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摘要：隨著農(nóng)歷新年的臨近，“忙”成了每個人的生活狀態(tài)，應(yīng)酬、加班、置辦年貨……忙碌中，有喜悅也有煩惱。年關(guān)之際，也要從生活細節(jié)上給大家做一個梳理，讓您健康地迎接龍年。 查看全文>>

摘要：初春正是季節(jié)交替，萬物復(fù)蘇，天氣變化劇烈，同時各種過敏源都出現(xiàn)了，對于皮膚來說，這真是一段難過的階段。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，立春后人體內(nèi)陽氣開始升發(fā)，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，采用科學(xué)的養(yǎng)生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結(jié)出中老年人春季養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：受強冷空氣影響，遭遇寒冷的春節(jié)讓出外拜年的人們措手不及。戶外寒風(fēng)凜凜，濕凍天氣更讓關(guān)節(jié)hold不?。?查看全文>>

摘要：立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉(zhuǎn)強，陰氣由盛轉(zhuǎn)衰乃至消失。初生的要占據(jù)舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰(zhàn)激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和…… 查看全文>>

摘要：肥胖固然不利于長壽，瘦人也并不是高枕無憂。若身材過于消瘦，則意味著體質(zhì)較差，可能存在營養(yǎng)不良或機體免疫力低下等多種問題。中醫(yī)中更是有“瘦人多火”的說法，那么瘦人…… 查看全文>>

摘要：一年之始，美好的相聚一刻，除夕圍爐、初一初二初三...元宵，每天都沉浸在溫暖家人的關(guān)懷中，每餐都是重頭戲，豐盛大餐、酒酣耳熱吃吃喝喝，是不是忘了自己的體重、血糖…… 查看全文>>

摘要：由于冬天氣溫低，空氣干燥，容易引發(fā)各種疾病。許多患者都說：冬天一到，嗓子干啞，說話都不方便，都不知是怎么回事?冬天嗓子干啞是怎么回事? 查看全文>>

摘要：韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”，其實不然，女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物，能讓肌膚變得更白皙，緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天…… 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)角度來說，春天是歷代養(yǎng)生家都非常重視的季節(jié)。因為這個季節(jié)陽氣生發(fā)、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復(fù)蘇的季節(jié)，疾病很容易流行。 查看全文>>

摘要：換季時容易感冒，哮喘隨時可乘之機。 查看全文>>

摘要：專家提醒，猝死往往猝不及防，一向身體貌似健康的業(yè)務(wù)骨干，如果經(jīng)常出現(xiàn)胸口不適、心跳不規(guī)則等，千萬不要以為自己是疲勞、熬一熬就能挺過去，這些可能就是猝死的先兆。 查看全文>>

摘要：一般的春困其實并不是病而只是由于氣溫變化等原因引起的，因此可以通過簡單的飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié)就順利的度過它，下面就讓我們一起來看看如何趕跑“春困”吧。 查看全文>>

摘要：很多人都感覺自己不感冒不咳嗽，肺很好呢，實際肺是很脆弱的。 查看全文>>

摘要：氣象過敏癥就是在不同的季節(jié)、不良氣象要素對人體產(chǎn)生影響而發(fā)生某種病癥，這些氣象因素還會誘發(fā)或加重某些疾病。 查看全文>>

摘要：立春，是傳統(tǒng)農(nóng)歷的二十四節(jié)氣之一。自古以來，我國就一直以立春作為春季的開始。春季是由寒轉(zhuǎn)暖，萬物生長的季節(jié)，同時也是傳染病、呼吸消化道疾病、心腦血管疾病、過敏性…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)就要到了，如何讓自己的身體在得到充分滋養(yǎng)的同時享受到假期的快樂？讓我們趕快來看看專家推薦的養(yǎng)生“四部曲”吧！ 查看全文>>

摘要：今年的立春在一月四號，立春節(jié)氣是二十四節(jié)氣之首，也是春天的開始，因為春屬木，與肝相應(yīng)，所以春季養(yǎng)生主要是護肝和調(diào)節(jié)心情。 查看全文>>

摘要：“春捂”的原則是過猶不及，不“捂”不行，“捂”過頭也不成，掌握好“春捂”的尺度非常重要。一年之計在于春，只有掌握春季養(yǎng)生法，才能為新一年的健康打好基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要： 立春不僅是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，而且還是一個重要的節(jié)日。在天文意義上它標志著春季的開始。立春節(jié)氣一般是從2月4日或5日開始，到2月19或20日結(jié)束。立春與…… 查看全文>>

摘要： 在“立春”這一天，舉行紀念活動的歷史悠久，至少在3000年前，就已經(jīng)出現(xiàn)。當(dāng)時，祭祀的句芒亦稱芒神，是主管農(nóng)事的春神。據(jù)文獻記載，周朝迎接“立春”的儀式，大致…… 查看全文>>

摘要： 立春日迎春，是中華先民于立春日進行的一項重要活動，是從天子到庶民都要參加的一項活動。在周代，立春時天子親率三公九卿諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。回來之后，要賞…… 查看全文>>

摘要： 今年2012年，農(nóng)歷壬辰年始于2012年1月23日的春節(jié)當(dāng)天，終于2013年2月9日的除夕；2012年的立春是2月6日，2013年的立春都是2月4日，這樣壬辰…… 查看全文>>

摘要： 每年立春日，北京人都要吃春餅，名曰“咬春”。吃春餅的習(xí)俗，歷史悠久?！睹鲗m史 飲食好尚》記載：“立春之前一日，順天府街東直門外，凡勛戚、內(nèi)臣、達官、武士……至…… 查看全文>>

摘要： 客家，是一個具有顯著特征的漢族民系，也是漢族在世界上分布范圍最廣闊、影響最深遠的民系之一。聚居在廣東梅州、河源、惠陽等縣江西、四川、廣西、湖南、臺灣、海南、福…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：前段時間，珠三角地區(qū)出現(xiàn)了多起以小學(xué)生為主體的聚集性流感病例，絕大多數(shù)是B型流感，雖無重癥病例，但已惹得家長們?nèi)诵幕袒?。各中小學(xué)幼兒園已基本放寒假，目前興趣班、…… 查看全文>>

摘要：炮竹聲聲除舊歲，合家團圓迎新春。春節(jié)是中國人最重要的節(jié)日，吃又是春節(jié)的“主旋律”。美味佳肴琳瑯滿目，特色小吃應(yīng)接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的襯托下…… 查看全文>>

摘要：誰家沒有帶病的親戚朋友呢?盡管是春節(jié)，但大伙兒相聚，一定也少不了這些需要關(guān)愛的常見病人。如果吃飯的時候有這樣那樣疾病的人在側(cè)，你會從調(diào)養(yǎng)上給他們帶來溫暖嗎?好，…… 查看全文>>

摘要：人的養(yǎng)生隨著二十四節(jié)氣的變換做出適當(dāng)?shù)淖兓履陮⒅?，大寒已到。中醫(yī)講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨著時間的變化而適當(dāng)調(diào)整。 查看全文>>

摘要：天文專家解釋，“大寒”時節(jié)降水稀少，常有寒潮、大風(fēng)天氣，氣候比較干燥，是一年中氣候最冷時段。這個寒冬時期有何保健注意事項呢？ 查看全文>>

摘要：冬季不同于其它季節(jié)，天氣寒冷，氣候干燥，身體也容易出現(xiàn)問題。寶寶在冬季里吃些什么好呢？哪些時令的食物適合給寶寶做成輔食？哪些食物吃了滋補又不上火？生病的寶寶可以…… 查看全文>>

摘要：“大寒”是一年中的最后一個節(jié)氣，《授時通考》引《三禮義宗》說：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒?！闭f的是“大寒”是全年中寒氣最重的節(jié)氣…… 查看全文>>

摘要：冬季下雨雪天路面變得又濕又滑，滑倒骨折了應(yīng)該怎么辦？高血壓患者在下雪天應(yīng)該注意些什么？專家們?yōu)榇税l(fā)出雪天健康八大提醒 查看全文>>

摘要：運動養(yǎng)生與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的核心是：保持腎、脾、肺三經(jīng)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血津液運動的潤順和通暢，使腎、脾、肺臟腑的陰陽、氣血、津液、出入保持相對的平衡，五臟六腑的功能旺盛。具體…… 查看全文>>

摘要：由于70%以上的中風(fēng)患者發(fā)病在秋末和冬季,因此中風(fēng)被稱為“秋冬季神經(jīng)科的流行病”。到了年底,不少職場人士應(yīng)酬多起來。煙酒、大魚大肉導(dǎo)致“三高”出現(xiàn),加上現(xiàn)在人們…… 查看全文>>

摘要：不少患有高血壓、動脈粥樣硬化等毛病的老年人，每年到了冬季，就到醫(yī)院輸液，沖沖血管，以為老年人的血管就像自來水管用舊了一樣，里面“銹跡斑斑”，輸輸液就像把自來水管…… 查看全文>>

摘要：臘月，一年之中最寒冷的月份，因春節(jié)臨近，也是人們最繁忙的季節(jié)。年終會議、走訪親友、籌辦年貨……臘月最容易牽動人們的心，忙碌、緊張、操勞，弄得情緒始終不能穩(wěn)定。 查看全文>>

摘要：小寒之后天氣更冷，人若能適量地吃點肉，可防止因虛寒陰氣上升而引起的陰陽失調(diào)，為安然度冬打好基礎(chǔ)。對癥食用以下幾種肉類可強身健體、預(yù)防疾病。 查看全文>>

摘要： 今天迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的小寒。天文專家表示，小寒節(jié)氣正處于“三九”寒天，是一年中氣候最寒冷的時段，公眾要注意保暖防寒。 查看全文>>

摘要： 羊腎紅參粥 羊腎1只，紅參3克，大米100克，調(diào)料少許。將羊腎切開，剔去內(nèi)部白筋，切為碎末，紅參打為碎末，大米洗凈，加入適量水及調(diào)料，煮1小時后食用。有益氣壯…… 查看全文>>

摘要： 一敲擊腳底 查看全文>>

摘要：空氣干燥，許多人會感到口、鼻、皮膚等部位有干燥感，甚至出現(xiàn)口干舌燥、流鼻血、干咳少痰、咽喉腫痛等癥狀，從而引發(fā)人的情緒也會變得煩躁不安。 查看全文>>

摘要：冬寒時節(jié)，機體處于封藏狀態(tài)，陽氣不致妄泄，脾胃機能亦較健旺，因此，這時正是養(yǎng)陰滋補的大好時機。 查看全文>>

摘要：冬至是養(yǎng)生的重要節(jié)氣，把養(yǎng)生的重點放在中老年朋友身上，尤其是中年人。 查看全文>>

摘要：冬至進補既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至進補呢？ 查看全文>>

摘要：“今年冬令進補，明年三春打虎”，這一諺語流傳已久。又是一年冬至，工作之余的人們不要忘了給自己的身體補一補。當(dāng)然，為了提高進補質(zhì)量，您有必要了解一下進補的時間、方…… 查看全文>>

摘要：冬至是個非常重要的節(jié)氣，也是一個很重要的節(jié)日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由來和歷法有著直接的關(guān)系。古有：“斗指戊，斯時陰氣始至明，陽氣之…… 查看全文>>

摘要：冬至是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。“冬至大如年”。冬至是我國二十四節(jié)氣之一，俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等，冬至習(xí)俗源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。 查看全文>>

摘要：冬天，在氣溫下降的同時，寒風(fēng)也很“給力”，一些本來就患有眼疾的老年人更是遇到寒風(fēng)就“老淚縱橫”。 查看全文>>