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摘要：秋季養(yǎng)生有哪些小常識？秋季氣候干燥，早、晚溫差較大，要特別注意飲食清潔衛(wèi)生，保護脾胃，多進溫食，節(jié)制冷食、冷飲，以免引發(fā)腸炎、痢疾等疾病。下面家庭醫(yī)生在線的編輯…… 查看全文>>

摘要：有些食物是不能隨便吃的，大伙都喜歡吃不代表就能隨意吃。哪些食物不能隨便吃？美味和健康怎么才能同時擁有的呢? 查看全文>>

摘要：秋季養(yǎng)生有哪些小常識？中醫(yī)理論認為：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。秋季必須保養(yǎng)體內(nèi)陰氣，當(dāng)氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏于內(nèi)之時。故應(yīng)以保養(yǎng)陰精為主。 查看全文>>

摘要：夏熱去秋涼來，隨著天氣的涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫(yī)說秋季最該防6大疾??！ 查看全文>>

摘要：秋季干燥，肝火容易因秋燥而變得旺盛。如何下火呢？首先羅漢果比較適合秋季降火之用，另外介紹一些適合秋季的保健藥茶。 查看全文>>

摘要：因人施膳即“食補”。體質(zhì)偏于氣陰虛者，可適當(dāng)選些甘寒益陰補腎之品，如，龜、鱉、鴨、鵝肉做菜肴，偏于陽氣虛者可適當(dāng)選用溫性食品進補，如牛肉、雞肉、羊肉等，以溫中益…… 查看全文>>

摘要：大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節(jié)，預(yù)示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓(xùn)示，谷熟也。”這時太陽黃經(jīng)為135度。從這一天開始…… 查看全文>>

摘要：健康養(yǎng)生：60歲后飲食容易犯7大誤區(qū)，健康飲食是養(yǎng)生的重要內(nèi)容。美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”最新載文總結(jié)出了60歲后飲食營養(yǎng)方面最容易犯的7大誤區(qū)，并給出專家建議。 …… 查看全文>>

摘要：秋冬時節(jié)，天干氣燥，氣溫變化大。因此，此季節(jié)防范感冒和潤秋燥是養(yǎng)生的一大關(guān)鍵。 查看全文>>

摘要：秋季進補，不但可以將夏季消耗的能量補充回來，還可以做好迎接冬季的準(zhǔn)備。特別是平日里已經(jīng)是體質(zhì)較為虛弱的女性，秋季進補不定不能錯過。 查看全文>>

摘要：秋季溫度適宜，人體內(nèi)的各種生理活致力比較活躍，性激素分泌增多，女性此時雌性激素上升，無論懷孕還是豐胸都是一個佳季。 查看全文>>

摘要：我們即將告別胃口不佳的夏日而迎來胃口大開的秋天，如何從精神情志、飲食起居方面加以調(diào)護，就此話題淺談一二。 查看全文>>

摘要：立秋過后，雖然我們還要繼續(xù)忍受“秋老虎”帶給我們的燥熱，但是秋天的氣息也越來越濃重的。秋季干燥，那么女性朋友們吃什么可以達到養(yǎng)顏的目的呢? 查看全文>>

摘要：秋季，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。常見的有支氣管炎、哮喘病復(fù)發(fā)，腸胃疾患增多、“熱傷風(fēng)”等。家庭醫(yī)生在線編輯盤點了秋季養(yǎng)生小常識…… 查看全文>>

摘要：由夏到秋，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。常見的有支氣管炎、哮喘病復(fù)發(fā)，腸胃疾患增多、“熱傷風(fēng)”等。秋季由于陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗…… 查看全文>>

摘要：今年9月7日迎來白露節(jié)氣。白露，這是二十四節(jié)氣中第15個節(jié)氣，歷書記載：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露?！鳖櫭剂x，白露是氣溫漸涼，夜來草木上可見…… 查看全文>>

摘要：本周五是白露，白露是真正涼爽秋季的開始，在這個節(jié)氣，鼻咽部疾病、哮喘病和支氣管疾病都比較高發(fā)，在工作、學(xué)習(xí)、出行和飲食方面都應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)，特別是有呼吸系統(tǒng)疾病史的…… 查看全文>>

摘要：入秋以后天氣變化異常，患上感冒的人又多起來了。愛侶間想來個KISS都要打??？在治療感冒時，要注意哪些？又有什么誤區(qū)呢？ 查看全文>>

摘要：秋季養(yǎng)生，秋季養(yǎng)生要注意哪些呢？秋季養(yǎng)生時要謹防哪些呢？下面就來了解一下。 查看全文>>

摘要：白露過后，陰氣逐漸加重，秋風(fēng)颯爽，此時，我們應(yīng)該如何進行養(yǎng)生保健呢？以下，筆者結(jié)合樊正倫先生的養(yǎng)生經(jīng)驗，談?wù)劙茁娥B(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：白露是典型的秋天節(jié)氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語說“過了白露節(jié)，夜寒日里熱。”是說白露時白天夜里的溫差很大。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的天氣是必不可少的炎熱伴隨偶爾的秋涼之氣，讓人冷也不是熱也不是。小編接下來就會針對這種特異的氣候，教你幾個滋陰食譜，讓飄忽的天氣再也不會干擾你的健康生活。 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的逐漸下降，首先要重視的便是秋季養(yǎng)生，只有做好秋季養(yǎng)生工作才能讓我們安全度過多事之秋。 查看全文>>

摘要：秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來，但也會徒增很多疾病，因此秋季由要注重保健養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：秋高氣爽，轉(zhuǎn)換季節(jié)，人體易感不適，特別是胃，其實最簡單省事的辦法就是在平時的吃飯上注意飲食,多吃些健脾養(yǎng)胃的食物,可以達到食療的效果。 查看全文>>

摘要：處暑是一個反映氣溫變化的節(jié)氣，時至處暑，雖然白天天氣仍然炎熱，但早晚已有涼意，秋燥也逐漸明顯，此時養(yǎng)生也要適當(dāng)調(diào)整。四大調(diào)養(yǎng)過六道關(guān)不可少。 查看全文>>

摘要：處暑之時話秋涼，“一場秋雨一場涼”的氣候特征明顯。晝熱夜涼的氣候，對人陽氣的收斂形成了良好的條件。今年的處暑之時，人們的養(yǎng)生和祛除“秋乏”應(yīng)注意五個方面和進行四…… 查看全文>>

摘要：“藥補不如食補，食補不如鍛煉”。處暑過后，人們倍感秋季的涼爽和舒適。宜人的秋季，也是鍛煉身體的黃金季節(jié)，這里列出幾種比較適宜秋天的健身運動。 查看全文>>

摘要：“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，而長夏健脾?！?月23日為廿四節(jié)氣的“處暑”，它是從每年的8月23日前后太陽到達黃經(jīng)150°時開始。此節(jié)氣的養(yǎng)生要點是消暑清熱…… 查看全文>>

摘要：每年的8月23日前后（8月22日～24日），視太陽到達黃經(jīng)150°時是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱…… 查看全文>>

摘要：幾場秋雨過后，萬物成熟的金色收獲季即將到來。秋季是最美的季節(jié)，也是女性養(yǎng)生的關(guān)鍵季節(jié)———女人秋無燥，來年更美麗。那么，不同年齡的女性，秋季該如何積累自己的美麗…… 查看全文>>

摘要：秋天，歷經(jīng)立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節(jié)氣，其中的秋分為季節(jié)氣候的轉(zhuǎn)變環(huán)節(jié)。由于人體的生理活動與自然環(huán)境變化相適應(yīng)，體內(nèi)陰陽雙方也隨之發(fā)生改變。因此，…… 查看全文>>

摘要：立秋了，為了過冬，很多人開始貼秋膘。但是，不同體質(zhì)的人，貼秋膘的方法不一樣哦。到底如何貼秋膘呢？一起來看9種體質(zhì)的人如何貼秋膘。 查看全文>>

摘要：炎夏來臨，又到了蚊蟲肆虐的時期，那該如何除蚊蟲？很多女性朋友都一樣，一到了夏天，就買大量的防蚊產(chǎn)品，亂涂防蚊產(chǎn)品還導(dǎo)致皮膚敏感。其實還有更好的辦法的！ 查看全文>>

摘要：秋冬季是適宜進補的季節(jié)，如何進補更好?如何讓補品消化吸收更完全?如何能達到進補的目的?這是一種技巧，也是一門學(xué)問。 查看全文>>

摘要：“天高云淡，望斷南飛雁”。當(dāng)你朗誦著這絕妙詩句的時候，一幅秋天的美麗情景就展現(xiàn)在眼前。蔚藍色的天空萬里無云，一行行的大雁朝南飛去，由近至遠，漸漸地，漸漸地消失在…… 查看全文>>

摘要：如何消暑降溫，而又不用把空調(diào)開得很大呢？今天小編來教大家一些簡單易操作的降溫方法，幫助大家清爽度過夏日。 查看全文>>

摘要：夏季白晝時間較長，悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息，許多人一天只能睡上四至六小時，甚至通宵難寐，小編帶來三款日常膳食對失眠有良好的治療作用。 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)眼，炎熱的夏天就要過去，立秋將至。 朋友說這兩天感冒了，頭痛、發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛...... 俺說他中暑了，朋友不信：天涼了還中暑？雖說已經(jīng)立秋，可是秋后一伏，高…… 查看全文>>

摘要：盛夏酷暑難耐，氣候炎熱潮濕，如果身體虛弱，抗病能力低下，對炎熱的天氣難適應(yīng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生紊亂，散熱機能發(fā)生障礙，則易發(fā)生中暑，中醫(yī)謂之“傷暑”。中醫(yī)認為…… 查看全文>>

摘要：8月7日即將迎來二十四節(jié)氣中的立秋節(jié)氣。立秋節(jié)氣到來，天氣就由熱轉(zhuǎn)涼，但秋老虎依然肆虐，太陽依然毒辣，更要注意養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要：今年夏天，周女士無故出現(xiàn)了令自己與家人都不能理解的怪異情緒：去超市買東西結(jié)賬，只要前面排著人，心里就急躁得不行，連連催促收銀員動作快點；到商場看到人多，馬上就覺…… 查看全文>>

摘要：扇子是引風(fēng)用品，夏令必備之物。中國扇文化有著深厚的文化底蘊，是民族文化的一個級成部分，它與竹文化、佛教文化有著密切關(guān)系。歷來中國有“制扇王國”之稱。 查看全文>>

摘要：最近臺風(fēng)頻繁，到處的積水讓蚊子更加猖獗，除了被叮咬后很癢難耐，可惡的蚊子更可能給人們帶來可怕的疾病。下面，小編將為大家支招，挑選最好的滅蚊產(chǎn)品。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。養(yǎng)生其實要按照四時來進行，但是很多人一年四季都是用同一種方法去養(yǎng)生。 查看全文>>

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摘要：毒辣的太陽，滾滾的熱浪，間或瓢潑的大雨組成了近些天來的“天氣三部曲”。高溫天氣已然進入我們的生活，消暑成為了人們掛在嘴邊的話題。然而在南方地區(qū)，有“熱”往往有“…… 查看全文>>

摘要：夏季來臨，短褲短裙的你是否為在空調(diào)房而感到舒暢，但是你想過副作用嗎?人們都喜歡在有空調(diào)的地方辦公、學(xué)習(xí)、生活,許多人為了通風(fēng)還在空調(diào)房里開電扇，但隨之而來的空調(diào)…… 查看全文>>

摘要：天熱了，人們的胃口會隨著燥熱的天氣而變小，人們本能地想吃點清淡的素食，小編為居家靚媽們推薦三款夏日膳食。 查看全文>>

摘要：炎熱夏季，消暑、避暑成為人們關(guān)注的問題，同時又疑惑古人是怎么消暑的呢？在缺乏空調(diào)、冰箱、風(fēng)扇等設(shè)備下，他們怎么避暑？當(dāng)然古人自有“古人消暑之道”。下面中醫(yī)專家為…… 查看全文>>