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摘要： 現(xiàn)在越來越多的人送禮都送保健品了。那在選購保健品的時候要注意哪些誤區(qū)問題呢? 查看全文>>

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摘要：現(xiàn)在人們在懂得享受生活的同時還越來越關心食物的健康問題，選擇食物之前都會考慮其營養(yǎng)豐富與否，還學會了什么食物與什么食物搭配起來吃對身體是最好的，對于電視上或者報…… 查看全文>>

摘要： 春花爛漫的三月又進入流感高發(fā)期，中醫(yī)強調“治未病”。古人曾說：“病已成而后藥之，亂已成而后治之，如臨渴而掘井，到戰(zhàn)爭才鑄武器，不亦晚乎。”寓防治藥物于食物中，…… 查看全文>>

摘要： 糖尿病是個“富貴病”，與其在得病之后進行治療，不如提早預防，避免疾病困擾。有研究表示，預防糖尿病，飲茶也許是個不錯的選擇。 查看全文>>

摘要： 食鹽是生活中不可缺少的調料品，不要以為食鹽除了調味就沒什么別的價值了，今天就來看看食鹽的不為人知的保健功效。 查看全文>>

摘要： 苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜，含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等?？喙鲜且环N非常有效的減肥蔬菜，可以幫助女性迅速的減肥瘦身，排出毒素，維持健康輕盈的身材?？喙线€可以…… 查看全文>>

摘要： 跳繩，簡單易行而又花樣繁多。它能在短時間內讓全身運動起來，達到減肥與健身的雙重效果，難怪很多人稱之為“最有效的運動”。 查看全文>>

摘要： 眾所周知，熬夜傷身，經(jīng)常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。 查看全文>>

摘要： 豆腐經(jīng)常放上一段時間就發(fā)黏了，有人說發(fā)黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水沖一下還能吃，對人體無害，真是這樣嗎?豆腐應怎么保存? 查看全文>>

摘要： 對于中老年人的脫發(fā)現(xiàn)象，有多種多樣的觀點：有的人認為是由于更年期后，人體內分泌的改變致使毛囊萎縮導致脫發(fā);有的人則是認為機體衰老致使毛發(fā)濾泡衰亡導致脫發(fā)。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在，人們的生活條件越來越好。不少的人會選擇泡腳緩解壓力，但你不要以為泡腳是很小的事，其實，也有大大的學問。例如，泡腳時，出汗過多或者出汗異常的部位預示的身體…… 查看全文>>

摘要： 毛巾用久了，纖維會變硬，不僅使用起來不舒適，更是臉部皺紋、斑點的“罪魁禍首”。日本美容健康網(wǎng)“Branger”解釋，這是由于摩擦過度引起的。 查看全文>>

摘要： 生姜既有營養(yǎng)價值，又有醫(yī)療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。但很多人不知道，吃生姜到底有什么好處?吃生姜有什么講究? 查看全文>>

摘要： 春天天氣干燥，正是兒童易過敏、呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。衣服穿少了寶寶會感冒，“捂著”又會捂出病。那到底寶寶春捂有什么講究呢? 查看全文>>

摘要：我們常說減肥也要營養(yǎng)均衡，這里就涉及到食材搭配的小竅門啦。蘋果酸奶減肥法就是食材巧搭配的好例子，蘋果酸奶減肥法，顧名思義，將蘋果與酸奶搭配起來食用，因為酸奶與蘋…… 查看全文>>

摘要： 準確的健康體檢能夠及時發(fā)現(xiàn)疾病及潛伏的高危因素，但如果不注意犯了一些健康體檢上的禁忌時，則會令體檢的準確性大打折扣。 查看全文>>

摘要： 幾乎每個人都有過頭痛的經(jīng)歷，許多人?？砍云雇此帯⑿菹⒁幌聛砭徑?。但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始癥狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過…… 查看全文>>

摘要： “毒垢”不僅侵蝕臟腑，更會污染血液，讓身體的代謝能力越來越差，體內堆積的毒素和垃圾越來越多，成為文明病和現(xiàn)代病的主要病因，定期掃除毒垢地雷，可以預防心腦血管、…… 查看全文>>

摘要： 糖的身影無處不在。多項研究證實，高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風險。為健康著想，宜減少吃“糖”。 查看全文>>

摘要： 俗話說，一日之計在于晨。早餐的質量不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人吃得越來越好，胃口也越來越大，每逢過節(jié)、聚會，總要享受一份大餐，動不動就吃了120分飽。吃太飽對健康的危害很大，卻經(jīng)常被忽視。中醫(yī)認為，過飽不但容易生濕…… 查看全文>>

摘要： 已是初春，天氣卻還沒轉暖。老人身體較弱，容易因胃寒生病，所以在初春仍要注意做好暖胃工作。 查看全文>>

摘要： 水，是人體飲食營養(yǎng)中7大營養(yǎng)素之一。人天天要喝水，可千萬不能馬虎哦。那么對于孕媽媽來說，喝什么水最好呢?安徽新海婦產(chǎn)醫(yī)院專家給出的答案是：白開水，就是燒開的自…… 查看全文>>

摘要： 堅持進行身體鍛煉，使血流增快，能促進新陳代謝，骨骼強健，增強腸胃蠕動，增加肺活量。由于冬季戶外活動減少，人體的各系統(tǒng)功能有不同程度的下降，一到春季，溫度回暖，…… 查看全文>>

摘要： 李亞鵬禿頂嚴重，十分蒼老了。近日，李亞鵬出席了朋友王景春的婚禮，近年來他很少出現(xiàn)在公眾面前，這次露面，竟然因為頭發(fā)上了頭條，為什么?因為44歲的他已經(jīng)禿頂了?！?查看全文>>

摘要： 水腫真的是女性美麗的敵人，影響女性魅力。水腫分為內在和外在水腫，改善水腫問題需要通過改變我們的飲食和生活方式來解決哦。 查看全文>>

摘要： 回南天是天氣返潮現(xiàn)象，一般出現(xiàn)在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走后，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生…… 查看全文>>

摘要： 胃腸不好屬于腸胃功能欠佳的臨床表現(xiàn)，不但影響身體健康，甚至會導致胃病。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統(tǒng)藥物副作用大，對胃部產(chǎn)生較多刺激，…… 查看全文>>

摘要： 補腎!祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)學，把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據(jù)顏色選擇飲食，是種簡單易…… 查看全文>>

摘要： 食素逐漸成為世界性潮流，成為注重健康的飲食選擇后，素食的相關研究也就愈豐富。由這些結果顯示，只要注意營養(yǎng)的均衡，素食不但不會影響健康，反而可以防止許多致命的疾…… 查看全文>>

摘要： 明明已經(jīng)感覺困了，但只要一躺在床上，大腦就超級活躍，讓人久久無法入睡……很多人被失眠問題困擾，到底應該如何改善?本期，我跟大家探討一下失眠者的飲食問題。 查看全文>>

摘要： 隨著生活水平的提升，心血管疾病也有高發(fā)的態(tài)勢，然而心臟病更是危及生命。 查看全文>>

摘要： 對于有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性朋友來說，每個月都要痛上那么幾次，那感覺是疼得死去活來的。在經(jīng)期期間，女性的飲食尤為重要，如果飲食不當容易使痛經(jīng)變得更加嚴重，因此針對痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要： 俗話說“笑一笑，十年少”，心態(tài)良好的人不僅少生病，還能更長壽。反之，長期焦慮的人不僅容顏早衰，還會增加各種疾病的患病率和增加死亡率。所以，保持健康良好的心態(tài)，…… 查看全文>>

摘要： 水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養(yǎng)豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。近日，美國最新研究，刊文介紹了花生的5個好處。 查看全文>>

摘要：隨著保健品市場的紅火，一些不法商家也瞄準了保健品的市場，越來越多的消費者購買保健品上當受騙的事件被媒體報道。在3.15消費者權益日之際，小編教大家怎么擦亮自己的…… 查看全文>>

摘要： 打噴嚏、渾身癢、胸悶咳嗽，一到春天，過敏體質的人就開始飽受困擾，如何通過飲食來輔助抗過敏，看看專家推薦。 查看全文>>

摘要： 鹽巴是日常生活中常見的調味品之一。那么你知道日常生活中，關于吃鹽巴有哪些注意事項呢? 查看全文>>

摘要： 吃什么很關鍵，喝什么更重要。如何根據(jù)不同季節(jié)來挑選合適的飲品?比如夏天喝綠豆湯解暑，冬天喝羊肉湯祛寒，下面為您推薦最適合春季的飲品。 查看全文>>

摘要： 我們都知道決明子是豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。它也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明等。 查看全文>>

摘要： 在我們的印象中，生姜一般都是當做調味品來使用的，其實不然，生姜除了可以作為調味品以外，我們還可以用生姜來治療一些身體的小毛病。在生活中，生姜的用途是非常的多的…… 查看全文>>

摘要： 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、還能增強人們的免疫力。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌癥…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)史書記載，人類早在幾千年前就已經(jīng)開始食用葛根。直到今天，在我國某些地區(qū)，葛根還是當?shù)厝藗円坏啦穗?。可見，葛根在人類的發(fā)展史上，有其重要的價值。 查看全文>>

摘要： 薏仁是我每天必吃的食物，只要我在家吃晚飯，必定會用薏仁煮粥喝。 查看全文>>

摘要： 夏天到了，建議大家都喝花茶?；ú璧墓π廊蒺B(yǎng)顏，減肥等，可是你了解花茶嗎?花茶的種類有哪些?如何選購花茶?小編給大家介紹現(xiàn)在市場上流行的幾類花茶。 查看全文>>

摘要： 時已踏入春，卻鮮見陽光明媚。廣州這些天，陰風冷雨里伴隨著霧氣繚繞。君以為是“山色空蒙雨亦奇”，卻不知原是霾。霧霾席卷全國多個城市，廣州也未能幸免。羊城人民素來…… 查看全文>>

摘要： 鹽是人體每天必須攝入的物質之一，同時也是一些小磕小碰用來應急的藥品。中醫(yī)用鹽的歷史悠久，認為其性味咸寒，有清熱、解毒、涼血、潤燥、滋陰、通便、止吐等作用。用鹽…… 查看全文>>

摘要： 補中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白術丸、五苓散，這四種中成藥都是補脾的，針對的是脾虛表現(xiàn)出的不同癥狀。 查看全文>>

摘要： 口臭，又稱“口氣”，是指口腔中散發(fā)出難聞異味。生活中有很多人或多或少地存在口氣問題，患有口臭的人，既令別人厭煩，也使自己尷尬。中醫(yī)認為，口臭源于心脾之火太過，…… 查看全文>>