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摘要：潛水反射——也被稱為心動(dòng)過緩的響應(yīng)——就是當(dāng)嬰兒的頭部在水面以下時(shí)，他會(huì)屏住呼吸的一種自然反射。當(dāng)嬰兒在水下時(shí)，他們的心率也會(huì)慢下來。這種反射，在嬰兒大約六個(gè)月…… 查看全文>>

摘要：在母親的保護(hù)或輔助下，嬰兒可以漂浮或潛水。經(jīng)過在家鍛煉一段時(shí)間，半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去，這種訓(xùn)練要繼續(xù)2-3年。如果…… 查看全文>>

摘要：冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態(tài)，頻繁的冬泳會(huì)導(dǎo)致寶寶消耗過量而降低免疫力，影響生長發(fā)育，以每周2到3次為宜。 查看全文>>

摘要：嬰兒游泳已經(jīng)不是什么新鮮事了，但并非所有的嬰兒都可以游泳，有以下特征的嬰兒就不能游泳： 查看全文>>

摘要：還要提醒你，買防曬品不要圖便宜，由于防曬原料成本比較高，所以在小商品市場出售的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽(yù)的大商場比較可靠。 查看全文>>

摘要：具體的致敏因素：比如食物中的海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒的辛辣刺激性的食物，此外環(huán)境中的吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等因素會(huì)刺激皮膚出現(xiàn)過…… 查看全文>>

摘要：女性患了外陰濕疹后也不必過于緊張，外陰濕疹患者如果能把日常生活調(diào)理好，既可預(yù)防濕疹的發(fā)生，又有利于濕疹的治療恢復(fù)。 查看全文>>

摘要：泳池里的水溫最好在30℃左右，水太冷容易使肌肉發(fā)生痙攣，孕婦尤其不能選擇水溫比體溫高的水游泳，否則會(huì)使體溫升高，影響胎兒健康。另外，值得注意的是，胎膜破裂后，應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：從長遠(yuǎn)來看，經(jīng)常游泳還可幫助孕婦保持健美的體型，尤其對(duì)分娩后的體型恢復(fù)大有好處。 查看全文>>

摘要：預(yù)防措施：在孩子完全恢復(fù)之前，讓他遠(yuǎn)離泳池，以避免用力過度出現(xiàn)再感染，或者感染他人，以及保持干凈的游泳尿布，避免缺乏更換尿布的衛(wèi)生設(shè)施的泳池與避免在開放水域游泳…… 查看全文>>

摘要：即使所有條件都符合傳播的要求，但即使通過性行為，病原的傳播效率也并非百分之一百。姑娘有自己的免疫防御系統(tǒng)，有完整的黏膜皮膚保護(hù)，并沒有那么容易感染。 查看全文>>

摘要：海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗桿收了，表明救生員不當(dāng)值。同時(shí)，救生站還有…… 查看全文>>

摘要：有些人認(rèn)為，既然氯制劑呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用堿性的香皂洗澡，覺得可以酸堿中和保護(hù)皮膚，其實(shí)這樣對(duì)皮膚并不好。一般來說，皮膚的角質(zhì)層比較耐酸，但不耐…… 查看全文>>

摘要：饑餓游泳易發(fā)生低血糖；過飽游泳不僅影響胃腸供血，且可因腹壓增高發(fā)生急腹癥。 查看全文>>

摘要：抽筋是游泳時(shí)經(jīng)常遇到的意外，主要原因一是事先準(zhǔn)備活動(dòng)不夠，游泳時(shí)忽然進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉過度痙攣、收縮，發(fā)生抽筋；二是游泳時(shí)間太長，肌肉疲勞，乳酸聚集過多…… 查看全文>>

摘要：頸椎病是一個(gè)比較復(fù)雜的病，四季中也是各有體現(xiàn)，但這并不代表頸椎病的病發(fā)與季節(jié)和氣候有決定性關(guān)聯(lián)。同樣，與地域也是沒有太大關(guān)聯(lián)，有人說南北方可能有差異，事實(shí)上，北…… 查看全文>>

摘要：上面八點(diǎn)是專家對(duì)于如何游泳過程中如何防止中耳炎的發(fā)生相關(guān)講解，看了上面的介紹后，我們才真正的體會(huì)到在游泳的過程中真的要對(duì)耳朵采取一定的保護(hù)措施，否則，很有可能患…… 查看全文>>

摘要：夏季因天氣炎熱，游泳機(jī)會(huì)多、出汗多，造成耳道環(huán)境潮濕，給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件。如果不注意生理衛(wèi)生，很可能會(huì)引起耳道炎，進(jìn)而引起中耳炎。此外，感冒或是游泳時(shí)嗆水…… 查看全文>>

摘要：游泳一個(gè)小時(shí)可以消耗476卡路里，相當(dāng)于兩個(gè)漢堡的熱量，是最佳的減肥方式。只要掌握一些小技巧，可以瘦得更快！ 查看全文>>

摘要：手足口病是由柯薩奇病毒引發(fā)的，春夏季節(jié)，尤其是4-7月是高發(fā)期，2-5歲的低齡嬰幼兒最易感染。和春天時(shí)的校內(nèi)感染為主不同，目前患病孩子多為公共場所感染病毒所致。 查看全文>>

摘要：在游泳池里游泳，出水以后眼睛有輕微發(fā)紅，數(shù)小時(shí)以后自行消失，這種情況一般不必治療。如果有加重趨勢(shì)或在未經(jīng)消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性結(jié)膜炎，常常在剛出水…… 查看全文>>

摘要：蕁麻疹很普遍，每個(gè)人一生可能至少出現(xiàn)過一次。在季節(jié)轉(zhuǎn)變的時(shí)候尤其常見：人體皮膚受到溫度和濕度改變的刺激、或碰到過敏物質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生即時(shí)反應(yīng)，如紅腫（塊狀或粒狀）、痕…… 查看全文>>

摘要：吃飯前后忌游泳：空腹游泳不僅會(huì)影響食欲和消化功能，也容易在游泳中發(fā)生頭暈乏力等意外情。飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：在每年6~8月份高發(fā)的紅眼病，游泳的人得的尤其多，多是因?yàn)樵跊]有經(jīng)過充分消毒的游泳池感染。需要注意的是，自備毛巾經(jīng)常消毒。準(zhǔn)備密封好的泳鏡，游泳時(shí)千萬不要用手揉…… 查看全文>>

摘要：18個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，應(yīng)在浮具幫助下游泳，浮具應(yīng)佩帶于嬰兒的胸、背、肩帶等部位，佩帶好浮具下水后，嬰兒的頭部應(yīng)向上，面部出水，身體保持直立姿勢(shì)。 查看全文>>

摘要：減肥時(shí)為什么還得去游泳？這是很多人想不明白的一個(gè)問題?，F(xiàn)在很多人都在追求減肥，不管是青春美少女還是年輕的帥哥們都在追求完美的身材。但是，有很多人不知道游泳減肥有…… 查看全文>>

摘要：有些女性自認(rèn)為，經(jīng)期用上衛(wèi)生栓游泳是安全的，其實(shí)這種方法不可取。經(jīng)期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養(yǎng)基，況且經(jīng)期子宮是開放的，衛(wèi)生栓被水浸濕后，病菌很容易…… 查看全文>>

摘要：游泳是一項(xiàng)很值得推薦的運(yùn)動(dòng)，在游泳的同時(shí)，全身的肌肉都可以運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)也會(huì)較為順暢，對(duì)維持身體的健康相當(dāng)有幫助。 查看全文>>

摘要：水溫比體溫低，水的導(dǎo)熱性比空氣高25倍，在12℃的水里停留4分鐘所消耗的熱能，相當(dāng)于在同溫度的空氣中1小時(shí)所消耗的熱能。這對(duì)于肥胖的中老年人來說，是一種最好的消…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后不久就下水游泳，通過增加運(yùn)動(dòng)量減少孕期積累的全身脂肪，是時(shí)下許多愛美媽媽的選擇。但是醫(yī)學(xué)專家提醒，產(chǎn)后立即游泳會(huì)大大增加產(chǎn)婦得風(fēng)濕病的可能，因此應(yīng)當(dāng)慎重“下…… 查看全文>>

摘要：發(fā)生抽筋不要慌：游泳發(fā)生小腿抽筋時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，驚恐慌亂會(huì)嗆水，使抽筋加劇。先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮上水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉，同時(shí)雙腿…… 查看全文>>

摘要：防曬工具的選擇。大家去游泳的時(shí)候，大多會(huì)帶傘，但是你不知道傘只能阻擋紫外線中的UVB，而根本無法阻止UVA，而一件大T恤的防曬效果卻超乎你的想象。所以上岸后不妨…… 查看全文>>

摘要：故而，癲癇病醫(yī)院的專家建議，在夏天，不準(zhǔn)癲癇病游泳，這是為了患者的生命著想，如若還不清楚癲癇病游泳有什么危害的，請(qǐng)一定要牢記這一點(diǎn)，癲癇病游泳輕者導(dǎo)致癲癇病發(fā)作…… 查看全文>>

摘要：有些女性自認(rèn)為，經(jīng)期用上衛(wèi)生栓游泳是安全的，其實(shí)這種方法不可取。經(jīng)期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養(yǎng)基，況且經(jīng)期子宮是開放的，衛(wèi)生栓被水浸濕后，病菌很容易…… 查看全文>>

摘要：游泳是很多人喜歡的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，但是你知道游泳時(shí)有哪些禁忌及緊急處理措施嗎？下面我們就看看游泳時(shí)應(yīng)注意的八大禁忌及游泳時(shí)腿抽筋處理措施。 查看全文>>

摘要：而對(duì)于女性朋友，游泳是很好的減肥和塑身方式，但一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，否則很容易會(huì)被泳池的細(xì)菌侵入，引起婦科炎癥。因此，女性朋友游泳時(shí)必須要注意以下事項(xiàng)： 查看全文>>

摘要：讓小寶寶學(xué)習(xí)游泳，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在國外已經(jīng)深入人心，俄羅斯、德國、日本等成千上萬個(gè)嬰兒在還未學(xué)會(huì)走路之前就在醫(yī)務(wù)人員和游泳教練的監(jiān)護(hù)下，在浴缸及游泳池中學(xué)習(xí)游泳了。目…… 查看全文>>

摘要：游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人如鼓膜有穿孔，臟水進(jìn)入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同…… 查看全文>>

摘要：專家建議，只要確保水溫合適，在秋天都可以讓寶寶從事這項(xiàng)健康有趣的運(yùn)動(dòng)。 查看全文>>

摘要：新生嬰兒兒期是機(jī)不可失，時(shí)不再來的促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育及對(duì)外界反應(yīng)能力重要時(shí)期，新生兒游泳鍛煉可以為智力發(fā)育及智商、情商的提高打下良好、堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：應(yīng)去清潔的游泳場所游泳。標(biāo)準(zhǔn)的游泳池一般都經(jīng)過消毒和水處理，可有效地防止傳染病傳播。一定不要在不清潔甚至污濁的水中游泳。 查看全文>>

摘要：強(qiáng)壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊，能對(duì)外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉； 查看全文>>

摘要：牛皮癬患者游泳不僅可以使血液得到很好的循環(huán)，而且可增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)和對(duì)疾病的抵抗力，并獲得良好的治療效果。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好，…… 查看全文>>

摘要：嬰兒游泳可以鍛煉對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝，提高大腦功能和智力發(fā)育。所以有的家長幾乎每天都帶孩子游泳，甚至游完一次，歇會(huì)兒再游。 查看全文>>

摘要：房間溫度最好在22-26℃左右；水溫在36℃-38℃左右，并用水溫計(jì)隨時(shí)測試水溫，添加熱水時(shí)，要把寶寶拉到一邊避免燙到寶寶；水位以寶寶的腳離開泳池底壁為宜。 查看全文>>

摘要：過敏性哮喘患者應(yīng)選擇游泳，通過以上的介紹相信大家有了一個(gè)好的答案，所以說，患者在對(duì)待疾病時(shí)應(yīng)選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而提高對(duì)疾病的戰(zhàn)勝力，除此之外，患者還要預(yù)…… 查看全文>>

摘要：每到夏季不少人在水中一泡就是幾個(gè)小時(shí)，但一些游泳場館對(duì)泳客體檢把關(guān)不嚴(yán)、對(duì)泳池消毒不符規(guī)定，有的泳客自身也不注意保護(hù)，比如說耳朵進(jìn)了水，隨便用手指猛挖耳朵；游完…… 查看全文>>

摘要：但是，孕婦畢竟與正常人體質(zhì)不同，研究證實(shí)，從事游泳鍛煉，懷孕4個(gè)月以下和8個(gè)月以上的孕婦并不適宜。 查看全文>>

摘要：室外寒風(fēng)刺骨，游泳館內(nèi)溫暖如春，室內(nèi)游泳的確是一種享受。不過需要注意以下事項(xiàng)： 查看全文>>

摘要：雖然有古話“夏練三伏”的勉勵(lì)，在夏天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)者仍是少之又少，游泳則是個(gè)例外。夏天是愛好游泳者和會(huì)游泳者期盼的季節(jié)，即使不會(huì)游泳的人也愿意泡在游泳池里撲騰兩下。這…… 查看全文>>