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摘要：激素對肌體的代謝、生長、發(fā)育、繁殖、性別、性欲和性活動等起重要的調(diào)節(jié)作用。就是高度分化的內(nèi)分泌細胞合成并直接分泌入血的化學信息物質(zhì)，它通過調(diào)節(jié)各種組織細胞的代謝…… 查看全文>>

摘要： 蕎麥分為甜蕎跟苦蕎，韃靼蕎麥(亦稱苦蕎麥)產(chǎn)于被稱為中國蕎麥之鄉(xiāng)的內(nèi)蒙古庫倫和云貴川海撥三千米高原，富含有大量的蕓香甙(亦被稱為VP或盧丁)和煙酸(維生素PP…… 查看全文>>

摘要：金桔是蕓香科，屬金柑，又稱金棗、金柑。原分布中國東南沿海各省，華南及長江中下游已廣為栽培。賞其葉花、果，或?qū)樯a(chǎn)果實制作桔餅者，盆栽后精細管理，繁殖用嫁接法，…… 查看全文>>

摘要： 金銀花茶有兩種，即是金銀花的成品。市場上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘干或曬干的金銀花干與…… 查看全文>>

摘要：花椒別名檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒，大紅袍或山椒，為蕓香科、花椒屬落葉灌木或小喬木，可孤植又可作防護刺籬。其果皮可作為調(diào)味料，并可提取芳香油，又可入藥，種子可食…… 查看全文>>

摘要：決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨…… 查看全文>>

摘要：黨參性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強人體免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增強消除自由基的能力，具有調(diào)節(jié)胃腸運動…… 查看全文>>

摘要：胡椒粉（hú jiāo fěn），亦稱古月粉，由熱帶植物胡椒樹的果實碾壓而成，胡椒粉是世界上主要調(diào)味香料，果實中含有揮發(fā)性油1-2%，胡椒堿8-9%，還含有粗脂…… 查看全文>>

摘要： 在春節(jié)期間不少堅持減肥一年多的人最擔心的就是因大餐、零食等誘惑導(dǎo)致減肥計劃前功盡棄。這美食當前如何控制體重呢?別急，下面就教大家春節(jié)后減肥小方法，不用節(jié)食控制…… 查看全文>>

摘要： 由于春節(jié)長假玩兒的太high，或趁長假期間放縱自己一回的人或多或少都沾染上了點睡眠紊亂，你是不是也很晚睡不著卻又不知道是否真的患上失眠癥?現(xiàn)在長假結(jié)束，人們又…… 查看全文>>

摘要： 每當長假過后重返工作崗位時，你是否感覺身心萎靡、情緒低落或者焦躁、注意力難以集中?芽或是頭痛、失眠，對上班產(chǎn)生厭惡或恐懼感?這些困擾著職場人士的癥狀都屬于節(jié)后…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)過后，異地工作的人們又開始踏上征途，又加上春節(jié)期間飲食偏油膩、溫補、辛辣，活動量少，體內(nèi)易積熱，容易導(dǎo)致上火。中醫(yī)專家指出，節(jié)后最易上4種火。人們可以通過…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)過去了，很多人的腸胃都經(jīng)歷了各種節(jié)慶佳肴的“洗禮”，甚至不少人會出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀，于是飲食清淡、多吃果蔬、多喝清茶等成了主要的腸胃“減負”方式。但…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假過去了，經(jīng)歷了一段旅途的奔波之后再度回到工作崗位上，不少人都會出現(xiàn)各種不適應(yīng)，莫名的恐慌，身心萎靡，情緒低落或焦躁，注意力難以集中，厭倦工作等，這些都…… 查看全文>>

摘要： 假期大魚大肉，各種美食吃個不停，不僅容易導(dǎo)致腸胃失調(diào)，嚴重的還會導(dǎo)致厭食癥等。腸胃不適會嚴重影響一個人的身體健康，甚至會影響工作積極性，導(dǎo)致嚴重的假期綜合癥出…… 查看全文>>

摘要：姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。姜湯的作用很多，乍一入冬，高血壓病人因為…… 查看全文>>

摘要：紅糖水指的是紅糖用熱水沖開的水。每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。但不要在睡前喝，那樣很可能會使體內(nèi)糖儲量…… 查看全文>>

摘要：葛根為豆科植物野葛的根，系豆科葛屬多年生植物，葛根的主要成分是淀粉，此外含有約12%的黃酮類化合物，包括大豆（黃豆）甙、大豆甙元、葛根素等10余種，并含有胡蘿卜…… 查看全文>>

摘要：橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等，具有非常好的護膚護發(fā)功效。橄欖油用法可…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)應(yīng)酬最多，高密度的活動安排會讓人身心疲憊，老中醫(yī)推薦以下傳統(tǒng)養(yǎng)生法，緩解節(jié)后綜合征的狀態(tài)。 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假期間，不少市民由于頻繁參加各種聚會，攝入了過多的高蛋白、高熱量食物，導(dǎo)致體重上升。有些人為了能盡快恢復(fù)到以前的體重，采取各種手段以求“速瘦”。過年之后…… 查看全文>>

摘要：杜仲，為杜仲科。藥用杜仲植物，是中國。味甘，性溫。歸肝、腎、胃經(jīng)。杜仲的作用與功效非常多，補益肝腎、強筋壯骨、調(diào)理治療引起的腰腿痛或酸軟無力。 查看全文>>

摘要： 冬去春來，春季正山乍暖還寒的時刻，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內(nèi)的寒邪。春季喝茶是最好的時刻，春季喝茶可以促進人體陽氣的生發(fā)。那么春季喝什么茶最好呢?春天…… 查看全文>>

摘要： 硒是一種化學元素，化學符號是Se，一種非金屬。可以用作光敏材料、電解錳行業(yè)催化劑、動物體必需的營養(yǎng)元素和植物有益的營養(yǎng)元素等。以其為主要成分的茶被稱為富硒茶。 查看全文>>

摘要：橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它不僅可以保護新鮮醬料的色澤，還能調(diào)出食物的味道。而在烹食前先用橄欖油腌過，可增添食物的細致感，還可烘托其他香料，豐富口…… 查看全文>>

摘要：取適量紅糖，姜切絲或片倒入水中同煮，水開十分鐘后起鍋就是紅糖姜水，具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力…… 查看全文>>

摘要：隨著人們工作性質(zhì)的改變，男性朋友們?yōu)榱俗约旱氖聵I(yè)，通常都是應(yīng)酬不斷，運動的時間卻是非常少的，因此常常容易導(dǎo)致脂肪的推擠，從而導(dǎo)致啤酒肚的出現(xiàn)，現(xiàn)在越來越多的男性…… 查看全文>>

摘要： 說起仙人掌，相信大家都不陌生。由于仙人掌種類繁多，形態(tài)各異，而且又很容易存活，因此生活中不少人都有種植仙人掌當作觀賞植物，這是仙人掌其中一個作用，此外仙人掌還…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間，如不做好防寒保暖措施，容易生病，何以開心過大年?春節(jié)防寒保暖非常重要，日常生活中尤其要注意從以下幾個保健方面著手。 查看全文>>

摘要：蜂膠是蜜蜂用從植物幼芽及樹干上采集的樹脂。蜂膠的作用很多，跟蜂膠的營養(yǎng)成分是分不開的。蜂膠的主要成分有黃酮、萜稀類、有機酸類、芳香性醛類及多種氨基酸酶、維生素、…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，競爭日益激烈，隨之而來的工作強度和壓力也在逐步加大。在這樣的社會環(huán)境下，許多人為了適應(yīng)這種快節(jié)奏，需要經(jīng)常加班加點工作，或造成飲食不規(guī)律，…… 查看全文>>

摘要：白蛋白（又稱清蛋白，albumin，Alb）是由肝實質(zhì)細胞合成，在血漿中的半壽期約為15-19天，是血漿中含量最多的蛋白質(zhì)，占血漿總蛋白的40%-60%。其合成…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)年輕人聚一起很多會選擇KTV，“老百姓當中有"飽吹餓唱"的說法?！睂＜艺f，吹奏樂器的人在吃飽后吹起來才有底氣，但唱歌則講究氣發(fā)丹田，如果吃得太飽，聲音就不…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過食油膩、生活規(guī)律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，引起生理機能紊亂，從而導(dǎo)致“上火”，表現(xiàn)為咽喉干燥疼…… 查看全文>>

摘要： 在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環(huán)境和外出機會，所以一任的放縱自己好吃好喝，不要以為這是再所難免。 查看全文>>

摘要： 過年，對于減肥的朋友來說，無疑是一個充滿誘惑的幸福而又“痛苦”的時刻，各種鋪天蓋地的美食極度容易毀掉你一個冬季的減肥成果。據(jù)一項調(diào)查報告顯示，超過六成的網(wǎng)友過…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假是團聚放松的好時機，和父母談?wù)勑?，與同學聚聚會，通宵玩樂也是在所難免的。其中熬夜看春晚更是常事，但久坐看電視也是有危害的。如何久坐才健康呢? 查看全文>>

摘要： 你知道春節(jié)喝醉了怎么解酒嗎?酒自古以來就是中國人非常喜愛的飲品之一,俗話“無酒不成席”。雖然聚會喝酒能增加氣氛,可是喝醉了該怎么辦呢? 查看全文>>

摘要： 對很多人來說，春節(jié)并沒有讓身心得到休息，反而因過分油膩的飲食、熬夜等不規(guī)律的作息，無形中為健康帶來了隱患。據(jù)了解，在不規(guī)律的長假生活中，腸胃問題成了很多人的最…… 查看全文>>

摘要： 新春佳節(jié)是全家團圓、歡聚的好日子。吃喝玩樂自然是此時的活動主題。不過，醫(yī)學專家提醒您，有的人不宜長時間打牌。而且打牌也有講究，時間要適度。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)理念認為，肝經(jīng)與女性疾病關(guān)系密切，月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等女性疾病征兆，有可能是肝經(jīng)不通造成的?？纱蠖鄶?shù)年輕人常常熬夜，生活方式非常“爆肝”。如果不想看到健康…… 查看全文>>

摘要： 腹瀉是一種常見癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適…… 查看全文>>

摘要： 之前懷孕的時候為了寶寶的營養(yǎng)，媽媽們幾乎是什么熱量高就吃什么吧，現(xiàn)在寶寶生下來了，只留下了一身的贅肉，看著這樣的自己你感覺還愛的起來嗎?減肥達人推薦產(chǎn)后減肥瘦…… 查看全文>>

摘要： 冬季是一個十分容易出現(xiàn)便秘的季節(jié)，中醫(yī)認為便秘與飲食有密切關(guān)系，為此只要通過合理的飲食調(diào)理就可以達到治療便秘的效果。 查看全文>>

摘要： 穴按摩減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的，是健康、安全、快速的減肥方法，人體擁有超過700多個穴位，每一個穴位都可以瘦不同的地方，下面就分享穴位按摩減肥瘦臉法! 查看全文>>

摘要： 生活中內(nèi)分泌失調(diào)的情況時有發(fā)生，建議各位愛美的朋友要注重自己的身體，進行合理的整體調(diào)理，千萬不要讓內(nèi)分泌紊亂的跡象出現(xiàn)哦。那么下面我們就給大家推薦幾種內(nèi)分泌失…… 查看全文>>

摘要： 青春期的女性以月經(jīng)量過多較為常見。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經(jīng)一部分屬于無排卵性的。如果經(jīng)常性的月經(jīng)量過多，可出現(xiàn)面色蒼白、乏…… 查看全文>>

摘要： 氣管炎是由多種因素長期相互作用而成的，這些因素包括：感染、物理化學性刺激、氣象因素、過敏及免疫功能降低等。 查看全文>>

摘要： “葷菜點得差不多了，再點些素菜吧。來個地三鮮……”很多讀者朋友在餐館吃飯時都有過這樣的點菜經(jīng)歷。但是近日不少網(wǎng)友的微信中出現(xiàn)“餐館里三道素菜不能吃”的網(wǎng)文，地…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)既是親人團聚的日子，也是走親訪友的最佳時機，一年到頭忙忙碌碌，有一段放假時間讓人放松心情，休閑度假真是美妙之極。但是很多人春節(jié)并沒有休閑度假，也沒有放松心…… 查看全文>>