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摘要： 日常生活中，大多數(shù)人都會炒菜做飯，很多主婦更是精通。但是關(guān)于一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確，有些炒菜惡習(xí)是有損健康的，所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些…… 查看全文>>

摘要： 古人對大棗早有認識，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中將大棗奉為上品，認為它“味甘，而肉濃色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，溫養(yǎng)脾胃，為后天之本。萬物生于土，土氣充盈，諸…… 查看全文>>

摘要： 消脂解膩的自制中醫(yī)減肥茶飲是瘦身的一大利器，讓你在家也能自己動手自制減肥茶，除油膩消水腫。雖然中藥藥性溫和，可以每天飲用，但是還是建議大家，達到減肥效果了即可…… 查看全文>>

摘要： 春日天氣常陰晴不定，時寒時暖，感冒和咳嗽是最容易發(fā)生的。推薦兩款靚湯，幫助大家預(yù)防感冒! 查看全文>>

摘要： 熬夜、過勞、飲酒無度易誘發(fā)肝病，河南省中醫(yī)院肝膽脾胃病科李鮮主任醫(yī)師認為，春季養(yǎng)肝，可以根據(jù)自身體的體質(zhì)特點選擇食物。春季養(yǎng)肝藥膳選擇的主要原則是“減酸增甘，…… 查看全文>>

摘要： 很多老年人都會出現(xiàn)不同程度的血脂高，對于老年人來說也是一個大的健康隱患，因為并不是很嚴重，所以很多人會選擇食療，只是不知道血脂高吃什么好，其實食物正確搭配也可…… 查看全文>>

摘要： 隨著清明節(jié)臨近，一條“比毒蛇還毒，清明節(jié)后千萬別喝這個!”的微信熱傳，有人跟帖評論更是引用了民諺“清明蔗，毒過蛇”。喜歡吃甘蔗、喝甘蔗汁的人表示驚訝：為什么清…… 查看全文>>

摘要： 早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么養(yǎng)生呢?早餐吃什么食物最好呢?適合當早餐的食物有哪些呢?下面就來了解一下早餐不能缺3種食物。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)對于減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關(guān)。其中3大類體質(zhì)特別容易導(dǎo)致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”?！?查看全文>>

摘要：2015年3月25日下午3點，由廣東省營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會與家庭醫(yī)生在線共同推出的戰(zhàn)略合作新聞發(fā)布會在廣州中大學(xué)人館隆重舉行，此次新聞發(fā)布會以“打造中國國際大健康產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：抓藥治病得有藥方，減肥也需要減肥方法主攻，節(jié)食減肥就是一個最常見的減肥方法，很多減肥方法傳的玄乎其玄，歸根結(jié)底，都逃不過節(jié)食減肥的范疇。這節(jié)食減肥，真的這么神奇…… 查看全文>>

摘要：怎么才能減肥，一定是很多胖GG胖MM的心頭大事，胖子都是潛力股，每個瘦下來之后鏡子中的自己都是美麗的，那到底怎么才能減肥，那你一定不能錯過本期達人分享，怎么才能…… 查看全文>>

摘要： 藕在市場上很是常見，各種新鮮的藕都從外地運過來，上了餐桌，成為老百姓桌上的一道美味佳肴。蓮藕含有很多營養(yǎng)成分，對人體有很好的養(yǎng)生功效，一般家庭吃藕都是清炒或是…… 查看全文>>

摘要： 米粉質(zhì)地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，干炒不易斷，配以各種小菜或湯料進行湯煮或干炒，爽滑入味，深受廣大消費者的喜愛。那么，米粉都有什么營養(yǎng)價值呢? 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)過少是常見的月經(jīng)疾病之一，導(dǎo)致月經(jīng)過少的原因有很多，那么月經(jīng)過少怎么辦?月經(jīng)過少吃什么好? 查看全文>>

摘要： 大家都知道男女有別，在健康方面更是如此。有些疾病，在男人身上和在女人身上，愣是不一樣。比如今天我們要說的這個“大眾病”：中風。 查看全文>>

摘要： 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。是什么原因造成了失眠?又應(yīng)該如何調(diào)理失眠呢?看看下面小編介紹的針灸治療失眠方法。 查看全文>>

摘要： 頸椎病是一種常見疾病， 日常生活中用中藥做成藥粥服用，可起到一定的治療作用，大家不妨一試。 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，那么治療月經(jīng)不調(diào)吃什么中藥好? 查看全文>>

摘要： 前列腺炎是生活中常見的一種困擾男性的疾病。但是多數(shù)的人對于這一疾病的認識不是很深。那么患上前列腺炎對于患者本身會有哪些影響呢? 查看全文>>

摘要： 都說“好女”不過百，但男人可不能這樣。對于一個頂天立地的男子漢來說，瘦骨如柴好像風吹就倒的樣子，總讓人感覺安全不起來。"我怎么才能長胖呢?"這是很多男士頭痛的…… 查看全文>>

摘要：2015年3月25日，由廣東省營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會與家庭醫(yī)生在線共同推出的戰(zhàn)略合作新聞發(fā)布會在廣州中大學(xué)人館隆重舉行，此次新聞發(fā)布會以“打造中國國際大健康產(chǎn)業(yè)平臺”…… 查看全文>>

摘要：3月25日，廣東省營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會與家庭醫(yī)生在線戰(zhàn)略合作新聞發(fā)布會上，深圳市前海堃元智慧有限公司的董事長兼CEO盧健新作為協(xié)辦單位代表發(fā)表了講話。他認為，伴隨著…… 查看全文>>

摘要：2015年3月25日下午3點，由廣東省營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會與家庭醫(yī)生在線共同推出的戰(zhàn)略合作新聞發(fā)布會在廣州中大學(xué)人館隆重舉行，此次新聞發(fā)布會以“打造中國國際大健康產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：2015年3月25日下午3點，由廣東省營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會與家庭醫(yī)生在線共同推出的戰(zhàn)略合作新聞發(fā)布會在廣州中大學(xué)人館隆重舉行，此次新聞發(fā)布會以“打造中國國際大健康產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：3月25日，以“打造中國國際大健康產(chǎn)業(yè)平臺”為主題的廣東省營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會與家庭醫(yī)生在線戰(zhàn)略合作新聞發(fā)布會在廣州中山大學(xué)凱豐學(xué)人館隆重舉行，廣東省營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)協(xié)…… 查看全文>>

摘要： 白果不僅是滋補養(yǎng)生的佳品，還具有很高的美容和藥用價值。但我們在食用白果時也有許多禁忌，下面跟小編一起來了解一下吧! 查看全文>>

摘要： 很多人都知道秋冬多吃姜和蘿卜有益健康，但是并不是什么時候吃都有益。有句民諺就說“上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方。”這句民諺的意思是清早下床時吃點生姜，晚上上床…… 查看全文>>

摘要： 決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身?！?查看全文>>

摘要： 人們常說：“牙疼不算病，疼起來可要命”。失眠又何嘗不是這樣一種病，雖不痛不癢，但給患者帶來的煩惱卻是十分要命的。因此，患者在積極治療的同時，也可用一些藥膳來輔…… 查看全文>>

摘要： 老年人經(jīng)常會遭遇便秘之苦，此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕癥者只要自我按摩，大便就順利排出。 查看全文>>

摘要： 有一些食物味道不討喜，防癌抗癌的功能卻是實打?qū)嵉摹?查看全文>>

摘要： 橙子皮還有一個很有效的作用就是可以用來醒酒，很多喜愛喝酒的朋友可以在飲酒之后泡一杯橙子皮水，可以讓口氣更加的清新。在生活中，橙子皮也是很好的天然異味吸附工具。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多上班族經(jīng)常會叫嚷著工作壓力大，知道工作壓力大，就更加需要知道如何才能減緩壓力。專家指出，感覺到工作壓力大時，不妨多吃些以下食物。 查看全文>>

摘要： 失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。常由…… 查看全文>>

摘要： 人老了，記憶比自己年輕時差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出現(xiàn)了碰見熟人記不起姓名，自己說過的話，自己又三番五次地說，別人說你啰嗦時，就發(fā)出了忘事…… 查看全文>>

摘要： 婦女由于有月經(jīng)、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經(jīng)病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節(jié)育等病理特點，所以腰痛是常見的病癥。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：…… 查看全文>>

摘要： 按摩瘦身，怎樣按摩能減肥呢?按摩哪些穴位能有效減肥?想減肥試試這些按摩方法。 查看全文>>

摘要：3月25日，廣東省營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會與家庭醫(yī)生在線戰(zhàn)略合作新聞發(fā)布會在廣州中山大學(xué)凱豐學(xué)人館隆重舉行。本次大會邀請了眾多行業(yè)專家及企業(yè)，江門市江海區(qū)南粵金石榴茶制…… 查看全文>>

摘要： 春季是養(yǎng)生的好季節(jié)。提到養(yǎng)生，飲食永遠是最關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。那么對于重視養(yǎng)生的人來說，有助于春季養(yǎng)生的食物有哪些呢?我們現(xiàn)在就一起來看看，春季養(yǎng)生必喝的這幾款靚…… 查看全文>>

摘要： 如今，衛(wèi)生巾已成了女性生活中再普通不過的小用品，但有關(guān)專家提醒，因衛(wèi)生巾過敏而引起的瘙癢難忍讓不少女性苦不堪言。 查看全文>>

摘要： 天氣寒冷，大姨媽駕到女生怎么應(yīng)對?這個季節(jié)不僅要注意防寒保暖，還要進行經(jīng)期保健。經(jīng)期保健要跟著體質(zhì)走，如何做好經(jīng)期保健呢? 查看全文>>

摘要： 紅棗是養(yǎng)肝的佳品，常吃能增強肝功能。那么紅棗怎么吃最養(yǎng)肝呢?紅棗泡水，最是養(yǎng)肝排毒。其實紅棗的很多吃法也有養(yǎng)肝功效。具體紅棗怎么吃最養(yǎng)肝?小編推薦7個食療方。 查看全文>>

摘要： 站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良的癥狀。 查看全文>>

摘要： 方便面從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當然，方便面在均衡營養(yǎng)方面的確有它的不足之處，不過既然它存在了，那就一定有存在的道理。下面就了解一下方便面怎么吃健…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常失眠的人怎么辦?中醫(yī)認為經(jīng)常失眠的人是身體陰陽不平衡，那么，中醫(yī)治療失眠的方法有哪些呢?中醫(yī)治療失眠常采用食療、針灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位…… 查看全文>>

摘要： 黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆制品或喝杯豆?jié){是眾多營養(yǎng)學(xué)家的建議。黃豆富含多種營養(yǎng)素，對健康的貢獻更是“不可斗量”。 查看全文>>

摘要： 上火了怎么辦，有什么辦法可以快速的降火。下面小編就給你推擠幾個快速降火的方法。 查看全文>>

摘要： 瑜伽一般被人認為是女性運動，其實瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜。 查看全文>>

摘要： 運動是減肥最好的方式之一，而瑜伽是生活中許多女性都會選擇的一種鍛煉方法。那么哪些瑜伽能幫助我們有效的減肥呢?下面給大家介紹簡單有效的瑜伽減肥法，供大家參考。 查看全文>>