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摘要：一般說(shuō)來(lái)，大暑節(jié)氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見(jiàn)、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時(shí)期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的…… 查看全文>>

摘要：小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，夏季為心所主而顧護(hù)心陽(yáng)，平心靜氣，確保心臟機(jī)能的旺盛。那么在夏季該如何養(yǎng)護(hù)心臟呢？在夏季該預(yù)防什么疾病呢？ 查看全文>>

摘要：時(shí)下，天氣轉(zhuǎn)熱，中醫(yī)認(rèn)為，“暑易傷氣”，“暑易入心”。在整個(gè)夏季的養(yǎng)生中要注重對(duì)心臟的特別養(yǎng)護(hù)。由于晝長(zhǎng)夜短，很多老人的睡眠時(shí)間也隨之縮短，因此，高質(zhì)量的睡眠對(duì)…… 查看全文>>

摘要：暑氣上升氣候炎熱，但并不是一年中最炎熱的時(shí)間，新的時(shí)節(jié)養(yǎng)生達(dá)人又該吃什么了呢？8大食品9款食療方逐個(gè)數(shù)！ 查看全文>>

摘要：小暑到來(lái)，標(biāo)志著中國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)，此時(shí)降水較多，濕氣重，金、木、水、火、土五行人如何根據(jù)體質(zhì)狀況進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)呢？小暑養(yǎng)生又需遵循什么原則？起居、運(yùn)動(dòng)、…… 查看全文>>

摘要：二十四節(jié)氣是把一年內(nèi)太陽(yáng)在黃道上的位置變化和引起的地面氣候的演變次序分為二十四段，每段約隔半個(gè)月，分別在十二個(gè)月里面。在月首的叫"節(jié)氣"，在月中的叫"中氣，所謂…… 查看全文>>

摘要：二十四節(jié)氣是把一年內(nèi)太陽(yáng)在黃道上的位置變化和引起的地面氣候的演變次序分為二十四段，每段約隔半個(gè)月，分別在十二個(gè)月里面。在月首的叫"節(jié)氣"，在月中的叫"中氣，所謂…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生專家指出，二十四節(jié)氣不僅是指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的“圣經(jīng)”，也是指導(dǎo)人們養(yǎng)生、保健的秘寶。 查看全文>>

摘要：小暑時(shí)節(jié)盛夏開(kāi)始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期，民間有“小暑接大暑，熱到無(wú)處躲”之說(shuō)。人應(yīng)該怎樣進(jìn)行進(jìn)行小暑養(yǎng)生呢？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)古籍記載，古人避暑的主要工具是冰塊，還有消暑中藥湯等，另外飲食方面也有所準(zhǔn)備，這也是古人消暑、養(yǎng)生的主要方式。 查看全文>>

摘要：夏天不想吃飯，體溫升高，心跳加快等，這都是人體代謝和生理狀況對(duì)夏天高溫環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長(zhǎng)快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過(guò)夏天，下面介紹夏季生活中的5個(gè)“最佳”，可助你一臂之力。 查看全文>>

摘要：夏天一定不能吃太多太熱的食物，例如羊肉。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季炎熱的刺激，令神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，內(nèi)分泌腺的活動(dòng)水平亦會(huì)有改變，引致消化能力不佳，胃口變差，不想進(jìn)食…… 查看全文>>

摘要：夏季是四季之一。在大多數(shù)地區(qū)夏季是氣候炎熱、有可能缺水的季節(jié)，因此我們必須做好補(bǔ)水、防曬的必備功課。 查看全文>>

摘要：快速升高的氣溫讓人感覺(jué)到了夏天的炙熱。街上處處可見(jiàn)穿著清涼的年輕人，冷飲、冰淇淋等也開(kāi)始熱銷(xiāo)。然而從保健養(yǎng)生的角度考慮，雖然天氣漸熱，但人們切忌把初夏當(dāng)盛夏過(guò)，…… 查看全文>>

摘要：“夏至”已過(guò)，揭開(kāi)了“大熱天”的序幕。防暑與避暑已成為人們對(duì)付暑熱的策略，除了避開(kāi)炎炎烈日外，人們必須懂得如何過(guò)好暑天生活，而人們總將“吃苦”與“出汗”作為一種…… 查看全文>>

摘要：夏天背心、短褲、涼鞋穿得多，肌膚暴露于陽(yáng)光及空氣中，腳部肌膚受損情況比較嚴(yán)重。在每天晚上洗澡之后，只需花上一點(diǎn)時(shí)間按摩雙腿，就能舒緩你的腿部疲勞，還可另潤(rùn)膚霜更…… 查看全文>>

摘要：端午節(jié)前后，雨水多多，在草蟲(chóng)樹(shù)葉間活動(dòng)的蚊蟲(chóng)，紛紛飛進(jìn)室內(nèi)躲雨。于是，近段時(shí)間人們飽受蚊蟲(chóng)叮咬。 查看全文>>

摘要：芒種養(yǎng)生總則：“芒種梅雨天，留神濕病生”。從芒種節(jié)氣開(kāi)始，天氣甚熱，雨水較多，濕度增大，北方進(jìn)入雷雨、陣雨天，南方則已進(jìn)入梅雨天，要注意防濕。 查看全文>>

摘要：冬季的突出特點(diǎn)自然在于“藏”字，而養(yǎng)生的重點(diǎn)自然在于“養(yǎng)藏”。順應(yīng)自然界的氣候變化和人體的生理變化特點(diǎn)，合理安排日常生活起居，才有利于我們冬季的養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要：歸結(jié)秋季的特點(diǎn)，便突出一個(gè)“收”字，養(yǎng)生也就要從“養(yǎng)收”著手。順應(yīng)秋季自然界的這種氣候變化以及人體的生理變化特點(diǎn)，合理地安排日常生活起居，才有利于我們的養(yǎng)生保健…… 查看全文>>

摘要：夏季最突出的特點(diǎn)可以歸納為“長(zhǎng)”。因此，養(yǎng)生保健工作便要著力于“養(yǎng)長(zhǎng)”，這樣才是“夏氣之應(yīng)”。順應(yīng)夏季的氣候特點(diǎn)以及人體在夏季的生理變化特點(diǎn)，合理安排我們的日?！?查看全文>>

摘要：春季最突出的特點(diǎn)就是“生”。因此，我們做什么都要從這個(gè)“生”字入手，這樣才是“春氣之應(yīng)”。順應(yīng)春季的氣候變化特點(diǎn)和人體在春季的生理變化特點(diǎn)，合理安排我們的日常生…… 查看全文>>

摘要：陽(yáng)光明媚的天氣，除了遮陽(yáng)散墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養(yǎng)肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的暴曬呢？有！其實(shí)日常普通的食物也能防曬，以內(nèi)養(yǎng)外，提升肌膚對(duì)紫外線…… 查看全文>>

摘要：芒種季節(jié)由于氣溫升高，空氣中的濕度增加，體內(nèi)的汗液無(wú)法通暢地發(fā)散出來(lái)，所以，容易讓人感到四肢困倦，萎靡不振。 查看全文>>

摘要：芒種，濕熱氣明顯重了起來(lái)。芒種養(yǎng)生應(yīng)少乘涼飲冷，避免損傷脾胃。 查看全文>>

摘要：芒種是24節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣，也是夏季6個(gè)節(jié)氣的第3個(gè)。從芒種節(jié)氣開(kāi)始，天氣甚熱，雨水較多，濕度增大，北方進(jìn)入雷雨、陣雨天，南方則已進(jìn)入梅雨天，要注意防濕。 查看全文>>

摘要：夏季如何養(yǎng)生呢？夏季養(yǎng)生保健關(guān)鍵是什么？下面小編給大家解答，告訴大家一些夏季養(yǎng)生之道和夏季養(yǎng)生小常識(shí)。 查看全文>>

摘要：夏季該如何養(yǎng)生，有哪些適宜又有哪些禁忌呢？下面小編總結(jié)了夏季養(yǎng)生的4宜7忌，讓你健康度夏。 查看全文>>

摘要：高考時(shí)節(jié)正值夏天，考生常感煩躁，疲乏無(wú)力，食欲減退，頭暈胸悶，影響水平的發(fā)揮。此時(shí)，當(dāng)從以下幾方面養(yǎng)生調(diào)理。 查看全文>>

摘要：酸苦甘辛咸，我們稱之為五味。要講五味調(diào)和，春天應(yīng)該多食酸味的食品，夏天應(yīng)該多食苦味的食品，秋天應(yīng)該多食辛味的食品，冬天應(yīng)該多食咸味的食品，四季都可用甘、滑的食物…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，吸油紙也開(kāi)始成為MM們的最?lèi)?ài)，然而，吸油紙勇奪了對(duì)皮膚和健康都不好哦。 查看全文>>

摘要：腋臭，又稱狐臭，由腋下散發(fā)出一種刺鼻的氣味，夏天更甚。那么在夏天如何預(yù)防腋臭的發(fā)生？下面為大家介紹一些夏天預(yù)防腋臭的小常識(shí)，希望能夠幫助大家。 查看全文>>

摘要：秋季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。秋令時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，人的味覺(jué)增強(qiáng)，食欲大振，飲食會(huì)不知不覺(jué)過(guò)量，使熱量的攝入大大增加。再加上氣候宜人，使人睡眠充足，汗液減少。另外，為迎接寒冷…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在辦公室里的MM早上淡妝出門(mén)上班，到了中午時(shí)，臉上常有緊繃感，特別是偏干性的肌膚。吃過(guò)中飯，鼻子和嘴角也有花妝的現(xiàn)象。整個(gè)下午，面對(duì)著電腦，臉上干的連整個(gè)眼睛…… 查看全文>>

摘要：不少M(fèi)M向小編反應(yīng)，一踏入夏季，長(zhǎng)發(fā)脫落得比以往的要多。忐忑不安MM們?yōu)槔w纖青絲緊急求救。 查看全文>>

摘要：夏天的到來(lái)，MM們都很想穿背心SHOW SHOW你的背部吧？但是背部長(zhǎng)痘痘的話，那就是讓人十分煩惱的事哦!背部長(zhǎng)痘其實(shí)跟其他地方長(zhǎng)痘痘原因是相似的，主要因?yàn)閮?nèi)分…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人在炎熱的夏季容易“上火”，尤為南方人喜歡靠喝涼茶來(lái)“去火”。然而涼茶不能當(dāng)飲料喝，飲用不當(dāng)可致病。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日的到來(lái)，熱得讓人有點(diǎn)無(wú)所適從，一些疾病也隨之而來(lái)。立夏后有利于人體心臟的生理活動(dòng)。人們?cè)诖合闹灰槕?yīng)天氣的變化，重點(diǎn)關(guān)注心臟。小編邀請(qǐng)中西醫(yī)專家教你如…… 查看全文>>

摘要：高溫夏日降臨，身體容易出汗的朋友就開(kāi)始煩惱了。氣味纏繞、沾濕的衣服一塊塊，實(shí)在是尷尬非常。多汗癥到底是什么？夏季如何解決多汗癥？ 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍可以說(shuō)人人都得過(guò)，算不上什么大病，然而纏綿難愈卻惹人煩惱。炎炎夏日降臨，口腔潰瘍居然來(lái)個(gè)大爆發(fā)，有口難言有口難吃的日子到底何時(shí)才完結(jié)呢？ 查看全文>>

摘要：踏入夏季，無(wú)論是電視新聞，還是網(wǎng)絡(luò)上的媽媽論壇，都紛紛高呼家里如何幫BB防水痘。下面，我們來(lái)對(duì)水痘做個(gè)全面的了解幫你防治水痘。 查看全文>>

摘要：立夏,天氣逐漸炎熱，萬(wàn)物繁茂，人的生理狀態(tài)也發(fā)生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利于心臟的生理活動(dòng)。順?biāo)臅r(shí)是養(yǎng)生的首要原則，因此，要順應(yīng)節(jié)氣的變化，注意養(yǎng)心臟…… 查看全文>>

摘要：5月5日將迎來(lái)傳統(tǒng)節(jié)氣之一——立夏?！傲⑾摹弊鳛橄募镜拈_(kāi)始，立夏前后，氣溫升高，隨著也會(huì)面臨一些疾病產(chǎn)生，立夏時(shí)節(jié)謹(jǐn)防的疾病有：頭痛病、皮膚病和腸胃疾病。 查看全文>>

摘要：立夏后天氣漸熱，養(yǎng)生應(yīng)重視靜養(yǎng)，最需護(hù)心。 查看全文>>

摘要：立夏轉(zhuǎn)眼即到，在日常生活中我們應(yīng)該注意些什么？不應(yīng)該吃什么？防止身體受到不必要的傷害，下面為你糾正這些誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：夏季的到來(lái)，讓拖鞋幫重出江湖，人字拖更是在各大賣(mài)場(chǎng)都脫銷(xiāo)。然而有人稱人字拖傷腳，更有專家說(shuō)人字拖傷的不僅僅是腳。 查看全文>>

摘要：立夏代表著夏天的開(kāi)始。立夏后隨著氣溫逐漸升高，人的脾胃功能受到炎熱刺激后相對(duì)較弱，人們難免會(huì)覺(jué)得煩躁上火等。天氣一熱，人們食欲也有所下降。膳食調(diào)養(yǎng)中，應(yīng)以低脂、…… 查看全文>>

摘要：5月5日，迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的“立夏”。此時(shí)節(jié)氣溫升高，天氣轉(zhuǎn)熱，“暑易傷氣”，“暑易入心”，要格外當(dāng)心。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，“暑易傷氣”，“暑易入心”。因此，立夏后…… 查看全文>>

摘要：今年年5月5日，迎來(lái)炎炎的立夏我國(guó)自古習(xí)慣以立夏作為夏季開(kāi)始的日子。立夏過(guò)后，氣溫就明顯升高，許多地方都已經(jīng)超過(guò)攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來(lái)的立夏季節(jié)，我們?nèi)纭?查看全文>>