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摘要：有些人相當(dāng)注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其外出時(shí)，總覺得賓館、旅社不太衛(wèi)生，事實(shí)上是否就是如此呢？其實(shí)我們多數(shù)人的心是懸著的，這也不怪我們，現(xiàn)在社會(huì)的確有一些人不太注意這些細(xì)…… 查看全文>>

摘要：睡眠對(duì)人體健康的影響是十分大的。那么如何擁有一個(gè)良好的睡眠，又或者遇上熬夜應(yīng)該怎么才能補(bǔ)回缺失的睡眠時(shí)間呢？ 查看全文>>

摘要：吸煙真正的危害，你知道多少呢？吸煙可不僅僅影響肺部吸引系統(tǒng)而已，那是包括心腦血管系、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，甚至生殖發(fā)育系統(tǒng)都會(huì)損害。其破壞力之強(qiáng)，絕對(duì)能穩(wěn)居日?！?查看全文>>

摘要：腸胃一整天舒適度的基礎(chǔ)，大多來源于每天的第一頓早餐。早餐吃得好，才有力氣應(yīng)付一整天的工作。現(xiàn)代人的生活作息跟生活節(jié)奏可能不太允許她們做到精細(xì)，只求填飽肚子保證，…… 查看全文>>

摘要：人到中年大部分人平均睡眠時(shí)間在7—8小時(shí)左右，約7.5小時(shí)。其實(shí)每天需要睡多少時(shí)間在同齡人中個(gè)體差異也很大，即使同一個(gè)人夜與夜之間也不一樣。只要是第二天感覺精力…… 查看全文>>

摘要：水銀溫度計(jì)對(duì)大家來說，并不陌生，幾乎每個(gè)家庭都備有一支水銀溫度計(jì)。不小心弄丟了水銀溫度計(jì)，就再去藥店買一支，如果是不小心打碎了，那就將殘?jiān)驋吒蓛簦偃メt(yī)院買一…… 查看全文>>

摘要：需不需要午睡？這個(gè)往往因人而異。習(xí)慣午睡的人群一旦不睡，那下午基本崩潰。不習(xí)慣午睡的人群，睡不睡也沒所謂。但是從科學(xué)醫(yī)學(xué)的角度上講，午睡的好處可就太多了。按照廣…… 查看全文>>

摘要：一只羊、兩只羊、三只羊……數(shù)夠一百只羊就能入睡了，慢著！怎么越數(shù)越精神，數(shù)到一千只還是入不了睡呢？老天爺啊，應(yīng)該怎樣拯救我的失眠?。课沂遣皇且I點(diǎn)失眠藥來治療呢…… 查看全文>>

摘要：拖著經(jīng)過一天疲憊工作的身軀回到家中，最舒心愜意的事情莫過于準(zhǔn)備上一盆熱水，好好地進(jìn)行泡腳，既能驅(qū)趕疲勞，又能舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，用時(shí)下流利的說法，就是養(yǎng)生?！?查看全文>>

摘要：最近這段時(shí)間的天氣應(yīng)該是最受大家喜愛的，春天到了，溫度開始升高，洗澡的頻率也開始增多了，大多數(shù)人不再和冬天一樣隔天洗澡，而是會(huì)選擇一天洗一次澡。而大家在澡洗完澡…… 查看全文>>

摘要：每當(dāng)遇到天氣炎熱或者是情緒稍微緊張的時(shí)候，小徐的手心和指尖就會(huì)冒出一排又一排的密密麻麻的小汗珠，跟國慶閱兵似的排得整整齊齊。然而這僅僅只是剛開始的情況，不久后這…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)長(zhǎng)假，正是大家瘋狂玩耍的好時(shí)機(jī)。隨著大型自制明星推理真人秀節(jié)目《明星大偵探》的熱播，在坊間掀起了一陣“劇本殺”的游戲，這是一款玩家根據(jù)拿到的劇本找到真兇或者…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)假期正在悄咪咪地離去，很多人都要返回自己的工作城市，俗話說得好，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。早餐就是多數(shù)人一天中面臨的第一個(gè)“艱難選擇”——吃什么。有時(shí)…… 查看全文>>

摘要：食物是我們每天必需的東西，獲取最佳營養(yǎng)的來源都是從食物中得來，最佳營養(yǎng)的蔬菜水果以及一些肉類和食用油等食物作出評(píng)選，但最常打交道的也是最容易出錯(cuò)的，有些食物的禁…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)雖好，但是一不小心就會(huì)吃出毛病，甚至吃進(jìn)醫(yī)院的也并不少見。那春節(jié)怎么吃才健康呢？下面給大家一一介紹，一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：　　在此嚴(yán)冬春節(jié)佳季，火鍋成了聚會(huì)首選，朋友親人圍坐火鍋一旁，一份火鍋下肚，情緒在不知不覺間高漲，氣氛融洽。當(dāng)滾燙的湯、食物在鍋中翻滾，筷子在鍋中攪拌、進(jìn)出，這…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)是人們最開心的日子，親朋好友歡聚一堂，各種各樣的美食都擺上了餐桌，心情好加上好吃的東西多種多樣，一不注意就會(huì)控制不住吃太多，但是吃多了容易肚子脹，消化不良而…… 查看全文>>

摘要：相信很多人都會(huì)有過這樣的情況，春節(jié)假期結(jié)束之后，需要相當(dāng)?shù)囊欢螘r(shí)間去適應(yīng)年后的節(jié)奏和生活習(xí)慣，這都是因?yàn)樵诖汗?jié)期間對(duì)于飲食起居沒有加以控制導(dǎo)致的。那應(yīng)該怎么過一…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)長(zhǎng)假要問誰最開心，莫過于上班族了。假裝無視三姑六婆親朋戚友的各種扎心問題，假裝過年錢包不會(huì)大出血，假裝……總之過年還是很美好的嘛，可以關(guān)掉響了300天的鬧鐘…… 查看全文>>

摘要：這些年來腦中風(fēng)的發(fā)病越來越年輕化了，尤其是在春節(jié)這種節(jié)假日期間，胡吃海塞、情緒激動(dòng)、睡眠也不規(guī)律，再加上天氣冷，這些都導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生率驟增。那么，怎樣做才能有效…… 查看全文>>

摘要：每年寒假的時(shí)候老師都會(huì)站在講臺(tái)上說著一條條安全內(nèi)容，但事實(shí)上，在長(zhǎng)假期間，除了孩子的安全問題家長(zhǎng)需要上心之外，對(duì)孩子的健康問題更是不能忽視。小編根據(jù)往年的新聞?wù)?查看全文>>

摘要：很多人都有在春節(jié)返鄉(xiāng)與家人同度。說到老家，最讓人牽腸掛肚的就是那一道道家鄉(xiāng)美食了。但眾所周知，冬季易感冒腹瀉，如果在這時(shí)候不幸“中招”，味覺一旦失靈，這一次春節(jié)…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)期間，老年朋友都會(huì)買很多的零食來招待親戚或者孫子孫女們。有些人呢會(huì)選擇甜飲料，如橙汁、可樂等，也有人會(huì)選擇糖果、蜜餞、堅(jiān)果之類的。那這些真的健康嗎？中國正處…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)期間各種各樣的美食再加上春節(jié)假期的天氣還是比較寒冷的，導(dǎo)致很多人的攝入量和他的運(yùn)動(dòng)量不成正比，這對(duì)于我們的身體是一個(gè)大考驗(yàn)，那么春節(jié)期間該如何養(yǎng)生呢，下面就…… 查看全文>>

摘要：小王是雞蛋的愛好者，從小就很喜歡吃雞蛋，王媽媽每天早上都會(huì)給她準(zhǔn)備上一個(gè)。直到最近她懷孕了，王媽媽把雞蛋換成了鵝蛋，小王吃不慣，就開始質(zhì)疑起鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值了：雞…… 查看全文>>

摘要：每隔十五分鐘就想去上廁所，還都是滿載而去的膀胱狀態(tài)。小梅這一天下來已經(jīng)無數(shù)次進(jìn)出洗手間了，這讓她覺得尷尬不已。這到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：蜈蚣是生活中比較少見的一種毒蟲子，因?yàn)樗矚g常呆在墻角、腐蝕的木頭，雜草地跟磚頭縫等陰暗潮濕的地方。我們都知道蜈蚣是具有毒性的，是一種掠食性的陸生節(jié)肢動(dòng)物，蜈蚣…… 查看全文>>

摘要：在微博上不小心點(diǎn)贊了罵閨蜜的文章，被閨蜜看到了，怎么辦？票數(shù)最高的回答是——艾瑪啊，手抖了?！笆侄丁币呀?jīng)成了我們解釋很多意外情況最常用的借口，但是如果只是嘴上說…… 查看全文>>

摘要：百草枯，顧名思義就是除草劑，而且是一種快速滅生性除草劑，具有觸殺作用和一定內(nèi)吸作用，化學(xué)名稱是1-1-二甲基-4-4-聯(lián)吡啶陽離子鹽。雖然百草枯是除草劑，但是這…… 查看全文>>

摘要：馬上就要過年了，就算你能逃過來自三姑六婆，你也逃不過你的親朋摯友靈魂的拷問——咋又胖了？因此，在過年之前，體重的問題實(shí)在是魂?duì)繅?mèng)繞難舍難斷。大部分女性已經(jīng)開始了…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的社會(huì)生活，一臺(tái)手機(jī)就足以成就一個(gè)美好的夜生活。拿著手機(jī)，看看電視劇、玩玩游戲、聊聊八卦、吹吹水，這一個(gè)晚上不知不覺就來到了凌晨時(shí)分……而當(dāng)這樣的睡眠時(shí)間唄…… 查看全文>>

摘要：很多年以前，當(dāng)小編還是個(gè)學(xué)生的時(shí)候，有一個(gè)室友每隔三四天就會(huì)用白醋水泡臉，同住一年，室友堅(jiān)持了一年，風(fēng)雨不改，暑熱酷寒都不變。她總是美滋滋地告訴我們，這是她們家…… 查看全文>>

摘要：夜微暗的小巷子里，大門邊上，老大爺們拎著一瓶白酒，一人一個(gè)小酒杯，抿一杯。生活完滿。這是很多人關(guān)于白酒最熟悉的記憶。很多老一輩人也堅(jiān)信每天喝一杯白酒對(duì)身體有莫大…… 查看全文>>

摘要：生活中有部分的孩子會(huì)出現(xiàn)咬指甲的情形，這么做對(duì)孩子的身體是有害無益的，那么應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要：夜宵，是緩解漫漫長(zhǎng)夜寂寥的最佳選擇。當(dāng)胃得到滿足的時(shí)候，睡覺都會(huì)顯得特別幸福。但是你知道嗎？有一些常見的夜宵食物選擇，實(shí)際上并不適合在晚上的時(shí)候來吃，有些不良健…… 查看全文>>

摘要：勤儉持家是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是老一輩們堅(jiān)持的教育理念。但是，在面對(duì)隔夜菜的時(shí)候，往往一家人之間是很難達(dá)成共識(shí)的。年輕一輩主張丟棄不吃，老一輩主張“不能吃都吃…… 查看全文>>

摘要：小王最近醒來的時(shí)候總能明顯感覺到自己的嘴巴里苦苦的，刷了牙也不覺得好。這到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在都說健康飲食、飲食健康，我們都知道高鹽飲食會(huì)帶來一定的健康隱患，比如說埋下高血壓的小種子之類的。但是，低鹽飲食就真的好嗎？有些人還遠(yuǎn)不止低鹽，而是無鹽。這些…… 查看全文>>

摘要：喝茶是中國人共有的文化特色之一，無論是家中來客，還是飯后，尤其是老人，更是喜歡端著茶杯飲茶。然而喝茶不能吃什么食物？下面小編為你介紹。 查看全文>>

摘要：小時(shí)候看電視劇，“心臟病”是一種大病，令人聞風(fēng)喪膽，與現(xiàn)在的癌癥無異。但是現(xiàn)在，說起心臟病，就好像流行性感冒一樣普通。在如此沉重的社會(huì)生活壓力之下，仿佛大家的心…… 查看全文>>

摘要：如果你跟家人說，你每天午餐后都會(huì)吃一個(gè)蘋果，他們一定會(huì)覺得老懷安慰。因?yàn)樗麄冇X得蘋果的營養(yǎng)是很好的，而且俗話也說了，一天吃一個(gè)蘋果的話，那是健康可保啊。但是，你…… 查看全文>>

摘要：如果每天都能暢快大便，那真的是件很幸福的事情。因?yàn)榇蟊憔枚谡娴膶?duì)健康無益。但是，排便的這段時(shí)間對(duì)很多人來說算是比較難熬的時(shí)間，干蹲著吧，好像挺“尬”，過去不就有…… 查看全文>>

摘要：腰部十分的脆弱，所以人們經(jīng)常會(huì)閃到，正所謂“十傷九腰”。對(duì)于嚴(yán)重者則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，還可以通過局部冷敷來緩解。而比較輕微的癥狀，先試試看下面的處理方法。 查看全文>>

摘要：豬血對(duì)于很多女性朋友來說，是一種很特別的存在。月經(jīng)不調(diào)怎么辦？吃點(diǎn)豬血。缺鐵性貧血怎么辦？吃點(diǎn)豬血。豬血就是這樣一種能在多種情況下擺上桌來解決問題的常用“招數(shù)”…… 查看全文>>

摘要：一天的勞累過后，還要洗澡洗頭發(fā)洗衣服，往往頭發(fā)還沒干，就已經(jīng)犯困想要睡覺了，有些人甚至頭發(fā)沒干就睡過去了，這樣做，有什么后果嗎？ 查看全文>>

摘要：創(chuàng)可貼是我們生活中非常常見的一種物品，當(dāng)我們出現(xiàn)一些小傷口的時(shí)候，我們都會(huì)選擇使用創(chuàng)可貼，很多的人認(rèn)為用創(chuàng)可貼將傷口貼住就好了，其實(shí)不然，使用創(chuàng)可貼也是有禁忌的…… 查看全文>>

摘要：睡覺，是一件很美好的事情，尤其是在鬧鐘響起的那一剎那，愈顯美好。有些人的早晨會(huì)因?yàn)闆]有珍惜昨天的睡眠而悵然若失，但是你知道嗎？比起逝去的昨夜良宵，關(guān)注起床后是否…… 查看全文>>

摘要：天氣變冷之后很多人喜歡在睡覺之前再洗澡，洗完澡以后直接鉆進(jìn)被窩可別提多舒服了，但是專家認(rèn)為睡前洗澡會(huì)影響睡眠質(zhì)量，這到底是為什么呢？下面就來了解下吧。 查看全文>>

摘要：如今手機(jī)很普及，大部分也都向低頭族轉(zhuǎn)向，玩手機(jī)勢(shì)必就需要充電，特別是晚上睡覺的時(shí)候，不少人都習(xí)慣放在床頭充電，那么這樣做會(huì)不會(huì)有危害呢？ 查看全文>>

摘要：我們都知道，睡少了、失眠會(huì)紊亂內(nèi)分泌、增加心腦血管病、增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。那是不是睡得越多越好呢？睡多久對(duì)我們的身體來說才是最好的呢？怎么睡才健康呢？下面我們就一起來…… 查看全文>>