秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 調(diào)理氣血補品
2017-05-31 17:31
摘要：據(jù)說古代女性都喜歡利用燕窩滋陰養(yǎng)顏。在現(xiàn)代燕窩更被認(rèn)為是最高檔的營養(yǎng)品。其具有滋陰補腎、滋補氣血、潤燥養(yǎng)顏等作用。特別對平時工作壓力大，失眠，身體虛弱的女性更…… 查看全文»
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【食材檔案】 坐月子吃什么補品好
2017-05-31 17:31
摘要：隨著現(xiàn)代生活水平的提高，女性們越來越注重自己的身體健康，特別是坐月子中的女性，一定要保證有充足的營養(yǎng)。坐月子吃什么補品好？這是一個很熱門的話題。對于坐月子的女…… 查看全文»
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【食材檔案】 補品阿膠
2017-05-31 17:29
摘要：還可以用“隔水燉”的烊化方式：即把阿膠放在一個小碗或杯子里，加適量白開水或經(jīng)過濾的藥液放在鍋里隔水燉，讓碗里的水保持在沸點左右，并不停攪拌。 查看全文»
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【食材檔案】 女人吃這些東西有助于養(yǎng)顏美容，補血益氣
2017-05-31 17:29
摘要：防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能； 查看全文»
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【食材檔案】 中老年人吃什么補品好？
2017-05-31 17:29
摘要：紅參、別直參、杜仲、山藥、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當(dāng)歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術(shù)、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳，既是補益食品，…… 查看全文»
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【食材檔案】 老人夏季補品吃什么養(yǎng)生？
2017-05-31 17:29
摘要：老年人在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些帶餡的食品，比如像水餃、餛飩、包子和餡餅等，這些帶餡的食物不僅能夠幫助老年人有效的補充各種營養(yǎng)，同時還有利于身體的健康。 …… 查看全文»
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【食材檔案】 試試下面補品方
2017-05-31 17:29
摘要：在喝上面這個方劑前，一定要找中醫(yī)來給你看看，適不適合，適合了再喝，不適合不要喝?？傊涀?，滋陰和補陽同樣重要，不要顧此失彼，一切要為了健康著想！ 查看全文»
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【食材檔案】 滋補品有七膠使用各不同
2017-05-31 17:29
摘要：阿膠：又名驢皮膠、阿膠珠，為馬科動物驢的皮，經(jīng)漂泡去毛后熬制而成的膠塊，被人們稱為“補血圣藥”，能治療血虛引起的各種病證，并能通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利…… 查看全文»
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【食材檔案】 八種常見水果是補品
2017-05-31 17:29
摘要：每天盯著電腦屏幕、手機屏幕，時間長了，眼睛越來越疲憊，視力也變得模糊了?！半娔X迷”應(yīng)該多吃木瓜。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人常吃八種平民補品
2017-05-31 17:29
摘要：金針菜中富含大量的鐵元素，比一般的補鐵圣品還多了高了20倍，富含維素A、B1、C，蛋白質(zhì)等，其營養(yǎng)價值十分之高，而且還有很強的利尿效果。 查看全文»
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【食材檔案】 春季節(jié)養(yǎng)生補品
2017-05-31 17:29
摘要：仲春飲食宜辛甘。適當(dāng)進(jìn)食山藥、紅棗、蜂蜜、芹菜等平補脾胃的食物，同時注意攝取足量的維生素，以提高機體的免疫力，少食酸性食物，以名傷用脾胃。 查看全文»
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【食材檔案】 產(chǎn)后虛弱吃哪些補品
2017-05-31 17:29
摘要：女性產(chǎn)后尤其是月子期間，應(yīng)該少食多餐，有利于食物消化吸收。每餐應(yīng)干稀搭配，除喝白開水外，還要多喝湯水，例如魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯及果汁、牛奶、豆?jié){等。 查看全文»
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【食材檔案】 產(chǎn)后吃什么補品食物恢復(fù)快
2017-05-31 17:29
摘要：女性朋友產(chǎn)后最受傷的地方應(yīng)該是子宮，海帶是減少子宮出血的食物。海帶含豐富的褐藻膠、碘質(zhì)、粗蛋白、多種維生素和鉀、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，這些都是你的身體在分娩后非…… 查看全文»
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【食材檔案】 產(chǎn)后吃什么補品呀
2017-05-31 17:29
摘要：紅糖含鐵量比白糖多1倍，含鈣量比白糖多2倍，并含有胡蘿卜素、維生素B、煙酸及微量元素錳和鋅等，這些成分都是十分重要的營養(yǎng)素。另外，紅糖還能幫助子宮收縮，促進(jìn)惡…… 查看全文»
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【食材檔案】 該吃孕婦營養(yǎng)補品嗎？
2017-05-31 17:29
摘要：懷孕是女性處于某一生理階段的正常過程，而不是病理性過程。從理論上講，如果你注意日常的飲食均衡，你攝入的營養(yǎng)可以滿足自己和寶寶身體的需要，不需再額外服用孕婦營養(yǎng)…… 查看全文»
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【食材檔案】 成藥補品的貯藏方法
2017-05-31 17:29
摘要：安瓿口服液類：若氣溫較高，久貯則易引起微生物生長繁殖，使溶液產(chǎn)生渾濁、沉淀、發(fā)酵變味，甚至爆瓶等。所以應(yīng)置于低溫陰暗處貯藏，或放入冰箱貯存。 查看全文»
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【食材檔案】 燕窩滋補品到底補在哪里
2017-05-31 17:29
摘要：燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物后，經(jīng)胃消化腺分泌出的黏液與絨羽筑壘而成的窩、巢，多建筑在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地上的燕子窩，故而…… 查看全文»
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【食材檔案】 乙肝怎么吃滋補品?
2017-05-31 17:29
摘要：由于乙肝尚乏特效藥，故飲食的調(diào)整對病人來說至關(guān)重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代藥。然而乙肝病人多有濕熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。 查看全文»
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【食材檔案】 秋冬進(jìn)補哪種補品最適合你？
2017-05-31 17:09
摘要：產(chǎn)后補氣補血，畏寒肢冷的人士，參是不錯的選擇。位元堂的銷售員介紹道。點樣先是靚的花旗參？銷售員表示，從外觀上看，野生參一般表皮比較粗糙，顏色也相對較深，而人工…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅棗補品都可以補充什么營養(yǎng)
2017-05-31 17:09
摘要：貧血？喝紅棗水！身體虛弱？用紅棗燉補品！看來紅棗的用途相當(dāng)廣泛，相信日常無論飲湯、吃補品，甚至吃甜品都會吃到紅棗，究竟紅棗益處有多少？ 查看全文»
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【食材檔案】 冬季進(jìn)補要按體質(zhì)對號找補品
2017-05-31 17:09
摘要：中醫(yī)學(xué)將虛證分為陽虛、陰虛、氣虛、血虛等類型，在確定自己選擇哪種進(jìn)補方式之后，讀者朋友也要針對自身的體質(zhì)，選擇最適合自己的品種。中醫(yī)師介紹道，這四種虛證有以下…… 查看全文»
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【食材檔案】 幾款適合女性的字樣保健品
2017-05-31 17:09
摘要：世界上有千萬種多的食物，每種食物都有不同的營養(yǎng)，才能滿足各種營養(yǎng)的需要，下面介紹幾款適合女性的字樣保健品。 查看全文»
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【食材檔案】 養(yǎng)胃小米是最理想的滋補品
2017-05-31 17:09
摘要：在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒有副作用的，它營養(yǎng)價值高，對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米是最理想的滋補品。 查看全文»
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【食材檔案】 按摩五個部位強過吃補品
2017-05-31 17:09
摘要：冬季每天做好這五個特區(qū)的保健時，能夠促進(jìn)新陳代謝、扶助正氣，從而達(dá)到強身健體、祛病延年的效果。 查看全文»
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【食材檔案】 春季喝5款湯品溫補陽氣
2017-05-31 17:09
摘要：春季，人體陽氣順應(yīng)自然，向上向外疏發(fā)，因此要注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽氣，凡有損陽氣的情況都應(yīng)避免。所以春季的飲食，要遵照《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提出的春夏補陽的原則，宜多吃些溫…… 查看全文»
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【食材檔案】 春季進(jìn)補禁忌阿膠類補品少服
2017-05-31 17:09
摘要：春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，如鹿茸、阿膠、冬蟲夏草及特制的膏方等，繼續(xù)吃怕上火，收藏起來怕變質(zhì)，怎么辦呢？ 查看全文»
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【食材檔案】 比吃補品都靈的補神氣養(yǎng)生好習(xí)慣
2017-05-31 17:09
摘要：冬天是個休養(yǎng)生息的時節(jié)，很多人都選擇在這個時節(jié)給自己和家人進(jìn)補一下，其實良好的生活習(xí)慣效果堪比食療進(jìn)補哦！ 查看全文»
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【食材檔案】 男性飲食男人必吃的長壽補品
2017-05-31 17:09
摘要：男人在現(xiàn)在的社會中，身上所背負(fù)的壓力越來越重，心理壓力和生理壓力都很重，應(yīng)該讓男人好好補補，可是現(xiàn)在廣告產(chǎn)品太多，很多不靠譜。男人應(yīng)該吃點什么呢？下面我們一起…… 查看全文»
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【食材檔案】 秋天進(jìn)補8種食物營養(yǎng)勝過補品
2017-05-31 17:09
摘要：適合秋季的食物有哪些呢？除了補品，你還可以選擇什么呢？事實上，秋吃蘑菇可預(yù)防腫瘤，吃蘋果有助抗氧化，吃核桃能養(yǎng)肝補腎，吃魚肉能預(yù)防心血管疾病等等，現(xiàn)在就來和大…… 查看全文»
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【食材檔案】 肺不好的人吃什么補品
2017-05-31 17:09
摘要：本身有肺部相關(guān)疾病的人，肺功能不足，容易表現(xiàn)為肺氣虛。加上秋冬天氣干燥，容易犯肺，導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀。肺氣虛者可以多食用補益肺氣、滋陰潤肺的食物，如北芪…… 查看全文»
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【食材檔案】 補腎6款粥品補腎補血抗衰老
2017-05-31 17:09
摘要：做法：阿膠磨碎備用。糯米洗干凈泡一下，紅棗、枸杞、當(dāng)歸、北芪洗干凈，放進(jìn)砂鍋，開火煮開后用勺子攪一下防止粘鍋，然后關(guān)小火煮到粥粘，放阿膠碎和紅糖，拌勻即可關(guān)火…… 查看全文»
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【食材檔案】 秋季四大補品的食物營養(yǎng)搭配
2017-05-31 17:09
摘要：秋冬是最適宜進(jìn)補的季節(jié)，那么，在眾多的補益藥之中，應(yīng)該如何辨證選擇呢？當(dāng)然是針對氣虛、血虛、陽虛、陰虛等四種體虛的證型，選用補益藥中的“四大名補”——人參、阿…… 查看全文»
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【食材檔案】 女性滋補品紅棗圓肉煲雞湯
2017-05-31 17:09
摘要：喜歡紅棗嗎？下面教你一道飲食滋補湯，紅棗圓肉煲雞湯，大家可以嘗試做一下：紅棗為藥食兼之的價廉物美女性滋補品，中醫(yī)認(rèn)為有益氣補血、健脾和胃、潤心肺、緩陰血、生津…… 查看全文»
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【食材檔案】 男人必喝的大補粥品
2017-05-31 17:09
摘要：在飲食營養(yǎng)方面，性學(xué)專家建議男性多吃點補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質(zhì)量與健康活力。其實精液含有精氨酸、多種維生素、酶、激素、鈣元素和膽堿鋅等50多…… 查看全文»
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【食材檔案】 常用煲湯滋補品藥材禁忌
2017-05-31 17:09
摘要：禁忌：忌蘿卜、藜蘆、黑豆、五靈脂、鐵器。肺及脾胃有熱、痰多，失血初起、胸膈痛悶、便秘、噎膈、有蟲、有積。 查看全文»
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【食材檔案】 湯類是男人最適宜的補品
2017-05-31 17:09
摘要：男人很累，男人很煩”。事實上男人真的很累。事業(yè)上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負(fù)擔(dān)以及男人不同的生理狀況，這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗，所以男人…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 與木耳相克的食物
2017-05-31 16:54
摘要：黑木耳能減少血液凝塊，經(jīng)常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預(yù)防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)約10%，脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 與糖尿病相克的食物
2017-05-31 16:54
摘要：糖尿病是一種常見的、以糖代謝紊亂為特征的代謝障礙性疾病。人體中鉻不足易引起糖尿病、高脂血癥， 繼而引起冠心病、動脈硬化等疾病。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 五個小細(xì)節(jié)清楚食物相克
2017-05-31 16:54
摘要：生活當(dāng)中很多人為了健康，恪守著關(guān)于飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨著科技的發(fā)展和人們對…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 春季健康飲食應(yīng)關(guān)注的食物相克
2017-05-31 16:54
摘要：尤其是進(jìn)入春季，天氣乍寒乍暖，人體抵抗力有所下降，更要注意飲食搭配的“禁忌”。 在此收集了一些飲食搭配上需要注意的小知識，可供讀者參考。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 與楊梅相克的食物是什么
2017-05-31 16:54
摘要：楊梅是非常好吃的水果之一，楊梅的功效與作用有很多，那么楊梅不能和什么一起吃呢？ 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 誤食與柿子相克的食物
2017-05-31 16:54
摘要：螃蟹與柿子同食會造成中毒已經(jīng)眾所周知。但是與柿子相克的食物不止這一種，誤食與柿子相克的食物，輕則嘔吐腹瀉，嚴(yán)重者可能致死亡。因此要格外注意。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 12種常見相克食物
2017-05-31 16:54
摘要：古人從很早的時候就知道了萬物相生相克的理論，到如今，相生相克的理論也表現(xiàn)在飲食上面，一種食物可能會對人體很有利，但是如果與另外一種食物進(jìn)行搭配，很有可能就會傷…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 和牛奶相克的食物？
2017-05-31 16:54
摘要：分析：韭菜含有豐富的纖維素。我們小的時候可能都有過這樣的經(jīng)歷：淘氣的小孩子一不小心將釘子吃進(jìn)肚里，這時候，有經(jīng)驗的婆婆一定會給你吃進(jìn)去很多的韭菜，韭菜中豐富的…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 與狗肉不能同吃的食物
2017-05-31 16:53
摘要：日常中有很多東西具有相生相克原理，食物也不例外，相克的食物一同吃也會讓人喪命。狗肉千萬不能與什么東西同吃？ 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 土豆不宜與七種食物搭配
2017-05-31 16:53
摘要：土豆是最常見的一種蔬菜了，土豆具有獨特的風(fēng)味，常被用來燉湯、清炒、清蒸等。但是土豆也有搭配禁忌，吃土豆時要避開相克食物。下面我們來看看土豆的搭配禁忌有哪些。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 豬肝不能和什么同吃
2017-05-31 16:53
摘要：豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料， 豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和 身體發(fā)育。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 草莓不能和什么一起吃
2017-05-31 16:53
摘要：草莓別名大草莓、洋莓果、野草莓，是一種紅色的水果。。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物。草莓是水果中的皇后，有著心形的面容、濃郁的香味、多汁的果…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 蓮藕和什么不能一起吃
2017-05-31 16:53
摘要：研究發(fā)現(xiàn)，藕含淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素，含糖量也很高，能產(chǎn)生較多熱能，含維生素C也較多。藕的營養(yǎng)非常豐富，且具有防癌抗癌功能。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 鯉魚和什么不能一起吃
2017-05-31 16:53
摘要：鯉魚的營養(yǎng)價值較高。據(jù)測定，每100克魚肉中含蛋白質(zhì)20克、脂肪1.3克、糖類1.8克、鈣6.5毫克、磷407毫克、鐵0.6毫克，并含有多種維生素、組織蛋白酶…… 查看全文»
