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摘要：洋蔥：含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有…… 查看全文>>

摘要：外周動(dòng)脈疾?。≒AD）可以導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不良。PAD是一種循環(huán)條件導(dǎo)致血管和動(dòng)脈狹窄。在一個(gè)相關(guān)條件稱為動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈硬化是由于動(dòng)脈中血管斑塊累計(jì)太多。這…… 查看全文>>

摘要：坐或者久站，都會(huì)讓雙腿血液循環(huán)不暢，久而久之就會(huì)讓腿部變得僵硬，甚至浮腫。除了多泡腳，多抬腿這些簡(jiǎn)單小運(yùn)動(dòng)之外，還可以多練以下瘦腿瑜伽動(dòng)作，瑜伽幫你舒緩?fù)炔考∪狻?查看全文>>

摘要：每天堅(jiān)持在淋浴的過(guò)程中借用噴頭的水力對(duì)兩邊乳房進(jìn)行按摩（夏天可以嘗試?yán)錈峤惶妫碳ば夭拷M織的血液循環(huán)，每天幾分鐘，曲線便不知不覺(jué)豐滿。 查看全文>>

摘要：生姜在加熱后，用來(lái)擦拭身體可以促進(jìn)血液的循環(huán)。 中醫(yī)認(rèn)為，老年斑往往是因氣血不暢所引起，生姜性辛溫，用它涂抹老年斑的部位可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。此外，生姜中的姜辣…… 查看全文>>

摘要：手指的背面連接著陽(yáng)經(jīng)，掌心一面連接著陰經(jīng)，因而指尖正好是陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)的交叉點(diǎn)。天氣較冷時(shí)，指端很容易因受涼而導(dǎo)致血管收縮，血流不暢，使陰陽(yáng)交匯的節(jié)點(diǎn)受阻。經(jīng)常練習(xí)彈…… 查看全文>>

摘要：天氣悶熱，再加上胃氣不舒，導(dǎo)致遇阻上行，故而產(chǎn)生了以上的狀況，建議多吃些溫補(bǔ)，的東西來(lái)調(diào)理身體，多喝粥，少吃米飯，減輕對(duì)胃的負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)豆?jié){等，溫性食物。 查看全文>>

摘要：對(duì)于心悸這種疾病，它也是一種糖尿病的性生活當(dāng)中很多人群都有這種疾病，如果得不到及時(shí)的治療，就會(huì)引起患者情緒波動(dòng)，精神緊張受到驚嚇，等一些癥狀所以對(duì)于這種疾病，我…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：心悸是許多疾病的一個(gè)共同表現(xiàn)，其中有一部分心悸的患者并無(wú)器質(zhì)性病變，因而病史對(duì)于心悸的診斷尤為重要。如應(yīng)仔細(xì)詢問(wèn)患者心悸的發(fā)生是否與體力活動(dòng)、精神狀態(tài)以及應(yīng)用藥…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，人們身心過(guò)度勞累，心悸的發(fā)病率也越來(lái)越高，但是，心悸的發(fā)生也會(huì)由于一些疾病引起，大體可見(jiàn)于以下幾類疾?。?查看全文>>

摘要：“虛火（熱）”的主要臨床癥狀是自覺(jué)發(fā)熱，測(cè)量體溫往往無(wú)升高或有輕微升高（常在38℃左右，一般不超過(guò)39℃） ，熱度往往在午后或夜間明顯，勞累后癥狀會(huì)加重。除發(fā)熱…… 查看全文>>

摘要：夏季養(yǎng)肝，營(yíng)養(yǎng)師的飲食第一建議就是“均衡”，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優(yōu)點(diǎn)，比如綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素；花椰菜、白…… 查看全文>>

摘要：國(guó)內(nèi)外科學(xué)研究證明，高血壓、中風(fēng)、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內(nèi)器官、血液等所受到的各種污染毒害有關(guān)。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質(zhì)： 查看全文>>

摘要：粉底完全喪失了它的遮蓋力，沒(méi)多久就不再起作用了，壞氣色暴露無(wú)遺。飽飽睡上一覺(jué)后，臉上的倦怠感仍然會(huì)很明顯。 查看全文>>

摘要：無(wú)論是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、調(diào)和氣血，還是溫通經(jīng)絡(luò)，扶正祛邪，都可以幫助人體保持機(jī)能的正常，起到保健養(yǎng)生防病治病的作用。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在又許多人在養(yǎng)生保健的方面比較喜歡中醫(yī)。比如針灸、按摩、刮痧……其中，刮痧是最容易做的，運(yùn)用范圍也很普遍。給大家來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)刮痧的養(yǎng)生保健作用。 查看全文>>

摘要：人體血液是從下往上不斷循環(huán)的，而人類長(zhǎng)期直立行走，容易造成血液循環(huán)不夠充分，練習(xí)下面2個(gè)倒立動(dòng)作，既可以加強(qiáng)血液循環(huán)，又可以瘦身，還能緩解腰背酸痛等現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：揉小腹有助健脾胃肚臍是人體精氣比較集中的地方，也是中醫(yī)里的一個(gè)重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關(guān)元、氣海等穴，輕輕揉按，對(duì)調(diào)整人體氣血、改善體內(nèi)臟腑功能都有…… 查看全文>>

摘要：很多人生活中都有“抖腿”的習(xí)慣，這一動(dòng)作常被視為“不雅”和缺乏修養(yǎng)，被人們避諱和反感。但凡事都有兩面，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，抖腿卻能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)養(yǎng)生大有裨益，建議…… 查看全文>>

摘要：心悸癥狀的出現(xiàn)，主要是發(fā)生在患者的心臟部位，會(huì)有明顯的呼吸困難現(xiàn)象，這種情況如果長(zhǎng)時(shí)間的存在，就會(huì)讓患者的身體下降的比較嚴(yán)重，甚至?xí)惺秤麥p退的現(xiàn)象出現(xiàn)，需要及…… 查看全文>>

摘要：這是常見(jiàn)的。例如，精神緊張，無(wú)論是興奮還是恐懼，都會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的特殊作用，促使心跳加快，引起心悸。這種心悸沒(méi)有病理基礎(chǔ)，不是由于疾病引起，持 續(xù)的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)…… 查看全文>>

摘要：日常生活中可以引起心悸的疾病有哪些呢？？可能你有這些疾病但是沒(méi)有心悸的現(xiàn)象，那么就要當(dāng)心了，心悸發(fā)生的機(jī)理是什么呢？下面給大家詳細(xì)的介紹一下哪些疾病可以引起心悸…… 查看全文>>

摘要：心氣虛弱型：常感心悸氣短，動(dòng)則出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。宜常食用溫陽(yáng)益氣之物，忌食生冷滋膩物品。 查看全文>>

摘要：房顫是常見(jiàn)的心血管疾病之一，我國(guó)房顫患者數(shù)量非常多，60歲以上是高發(fā)人群。房顫有隨年齡增長(zhǎng)患病率明顯增高的趨勢(shì)。針對(duì)冬天一些人出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、疲勞、眩暈的…… 查看全文>>

摘要：風(fēng)濕性心臟病常常是因?yàn)橐淮胃忻熬蜁?huì)留下病根，如果你進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)心慌氣促的狀況，一定不要同自己身體前后狀況比較，而是要和同齡人比較，如果與同齡人相比更易出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：如果你經(jīng)常心跳很快、心慌，感覺(jué)非常難受，有時(shí)感到心臟好像要從嗓子眼里跳出來(lái)，可每次發(fā)作時(shí)間都不長(zhǎng)，一會(huì)兒就過(guò)去了的情況話，提醒大家，常心慌頭暈須警惕心律失常。下…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，正常的出汗，可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)的廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)的平衡。而當(dāng)人體陰陽(yáng)失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的出汗，所以，中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時(shí)間、部位、…… 查看全文>>

摘要：腳出汗、腳汗太多：明礬5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干，一日 一次，5天后手腳汗正常。 查看全文>>

摘要：在肺循環(huán)中，血液流經(jīng)肺部毛細(xì)血管時(shí)，血液與肺泡內(nèi)的氣體發(fā)生交換，肺泡內(nèi)的氧進(jìn)入血液，血液中的二氧化碳進(jìn)入肺泡。經(jīng)過(guò)肺部的氣體交換，含氧少、顏色暗紅的靜脈血變?yōu)楹?查看全文>>

摘要：糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，而致汗腺分泌增加；其次，血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。 查看全文>>

摘要：滅火器：百合30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。 查看全文>>

摘要：十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍(lán)和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強(qiáng)身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強(qiáng)肝…… 查看全文>>

摘要：肝火旺的朋友首先要注意保持良好的心情。盡量少生氣，遇事要冷靜，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，不給火氣上升的機(jī)會(huì)。還應(yīng)保證每日充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不熬夜。 查看全文>>

摘要：醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化程度可用脈搏在血管 里的傳導(dǎo)速度測(cè)量，健康血管富有彈性，脈搏傳導(dǎo)速度會(huì)減慢；而血管一旦硬化，不易吸收脈動(dòng)的沖擊，故脈搏傳導(dǎo)速度會(huì)加快。 查看全文>>

摘要：目的：促進(jìn)雙足血液循環(huán)。手指的按壓能夠能夠促進(jìn)血液循環(huán)，流動(dòng)速度更快，有效防止小腿水腫等問(wèn)題，該動(dòng)作除孕婦外（孕婦不宜彎腰），一般人都可以在多加按壓。而多轉(zhuǎn)動(dòng)膝…… 查看全文>>

摘要：膩苔常見(jiàn)于濕濁、痰飲、食積、濕溫等。腐苔為食積腸胃、痰濁內(nèi)蘊(yùn)及潰瘍之證。舌苔白膩，多為濕痰，或胃陽(yáng)虛。舌苔黃膩，多為痰熱，食滯化熱。舌苔厚腐，多為飲食停積胃腸。…… 查看全文>>

摘要：人參雖然大補(bǔ)，畢竟是藥材，一般而言，健康嬰幼兒、急性發(fā)熱者、胸悶腹脹者、疔瘡腫毒者、舌苔厚膩者均不宜服用人參。 查看全文>>

摘要：黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn)，…… 查看全文>>

摘要：若淡紅舌，黃苔滿布舌面，苔色潤(rùn)澤不燥；邊尖兼少許白苔，因外邪傳里化熱，進(jìn)入陽(yáng)明胃腑而生。主病，熱入陽(yáng)明證，氣分濕熱癥，肝膽疾患及尿路感染，多種發(fā)熱疾病。治宜清熱…… 查看全文>>

摘要：另外，植物神經(jīng)功能紊亂的患者較易出現(xiàn)心悸，如輕度體力活動(dòng)、偶發(fā)早搏等情況下即感明顯的心悸，而正常情況下只有在劇烈活動(dòng)或強(qiáng)的精神刺激時(shí)人們方可感覺(jué)到，且持續(xù)時(shí)間短…… 查看全文>>

摘要：情志調(diào)暢，飲食有節(jié)及避免外感六淫邪氣，增強(qiáng)體質(zhì)等是預(yù)防本病的關(guān)鍵。積極治療胸痹心痛、痰飲、肺脹、喘證及痹病等，對(duì)預(yù)防和治療心悸發(fā)作具有重要意義。 查看全文>>

摘要：年輕女性心悸胸悶：很多人認(rèn)為心悸胸悶是老人容易多發(fā)的疾病，可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)很多年輕女性是容易出現(xiàn)心悸胸悶，年輕女性為什么容易出現(xiàn)心悸胸悶?zāi)?？而且很多年輕女性心悸胸悶…… 查看全文>>

摘要：患有心悸的人尤其是老人要特別注意休息，不要過(guò)度勞累，也不要做大量的運(yùn)動(dòng)，好多老年人都睡眠不好，有時(shí)候睡一會(huì)就睡不著了，老年人要保證充足的睡眠，可以在睡前泡泡腳，…… 查看全文>>

摘要：很多人在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的出現(xiàn)心悸的情況之后，都會(huì)通過(guò)自己過(guò)買藥物，來(lái)對(duì)這種癥狀進(jìn)行緩解，這樣的情況很容易會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)濫用藥物的現(xiàn)象，患者要想緩解病情…… 查看全文>>

摘要：伸舌也有學(xué)問(wèn)伸舌時(shí)要自然，舌體放松，舌面平展，舌尖略向下，口盡量張大（但不要過(guò)分用力），使舌體充分暴露。如伸舌過(guò)分用力，或舌體緊張、蜷曲、都會(huì)影響舌的氣血運(yùn)行而…… 查看全文>>

摘要：臨床見(jiàn)有黃膩舌苔，以濕熱辨之，治以清化，人皆知之。而由氣虛運(yùn)化失司致濕阻不化所致者，則知者不多。今舉章叔賡先生醫(yī)論一則，為醫(yī)者開一思路，于臨床或有所補(bǔ)焉。 查看全文>>

摘要：舌苔深黃，厚而干燥，甚或老黃焦裂起芒刺，面赤身熱，汗出連綿，大便秘結(jié)，或純利稀，腹?jié)M疼痛拒按，譫語(yǔ)，甚則神志不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實(shí)。 查看全文>>

摘要：制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。 查看全文>>

摘要：正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。 查看全文>>