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摘要：中醫(yī)養(yǎng)生講究“天人合一”,順天守勢，中醫(yī)藥自古就有許多簡便易行、并且有效的傳統(tǒng)防寒養(yǎng)生方法 查看全文>>

摘要：近日一名蘇州男子聚會興奮過頭，引爆腦瘤，引起大家對節(jié)日期間的養(yǎng)生警惕。“節(jié)日病”是什么呢？ 我們又該怎樣預(yù)防“節(jié)日病”呢？家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道帶大家認(rèn)識并學(xué)會預(yù)…… 查看全文>>

摘要：最近天氣多變，醫(yī)院門診感冒患者激增。然而絕大多數(shù)人會自備諸如感冒靈、感冒顆粒等感冒藥。專家提醒，在服用感冒藥時，要注意的事項(xiàng)挺多，尤其是含有對乙酰氨基酚成分的感…… 查看全文>>

摘要：夏季沒腳臭，怎么反而在冬季發(fā)現(xiàn)脫鞋后腳部散發(fā)出陣陣異味？常穿皮靴、雪地靴的你是否有此經(jīng)歷呢？專家表示冬季所穿的鞋內(nèi)形成相對密閉的空間，容易助長細(xì)菌的生長。 查看全文>>

摘要：冬天開始了，日照的時間也在一天天縮短，感到抑郁的人也逐漸增多起來。心理學(xué)家認(rèn)為，這與氣溫不定、花木凋零、草枯葉落，使一些人心中產(chǎn)生凄涼、苦悶、垂暮之感有關(guān)。醫(yī)學(xué)…… 查看全文>>

摘要：天冷時，人們都會戴圍巾，很多人習(xí)慣性地用圍巾也把鼻子和嘴擋住，這是很不衛(wèi)生的。圍巾一般是以羊毛、兔毛或者化纖行裝原料織成，而且圍巾不會像口罩那樣經(jīng)常洗，上面有很…… 查看全文>>

摘要：即將進(jìn)入2013年的春運(yùn)高峰期了，飛機(jī)場、火車站、長途客運(yùn)站等公共地方的人流也會達(dá)到高峰，而流感在人多的地方特別容易傳播，那么如何在成千上萬的人群中預(yù)防流感呢？…… 查看全文>>

摘要：冬季乃是四季之中最嚴(yán)寒的季節(jié)，氣候相對來說也是十分干燥，對于一些身體不好的人們，此時很容易發(fā)生一些疾病，那么，在冬季到來的時候，一定要進(jìn)行合理的預(yù)防，才可以避免…… 查看全文>>

摘要：大寒時節(jié)，天氣寒冷，對于身體機(jī)能減退，抗病能力減弱的老年人來說，倘若稍不留意便會舊病復(fù)發(fā)或增添新病。因此，在寒冬里，老年人在日常生活中需要注意養(yǎng)生的細(xì)節(jié)，并且特…… 查看全文>>

摘要：冬季天干物燥，人體代謝較緩，容易導(dǎo)致便秘，如有便秘情況不盡快疏通，可致使體內(nèi)毒素積存過多而導(dǎo)致抵抗力下降。辦公族排毒難病因多多，小編教你冬吃5食物T走便秘 查看全文>>

摘要：“小寒大寒，冷成一團(tuán)”，一年中最后一個節(jié)氣大寒即將到來，驅(qū)寒保暖成為了養(yǎng)生的重點(diǎn)，但是有不少人陷入一些保暖誤區(qū)，例如經(jīng)常帶口罩、用熱水洗臉或者蒙頭睡覺等等。以下…… 查看全文>>

摘要：火鍋是冬日里最受歡迎的一道美味，也是節(jié)日親朋好友聚會烘托氣氛的一道美味，建議大家在品味美食的同時，也不可忽略了健康。其實(shí)健康吃火鍋并不難，只要你的菜單搭配合理即…… 查看全文>>

摘要：冬季，人體的陰陽消長代謝也處于相對緩慢的水平,陰盛于外,陽藏于內(nèi),成形勝于化氣｡因此,冬季養(yǎng)生之道,應(yīng)注意顧護(hù)陽氣,著眼于一個“藏”字ᦉ…… 查看全文>>

摘要：各地區(qū)將迎來大范圍降溫，還會出現(xiàn)雨夾雪天氣，寒冷的冬季即將來臨。冬季是感冒高發(fā)期，人們?nèi)绾畏栏忻澳?中醫(yī)認(rèn)為，可通過洗鼻法、按摩鼻翼、食療等多種方法，預(yù)防感冒。…… 查看全文>>

摘要：北京已有2人死于甲流的消息，引發(fā)了人們產(chǎn)生了恐慌，疾控專家稱，市民對“甲流再襲”無須恐慌。目前，甲流已成為季節(jié)性流感的一種，且可防可控。如何預(yù)防季節(jié)性流感成為了…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣冷，大多人洗頭次數(shù)減少，容易導(dǎo)致頭發(fā)多油、頭皮瘙癢等問題。皮膚專家稱，多吃富含維生素B6的食物如香蕉、花生等可以緩解瘙癢。此外，皮膚抓家推薦4個方法，對…… 查看全文>>

摘要：冬宜凍腦，臥不覆首。睡眠時遵循這兩條原則，可以使老年人晚上睡個好覺，白天有個清醒的頭腦。中醫(yī)介紹促進(jìn)老年人睡眠質(zhì)量的四大原則。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時節(jié)，冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運(yùn)動、藥物等手段，達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的?！?查看全文>>

摘要：日前，浙江一男子從早上起連續(xù)十多小時打電玩，晚上手腳全都沒有知覺，舌頭歪在一邊。醫(yī)生診斷：腦缺血發(fā)作，發(fā)病起碼在十個小時以上了，癥狀不易察覺容易被忽略。專家提醒…… 查看全文>>

摘要：最近，諾如病毒成了一個經(jīng)常能聽到的關(guān)鍵詞。它是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒，如果感染了，一般會惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，嚴(yán)重了還可能因腹瀉脫水致死。根據(jù)…… 查看全文>>

摘要：男人如山，堅(jiān)強(qiáng)、硬朗，男兒有淚不輕彈……習(xí)慣的社會思維定勢往往讓男士忘了關(guān)愛自己。其實(shí)，因?yàn)槟信砩系牟煌惺矿w格較大，消耗也較多，男性對營養(yǎng)的需要量（除了…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入冬季，不少體寒的MM面臨體寒的狀況，手腳冰冷、痛經(jīng)等癥狀都開始凸顯，其實(shí)這個是寒氣入體的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：小寒一過，我國就將進(jìn)入“出門冰上走”的三九、四九天。寒冷的天氣人的胃口總是不錯，因?yàn)榭傆X得吃飽了才能抵御寒冷的天氣。可胃口好了，難免會加重我們的腸胃負(fù)擔(dān)，怎么辦…… 查看全文>>

摘要：民諺說：“小寒大寒，冷成冰團(tuán)。”小寒是進(jìn)補(bǔ)的好時機(jī)，但此時不適宜“大全補(bǔ)”，宜補(bǔ)心腎。進(jìn)補(bǔ)也因人而異，中醫(yī)對5型人有不同的補(bǔ)腎法。 查看全文>>

摘要：冬天，長靴無疑是美眉們的最愛，但是專家指出，冬天愛穿長靴的女生更容易“吸引”凍瘡。凍瘡要怎么預(yù)防呢？凍瘡的治療方法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：冬季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其是孩子，由于室內(nèi)外溫度溫差大，再加上冬季環(huán)境的污染，更容易患上各類疾病。 查看全文>>

摘要：隨著天氣的變冷，許多追求美的女性仍然穿著薄襪、短裙，致使膝關(guān)節(jié)受寒，也許年輕時不會有什么癥狀，但隨著年齡增大，患上關(guān)節(jié)病幾率就會增加。 查看全文>>

摘要：冬季每個人都或多或少碰到“觸電”的時候，比如穿脫衣服、開關(guān)門等，但有的人身體靜電特別強(qiáng)，與人握手或拿個遙控器都會被“電”到。在中醫(yī)認(rèn)為，這是體內(nèi)津液不足的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：秋末冬初，陽明燥金當(dāng)令，故對于自然界與人身而言，涼降為順，人們在這個時節(jié)的飲食起居、工作生活都應(yīng)注意圍繞以下幾點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：60歲的陳伯一直都堅(jiān)持著晨練的習(xí)慣，昨天在晨練的時候，突發(fā)腦出血被送進(jìn)了醫(yī)院。武警廣東總隊(duì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科田喜光主任表示，冬天晨練太早易誘發(fā)腦血管疾病。 查看全文>>

摘要：體溫下降，你的血液流動與新陳代謝速度都會變慢，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)廢物堆積和血液污染。更可怕的是，體寒癥還有可能引起這些疾?。?查看全文>>

摘要：冬季容易發(fā)胖的原因有哪些？日前，美國“CNN”新聞網(wǎng)刊文總結(jié)出7個讓人冬季發(fā)胖的原因。如何預(yù)防冬季發(fā)胖呢？飲食上有四大妙招介紹給大家。 查看全文>>

摘要：中國中央氣象臺23日的天氣預(yù)報(bào)顯示，一股強(qiáng)冷空氣侵襲中國，多地出現(xiàn)寒潮天氣，伴隨大風(fēng)而來的是急劇降溫，甚至刷新了歷史同期最低值。專家表示，溫度劇降，人體保暖尤為…… 查看全文>>

摘要：膏方，又名膏劑，是一種具有高級營養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用的成藥。冬季進(jìn)補(bǔ)主要就是指膏方調(diào)理。 查看全文>>

摘要：天寒地凍，穿少了冷，穿多了又會行動不便；在外面凍得瑟瑟發(fā)抖，回家怎么也暖和不起來……冬天總是會遇到這類的小麻煩。這里教大家如何護(hù)好重點(diǎn)部位，迅速取暖，告別臃腫?！?查看全文>>

摘要：冬天外界氣候雖冷，但人們穿的衣服往往較厚，且大部分時間都在有暖氣或空調(diào)的室內(nèi)，再加上空氣干燥，活動量相對不足，容易造成體內(nèi)積熱不能適時散發(fā)。 查看全文>>

摘要：近日全國多地氣溫急降，感冒、咳嗽、心腦血管疾病很容易發(fā)作。冬季養(yǎng)生要注重保暖，不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里這三個穴位，慎防上述疾病發(fā)作。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生專家提醒說，在養(yǎng)生學(xué)上講，冬至是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的大好時機(jī)，煮媽們在準(zhǔn)備膳食時要注意“三多三少”。小編特意為煮媽推薦了五款經(jīng)典菜肴，讓家人吃得舒心又養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：今年的冬至于12月21日降臨，更適逢盛傳的“末日”。不少愛侶趕在“末日”盡情狂歡務(wù)求盡“性”，然而冬季養(yǎng)生的原則是“藏而不泄”，即“冬季禁欲”。 查看全文>>

摘要：日前，中國社科院教授唐鈞在電視節(jié)目中點(diǎn)評兩起民工凍死事件時，因?yàn)槊鎺θ荼痪W(wǎng)友批為“冷血無情”。精神上和肉體上的冷血都要不得，這個冬季怎么御寒才能保證不手腳冰涼…… 查看全文>>

摘要：冬至即將到來，意味著群眾可以準(zhǔn)備做三九天灸了。三伏天灸大家比較熟悉，什么是三九天灸呢？它對人體有什么益處呢？具體在什么時候做呢？廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科三病區(qū)…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，睡覺時容易因頸部受寒而引起落枕。落枕怎么辦？按摩5到10分鐘位于手背側(cè)的“落枕穴”就可以了。 查看全文>>

摘要：冬季歷來是胃病高發(fā)季節(jié)，輕者出現(xiàn)致胃痛和消化不良，重者甚至可能出現(xiàn)嘔吐、消化道出血等情況，所以冬季需做好?！拔浮睉?zhàn)。 查看全文>>

摘要：冬至?xí)r節(jié)，男女該如何養(yǎng)生？俗話說“男人以腎為先天，女人以肝為先天”，可見，男人要注重補(bǔ)腎，女人要注重養(yǎng)肝。 查看全文>>

摘要：12月21日是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的冬至節(jié)氣，這意味著將進(jìn)入一年中最冷的“數(shù)九寒天”。由于天氣寒冷，呼吸道疾病的發(fā)生幾率上升，專家提醒市民防寒保暖，重點(diǎn)預(yù)防流行…… 查看全文>>

摘要：年過花甲的徐伯近年來腎功能不好，一頓聚餐居然惹上尿毒癥，專家提醒：腎臟功能不好的老人要控制對肉類等高蛋白食物的進(jìn)食量，吃適量優(yōu)質(zhì)低蛋白。 查看全文>>

摘要：冬季，人們常通過進(jìn)補(bǔ)的方式來“暖身”，于是一些暖、熱的食品和飲食方式走俏市場。如羊肉、狗肉火鍋等，但隨之而來的是陰火旺盛帶來的癥狀，最常見的是口腔潰瘍?？谇粷儭?查看全文>>

摘要：冬季夜間，人們都愛蓋上又厚又沉的被子保暖。事實(shí)上，冬天棉被蓋太沉反而會影響睡眠質(zhì)量及身體健康。冬季睡眠有何需要注意？如何睡得更甜？ 查看全文>>

摘要：隨著電視、電腦、手機(jī)的廣泛使用，長時間看熒光屏，很容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。干眼癥癥狀有哪些呢？哪些人易患干眼癥呢？又該怎么樣防止呢？ 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，人們往往食欲較好，使胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。人體受到寒冷刺激后，會導(dǎo)致胃酸分泌大量增加，同時胃腸道發(fā)生痙攣性收縮。此外，還可能出現(xiàn)胃痛胃脹、胃潰瘍等情況…… 查看全文>>