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摘要： “霧”到底是個(gè)啥東西？ 查看全文>>

摘要： 春分是一年四季中陰陽(yáng)平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期，所謂"春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。"所以我國(guó)自古就有"春分風(fēng)不小，要防痛深擾"的說(shuō)法。 查看全文>>

摘要：春三月，又迎來(lái)回南天潮濕氣壓低的天氣。習(xí)慣晨練的你如果還像以往日子一般早睡早起早鍛煉就大錯(cuò)特錯(cuò)了。這個(gè)時(shí)間，出門得看空氣的“臉色”。 查看全文>>

摘要： 春分是一年中陰陽(yáng)平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期。農(nóng)歷書中有載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當(dāng)春之半，故名為春分?！币蚨?，春分時(shí)宜順應(yīng)天時(shí)，在…… 查看全文>>

摘要：關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的表現(xiàn)之一，長(zhǎng)期關(guān)節(jié)病變會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限及肌肉萎縮，功能鍛煉是關(guān)節(jié)功能恢復(fù)及維持的重要方法。春天來(lái)臨，乍暖還寒之時(shí)，也是關(guān)節(jié)炎來(lái)犯的時(shí)節(jié)，…… 查看全文>>

摘要：人間三月，春暖花開(kāi)，正是春游外出賞花的好季節(jié)。然而踏春賞花隨之而來(lái)的缺失花粉過(guò)敏、鼻炎發(fā)作的煩人事。如何可以出門賞花不被疾病侵?jǐn)_，盡興而歸呢？ 查看全文>>

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摘要： 衣春季多風(fēng)，乍暖還寒，晝夜溫差大。老年人適應(yīng)能力差，易感受風(fēng)寒之邪而致病。所以春天棉衣不能脫得過(guò)早，應(yīng)根據(jù)天氣變化和活動(dòng)情況而增減。 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)冬季之后，人們較普遍地會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無(wú)機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因?yàn)樾迈r蔬菜吃得少而造成的…… 查看全文>>

摘要：既然肝臟與眼睛內(nèi)外相連，那么在春季，怎樣養(yǎng)肝護(hù)眼呢？專家提醒，四季的養(yǎng)生都需要遵照自然規(guī)律，肝臟“性喜條達(dá)”，“入青色”，所以在春天里減少疲勞，身心舒展，保護(hù)眼…… 查看全文>>

摘要：三月是屬于女人的月份，勿忘善待自己過(guò)個(gè)專屬節(jié)日。然而三月咋暖還涼，女人最需要溫暖，如何給身體進(jìn)補(bǔ)最為合適呢？ 查看全文>>

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摘要：自從春季到了以來(lái),天氣變化很大,當(dāng)寒冷轉(zhuǎn)為溫暖,導(dǎo)致各種風(fēng)濕病患者復(fù)發(fā)。因此,風(fēng)濕病患者應(yīng)該被控制條件的基礎(chǔ)上,注重防潮。 查看全文>>

摘要：春天來(lái)了，氣候也變干燥了，有很多人也都開(kāi)始覺(jué)得口干、咽喉疼痛……，針對(duì)這一情況黑龍江長(zhǎng)庚耳鼻喉醫(yī)院專家解釋說(shuō)，春季人體內(nèi)熱較旺，如不注意飲食清淡和規(guī)律生活，極易…… 查看全文>>

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摘要：驚蟄過(guò)后萬(wàn)物復(fù)蘇，是春暖花開(kāi)之季，但又是各種病毒和細(xì)菌活躍之時(shí)，因此，也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié)。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以，…… 查看全文>>

摘要：驚蟄天氣漸漸回暖，春雷開(kāi)始震響，蟄伏在泥土里的冬眠動(dòng)物和多種昆蟲(chóng)感于春季溫暖，震驚而出，是為“驚蟄”。驚蟄處于冬春季節(jié)交替時(shí)期，氣溫變化幅度較大，并會(huì)出現(xiàn)雷雨或…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，春天應(yīng)肝，肝氣旺可傷脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以養(yǎng)脾。 查看全文>>

摘要：今年3月5號(hào)是二十四節(jié)氣的“驚蟄”，也是春季的第三個(gè)節(jié)氣。它從每年3月5日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°時(shí)開(kāi)始?！对铝钇呤蚣狻吩唬骸叭f(wàn)物出于震，震為雷，故為驚蟄…… 查看全文>>

摘要：驚蟄宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動(dòng)物脂肪類食物。鴨血性平，營(yíng)養(yǎng)豐富，養(yǎng)肝血、治貧血，是保肝的最佳食品之一；菠菜具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血的作用。鴨血…… 查看全文>>

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摘要：補(bǔ)可養(yǎng)生，多知常行；“泄”亦養(yǎng)生，鮮知少行。醫(yī)學(xué)專家，認(rèn)為有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是養(yǎng)生的良方。 查看全文>>

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摘要：春季也是皮炎多發(fā)的季節(jié)，建議到醫(yī)院查明病因，不能自行亂用止癢藥，因?yàn)楹芏嘀拱W藥水都含有一定量的酒精及收斂干燥的成分，用得越多，皮膚越干燥，瘙癢更嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要：春季之所以易高發(fā)胃腸道疾病，除了因?yàn)闅鉁刈兓欢ǎ€因?yàn)榇杭镜搅?，各種細(xì)菌、微生物也隨之活躍，如飲食起居不當(dāng)，就更加容易導(dǎo)致胃腸疾病的發(fā)生。春季最容易出現(xiàn)的胃腸…… 查看全文>>

摘要：肝病患者在治療中，往往由于未注意飲食禁忌使病情惡化或復(fù)發(fā)，故此，提醒各位患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。 查看全文>>

摘要： 二月二龍?zhí)ь^，這一天里大家可以剃頭了，說(shuō)明春天真的已經(jīng)來(lái)了，大家終于要把捂在帽子里的腦袋拿出來(lái)了，一頭輕松的享受春天。春天來(lái)了是該輕松的時(shí)候了，但是我們千萬(wàn)不…… 查看全文>>

摘要：“一年之計(jì)在于春，春天養(yǎng)好生，一年四季身體好?！睂＜曳治觯捍禾焓侨f(wàn)物復(fù)蘇之機(jī)，人們就應(yīng)該借助春天的生機(jī)，養(yǎng)自己的生氣。五臟有了生氣，生命才能旺盛，人才有活力。一…… 查看全文>>

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摘要：春三月分為三春，早春是頭一個(gè)月，仲春是第二個(gè)月，晚春是第三個(gè)月。中醫(yī)講四季養(yǎng)生保健，不僅要注意“天時(shí)”，在春天，還須把握“三春”各不同。 查看全文>>

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摘要：冬天天冷時(shí)很多人都愛(ài)賴床，可在春季天氣暖和了不少人還愛(ài)睡懶覺(jué)。春季愛(ài)睡懶覺(jué)，當(dāng)心以下5大疾病危害! 查看全文>>

摘要：這個(gè)春天有點(diǎn)冷！而二三月份又將迎來(lái)各種“春天病”的就診潮。老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)提醒：過(guò)敏、咳嗽、手足口病、皮膚病和腸胃病是最常見(jiàn)的“春天病”，大家要及早預(yù)防，應(yīng)注意御寒…… 查看全文>>

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摘要：今年雨水節(jié)氣2月19日，雨水節(jié)氣調(diào)養(yǎng)脾胃最重要。脾胃是生命之本，健康之本，歷代醫(yī)家、養(yǎng)生家都很重視脾胃的護(hù)養(yǎng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，調(diào)理脾胃能有效地提高機(jī)體免疫功能…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)中有“肌膚腠理”一說(shuō)，是指肌膚的紋理之間，而“腠理”其實(shí)是人體最大的呼吸系統(tǒng)，所以通過(guò)熏蒸、灸等方式，其實(shí)就是通過(guò)皮膚的呼吸系統(tǒng)來(lái)排毒或補(bǔ)益，是一種安全有效…… 查看全文>>

摘要：這個(gè)星期將迎來(lái)雨水節(jié)氣。養(yǎng)生專家提醒，雨水期間要注意“倒春寒”現(xiàn)象。雨水之后空氣中水分增加，導(dǎo)致氣溫不僅偏低，而且寒中有濕。這種濕寒的氣候?qū)θ梭w內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定…… 查看全文>>

摘要：雨水時(shí)節(jié)空氣濕潤(rùn)，又不燥熱，正是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。6款居家膳食推薦！ 查看全文>>

摘要：春天來(lái)了?；ㄩ_(kāi)了，草綠了，柳樹(shù)發(fā)芽了?？墒?，惱人的“青春痘”也開(kāi)始萌芽復(fù)發(fā)了。因此，很多人都將春季戰(zhàn)“痘”提上了日程。 查看全文>>

摘要：春季流行性出血熱進(jìn)入高發(fā)期。該病是流行性出血熱病毒引起的自然疫源性傳染病，主要傳播媒介為老鼠，是以發(fā)熱、出血傾向及腎臟損害為主要臨床特征的急性病毒性傳染病。 查看全文>>

摘要：日常生活中的相關(guān)保健，對(duì)于養(yǎng)腎十分有益，冷面、溫齒、熱足是養(yǎng)腎三妙法。 查看全文>>

摘要：歷書云：“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水時(shí)節(jié)雖然草木萌動(dòng)，天氣回暖，生機(jī)盎然，但寒流也是一年中最多的，常有“倒春寒”。要及時(shí)…… 查看全文>>

摘要：春天是個(gè)氣候多變的季節(jié)，雖然春季逐步回暖，但冷空氣頻繁，早晚還是比較寒冷，“倒春寒”隨時(shí)來(lái)襲。因此，春季人體的狀態(tài)也與這個(gè)季節(jié)的氣候狀況緊密相關(guān)，養(yǎng)生也要根據(jù)季…… 查看全文>>

摘要：過(guò)年走親訪友，大吃大喝，我們也要注意自己的身體，專家提醒要謹(jǐn)防這些可能發(fā)生的“春節(jié)病”。 查看全文>>

摘要：春天來(lái)了，雖然近幾天遭受極端氣溫，但寒冷的冬季將很快退去，溫暖的陽(yáng)光照耀著大地，讓我們盡享春日陽(yáng)光。那春季怎樣曬天陽(yáng)？中醫(yī)4種曬太陽(yáng)方法最防病！ 查看全文>>

摘要：到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會(huì)加大，但是，冬季也是容易長(zhǎng)脂肪的時(shí)候，雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍，即使“發(fā)福”也不容易被看出來(lái)，但是露…… 查看全文>>

摘要：“回南天”適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，容易引發(fā)一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃腸道疾病、皮膚病、關(guān)節(jié)炎、心理不適等，這在中醫(yī)中是一種“濕邪”。 查看全文>>