飲食調(diào)理。靜脈…… 查看全文»

【超重與肥胖】 15種減肥方法 輕松吃就能趕走脂肪

2013-09-08 08:20

摘要：美食可能為你帶來(lái)肥胖，也可能導(dǎo)致肥胖。我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，也要學(xué)會(huì)避免美食給我們帶來(lái)的肥胖。由于長(zhǎng)期坐在辦公室不運(yùn)動(dòng)，或者吃高油高脂的食物，導(dǎo)致了脂肪堆積，…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 吃錯(cuò)雞蛋丟小命 牢記吃雞蛋7禁忌

2013-09-08 08:04

摘要：雞蛋是美味又營(yíng)養(yǎng)的食物，老百姓時(shí)常將其視為補(bǔ)品，經(jīng)常食用雞蛋可增強(qiáng)記憶力，還可保護(hù)心臟和動(dòng)脈血管、預(yù)防癌癥、延緩衰老。但是雞蛋也有其飲食禁忌，碰到這些禁忌，小…… 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 早餐吃什么好？上班族營(yíng)養(yǎng)早餐的最佳吃法

2013-09-07 08:51

摘要：上班族活動(dòng)多，工作繁忙，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)失調(diào)導(dǎo)致身體健康“透支”，所以在日常飲食方面一定要學(xué)會(huì)調(diào)理自己缺失的營(yíng)養(yǎng)，那么早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)呢？上班族早餐吃什么好呢？快…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女人想美管好嘴 20種食物讓你自毀容顏

2013-09-07 08:46

摘要：女人要想青春永駐，貌美如花，不僅要多吃養(yǎng)顏抗衰老的食物，還要知道哪些食物吃的有害健康。生活中隱藏著很多肌膚殺手，它們能使你迅速變老變丑。小編為你整理出20種讓…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 3款降壓草藥茶 輕松消除高血壓不良癥狀

2013-09-07 08:46

摘要：為了控制血壓，除了吃藥以外，人們想出了各種各樣的辦法。喝茶是很多中國(guó)人的習(xí)慣，高血壓患者除了堅(jiān)持治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。下面就…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 美味搭配飲食 好吃家常菜的做法

2013-09-07 08:31

摘要：來(lái)試試美味的家常菜做法吧~在秋季這個(gè)涼爽的天氣，還有什么能夠阻擋對(duì)愛(ài)的渴望！ 查看全文»

【四季飲食】 8款秋季養(yǎng)生果蔬汁 清熱潤(rùn)肺又養(yǎng)顏

2013-09-06 12:09

摘要：秋季的新鮮果蔬，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)秋季養(yǎng)肺滋陰、潤(rùn)燥生津很有療效，榨汁后與其他有益食物同服，更是秋季養(yǎng)生保健的上佳飲品。 查看全文»

【食材檔案】 小小金針菇 大大營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)身健體

2013-09-06 09:49

摘要：金針菇又稱(chēng)冬菇、金菇、智力菇等。因其菌柄細(xì)長(zhǎng)，似金針菜，故稱(chēng)金針菇。是秋冬與早春栽培的食用菌，以其菌蓋滑嫩、柄脆、營(yíng)養(yǎng)豐富、味美適口而著稱(chēng)于世。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 豆腐食用有禁忌 5種搭配最營(yíng)養(yǎng)

2013-09-06 08:51

摘要：豆腐，可以說(shuō)是我們餐桌上的常見(jiàn)食品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。但是也不能多吃，食用超過(guò)100—150克會(huì)促使腎功能衰退、消化不良……不僅如此，在食用搭配上也有所講究。接…… 查看全文»