秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 紅燒肉有利身體健康
2017-11-02 14:03
摘要：現(xiàn)代社會(huì)中，有些老年人常常把吃肥肉與“高血壓、高血脂、肥胖病”等富貴病聯(lián)在了一起，大有談肉色變之感覺。然而，現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)家提出：常吃“東坡肉”有利于健身和長(zhǎng)壽。 查看全文»
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【食材檔案】 新鮮松茸怎么做好吃
2017-11-02 14:03
摘要：松茸是一種非常珍貴的食用菌，在它身上出現(xiàn)了很多高檔的酒宴菜肴，松茸還具有非常好的保健作用，如抗癌，它被用來治療早期的癌癥和糖尿病。另外松茸還含有豐富的維生素，…… 查看全文»
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【食材檔案】 姬松茸的吃法（做法）大全
2017-11-02 14:03
摘要：中火燉約10分鐘加入松茸及泡松茸的水，再燉5分鐘，再加入蟲草花，生抽，中火燉10分鐘，加少許雞粉，沒有用雞精代替，關(guān)火后燜20分鐘出鍋。 查看全文»
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【食材檔案】 松茸煲湯的做法是什么
2017-11-02 14:03
摘要：松茸是非常有營養(yǎng)價(jià)值的，它生長(zhǎng)于高海拔地區(qū)，一般來說人工是無法培植的，因此非常的珍貴，是一種純天然的綠色食品，而且口感也是很不錯(cuò)的。如此有營養(yǎng)的食物究竟怎么做…… 查看全文»
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【食材檔案】 松茸泡酒的功效有哪些
2017-11-02 14:03
摘要：松茸具有強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用，列擔(dān)子菌類抗癌之前茅。 查看全文»
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【食材檔案】 松茸可以生吃的嗎？
2017-11-02 14:03
摘要：松茸是比較搶手的一種珍貴食材，它作為一種食用菌類，其食用價(jià)值一直是我們勿容質(zhì)疑的，但是作為名貴的食用菌，到底松茸是否可以生吃呢？ 查看全文»
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【食材檔案】 松茸燉排骨怎么做？
2017-11-02 14:03
摘要：松茸燉排骨是松茸的一種常見吃法，也是家常生活當(dāng)中比較完美的一種搭配方式了，本身松茸的營養(yǎng)保健功效就比較高，所以再搭配一些排骨燉煮的話，也可以給我們享受到不一樣…… 查看全文»
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【食材檔案】 菌中之王——松茸
2017-11-02 14:03
摘要：松茸在日本、歐洲享有很高的聲譽(yù)，歷來被視為食用菌中的珍寶。在日本被稱為“蘑菇之王”。在古代日本，松茸就是老百姓向貴族和天皇進(jìn)貢的珍品之一。 查看全文»
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【食材檔案】 舌尖上的松茸烏雞湯
2017-11-02 14:03
摘要：舌尖上的松茸烏雞湯?！八扇住笔欠N珍稀的野生菌類，目前無人工培植，其口感美味絕倫。在日本、韓國享有極高的聲譽(yù)，被稱謂“蘑菇之王”。松茸烏雞湯屬于粥湯菜譜，主要原…… 查看全文»
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【食材檔案】 治療慢性病肉炒松茸菇
2017-11-02 14:03
摘要：現(xiàn)在市場(chǎng)上有買松茸的，它是最稀少的名貴的天然藥用菌，不僅營養(yǎng)均衡，還能治療多種疾病的，今天搭配肉片炒松茸，放放辣椒提氣，炒出鍋時(shí)再點(diǎn)一些香菜提香，促進(jìn)這道非常…… 查看全文»
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【食材檔案】 介紹松茸的幾種吃法
2017-11-02 14:03
摘要：松茸是一種常見的食用菌，松茸含有非常豐富的維生素礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)于人體具有很好的養(yǎng)生保健的作用，松茸最為著名的作用就是抗癌的作用，松茸中具有一種有效的成分…… 查看全文»
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【食材檔案】 好吃的家常菜京蔥花腩炒松茸菌
2017-11-02 14:00
摘要：松茸菌學(xué)名叫松口蘑，為一種營養(yǎng)健康的山珍菌類。松茸菌富含粗蛋白、粗纖維和維生素等物質(zhì)，有理氣化痰、健腦益智的食效。松茸菌的菌肉肥厚，具有食味鮮美、口感潤(rùn)滑的特…… 查看全文»
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【食材檔案】 蛋清面膜可以天天做嗎？
2017-11-02 14:00
摘要：蛋清面膜大家知道嗎，很多女性在平時(shí)應(yīng)該都做過這樣的面膜吧，現(xiàn)在的女性在平時(shí)都喜歡做各種各樣的面膜，很多的面膜都是自己做的，特別是蛋清面膜已經(jīng)是很常見的了，蛋清…… 查看全文»
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【食材檔案】 雞蛋清洗臉到底好嗎
2017-11-02 14:00
摘要：很多女性朋友特別在乎自己的臉部皮膚，為此花費(fèi)了高額的化妝品費(fèi)用來幫助我們改善自身的皮膚健康，其實(shí)這是完全沒有必要的，只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜就可以有…… 查看全文»
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【食材檔案】 可以每天用蛋清來敷臉嗎？
2017-11-02 14:00
摘要：用雞蛋清敷臉可以收縮毛孔，緊致肌膚。蛋清最好不要每天敷臉，因?yàn)榈扒逵煤笃つw會(huì)很干，而且他沒有經(jīng)過分子細(xì)化，皮膚不能怎么吸收，這樣一來不但讓你的皮膚干燥，還很浪…… 查看全文»
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【食材檔案】 雞蛋清去眼部皺紋，4種自制款幫助你！
2017-11-02 14:00
摘要：很多人都說雞蛋清能去除眼部皺紋，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)確實(shí)如此，那不妨自己來制幾款吧！蜂蜜蛋清眼膜、黃瓜蛋清眼膜、橄欖蜂蜜蛋清眼膜、奶香蛋清眼膜效果都特別好。 查看全文»
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【食材檔案】 可以直接用蛋清來敷臉嗎？
2017-11-02 14:00
摘要：為了讓你自己的皮膚更加的水潤(rùn)，光滑，有彈性，我們一般都是定期的做一做護(hù)理，經(jīng)常使用護(hù)膚品等來護(hù)膚。在做護(hù)理的時(shí)候，有的人比較喜歡買一些面膜來敷臉，也有的人經(jīng)?！?查看全文»
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【食材檔案】 蛋清面膜的作用
2017-11-02 14:00
摘要：為了讓臉更美，各種各樣的面膜變得很吃香，其中蛋清面膜就是現(xiàn)在很多的人在用的，或者想要用的，蛋清面膜的作用是什么呢，最基本的就是，讓毛孔收縮，這是因?yàn)榈扒褰o皮膚…… 查看全文»
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【食材檔案】 用蛋清去黑頭的方法，實(shí)用又健康
2017-11-02 14:00
摘要：不管是男生還是女生，都不想擁有草莓鼻子，市場(chǎng)上去黑頭的產(chǎn)品很多，但很多都很疼，而且會(huì)使鼻子上的毛孔變大。用蛋清去黑頭很健康，而且比那些產(chǎn)品痛苦小。這里將介紹一…… 查看全文»
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【食材檔案】 減肥吃蛋清還是蛋黃？
2017-11-02 14:00
摘要：雞蛋很多人都吃過，營養(yǎng)豐富，雞蛋中有人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而多吃雞蛋也是補(bǔ)充營養(yǎng)的一種方式。當(dāng)然，吃雞蛋可以，但是一定要吃對(duì)，減肥期間吃雞蛋有為講究，那減肥期…… 查看全文»
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【食材檔案】 蛋清蛋黃的營養(yǎng)
2017-11-02 14:00
摘要：蛋黃里有多量的膽固醇，這也是蛋清所沒有的。雞蛋含有無機(jī)鹽，絕大部分都在蛋黃里，蛋清所含很少。蛋清除了維生素B：外，兒乎沒有其他維生素；而蛋黃含有維生素A、維生…… 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶多大可以吃蛋清
2017-11-02 14:00
摘要：對(duì)于育兒這個(gè)問題是一門很大的學(xué)問，我們需要不停的去了解一些育兒知識(shí)，才能夠在生活中照顧好我們的寶寶。寶寶在出生的三四個(gè)月后，他們對(duì)于食物的需要量是比較大，母乳…… 查看全文»
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【食材檔案】 蛋清可以淡化妊娠紋嗎？
2017-11-02 14:00
摘要：蛋清到底能不能用來淡化這個(gè)妊娠紋呢？對(duì)于很多人來說，都紛紛的表示對(duì)這方面有很大的疑問，說道了蛋清來消除妊娠紋很多人也不相信，蛋清來消除自己妊娠紋的時(shí)候也要記得…… 查看全文»
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【食材檔案】 蛋清黃瓜面膜怎么制作
2017-11-02 14:00
摘要：現(xiàn)在的女性都特別的愛美，所以都想讓自己通過面膜，能更好的保養(yǎng)自己面部的皮膚，讓自己更年輕，所以很多女性想了解一下蛋清黃瓜面膜怎么制作？ 查看全文»
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【食材檔案】 冰糖銀耳蛋清羹的功效怎么樣
2017-11-02 14:00
摘要：中醫(yī)在治療疾病的時(shí)候，是會(huì)用很多的平常我們吃的食物來當(dāng)成藥物進(jìn)行治療疾病。這些食物在治療疾病的時(shí)候也是會(huì)有非常好的治療效果的。當(dāng)身體沒有疾病癥狀時(shí)，如果也經(jīng)常…… 查看全文»
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【食材檔案】 雞蛋清除食用營養(yǎng)外在生活中的妙用
2017-11-02 13:57
摘要：取一塊質(zhì)地細(xì)膩的絨布蘸蛋清涂在鍍金制品上細(xì)細(xì)擦拭，即可光亮如新。如果物品表面已發(fā)暗，則可用蛋清（2~3只蛋的蛋清）和漂白粉（一湯匙）的混合液來擦拭。此外，用蛋…… 查看全文»
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【食材檔案】 蛋清去黑頭方便又有效
2017-11-02 13:57
摘要：黑頭是很多女性和男性朋友的頭疼問題，黑頭不好清理、并且反復(fù)出現(xiàn)讓人很是煩惱，那么怎么才能有效的去除黑頭呢？健康美容知識(shí)已是我們的必備常識(shí)，美容已經(jīng)成為很多人生…… 查看全文»
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【食材檔案】 蛋清敷臉有美白作用嗎?
2017-11-02 13:57
摘要：很多女性都想自己的皮膚更加的緊致，更加的滑嫩，平時(shí)可以通過自己制作面膜的方式進(jìn)行美白護(hù)膚，效果是比較好的，有的女性臉上有一些臟的東西，經(jīng)常清洗不干凈，這種情況…… 查看全文»
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【食材檔案】 小兒發(fā)燒應(yīng)急降溫措施:涂抹雞蛋清
2017-11-02 13:57
摘要：小兒發(fā)燒也是一種比較常見的情況，而引起發(fā)燒的原因也是非常多的，有的時(shí)候可能是因?yàn)楦忻岸鸬陌l(fā)燒，但是有的時(shí)候也是因?yàn)槠渌膊《斐傻陌l(fā)燒，發(fā)燒要是不及時(shí)治療…… 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜加蛋清對(duì)皮膚有什么好處？
2017-11-02 13:57
摘要：蜂蜜加蛋清用來做面膜敷臉的話，可以有效調(diào)理面部肌膚狀態(tài)，能夠補(bǔ)充肌膚缺失的水分以及養(yǎng)分，能夠柔軟和濕潤(rùn)肌膚，達(dá)到美白抗皺的美膚效果。與此同時(shí)，美容護(hù)膚專家在此…… 查看全文»
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【食材檔案】 豆芽有毒對(duì)人體危害大嗎？
2017-11-02 13:57
摘要：其實(shí)豆芽也是我們?cè)诓妥郎铣Ｒ姷囊坏朗澄?，豆芽作為我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種蔬菜，它是深受人們的喜愛的，但是有很多人都會(huì)害怕有些豆芽有毒會(huì)給我們身體帶來危害，因…… 查看全文»
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【食材檔案】 豆芽的好處？
2017-11-02 13:57
摘要：多吃豆芽可以幫助治療壞血病。這是由于豆芽他含有豐富的含維生素C，而維生素C是治療壞血病必不可少的物質(zhì)。所以說，多吃豆芽的話，的確實(shí)可以幫助我們治療壞血病的。 查看全文»
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【食材檔案】 黃豆芽怎么做才是最好吃的呢？
2017-11-02 13:57
摘要：黃豆芽是我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常吃到的一種蔬菜，豆芽含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和多種微量元素，對(duì)人體非常有益。黃豆芽不僅價(jià)錢便宜，營養(yǎng)美味，而且做法也多樣，深受廣…… 查看全文»
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【食材檔案】 黃豆芽變綠可以吃嗎？
2017-11-02 13:57
摘要：很多人都喜歡吃黃豆芽，黃豆芽的營養(yǎng)也是非常豐富的，經(jīng)常吃些黃豆芽，還能夠有效地提高人體的免疫力，適當(dāng)?shù)某孕S豆芽，對(duì)一些比較常見的中風(fēng)等疾病的預(yù)防有很好的效果…… 查看全文»
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【食材檔案】 黃豆芽的功效和作用
2017-11-02 13:57
摘要：豆芽是我們餐桌上經(jīng)常有的一道菜，豆芽的做法也有很多種，可以炒菜，可以做湯，健康飲食提倡多吃豆制品，以下是豆芽的功效。 查看全文»
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【食材檔案】 健康之豆芽菜的營養(yǎng)價(jià)值
2017-11-02 13:57
摘要：豆芽被稱為是天然，健康的食品，一原因在于豆類營養(yǎng)豐富，加上在發(fā)芽的過程中，維生素c的含量會(huì)增加很多，還有它其中部分的蛋白質(zhì)也可以分解喂各種人體所需要的氨基酸，…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃豆芽能防病嗎
2017-11-02 13:57
摘要：如因熱癥致咳嗽、咳吐黃痰，或伴有咽喉腫痛、小便少而色黃、大便不暢者，可取黃豆芽500克，陳皮10～15克，加入適量水，煎湯代茶飲，可起到清肺熱、除黃痰、利小便…… 查看全文»
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【食材檔案】 保健記住多吃豆芽
2017-11-02 13:57
摘要：春天應(yīng)該多吃豆芽。豆芽處于一種不斷的生長(zhǎng)過程中，其中的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)最為鮮活。在萬物復(fù)蘇的春季，人的身體也在生長(zhǎng)，尤其需要這種高質(zhì)量的營養(yǎng)。…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅燒肉的6種經(jīng)典做法
2017-11-02 13:57
摘要：紅燒肉的主料是五花肉，它肥瘦相間，香甜松軟，入口即化，紅燒肉在我國各地流傳甚廣，是一道著名的大眾菜肴，而毛家紅燒肉更是因?yàn)槊飨矚g吃紅燒肉而聞名于外。紅燒肉…… 查看全文»
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【食材檔案】 肥而不膩的紅燒肉做法
2017-11-02 13:57
摘要：普洱茶泡出深茶湯一大碗，將茶葉用紗布包起來待用。五花肉洗凈，用刀刮去皮上的毛和油脂，切成2厘米左右見方的塊狀，將五花肉冷水下鍋，水開后再煮10分鐘左右。 查看全文»
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【食材檔案】 可樂紅燒肉的做法大全
2017-11-02 13:53
摘要：依次加入生抽，老抽，再倒入百葉結(jié)翻拌均勻，最后倒入可樂直至沒過肉塊。大火燒開，小火燜煮約30分鐘，最后轉(zhuǎn)大火收湯即可。 查看全文»
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【食材檔案】 紅燒肉皮的做法詳解
2017-11-02 13:53
摘要：肉皮入鍋并加入老抽上色，出醬油味后倒入水，依自己口味放入適量冰糖和鹽。燒開后小火煮大約20分鐘左右，用筷子插入很輕松穿過，開大火，收下汁即可。 查看全文»
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【食材檔案】 蘋果紅燒肉的做法大全
2017-11-02 13:53
摘要：在干凈鍋里放花生油，放入冰糖，用小火不停炒至糖化，冒出黃褐色泡沫，并有焦糖香溢出。馬上放入五花肉炒勻，調(diào)入黃酒，炒出油。 查看全文»
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【食材檔案】 茶樹菇紅燒肉的做法大全
2017-11-02 13:53
摘要：等肉燉至熟爛，加入適量白糖，再加入一大勺的老干媽豆豉醬調(diào)味，加了豆豉醬的肉有一種特別的味道，很香，而且豆豉很咸，可以不用加鹽或少加一點(diǎn)點(diǎn)鹽就可以了。 查看全文»
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【食材檔案】 冬季養(yǎng)生潤(rùn)燥食譜汽鍋松茸蟲草花燉土雞
2017-11-02 13:53
摘要：口感：清香鮮美，松茸蟲草花的清新遮蓋了雞肉的腥，卻帶出了甜美。功效：滋陰強(qiáng)體，增強(qiáng)抵抗力。 查看全文»
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【食材檔案】 天天美食菜譜紅燒肉粉的做法
2017-11-02 13:53
摘要：鐵鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油，很少的油即可，放入五花肉小火慢慢煸炒，可以看到鍋里的油多了一點(diǎn)，這就是五花肉本身的油脂溶了出來，這樣做可以減少油膩感。 查看全文»
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【食材檔案】 家常菜菜譜筍干紅燒肉的做法
2017-11-02 13:53
摘要：筍干清洗干凈后，放入煮鍋內(nèi)加入適量水，大火煮開后關(guān)火，放置冷卻，然后換涼水浸泡2小時(shí)，中間要換一次水。五花肉清洗干凈，用廚房紙巾擦干，切成大小適中的塊。 查看全文»
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【食材檔案】 老人吃紅燒肉烹調(diào)要得法
2017-11-02 13:53
摘要：許多老年人一提起紅燒肉，就想到它能引起高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等等疾病，即便是非常喜歡吃，也只能望“肉”興嘆、敬而遠(yuǎn)之了。其實(shí)，這是一種非常片面…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅燒肉烹飪多長(zhǎng)時(shí)間最適宜？
2017-11-02 13:53
摘要：提到紅燒肉，大家首先想到的關(guān)鍵詞是“高飽和脂肪，高膽固醇，高血脂……”。然而，之前一項(xiàng)針對(duì)北京市40名百歲以上老人的飲食調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)老壽星有一個(gè)共同的特點(diǎn)，…… 查看全文»
