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摘要： 青春易逝,韶華易老,這句話更體現(xiàn)在女子的身上。如果說(shuō)年輕是短暫的,那么青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花樣年華。 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常打哈欠是一種身體排寒的自然現(xiàn)象，及身體調(diào)整的過(guò)程，這也表明您的身體素質(zhì)在好的方面發(fā)展呢!下面小編就把我自己所知道的打哈欠的原因?qū)懴聛?lái)，希望解決了您這個(gè)問(wèn)題…… 查看全文>>

摘要： 女性到了更年期，身上就會(huì)爆發(fā)出一些有的沒的病癥，這些不僅影響了她們的生活情緒，同時(shí)也給家庭帶來(lái)了一定的壓力。今天中醫(yī)在此推薦幾道適合女性在那特殊時(shí)期用于食補(bǔ)的…… 查看全文>>

摘要： “拔火罐”是民間對(duì)拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。 查看全文>>

摘要： 我們把體重超標(biāo)稱作“胖”，但是仔細(xì)觀察他們的體型，會(huì)發(fā)現(xiàn)胖人也不盡相同：有的人體重大，但肢體勻稱，有的則大腹便便;有的人肉很緊實(shí)，有的人渾身顯得松軟。一般來(lái)說(shuō)…… 查看全文>>

摘要： 一雙修長(zhǎng)的腿，那么可以讓我們看起來(lái)更加的性感，更加的有魅力，所以擁有一雙美腿，也是每個(gè)女孩子的一個(gè)夢(mèng)想，有美腿的話，我們?cè)谙奶炀涂梢源┮恍┖每吹囊路?，秀出我們…?查看全文>>

摘要： 因?yàn)椴煌行缘纳眢w特性不一樣的，所以當(dāng)男性所患上的健康問(wèn)題也是有一定的區(qū)別的，如有些男性會(huì)出現(xiàn)皮膚性的問(wèn)題，而有些男性會(huì)出現(xiàn)性功能障礙這么一方面的健康問(wèn)題，如…… 查看全文>>

摘要： 腰肌勞損，以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多…… 查看全文>>

摘要： 作為學(xué)生或者工薪階層，為了節(jié)約和方便時(shí)常在街邊吃些小吃等等。其中美味的麻辣燙就是很多人的選擇。但很多人不知道的是麻辣燙中的很多肉類海鮮類都是用福爾馬林浸泡過(guò)的…… 查看全文>>

摘要： 蘿卜是我們?nèi)粘Ｖ谐Ｓ玫氖卟?。別看它常見，它可還是一味中藥材，從價(jià)值上看，它的養(yǎng)生價(jià)值甚至不亞于人參。 查看全文>>

摘要： 一些女性一到月經(jīng)期就拉肚子。這是為什么呢?在中醫(yī)里，認(rèn)為女性月經(jīng)期拉肚子，主要是因氣血不足引起，這屬于“月經(jīng)病”范疇，被中醫(yī)稱為“經(jīng)行腹瀉”。 查看全文>>

摘要： 日復(fù)一日、年復(fù)一年，朝九晚五的生活讓許多職場(chǎng)男人身體不可避免的發(fā)福了。不要以為發(fā)福是一件好事，福兮禍所伏，男人發(fā)福往往意味著健康許多健康的隱患。那么男性上班族…… 查看全文>>

摘要： 冬天寒冷的時(shí)候我們總喜歡圍在一起吃火鍋，一是熱鬧二是暖和。不過(guò)要是總吃火鍋，是會(huì)造成肥胖的。然而為啥說(shuō)火鍋會(huì)發(fā)胖呢?專家這樣說(shuō)的哦! 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)減肥，講究的是改善體質(zhì)，徹底杜絕肥胖，而非西醫(yī)利用手術(shù)或者藥物進(jìn)行減肥。中醫(yī)減肥的有效方法之一，就是利用食療來(lái)達(dá)到調(diào)理體質(zhì)的目的，那么食用哪些食物可以達(dá)到…… 查看全文>>

摘要： 要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐的姿勢(shì)要正確。在辦公室工作的人，要不時(shí)站起來(lái)走動(dòng)，活動(dòng)一下頸部。 查看全文>>

摘要： 我們知道氣血津液是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是臟腑，經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣，是不斷運(yùn)動(dòng)的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì);血，基本上是指血液;津液，是機(jī)體一…… 查看全文>>

摘要： 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴。 查看全文>>

摘要： 隨著經(jīng)濟(jì)的富裕，現(xiàn)代的許多人為了滿足自己的口腹之欲都開始了吃夜宵的習(xí)慣。其實(shí)吃夜宵對(duì)我們的身體是有很多害處的。在古代，人們連晚飯都不吃更論吃夜宵了。下面就讓我…… 查看全文>>

摘要： 因?yàn)榭谥杏挟愇抖桓野l(fā)言，這可是一件非常痛苦的事。對(duì)于這樣一種現(xiàn)象的出現(xiàn)是不是就沒辦法改善了呢，是不是就一定要又到醫(yī)院去吃那么苦苦的藥才行呢?其實(shí)并不要這樣也…… 查看全文>>

摘要： 男人隨著年齡的增長(zhǎng)和工作生活等方面的影響，身體的體質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差，陽(yáng)氣就變得越來(lái)越弱。下面小編就給大家介紹中醫(yī)的按摩法，它可以幫你補(bǔ)回陽(yáng)氣的哦!趕緊去試試。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為杏仁有潤(rùn)肺，清積食，散滯的功效，杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益于心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質(zhì)，能預(yù)防疾病和早衰。 查看全文>>

摘要： 冬天天氣干燥寒冷，嘴唇干裂經(jīng)常會(huì)發(fā)生，有時(shí)候就算多喝水也不管用，這是怎么回事? 查看全文>>

摘要： 大蒜，我我們?nèi)粘Ｉ钪性俪Ｒ姴贿^(guò)的食物了。它具有抗菌、殺蟲、解毒、消炎、健胃、延緩衰老等多種功效，而且還有很重要的要用價(jià)值。雖然大蒜對(duì)我們身體很好，但是有三類…… 查看全文>>

摘要： 許多人都有裸睡的習(xí)慣，一方面裸睡時(shí)去除了衣物對(duì)身體的束縛，給人一種無(wú)拘無(wú)束的舒適感;另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利于血液循環(huán)和皮脂腺、汗腺的分泌，因此…… 查看全文>>

摘要： 久視傷肝，久坐傷骨”。所以說(shuō)，電腦一族養(yǎng)生要從養(yǎng)“肝”開始。 查看全文>>

摘要： 當(dāng)別人冠你以“夜貓子”的稱號(hào)時(shí)，只有你知道挑燈夜戰(zhàn)是多么辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上酸痛困乏的腰背……還是用中醫(yī)簡(jiǎn)單卻有效的養(yǎng)生方法來(lái)拯救自己…… 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō)“良藥苦口利于病”，這說(shuō)得就是“中藥”。中藥養(yǎng)生有很多的進(jìn)補(bǔ)功效，但中藥什么時(shí)候喝最好?喝中藥的禁忌是什么?接下來(lái)，小編為你解答。 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)用藥，一般是根據(jù)女性的具體癥狀來(lái)區(qū)分，月經(jīng)不調(diào)的不同癥狀，中醫(yī)用藥是有不同的。那么月經(jīng)不調(diào)吃什么藥?月經(jīng)不調(diào)的不同類型用藥都有什么區(qū)別呢? 查看全文>>

摘要： 你是否經(jīng)常的房事過(guò)度、失眠無(wú)力、頭暈多夢(mèng)?你是否經(jīng)常感覺到畏寒肢冷、哮喘腰痛還夜間多尿?如果你經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，看看是否是腎虛的癥狀?！?查看全文>>

摘要： 中醫(yī)古籍說(shuō)“精從足底生”，又說(shuō)“人老腳先老”，可見足療對(duì)于老年人的養(yǎng)生保健起到的重要作用。而在生活中我們更是發(fā)現(xiàn)，老年人如果雙足足心還有溫暖發(fā)熱的，那一定是長(zhǎng)…… 查看全文>>

摘要：辦公一族長(zhǎng)時(shí)間呆在辦公室，下午犯困的時(shí)候除了喝咖啡、喝茶之外好像沒有什么好的解決方法？不是的，一些小零食也可以補(bǔ)充能量讓你滿血復(fù)活哦！那么，辦公室可以準(zhǔn)備什么零…… 查看全文>>

摘要： 冬季氣溫下降會(huì)很明顯，大家要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。中醫(yī)認(rèn)為，冬季應(yīng)該早睡晚起，最好不要遲于22點(diǎn)休息。如果超過(guò)1點(diǎn)還不休…… 查看全文>>

摘要： “宮寒”是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，顧名思義，就是“子宮寒冷”的意思。但是，中醫(yī)所說(shuō)的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官?！白印?查看全文>>

摘要： 又到年底，不少人都有不少各種各樣的應(yīng)酬，大吃大喝不可避免。為了不讓宿醉影響自己第二天的生活和工作，不少人在喝多了以后都會(huì)選擇通過(guò)催吐的方式將喝下去的酒吐掉。但…… 查看全文>>

摘要： 上班族，由于生活節(jié)奏緊張，很容易出現(xiàn)疲勞、無(wú)力甚至咽干、喉痛、頭暈、耳鳴等癥狀。如何才能盡快擺脫不適，老中醫(yī)們?yōu)榇蠹议_出了一劑良方! 查看全文>>

摘要： 在工作壓力大、生活節(jié)奏快的今天，熬夜成為普遍的現(xiàn)象。許多熬夜的人群出現(xiàn)胃疼、胃脹、惡心、噯氣、吃不下飯等各種胃病癥狀。中醫(yī)專家指出，熬夜耗胃陰。這是因?yàn)槲甘且弧?查看全文>>

摘要： 隨著生活節(jié)奏加快，其勞動(dòng)強(qiáng)度和精神壓力容易使人感到疲勞。即使元旦假過(guò)后，很多人上班后依然覺得很“累”。 查看全文>>

摘要： 世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)全球調(diào)查表明，全世界僅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被醫(yī)生明確診斷為患病人群，也就是說(shuō)，處于亞健康狀態(tài)的人接近八成。而在中…… 查看全文>>

摘要： 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，我想大家應(yīng)該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯(cuò)的選擇，好好的補(bǔ)補(bǔ)也是蠻不錯(cuò)的。 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō)的好，病從口入，老人的身體健康尤其如此。到老年時(shí)期的生理特點(diǎn)是臟腑功能減弱，氣血不夠充實(shí)和腎氣功能衰退。除了要少吃多餐、忌硬、忌寒外還有許多忌諱。下面就…… 查看全文>>

摘要： 針灸，是中醫(yī)的一種特色療法。在治療疾病方面有顯著的功效。對(duì)于在中國(guó)長(zhǎng)大的人來(lái)說(shuō)，針灸療法并不稀奇。然而很多外國(guó)人由于對(duì)針灸原理的一知半解，經(jīng)常產(chǎn)生誤會(huì)。那么針…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)如何治療男人陽(yáng)痿早泄呢?除了叮囑男性朋友進(jìn)行食補(bǔ)之外，還可以喝一些藥酒。下面就一起來(lái)看看中醫(yī)介紹的兩劑治療男人陽(yáng)痿早泄的藥酒配方： 查看全文>>

摘要： 姐弟戀已經(jīng)不再是什么新鮮的事兒了，生活中也有很多鮮活的例子，我們都知道女性朋友容易衰老，俗話說(shuō)的好，女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，姐弟戀中的女性朋友都擔(dān)心自…… 查看全文>>

摘要：扁桃體炎是腭扁桃體的非特異性炎癥，分為急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎。性扁桃體炎是由急性扁桃體炎轉(zhuǎn)化而來(lái)，此時(shí)已較嚴(yán)重，如果選擇的治療方法不當(dāng)，不但不能治愈，還會(huì)加…… 查看全文>>

摘要：睡覺可以說(shuō)占用了我們一生中的三分之一的時(shí)間，睡眠質(zhì)量差，無(wú)疑是浪費(fèi)生命。睡覺對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，因?yàn)樗哔|(zhì)量還關(guān)系到你白天日常生活的質(zhì)量，睡不好，學(xué)習(xí)、工作等…… 查看全文>>

摘要：枸杞果糕主要原料為枸杞汁，其含量≥30%。枸杞汁是以枸杞鮮果為原料，經(jīng)榨汁、調(diào)配、殺菌制成的枸杞汁。 查看全文>>

摘要： 說(shuō)起橄欖油，可能大家的第一反應(yīng)就是橄欖油炒菜吃很健康，味道也不錯(cuò)。其實(shí)橄欖油除了食用油這一作用之外，還是一種比較安全、省錢、有效的美容護(hù)膚方法。只要大家多花點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當(dāng)于黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細(xì)不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經(jīng)過(guò)速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但…… 查看全文>>

摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，讓人們的工作壓力也相應(yīng)的增加，因此現(xiàn)在的很多人都是處于亞健康的狀態(tài)，這對(duì)于我們的身體健康是非常不利的，因此需要我們及時(shí)的調(diào)養(yǎng)我們的身體健康，這個(gè)…… 查看全文>>

摘要： 保健按摩注意事項(xiàng)有哪些?適當(dāng)?shù)谋＝“茨?duì)身體的健康是十分有意義的，但是要正確對(duì)待保健按摩，不要因小失大，得不償失。那么，保健按摩注意事項(xiàng)有哪些? 查看全文>>