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【秋季靚湯】 15分鐘打造快手海鮮湯——扇貝蝦米瓜球湯

2013-01-17 00:00粉竽粘糖

摘要：這款湯鮮甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，操作方便，15分鐘即可完成，是一款快手海鮮湯。查看全文»

【冬季靚湯】生津止渴蕨麻燉豬瘦肉的做法

2013-01-16 09:26佘自強(qiáng)

摘要：佘自強(qiáng)，《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王”，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省…… 查看全文»

【夏季靚湯】清熱解毒海藻滾田螺的做法

2013-01-16 00:00佘自強(qiáng)

【春季靚湯】補(bǔ)氣健脾黃芪薏米燉烏雞的做法

2013-01-16 00:00佘自強(qiáng)

【夏季靚湯】利濕清熱車前草雙紫豬瘦肉湯的做法

2013-01-16 00:00佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】補(bǔ)血益氣淮杞煲驢肉的做法

2013-01-15 09:20佘自強(qiáng)

摘要：佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作…… 查看全文»

【冬季靚湯】滋陰固腎牛奶百合燉花膠的做法

2013-01-15 09:20佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】補(bǔ)髓益血天麻北芪鹿肉燉花膠的做法

2013-01-15 09:20佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】暖胃除寒白胡椒紅蘿卜牛腩湯的做法

2013-01-15 09:19佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】滋陰補(bǔ)腎鮮石斛燉海馬的做法

2013-01-14 09:17佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】潤(rùn)肺美顏杏汁浸桂花魚的做法

2013-01-14 09:17佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】補(bǔ)腎健骨靈芝雪蓮煲生魚的做法

2013-01-14 09:16佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】益氣補(bǔ)虛白胡椒胡蘿卜羊肉羊胎盤湯的做法

2013-01-14 09:15佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】養(yǎng)心安神熟地白芷烏雞湯的做法

2013-01-11 10:04佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】健胃益氣柚子肉鮮雞湯的做法

2013-01-11 10:04佘自強(qiáng)

摘要：柚子肉鮮雞湯有祛痰止咳、健胃益氣的功效,對(duì)咳嗽不止、咽痛喉干、慢性支氣管炎、哮喘咳嗽、慢性咽炎和胃脘不適等有很好的輔助治療作用,同時(shí)又為冬日食養(yǎng)的湯水,男女老…… 查看全文»

【冬季靚湯】滋陰補(bǔ)虛糯米紅糖燉阿膠的做法

2013-01-11 10:04佘自強(qiáng)

【春季靚湯】養(yǎng)血健脾女貞子紅棗花生湯的做法

2013-01-11 09:42佘自強(qiáng)

【春季靚湯】散滯化氣砂仁白術(shù)陳皮煲豬肚的做法

2013-01-10 10:01佘自強(qiáng)

摘要：冷暖空氣交錯(cuò),忽冷忽熱,空氣濕度很大,讓人感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香,甚至有時(shí)大便溏稀,或四肢困倦,如負(fù)重物,這乃是中醫(yī)和民間所說的“春困”或…… 查看全文»

【冬季靚湯】祛濕去疣薏仁香菇燉豬手的做法

2013-01-10 09:59佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】補(bǔ)腎填精天麻細(xì)辛豬瘦肉湯的做法

2013-01-10 09:58佘自強(qiáng)

【秋季靚湯】溫中行氣香參豬瘦肉湯的做法

2013-01-10 09:57佘自強(qiáng)

【春季靚湯】健胃有益菠菜魚茸羹的做法

2013-01-09 09:34佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】補(bǔ)腎祛寒補(bǔ)骨脂燉乳鴿的做法

2013-01-09 09:34佘自強(qiáng)

【春季靚湯】滋潤(rùn)補(bǔ)益香芹滾肉片湯的做法

2013-01-09 09:33佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】健脾養(yǎng)胃茯苓淮薏煲老鴨的做法

2013-01-09 09:09廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)

摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥…… 查看全文»

【冬季靚湯】潤(rùn)肺暖胃蓮藕黑豆煲鰱魚的做法

2013-01-09 09:07廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) 火腿蘿卜鴨翅湯的做法

2013-01-08 19:04玉池桃紅

摘要：鴨翅的做法很多，我用一部分做了鹵翅，還有一部分做了紅燒，剩下的這些與蘿卜和火腿一起燉湯了，味道也不錯(cuò)。查看全文»

【冬季靚湯】補(bǔ)腎壯陽(yáng) 蓯蓉杞子羊腰湯的做法

2013-01-08 16:09廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】調(diào)經(jīng)養(yǎng)血白果燉白鴨的做法

2013-01-08 10:29佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】滋陰健胃木瓜干貝老鴨湯的做法

2013-01-07 11:45佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】養(yǎng)肺潤(rùn)膚雞蛋清燕窩羹的做法

2013-01-07 11:45佘自強(qiáng)

摘要：干燥的冬日,人們最應(yīng)注意的是肺臟的呵護(hù)和皮膚的調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為,燥易傷肺,導(dǎo)致肺陰虧損不足,會(huì)常引發(fā)咳嗽、傷風(fēng)、支氣管炎、哮喘等上呼吸道感染疾病。燥亦可使皮膚干…… 查看全文»

【冬季靚湯】固元益氣肉蓯蓉核桃煲海馬的做法

2013-01-07 11:33佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】活血祛瘀丹參川貝煲烏雞的做法

2013-01-07 11:33佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】理氣養(yǎng)顏歸芪老雞燉羊胎盤的做法

2013-01-06 09:48佘自強(qiáng)

摘要：以中藥的當(dāng)歸北芪白術(shù)配老雞燉羊胎盤,略帶滋補(bǔ)中藥的醇香氣味,具有滋陰益陽(yáng)、活血健筋骨、理氣養(yǎng)容顏的功效,是隆冬進(jìn)補(bǔ)的家庭靚湯,尤宜婦人和體虛人士的進(jìn)飲。 …… 查看全文»

【冬季靚湯】養(yǎng)肝明目五味子五加皮燉豬肝的做法

2013-01-06 09:47佘自強(qiáng)

【冬季靚湯】生津養(yǎng)肺沙參玉竹山斑魚湯的做法

2013-01-06 09:47佘自強(qiáng)

摘要：冬季是比較陰冷、凋零的季節(jié),容易讓人為憂郁所籠罩,進(jìn)而影響生理機(jī)能。體內(nèi)亦處陽(yáng)消陰長(zhǎng),養(yǎng)陰是此時(shí)段的養(yǎng)生要素,但此時(shí)又未到隆冬,不宜大補(bǔ),宜多進(jìn)食一些滋陰潤(rùn)燥…… 查看全文»