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摘要：對于風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛的患者，可用適量艾葉煎湯，先熏蒸后泡洗；對于肩膀痹痛患者可用艾葉和米醋拌炒后裝入布袋中熱敷；用艾葉、生姜、食鹽加黃酒共同…… 查看全文>>

摘要：平常多按摩腳：下肢靜脈曲張患者平時洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關(guān)部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太沖穴（一、二足趾關(guān)節(jié)后）或太溪穴（內(nèi)踝…… 查看全文>>

摘要：艾葉泡腳能有效改善血液循環(huán)，疏通活絡(luò)，暖身驅(qū)寒，是一個舒適的養(yǎng)生方法。但是要根據(jù)自身的身體情況正確使用艾葉泡腳，才能發(fā)揮艾葉的功效，促進身體健康。 查看全文>>

摘要：如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。 查看全文>>

摘要：因為在泡腳的時候可以增進身體的血液循環(huán)，很好的徹底去除腳底的寒氣，起到排汗的作用，這樣可以很好的治療初起的感冒。 查看全文>>

摘要：除了最基本的手掌相拍外，還可以左右掌背互拍、左右手虎口對拍等。不要小看這些小動作，每一個小動作都對準了一個或幾個重要的穴位和反射區(qū)。刺激它們，就能打通經(jīng)絡(luò)，保證…… 查看全文>>

摘要：生姜中的藥用成分有許多是小分子物質(zhì)，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發(fā)。半塊姜的用量是對于一般家庭用來泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)治療雞眼的方法就先為大家介紹到這了，這些方法都是大家在生活中可以嘗試的，大家在有了雞眼后可以嘗試一下上面文章當中的中醫(yī)治療方法。 查看全文>>

摘要：在今天的文章中，我們詳細地為大家介紹了一些關(guān)于神經(jīng)衰弱患者的日常生活保健的知識。泡腳是一種不錯的選擇。對于正確的泡腳方法，我們也在文章中有所描述，希望患者能多曬…… 查看全文>>

摘要：那就是自己患有腳氣病，雙腳不僅出現(xiàn)發(fā)癢以及脫皮的情況，同時還有一股臭味，這非常的尷尬。出現(xiàn)腳氣病的主要原因就是由于真菌感染，想要令雙腳恢復(fù)正常，那么殺菌是非常有…… 查看全文>>

摘要：在我們的周圍，即使是在冬天，我們平時泡腳半個小時的次數(shù)，屈指可數(shù)，更何況是在春天、夏天、秋天。大家了解一下泡腳有什么好處，泡腳的最佳時間，以及我們關(guān)注度高的，艾…… 查看全文>>

摘要：花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中…… 查看全文>>

摘要：這樣泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、溫腎壯腰、排出體內(nèi)的寒濕和廢物，而且還能改善陽虛質(zhì)怕冷、腰酸背痛，虛火上浮等癥。 查看全文>>

摘要：泡腳不能隨便拿一個盆放點水。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，只能說是洗腳，而不是泡腳。正確的做法是，買一個比較深的木桶，可以把整個小腿放進去。同時，選擇木桶有兩點好處，…… 查看全文>>

摘要：把雙腳浸入大約40℃的熱水中，15-20分鐘后，頭痛會明顯的緩解。 查看全文>>

摘要：冬季氣溫低，泡腳好處多。若是在水中加點醋，會收到意想不到的保健效果。 查看全文>>

摘要：腳是人體中離心臟最遠的部位，冬春季由于寒冷的刺激，人的腳部血管收縮，血液運行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病，熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，祛除寒冷，促進代謝，從而預(yù)…… 查看全文>>

摘要：熱水泡腳：熱水泡腳是最為方便的一種方式，無論你是在家中還是在外出差都可以選擇。直接泡熱水，可以加速血液循環(huán)，通氣血，泡至微微出汗之時還可以達到排毒的功效，同時加…… 查看全文>>

摘要：生物全息理論指出：在人體的雙足都客觀存在著與人體各臟腑器官相對應(yīng)的區(qū)域，即反射區(qū)。通過刺激這些反射區(qū)就能調(diào)節(jié)人體各臟腑器官的生理功能，從而達到治療疾病和自我保健…… 查看全文>>

摘要：泡腳要注意容器的選擇、時間的把握、泡腳的方式以及藥水的挑選等。具體來說： 查看全文>>

摘要：黑眼圈是很多白領(lǐng)揮之不去的煩惱。中醫(yī)認為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。 查看全文>>

摘要：泡腳時間不宜過長，以15-2030分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患…… 查看全文>>

摘要：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到…… 查看全文>>

摘要：為了提高泡腳的效果，在有癥狀的情況下可加入相應(yīng)的輔料或藥材以達到消除癥狀的目的。常用的輔料有： 查看全文>>

摘要：生姜泡腳治療風濕：生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。 查看全文>>

摘要：如果孩子的腳不是很涼，就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成，此時如果經(jīng)常用熱水泡腳，可能會導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增…… 查看全文>>

摘要：泡腳時，水溫下降的比較快，需要不斷的添加熱水，還容易造成皮膚燙傷。比較好的辦法就是在水中加入一些鹽，這樣水就不容易變涼，而且鹽水能殺菌消毒，防治腳氣，使雙腳皮膚…… 查看全文>>

摘要：部分體質(zhì)比較敏感的陰虛體質(zhì)人群，泡腳可能會引起流汗、頭暈。并且泡腳會促進陽氣，而陰虛體質(zhì)人群身體本身比較熱，泡腳會使陰虛加重，虛火上升，建議最好不要泡腳。 查看全文>>

摘要：生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學認為生姜能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡…… 查看全文>>

摘要：腳是人體第二心臟。負擔著把血液泵回心臟的重任。中醫(yī)認為“足是六經(jīng)之根”，人體十二經(jīng)脈中有足三陽經(jīng)終止于足，足三陰經(jīng)起始于足，分布于足部的經(jīng)絡(luò)穴位多達60多個。沐…… 查看全文>>

摘要：泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右這宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜，飯后半小時不宜泡腳。吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳…… 查看全文>>

摘要：健康人群養(yǎng)成泡腳的習慣，的確具有一定的健康益處，但也要講究科學的方法。 查看全文>>

摘要：姜味辛性溫，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒有什么壞處，但是如果說通過姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據(jù)的…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“小寒大寒，冷成冰團”，雖然目前南充的天氣還不至于冷成冰團，但是晚上的溫度還是較低，不洗個熱水腳就上床睡覺，是很難睡暖和的。冬季泡腳雖然對身體有益，但是…… 查看全文>>

摘要：每次泡腳的時間最好不要超過20分鐘，因為泡腳時人體血液循環(huán)和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。此外，由于血液會涌向下肢，有人會因腦部供血不足感到頭暈，心腦血管…… 查看全文>>

摘要：泡腳能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42℃左右溫水，水位能浸到小腿一半以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸…… 查看全文>>

摘要：之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，從而促進體內(nèi)血液循環(huán)。同時，白天緊張了一天…… 查看全文>>

摘要：這是因為食鹽具有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，皮膚就更好的吸收鹽水中的殺毒除菌成分，這樣可以幫助我們很好的起到治療腳氣的作用。 查看全文>>

摘要：進入春天以后，很多孩子由于生長過快，膝部、踝部、脛骨、股骨等部位經(jīng)常疼痛。兒童生長痛常間歇性發(fā)作，疼痛一般在下午或晚上發(fā)作，尤其在孩子白天活動過多后，晚上就容易…… 查看全文>>

摘要：泡腳水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用…… 查看全文>>

摘要：清茶泡腳能宣通腠理，解表發(fā)汗，溫通血脈，改善血液循環(huán)，增強免疫功能，既可以預(yù)防感冒，又能縮短感冒病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。 查看全文>>

摘要：腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為現(xiàn)代科研已經(jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌…… 查看全文>>

摘要：鹽水泡腳促進血液循環(huán)，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進人體脈絡(luò)貫…… 查看全文>>

摘要：泡腳是一種非常流行的養(yǎng)生方式，但是也不是所有的人、所有情況都適合泡腳，列出了一些不適合泡腳的人群。 查看全文>>

摘要：具體方法：取生姜50克（切片），放入泡腳的溫熱水中，或?qū)⑸阱佒邪?0分鐘左右，再將熬好的姜水倒入泡腳水中。姜既是調(diào)味品又是一味中藥，具有溫陽散寒的作用，特…… 查看全文>>

摘要：泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。 查看全文>>

摘要：穴位也稱穴道，也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常，穴道上便會出現(xiàn)各種反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：順經(jīng)絡(luò)循行的方向進行的按摩屬于補法，逆經(jīng)絡(luò)循行的方向進行的按摩屬于泄法。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)拔罐、刮痧、推拿按摩得到了很多人的認可，重視養(yǎng)生的人經(jīng)常會去做這些項目，人們在刮痧、拔罐時很小心翼翼，怕皮膚會受到損失，而在按摩時卻無所顧忌，還認為越痛越好…… 查看全文>>

摘要：診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎癥狀的病人。 查看全文>>