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摘要：如果你無(wú)法徹底地戒煙，如果你不可避免地要吸到二手煙，你至少可以通過飲食來(lái)將煙對(duì)身體的危害降至最低。 查看全文>>

摘要：煙草致癌變治癌。如果這個(gè)題目是成立的，那真是一件天大的好事，我們可以變毒為寶，挽救更多人的健康。 查看全文>>

摘要：煙草依賴，可以說是一個(gè)新興的名詞，事實(shí)上它早已步入我們的生活當(dāng)中，也就是我們常說的煙癮。 查看全文>>

摘要：所以，對(duì)吸煙者來(lái)說，戒煙越早越好，任何時(shí)候都不晚。而且只要措施到位，控制吸煙是完全可能的，即使中年戒煙，也會(huì)減少患癌的危險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：歐洲食品安全局3日警告說，油炸食品容易產(chǎn)生常見于煙草的致癌物丙烯酰胺，家長(zhǎng)務(wù)必少給孩子吃油炸食品。 查看全文>>

摘要：大家都知道吸煙會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌、肺癌等等很多重大疾病，但是煙民們就是無(wú)法擺脫尼古丁的誘惑，即便是覺得身體出了問題，開始戒煙了，還是因?yàn)橐呀?jīng)有了煙草依賴導(dǎo)致戒煙失敗。…… 查看全文>>

摘要：“飯后一根煙，快樂似神仙'，這是很多煙民喜歡的一句話。人人都知道吸煙有害健康，即便如此還是有很多人難以戒煙，甚至有煙草依賴，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的大量吸煙，結(jié)果罹患肺癌，…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們?cè)谏钪谢忌狭藷煵菀蕾囘@種疾病以后，癥狀是非常多的，對(duì)健康也造成了巨大的傷害，我們不要讓這類疾病影響了我們的健康，在生活中要合理的進(jìn)行治療才行，看看煙草依…… 查看全文>>

摘要：“煙草中毒性弱視”是由于長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致，一些煙民以為吸煙只會(huì)對(duì)肺部造成損害，卻不知煙草對(duì)眼部同樣會(huì)造成損傷。 查看全文>>

摘要：自20世紀(jì)中葉，英國(guó)doll和hill開展煙草使用和健康關(guān)系的研究以來(lái)，大量研究揭示，煙草使用不但對(duì)吸煙者本人的健康造成嚴(yán)重?fù)p害，而且對(duì)其親友和周圍人群也會(huì)造成…… 查看全文>>

摘要：吸煙是致癌的重要因素之一，這是很多人知道的，但吸煙還會(huì)引起煙草中毒性弱視，影響視力，卻恐怕較少有人了解。 查看全文>>

摘要：綜合一些較全面的關(guān)于吸煙與女性生育力綜述中的大量資料表明：吸煙有損女性生育能力。與非吸煙婦女比較，吸煙婦女不孕癥發(fā)生率較高，生育力較低，懷孕的時(shí)間延遲。 查看全文>>

摘要：火腿腸、培根等等加工肉制品是不是可導(dǎo)致癌癥？肉還能不能吃？吃多少、怎么吃？隨著世衛(wèi)組織將加工肉制品列入致癌食物名單，關(guān)于肉的話題頓時(shí)議論紛紛。對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專家指出…… 查看全文>>

摘要：目前我國(guó)的肺癌的發(fā)病率越來(lái)越高，肺癌患者的數(shù)量在不停地增長(zhǎng)。可以說，肺癌已然成為危及我國(guó)人民生命健康的第一大癌癥。 查看全文>>

摘要：吸煙有害健康，而毫無(wú)疑問，首當(dāng)其沖的定是肺。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界大部分國(guó)家90%的肺癌都是由吸煙引起的，我國(guó)每10萬(wàn)人中有35人患癌。 查看全文>>

摘要：而被動(dòng)吸煙者吸入的有害物質(zhì)可能一點(diǎn)都不比吸煙者少。據(jù)測(cè)定，在吸煙時(shí)煙草燃燒的煙霧中，煙焦油和尼古丁的比例是吸煙者吸進(jìn)的煙氣中含量的1倍，一氧化碳是4倍，氨高出5…… 查看全文>>

摘要：一方面是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮； 查看全文>>

摘要：對(duì)人體最顯著的作用是對(duì)交感神經(jīng)的影響，可引起呼吸興奮、血壓升高；可使吸煙者自覺喜悅、敏捷、腦力增強(qiáng)、減輕焦慮和抑制食欲。 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織提醒，特別關(guān)注煙草促銷和吸煙對(duì)婦女和女童的有害影響。指出女性青少年吸煙率上升的問題令人擔(dān)憂。據(jù)151個(gè)國(guó)家的數(shù)據(jù)顯示，約7%的女性青少年吸煙。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在我們的生活都好了，家家都是大魚大肉，很少吃素，尤其是那些吃過苦的老人都想著吃了一輩子的素了，如今條件好了，還不多吃點(diǎn)好了，殊不知這是不對(duì)的，我們應(yīng)該搭配的來(lái)…… 查看全文>>

摘要：老年人由于熱量消耗減少、食欲減退，或者出于減肥和防治高血壓的目的，而禁葷吃素。這實(shí)際上是不智之舉，對(duì)身心健康有害。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在吃素成為一種的飲食風(fēng)尚，越來(lái)越被人們接受，但是素不知常吃素也會(huì)有危害的，在這個(gè)不孕不育盛行的年代，很多人都陷入了生育難的一個(gè)問題，不孕不育的原因有很多，但是…… 查看全文>>

摘要：據(jù)一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：女性吃素以此來(lái)減肥，瘦身會(huì)給身體造成嚴(yán)重后果，會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)周期短，影響女性排卵功能，造成女性不孕。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在流行吃素，吃素婚禮或者全家吃素，近期專家指出，濕疹患者應(yīng)多吃素，有利于濕疹康復(fù)。 查看全文>>

摘要：美國(guó)賓州一個(gè)醫(yī)學(xué)中心的生殖與內(nèi)分泌研究室的科研人員，調(diào)研75名年齡、體重與身高相同的婦女、其中有34人為經(jīng)久素食者；41人為非素食者。 查看全文>>

摘要：很多吃素的人都知道豆制品能提供人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等物質(zhì)，堅(jiān)持吃豆制品能彌補(bǔ)不吃肉所帶來(lái)的危害，但有些人不適合，像兒童、準(zhǔn)媽媽、哺乳期女性以及體弱多病的老年人…… 查看全文>>

摘要：老年男人和吃素食的男人，受到了醫(yī)學(xué)界的警告：低蛋白質(zhì)的飲食會(huì)影響他們今后的性欲。 查看全文>>

摘要：隨著健康理念與環(huán)保意識(shí)的深入，如今，吃素成了一種時(shí)尚。許多人希望通過吃素吃出苗條和健康。不過，中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，不科學(xué)的吃素可能造成身體營(yíng)養(yǎng)缺失，引發(fā)疾病。 查看全文>>

摘要：任何人只要生活在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)中就會(huì)感到購(gòu)時(shí)處處存在的壓力，經(jīng)常有不堪重荷的感覺。 查看全文>>

摘要：天越來(lái)越熱，讓人食欲大減，油膩的肉食吃不下，有的人還想趁著熱天減肥，于是素食成了當(dāng)下人們的最愛。適量吃素可以降低心血管疾病、肥胖、糖尿病及腫瘤的發(fā)病幾率?？墒撬亍?查看全文>>

摘要：崇尚吃素者在老年人群中比較多見。吃素者往往把素食與長(zhǎng)壽聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)為素食可以頤養(yǎng)身心，延年益壽。但純粹的素食并不是最完善的膳食方案，應(yīng)一分為二地看待素食，并且要…… 查看全文>>

摘要：關(guān)于吃素的學(xué)問你知道多少？人們多數(shù)都覺得，素食就是蔬菜蔬菜，沒有什么脂肪蛋白質(zhì)類的食物，其實(shí)并不完全是這樣的。人們?cè)趯?duì)素食的了解上有很多的誤區(qū)和未知的內(nèi)容，以下…… 查看全文>>

摘要：吃素大致分為全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，原則上吃素泛指不吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)。由于不吃肉，因此可降低并調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇，且不至因吃肉類而攝進(jìn)過高的尿酸，不至提高腎衰竭及…… 查看全文>>

摘要：多病寶寶吃素更健康。素食主義，向來(lái)受到很多健康人士的推崇，如今，國(guó)外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因?yàn)椤敖o孩子吃素，你就給了他一個(gè)健康的好開始”。 查看全文>>

摘要：添加輔食的時(shí)間不能太早，建議選擇在寶寶出生6個(gè)月后。可延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間至6個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間，即使添加輔食后，也要提供母乳至寶寶滿周歲。 查看全文>>

摘要：性成熟發(fā)育期的女孩，經(jīng)久素食致雌激素水平過低，導(dǎo)致第二性征發(fā)育不良或發(fā)育延遲，有礙女性乳房、性腺的發(fā)育并能影響音色功能及體態(tài)美。 查看全文>>

摘要：覺得戒掉了美味的肉類就可以減肥么？或許這個(gè)方法曾經(jīng)讓某些人瘦下來(lái)了，但是卻不一定對(duì)你也有用。研究證明，吃素對(duì)減肥還是有幫助的，但是也要注意素食的方法。想要通過素…… 查看全文>>

摘要：有許多老人的飲食信奉越清淡越好，甚至說吃素能長(zhǎng)壽。他們的根據(jù)是素食可以減少胃腸負(fù)擔(dān)，容易消化，還可以防止心臟病的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：吃素對(duì)人體的作用各有其說。每見有素食者其身材和壽命令人羨慕，其素質(zhì)和素養(yǎng)頗為素雅。 查看全文>>

摘要：吃素是現(xiàn)代潮流，的確食素可以保持身體的健康，減少油脂的分布。但是延緩衰老好像跟吃素扯不上邊。 查看全文>>

摘要：生命質(zhì)量在于健康，保持健康源于養(yǎng)生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是養(yǎng)生三大基石。 查看全文>>

摘要：性成熟發(fā)育期的女孩，久吃素可致雌激素水平過低，第二性征發(fā)育不良或發(fā)育延遲，有礙女性乳房、性腺及音色功能并影響形態(tài)美； 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)生活水平的不斷提高，白內(nèi)障的患病率也在不斷上升。專家指出，白內(nèi)障是導(dǎo)致失明的重要因素，朋友們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁忸A(yù)防，可以少吃肉多吃素。 查看全文>>

摘要：“春困秋乏夏打盹”，陽(yáng)光普照的日子，人特別容易犯困，尤其是午飯后，往往無(wú)精打采。其實(shí)春困并不是睡眠缺乏，而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關(guān)。 查看全文>>

摘要：人類所吃的東西實(shí)在太多了，大致分為肉類和素類。由于老人腸胃能力變?nèi)?，所以老人吃素有益延年益壽?查看全文>>

摘要：乳腺癌是女性的高發(fā)惡性腫瘤，許多人往往糾結(jié)于如何預(yù)防乳腺癌而不得解脫，那么預(yù)后乳腺癌的方法有哪些呢？怎么樣做才能達(dá)到預(yù)防乳腺癌的目的呢？還在糾結(jié)于如何預(yù)防乳腺癌…… 查看全文>>

摘要：吃素的好處眾所周知，不過吃得不對(duì)同樣有害無(wú)益。只有講求吃素的方法，我們才能吃出美人樣。那么如何吃素才能吃出美人樣呢？ 查看全文>>

摘要：了解自己選擇素食的原因及想要達(dá)成的目標(biāo)。如果您是為了信仰而吃素，請(qǐng)先了解，被限制攝取的食物中會(huì)缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)素。如果您是為了健康而吃素，那么可以從減少肉食的方式慢…… 查看全文>>

摘要：據(jù)了解，一些嚴(yán)格素食者極端排斥動(dòng)物產(chǎn)品，不使用那些來(lái)自于動(dòng)物的產(chǎn)品，成為了完全的素食主義者。對(duì)此，專家表示，只吃蔬菜，卻完全不吃動(dòng)物性食品，是對(duì)健康有損的一件事…… 查看全文>>

摘要：飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的營(yíng)養(yǎng)不良，也是脂肪肝的一個(gè)重要原因。營(yíng)養(yǎng)講究均衡，所謂均衡，不但要有纖維素，碳水化合物，還要有蛋白質(zhì)和適當(dāng)?shù)闹尽?查看全文>>