秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過(guò)渡。當(dāng)氣候開(kāi)始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【冬季靚湯】 黃芪燉雞 補(bǔ)虛益氣
2012-12-06 09:37
摘要：立秋過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)。在我們家鄉(xiāng)流傳著一種進(jìn)補(bǔ)法，黃芪燉雞和黃豆燉雞。黃芪是一味傳統(tǒng)的補(bǔ)益藥物，具有益氣、補(bǔ)虛、升陽(yáng)、固表、托毒生肌等作用。那么要…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 產(chǎn)后消腫補(bǔ)氣 雞仁冬瓜湯
2012-12-06 09:37
摘要：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。下面給大家推薦一些冬瓜食…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 滋補(bǔ)益氣 龍脷葉百合煲白鯽
2012-12-04 11:40佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王”…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 棗杞乳鴿湯 體虛者過(guò)冬必備補(bǔ)身湯
2012-12-03 13:52笛子
摘要：我自認(rèn)不是個(gè)身體健壯者，流感的散彈隨時(shí)都能擊中我，我能說(shuō)啥呢？那只能怪太后吧，除了“先天不足”還有啥別的解釋么，所以自我救贖那就是唯一能做的吧，天冷了，燉點(diǎn)好…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 冬季暖胃又美容的湯—蕓豆豬手湯
2012-12-03 13:50玉池桃紅
摘要：在寒冷的冬季，喝一碗這樣熱乎乎的湯，既暖胃，又營(yíng)養(yǎng)，還美容哦。。。。。。俺特別喜歡吃湯里煮得粉粉的面面的蕓豆，太好吃了，蕓豆吸足了豬蹄里的肉味，而且燉了之后，…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 活血通絡(luò) 雞血藤淮山湯的做法
2012-12-03 13:44廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 滋陰補(bǔ)益 西洋菜蜜棗煲豬踭
2012-12-03 10:27廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王”…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 冬日里的獨(dú)特韻味 枸菊排骨湯
2012-11-30 14:21簡(jiǎn)單煮意
摘要：連續(xù)幾天陰雨帶來(lái)了絲絲寒意，讓我們不知不覺(jué)中感覺(jué)到冬天已經(jīng)來(lái)臨。常言道春吃鮮花夏食瓜，秋吃果實(shí)冬喝湯。寒冷的冬天里，最離不開(kāi)的就是那一碗暖心暖胃的熱湯。一鍋枸…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 辣白菜金槍魚(yú)豆腐湯 韓國(guó)的暖身湯
2012-11-30 14:19菜菜的食攝空間
摘要：辣白菜真心是我愛(ài)吃的，小熊的媽媽做的辣白菜酸酸辣辣的最合我的心意，雖然我不吃韭菜，但辣白菜沒(méi)事，有時(shí)中午做一份連湯帶豆腐一頓吃了，這是很快手的冬季暖身湯，這幾…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 滋陰益氣 太子參蜜棗煲豬瘦肉的做法
2012-11-30 14:15廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【春季靚湯】 養(yǎng)肺滋陰 子參蜜棗煲豬瘦肉
2012-11-30 11:20廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王”…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 煮媽過(guò)暖冬推薦：7款冬蟲(chóng)夏草家庭膳食
2012-11-30 10:46
摘要：俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)?。每到這個(gè)季節(jié)，不少朋友進(jìn)食“天下第一草”——冬蟲(chóng)夏草，然而盲目進(jìn)補(bǔ)冬蟲(chóng)夏草，有害無(wú)益。 查看全文»
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【冬季靚湯】 冬季進(jìn)補(bǔ)第一湯——紫靈芝雞湯
2012-11-29 10:29
摘要：冬天喝什么湯好呢？今天推薦一款冬季進(jìn)補(bǔ)靚湯：紫靈芝雞湯，雞湯的做法有很多種，各種藥材煲雞湯都被用作冬季的進(jìn)補(bǔ)素材，一起來(lái)看看這款大靚湯怎么做吧！冬季進(jìn)補(bǔ)再也不…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 補(bǔ)脾健胃 薯仔番茄滾羊肉
2012-11-29 09:48廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【春季靚湯】 秋冬吃十個(gè)板栗頂一碗飯
2012-11-28 11:20
摘要：現(xiàn)在正值板栗上市的季節(jié)，秋季多吃板栗能達(dá)到防治心腦血管疾病的功效。 板栗中所含的礦物質(zhì)很全面，有鉀、鎂、鐵(鐵食品)、鋅、錳等，比蘋(píng)果(蘋(píng)果食品)、梨等常見(jiàn)的…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 美膚養(yǎng)顏 番茄西蘭花鯇魚(yú)片湯
2012-11-28 10:29廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：番茄西蘭花鯇魚(yú)片湯，一道營(yíng)養(yǎng)豐富的魚(yú)湯，吃這個(gè)湯有美膚養(yǎng)顏的效果，多吃對(duì)皮膚好哦……一起來(lái)看看怎么做的吧！ 查看全文»
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【冬季靚湯】 平民餐桌的平價(jià)藥湯——螃蟹蘿卜湯
2012-11-28 10:05
摘要：民間俗語(yǔ)有云：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”、“秋冬蘿卜賽人參”。 蘿卜含有多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)防癌、抗癌有重要意義。另外…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 養(yǎng)顏潤(rùn)膚 杞子淮山燉鯊魚(yú)皮
2012-11-27 11:01廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：冬天喝什么湯好？佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 今日靚湯 玫瑰百合麥冬湯
2012-11-27 10:15廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 調(diào)氣活血 海馬冬菇紫菜湯
2012-11-27 10:13廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【春季靚湯】 經(jīng)期紅糖水的幾種煮法
2012-11-26 09:50
摘要：經(jīng)期你會(huì)煮紅糖水嗎，飲食的健康一直備受大眾的關(guān)注，如何吃到健康的食物才是健康的重要保證，在飲食中我們需要注意什么？要做好哪些必備工作來(lái)保證食物的健康營(yíng)養(yǎng)，這些…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 養(yǎng)肺健胃 柚子肉南杏燉烏雞的做法
2012-11-23 11:22佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員。 查看全文»
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【冬季靚湯】 西洋參太子參燉鷓鴣
2012-11-22 10:26廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 清熱瀉火 馬蹄銀耳湯的做法
2012-11-21 14:31玉池桃紅
摘要：荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。在呼吸道傳染病流行季節(jié)…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 冬季養(yǎng)生保健湯——山藥蟲(chóng)草花蛇湯
2012-11-21 11:25
摘要：食蛇進(jìn)補(bǔ)是廣東人的飲食理念之一。入冬食蛇，多因此時(shí)節(jié)的蛇為了冬眠儲(chǔ)備許多能量，是一年中最肥、最富營(yíng)養(yǎng)的、進(jìn)補(bǔ)功效最佳，且能發(fā)揮平肝明目、養(yǎng)心安神、去風(fēng)除濕、通…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 茶樹(shù)菇無(wú)花果老鴨湯
2012-11-21 11:09
摘要：最近天氣變冷了，大伙都想煲些湯水來(lái)滋潤(rùn)一下，前幾天有個(gè)博友和我說(shuō)想知道用鴨子怎么煲湯，剛好前幾天我買(mǎi)了些茶樹(shù)菇，就用茶樹(shù)菇來(lái)煲老鴨湯吧。 查看全文»
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【冬季靚湯】 開(kāi)胃益氣 石黃皮蜜棗煲豬瘦肉的做法
2012-11-20 15:10廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【春季靚湯】 美容養(yǎng)顏 枸杞河鰻湯
2012-11-20 10:39
摘要：許多愛(ài)美的mm，會(huì)食用枸杞美容。枸杞為什么有美容的功效？枸杞的菜譜有哪些呢？今天，小編給大家介紹枸杞的食用功效和枸杞的菜譜，一起全方位了解枸杞吧。 查看全文»
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【冬季靚湯】 滋陰益氣 蘿卜絲滾鮮沙蟲(chóng)的做法
2012-11-20 10:20廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 滋陰益氣 生石斛燉豬瘦肉的做法
2012-11-19 09:56廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 天天靚湯 胡椒絲瓜浸蜆的做法
2012-11-19 09:55美食家 莊臣
摘要：天氣再次轉(zhuǎn)涼，因?yàn)榫哂斜３植似窚囟鹊男Ч?，浸煮手法炮制的菜式又成為食客常點(diǎn)的品種，如今天推薦的“胡椒絲瓜浸蜆”便是一例。 查看全文»
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【冬季靚湯】 美味水煮魚(yú)的五大健康隱患
2012-11-19 09:54
摘要：水煮魚(yú)，美味的背后卻有健康的隱患。你知道水煮魚(yú)是怎么做的嗎？水煮魚(yú)有存在哪些安全隱患？今天小編跟大家介紹一下水煮魚(yú)的做法，還有其中存在的安全隱患。 查看全文»
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【冬季靚湯】 教你做5種食療效果的紫菜湯
2012-11-19 09:54
摘要：紫菜湯補(bǔ)碘又補(bǔ)鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！怎么樣做出不同食療效果的紫菜湯呢？今天小編介紹幾款紫菜湯的做法。讓大家可以對(duì)“癥”做湯， 查看全文»
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【春季靚湯】 喝這些湯水讓你年輕10歲
2012-11-16 09:59
摘要：用什么方法祛斑？美白祛斑，確實(shí)對(duì)于廣大愛(ài)美女士來(lái)說(shuō)，是一個(gè)頭痛的問(wèn)題。下面介紹幾款湯和果汁，可以輕松祛斑。你如果還不相信喝“水”就能祛斑，就一起來(lái)看看吧。 查看全文»
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【冬季靚湯】 健胃養(yǎng)脾 馬蹄紅蘿卜瑤柱煲豬大脷的做法
2012-11-16 09:53廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 止咳良方 羅漢果陳皮燉龍骨的做法
2012-11-16 09:51宅與路上
摘要：我在本地一個(gè)網(wǎng)站看到一個(gè)倍受追捧的廣東食療方子：羅漢果陳皮燉龍骨，該配方小小的變化就能將熱咳寒咳一網(wǎng)打盡，沒(méi)有咳嗽的人在這個(gè)天氣也可以偶而喝喝有清肺理氣的效果…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 天天靚湯 荷包蛋魚(yú)頭湯的做法
2012-11-15 10:54宅與路上
摘要：平時(shí)煮魚(yú)湯我們會(huì)烹入少量料酒去腥，而這道菜的重點(diǎn)是酒要多放，酒中的醇類(lèi)與魚(yú)頭中的脂肪酸、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)酸等發(fā)生酯化反應(yīng)，生成多種不同香型的酯物質(zhì)，令人食后齒頰留…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 健胃消食 螃蟹腳鮮羅漢果湯的做法
2012-11-15 10:53廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 生津益氣 香麥菜滾豬瘦肉片的做法
2012-11-15 10:53廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 秋冬滋補(bǔ) 青蘿卜煲鴨腿的做法
2012-11-14 10:59
摘要：青蘿卜富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，淀粉酶含量很高，肉質(zhì)致密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，人稱“水果蘿卜”。 查看全文»
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【冬季靚湯】 簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng) 蘿卜絲海米湯的做法
2012-11-14 10:59
摘要：俗話說(shuō)得好“冬吃蘿卜夏吃姜，勝過(guò)醫(yī)生開(kāi)藥方”，這天是一天比一天涼了，是吃蘿卜的好時(shí)節(jié)了。 查看全文»
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【冬季靚湯】 暖胃誘人 木瓜銀耳雞的做法
2012-11-14 10:58
摘要：不用油炒，避免了油煙，口味很清淡，但味道卻相當(dāng)?shù)暮?，木瓜還保持了它特有的香甜味道，雞片雖然少了油的煎炒，但由于放了胡椒粉，味道也很不錯(cuò)，這個(gè)菜的顏色也很誘人，…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 清補(bǔ)滋潤(rùn) 杞菊雞湯的做法
2012-11-14 10:53
摘要：冬天，開(kāi)始得如此詩(shī)意。加了枸杞和生姜片，還有泡茶的小菊花來(lái)煮雞湯。一大碗糯米汁讓雞湯濃郁了許多。 查看全文»
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【冬季靚湯】 補(bǔ)水滋潤(rùn) 胡蘿卜木耳燉雞湯的做法
2012-11-13 22:18
摘要：天氣寒冷，冬天易干燥，喝一碗補(bǔ)水滋潤(rùn)的胡蘿卜木耳燉雞湯，讓你在寒冷的冬季水潤(rùn)一冬，還讓你美麗動(dòng)人。 查看全文»
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【冬季靚湯】 布式家常菜 紫蘇豆腐鯽魚(yú)湯
2012-11-13 10:08滋味格子布
摘要：鯽魚(yú)燉豆腐湯汁濃白似奶，魚(yú)肉細(xì)嫩，豆腐嫩滑，此菜不光美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，植物蛋白與動(dòng)物蛋白相結(jié)合，含鈣量較高且易于消化吸收，可降低膽固醇，對(duì)產(chǎn)婦還有補(bǔ)虛通乳…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 天氣冷了 燉點(diǎn)雞湯暖身--菌菇燉雞湯
2012-11-13 10:07臻媽美食廚房
摘要：初冬、天氣已經(jīng)如此寒冷、如果有時(shí)間、我會(huì)很樂(lè)意在家慢慢煲一鍋湯和家人分享。今天做的是菌菇燉雞湯、很家常、也很簡(jiǎn)單、但是、簡(jiǎn)單的卻是最美味的~相信你們也一定是這…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 養(yǎng)肝補(bǔ)血 木瓜花生煲?guī)~(yú)的做法
2012-11-13 10:04
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【春季靚湯】 秋天最健康的飲食結(jié)構(gòu)
2012-11-12 11:47
摘要：秋季天氣逐漸變涼，秋風(fēng)一起，雨水減少，溫度下降，氣候變?cè)?，人體會(huì)發(fā)生一些秋燥反應(yīng)，秋燥易傷津液，故秋季飲食調(diào)養(yǎng)主要以潤(rùn)燥滋陰為主。另外，秋季氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，人體…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 潤(rùn)肺生津 椰子肉汁燉蠔仔的做法
2012-11-12 11:40廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 冬季養(yǎng)生保健湯 山藥蟲(chóng)草花蛇湯的做法
2012-11-12 11:40粉竽粘糖
摘要：食蛇進(jìn)補(bǔ)是廣東人的飲食理念之一。入冬食蛇，多因此時(shí)節(jié)的蛇為了冬眠儲(chǔ)備許多能量，是一年中最肥、最富營(yíng)養(yǎng)的、進(jìn)補(bǔ)功效最佳，且能發(fā)揮平肝明目、養(yǎng)心安神、去風(fēng)除濕、通…… 查看全文»
