廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
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【特別策劃】 便秘吃什么好？中醫(yī)專家為你揭秘
2013-08-20 19:09吳燕
摘要：便秘的原因是什么呢？出現(xiàn)便秘怎么辦呢？便秘吃什么好？家庭醫(yī)生在線飲食頻道美味藥膳專題為你解疑。 查看全文»
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【特別策劃】 貧血的人吃什么好？教你吃出紅潤(rùn)臉色
2013-08-20 19:08吳燕
摘要：女人為什么容易貧血呢？貧血的人吃什么好？什么食物補(bǔ)血？家庭醫(yī)生在線飲食頻道美味藥膳專題為你解疑。 查看全文»
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【食品安全】 一包方便面被曝含25種添加劑 如何下嘴
2013-08-20 17:26吳燕
摘要：央視網(wǎng)日前發(fā)出的一條微博引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。該微博在其他新聞網(wǎng)站轉(zhuǎn)發(fā)時(shí)，被起了個(gè)極為“驚悚”的標(biāo)題：《別吃方便面，有毒》。微博中稱“方便面、乳飲料、薯片、冰激凌、餅…… 查看全文»
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【食品安全】 皮蛋亂標(biāo)保質(zhì)期 解密皮蛋為何是黑色
2013-08-20 17:25吳燕
摘要：皮蛋的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)是最多保存5個(gè)月，而徐先生在超市購(gòu)買的皮蛋，標(biāo)簽上卻寫著保質(zhì)期6個(gè)月。徐先生認(rèn)為商家此舉構(gòu)成消費(fèi)欺詐，將皮蛋生產(chǎn)商和超市告上法庭。記者日前了解到…… 查看全文»
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【食品安全】 毒血豆腐流入鄭州 孕婦吃后或致胎兒畸形
2013-08-20 17:24吳燕
摘要：近日，鄭州審結(jié)一起血豆腐摻甲醛案，罪犯4個(gè)月生產(chǎn)40萬公斤血豆腐。加了甲醛能讓血豆腐顏色更好看、保存時(shí)間更長(zhǎng)。甲醛屬于高毒物，毒性很強(qiáng)，過多食用會(huì)中毒，并會(huì)增…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)動(dòng)態(tài)】 10月起部分藥店設(shè)奶粉“ATM”機(jī) 會(huì)辨真假
2013-08-20 17:23吳燕
摘要：除了超市、食品店、母嬰店和網(wǎng)絡(luò)，10月起爸爸媽媽們購(gòu)買奶粉，將會(huì)多一個(gè)可信的渠道。近日，商務(wù)部下屬的中國(guó)國(guó)際貿(mào)易學(xué)會(huì)國(guó)際品牌管理中心召開"奶粉進(jìn)藥店座談會(huì)"，…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘑菇補(bǔ)碘又補(bǔ)鉀 美味營(yíng)養(yǎng)品
2013-08-20 10:57
摘要：蘑菇是人們熟悉的“山珍”之一。能夠獲此盛譽(yù)，蘑菇不光是靠口感，還和其豐富的營(yíng)養(yǎng)、優(yōu)秀的保健價(jià)值有關(guān)。 查看全文»
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【食譜推介】 夏日清湯牛腩面
2013-08-20 10:01家醫(yī)在線健康論壇
摘要：牛肉有著獨(dú)特的香味，是很多人的心頭愛，今天就和大家分享一道牛肉的美味——清湯牛腩面，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»
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【食譜推介】 一道重口味人士最愛的美味 肉桂卷的做法
2013-08-20 09:56家醫(yī)在線健康論壇
摘要：夏天在家有時(shí)候不想做飯？沒關(guān)系，今天就和大家分享一道自制的重口味的面包——肉桂卷，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»
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【食譜推介】 炎炎夏日的清熱開胃小菜 醬炒空心菜
2013-08-20 09:53家醫(yī)在線健康論壇
摘要：空心菜是夏天常吃的蔬菜，有著較多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而夏天養(yǎng)生更是要多吃些蔬菜，今天就和大家分享一道空心菜的美味——醬炒空心菜，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 兒童要注意的食物禁忌 常喝可樂更好斗
2013-08-20 09:05
摘要：經(jīng)常喝碳酸飲料的兒童，可能更容易出現(xiàn)攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問題。近些年來，碳酸飲料加劇青少年肥胖成為討論較多的話題。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)、佛蒙特大學(xué)…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 食物禁忌：水果應(yīng)該飯前還是飯后吃
2013-08-20 09:05
摘要：水果含有許多人體需要的營(yíng)養(yǎng)和保健成分，它對(duì)人體的有利作用已被越來越多的人所認(rèn)識(shí)，所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎么樣吃水果才能既保證吸收了她的營(yíng)…… 查看全文»
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【食材檔案】 水果健康飲食：不同時(shí)刻品不同水果
2013-08-20 09:05
摘要：水果是日常養(yǎng)生的必備品，不僅補(bǔ)充身體多種元素，而且又能美容養(yǎng)顏。但是，你知道水果也要挑時(shí)間吃嗎？根據(jù)不同的功效在適合的時(shí)間吃，會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)加倍。下面是不同水果的最…… 查看全文»
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【夏季靚湯】 夏天喝什么湯好？潤(rùn)膚養(yǎng)顏 絲瓜鮮筍鯇魚片湯
2013-08-20 08:25廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：夏暑炎熱時(shí)宜瓜為湯，廣東瓜類尤為豐富。中醫(yī)認(rèn)為絲瓜味甘性涼，有清熱消暑、解毒涼血、祛風(fēng)化痰、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、通經(jīng)絡(luò)、通大便、行血脈、下乳汁等功效。而竹筍具清熱消痰、…… 查看全文»
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【特別策劃】 民間偏方可不可信？家庭醫(yī)生在線為你揭秘
2013-08-20 07:14吳燕
摘要：偏方秘方一般沒有被正式的藥物或醫(yī)學(xué)典籍收載，但有時(shí)能取得較好的治療效果的治病的方法。偏方秘方的來源主要是歷代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)的積累和家族內(nèi)部流傳。 查看全文»
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【特別策劃】 夏季飲食三大指南 吃走炎炎夏日
2013-08-20 07:06吳燕
摘要：夏季吃什么好呢？本期專題從消暑降火，瘦身減肥，美白護(hù)膚三方面出發(fā)，讓你“吃”出健康的夏天。 查看全文»
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【四季飲食】 中醫(yī)教你蔬果度夏 夏季養(yǎng)生有五種涼拌菜
2013-08-20 06:30
摘要：夏日炎炎，是身體考試的時(shí)候，很容易食欲不振、倦怠無力、口渴心煩、頭昏腦脹，幸而夏令的蔬菜和水果極其豐富，需要多項(xiàng)的選擇和判別，身體考試同樣可以考得很棒。 查看全文»
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【四季飲食】 夏季下雨濕氣重 祛濕吃這15種食物就對(duì)了！
2013-08-19 10:55
摘要：現(xiàn)在廣東很多地方都在下雨，濕氣重。體內(nèi)濕氣過重，會(huì)讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現(xiàn)濕疹皮疹，甚至出現(xiàn)腸胃炎。那么如何祛除體內(nèi)濕氣呢？中醫(yī)認(rèn)為不防…… 查看全文»
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【食譜推介】 平底鍋輕松做新疆燒烤風(fēng)味 孜然豆腐的做法
2013-08-19 10:51家醫(yī)在線健康論壇
摘要：越熱越火辣，夏天總是想吃燒烤喝冰啤，不用去排檔，自家平底鍋也能煎出燒烤味，而且制作簡(jiǎn)單，下面趕緊一起來看一下怎么做的吧。 查看全文»
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【夏季靚湯】 夏天喝什么湯好？消渴除煩 葫蘆瓜粟米煲豬月展
2013-08-19 10:50廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：瓜類植物水份多且熱量少，最宜夏暑之食用。葫蘆瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵和多種維生素。中醫(yī)認(rèn)為它能消熱利水、除煩解毒、潤(rùn)肺生津。粟米既利水又補(bǔ)益，紅蘿…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 蔬果皮吃還是不吃 解讀蔬果皮養(yǎng)生美食
2013-08-19 10:48
摘要：果皮是指果實(shí)外殼或外皮，而平常生活中說的果皮一般指的是外果皮。 查看全文»
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【食譜推介】 健康飲食知識(shí)：美味甜品小吃的做法
2013-08-19 10:39
摘要：在家無聊想吃點(diǎn)甜點(diǎn)，但是又不想下樓買，怎么辦？自己做起來吧~ 查看全文»
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【食譜推介】 立秋應(yīng)景吃餃子 雞肉小南瓜水餃的做法
2013-08-19 09:45家醫(yī)在線健康論壇
摘要：立秋，北方講究貼秋膘兒，就是要吃些肘子、大肉什么的，要是想瘦就吃黃瓜，現(xiàn)在的人都怕胖，恐怕沒人愿意再貼肉了吧，可是干吃黃瓜也沒味呀，還是折中一下，吃點(diǎn)清淡低脂…… 查看全文»
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【食譜推介】 夏日必備快手涼菜 涼拌茄條的做法
2013-08-19 09:40家醫(yī)在線健康論壇
摘要：今天和大家分享的是一道夏天里不可缺少的快手涼菜——涼拌茄條，制作簡(jiǎn)單，味道鮮美，開胃健脾，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 微量元素不可輕視 教你正確營(yíng)養(yǎng)食療
2013-08-19 09:05
摘要：物以稀為貴是微量元素的特性。微量元素的“可貴”、“可愛”在于微量。微則功效大顯，多則損害不淺。 隨著人們保健意識(shí)增強(qiáng)，不少食品、保健品乃至藥品中均加入了“微…… 查看全文»
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【夏季靚湯】 夏天喝什么湯好？清心開胃 苦瓜腐竹豬瘦肉湯
2013-08-19 09:05廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：苦瓜腐竹豬瘦肉湯就是這樣的湯，苦瓜的清爽甘苦、腐竹的綿滑甘香一一展示湯中，為周末家庭靚湯，且男女老少皆宜。 查看全文»
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【食譜推介】 自制香濃無比炸醬 私房海鮮炸醬的做法
2013-08-19 09:05家醫(yī)在線健康論壇
摘要：自制香濃炸醬，把家人都給美翻了~ 查看全文»
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【食譜推介】 雞翅快速入味小竅門 秘汁芝麻烤翅的做法
2013-08-18 08:54家醫(yī)在線健康論壇
摘要：雞翅中是雞身上最好吃的一部分，做法也最多樣。煎、炒、燉、炸、烤，樣樣適合！ 查看全文»
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【食材檔案】 品嘗美味小龍蝦 小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2013-08-18 08:47
摘要：當(dāng)小龍蝦上了人們的餐桌后，人們對(duì)小龍蝦就愛不釋手，小龍蝦的氨基酸組成比肉類優(yōu)質(zhì)，含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，含有豐富的脂溶性…… 查看全文»
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【老年人營(yíng)養(yǎng)】 中國(guó)127歲老人解密“國(guó)產(chǎn)”長(zhǎng)壽秘訣
2013-08-18 08:32
摘要：新疆疏勒縣剛剛度過127歲的阿麗米罕老人，現(xiàn)已成為中國(guó)第一壽星，也被認(rèn)為是世界上最長(zhǎng)壽的人，只等權(quán)威世界紀(jì)錄授權(quán)方的認(rèn)證。 查看全文»
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【食材檔案】 抗癌來點(diǎn)哈密瓜 哈密瓜的五大養(yǎng)生保健功效
2013-08-17 09:05
摘要：對(duì)于養(yǎng)生如今的人們都十分的注重，其實(shí)養(yǎng)生也不是說需要你刻意去做的一件事情，只是了解一些知識(shí)，改變你原有的一些不良習(xí)慣，飲食上了解一下食物的特性，多吃或者少吃這…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人吃豆腐膚色嫩滑 豆腐怎么煮才好
2013-08-17 08:07
摘要：據(jù)說，當(dāng)年慈禧太后駐顏有術(shù)的秘方，就是每天都要吃“豆腐”，而御廚房里的49口鍋里，全都放有鑲著珍珠的豆腐，49口鍋輪番蒸，好讓慈禧太后可以天天嘗到一味潤(rùn)膚養(yǎng)顏…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 吃姜要注意五個(gè)不 吃姜有哪些功效
2013-08-17 07:19
摘要：姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀；夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會(huì)減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時(shí)…… 查看全文»
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【食材檔案】 香甜荔枝寶寶來襲 教您如何享受它的美味
2013-08-16 10:32
摘要：荔枝一直以來都受多數(shù)人的喜愛，鮮嫩紅潤(rùn)的外皮，白嫩透亮的肉肉，色美、味香，與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。 查看全文»
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【食材檔案】 獨(dú)特美味之榴蓮 讓你不得不愛的水果之王
2013-08-16 10:32
摘要：榴蓮，一種讓人又愛又恨的水果。第一次食用榴蓮時(shí)，那種異常的氣味可使許多人“望而卻步”，但是，也有許多人吃過后就欲罷不能。榴蓮果肉含有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，香味…… 查看全文»
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【夏季靚湯】 夏天煲什么湯好？健脾益氣 茯苓冬瓜鯉魚湯
2013-08-16 10:28廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：茯苓冬瓜鯉魚湯是具有健脾益氣、利水消腫功效的藥膳湯飲，除了為夏秋暑熱時(shí)利水下氣消腫外，還能對(duì)慢性腎炎所引起的肢體水腫進(jìn)行輔助調(diào)理。茯苓又叫云苓，性平味甘、淡，…… 查看全文»
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【食譜推介】 受鹵雞蛋啟發(fā)的益智健腦零食 茶香鹵核桃
2013-08-16 10:26家醫(yī)在線健康論壇
摘要：核桃是健腦的食物，這是很多人都知道，但是核桃本身獨(dú)特的味道卻有相當(dāng)一部分人卻不喜歡吃，今天就和大家分享一道核桃改進(jìn)的健腦零食，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»
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【食譜推介】 夏日清肺降壓減脂 秘制橄欖醋的做法
2013-08-16 09:44家醫(yī)在線健康論壇
摘要：果醋飲料在上世紀(jì)時(shí)就一度受到時(shí)尚女性的追捧，喝醋減肥、清腸排毒、降脂降壓、美白皮膚的保健功能使飲醋一度成為風(fēng)尚，風(fēng)靡世界。今天就和大家分享一道醋的美味——秘制…… 查看全文»
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【食譜推介】 視覺與味覺的雙重享受 玫瑰蘋果卷的做法
2013-08-16 09:41家醫(yī)在線健康論壇
摘要：美食玩到一定的境界，吃已不是主要的目的，享受著食物在手中精雕細(xì)琢，變幻成各種美輪美奐的佳肴，感受著無與倫比的成就和喜悅。玫瑰蘋果卷，這款精致的小點(diǎn)心，一出手定…… 查看全文»
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【食譜推介】 自制兩款清涼消暑飲品對(duì)抗燒烤天
2013-08-16 09:36家醫(yī)在線健康論壇
摘要：今年夏天，很多地方都達(dá)到最高溫度，如何消暑成了很多人關(guān)心的話題，今天就和大家分享如何在家簡(jiǎn)單制作美味消暑飲品，趕緊一起來看一下吧。 查看全文»
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【食材檔案】 每周吃兩次魚可避免心慌 吃魚要戒口
2013-08-16 09:05
摘要：丹麥學(xué)者發(fā)現(xiàn)，吃魚太少或吃魚太多都會(huì)增加人們患上房顫（一種心律不齊，常表現(xiàn)為心慌、心悸及氣短等）的風(fēng)險(xiǎn)，而適量吃魚則可降低這種風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 濃茶能解酒？用不好無異于火上澆油
2013-08-16 09:05
摘要：濃茶有利尿作用，一些朋友便以為濃茶能夠加速酒精排泄，有解酒的作用，其實(shí)正相反，用濃茶解酒無異于火上澆油，會(huì)進(jìn)一步損傷腎臟、胃、心臟。 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 你不知道辣椒的那些事 辣椒還能養(yǎng)胃
2013-08-16 09:05
摘要：少胃病患者認(rèn)為辣椒性味辛溫，對(duì)胃有刺激性，故常把辣椒作為忌食之品，其實(shí)不然。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，在人們普遍有吃辣椒習(xí)慣的四川省其胃潰瘍發(fā)病率卻明顯低于其他省份。下…… 查看全文»
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【食材檔案】 花生知多少 天然保健品就吃花生
2013-08-16 09:05
摘要：在我國(guó)古代就傳說，花生具有滋補(bǔ)益壽、長(zhǎng)生不老之功，人們稱它為《花生果》，民間傳說常吃花生能養(yǎng)生，吃了花生不想葷。 查看全文»
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【食品安全】 合格添加糖也不安全 多攝入添加糖或?qū)】涤泻?/a>
2013-08-15 17:25方毅
摘要：家庭醫(yī)生在線據(jù)HealthDay8月14日（北京時(shí)間8月15日）消息，《自然通訊》雜志報(bào)道一項(xiàng)動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入相當(dāng)于三罐汽水含糖量，或者熱量為總熱量25…… 查看全文»
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【四季飲食】 夏季消暑飲食方法全攻略
2013-08-15 16:11
摘要：夏季來臨，熱的人渾身不自在，很多人一不小心就中了暑，我們?cè)诖讼蚰阃瞥鱿募鞠罘椒ㄈβ砸欢鼙ＷC你就能平安愉快地度過夏天。 查看全文»
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【四季飲食】 夏日吃蓮藕，活血兼化瘀
2013-08-15 16:10
摘要：北方地區(qū)到了秋天蓮藕大豐收，不少有經(jīng)驗(yàn)的食客都偏愛秋藕肥大味美，食之能活血止血，很是滋補(bǔ)。但在幾乎一年四季都有蓮藕的南方，你可知道不同季節(jié)食藕作用還不一樣哩！…… 查看全文»
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【四季飲食】 消暑解毒 喝綠豆湯有講究
2013-08-15 16:08
摘要：很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？?jī)?nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)提醒廣大消費(fèi)者，綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)，要“對(duì)…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)搭配】 酸甜可口酸梅湯
2013-08-15 16:07
摘要：材料：干烏梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一兩）、甘草（一兩）、冰片糖或者紅糖。 查看全文»
