秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 番茄面膜的制作方法
2017-11-13 17:46
摘要：將西紅柿榨汁，去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中，敷在臉上，面膜干后拿掉，洗凈即可。敷完后就能發(fā)現(xiàn)肌膚更加白嫩紅潤，堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄的好處
2017-11-13 17:46
摘要：番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強(qiáng)小血管功能，預(yù)防血管老化。番茄中…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄祛斑要多久才能生效
2017-11-13 17:46
摘要：番茄是一個很好的美容食物，它不僅可以通過食用的方法進(jìn)行美白祛斑，也是可以進(jìn)行一些合理的搭配進(jìn)行有效的外敷，這時需要我們及時的進(jìn)行有關(guān)的咨詢的，而不是自己的隨意…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄炒蛋的常見做法
2017-11-13 17:46
摘要：大火燒熱炒鍋至極熱，放入油（20毫升），稍等幾秒鐘后倒入打好的蛋液。當(dāng)雞蛋稍微開始凝固，用筷子順時針快速攪拌，撥炒成散塊，全部基本凝固立即盛出鍋。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄炒蛋的食物相克知識
2017-11-13 17:46
摘要：西紅柿炒雞蛋不宜和青瓜，黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄炒蛋的食用注意事項
2017-11-13 17:46
摘要：西紅柿炒雞蛋不宜和青瓜，黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄意面怎么做最有營養(yǎng)
2017-11-13 17:46
摘要：準(zhǔn)備好材料。鍋中入熱水，加入少量的食鹽，放入面條小火煮7分鐘。煮好后撈出，涼水過下加入少許的橄欖油拌勻。洋蔥、大蒜切碎，番茄對半切開。鍋中入油，洋蔥和蒜入鍋中…… 查看全文»
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【食材檔案】 小番茄吃多了會上火嗎
2017-11-13 17:46
摘要：圣女果，又稱小番茄，是一年生草本植物，屬茄科蕃茄屬，植株最高時能長到2米。在我國一年四季均可栽培。只不過在北方，每年只生長一季，其余時間大棚種植，與露地栽培比…… 查看全文»
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【食材檔案】 挑選小番茄的方法
2017-11-13 17:46
摘要：圣女果是好多家庭的日常水果，一般隔三差五就買上一次?？捎袝r候買回來的圣女果甜，有時候買的發(fā)酸，今天教您挑選圣女果的方法。市場上的圣女果主要分為3大類，一種是當(dāng)…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄蛋花湯怎么做最有營養(yǎng)
2017-11-13 17:46
摘要：炒鍋熱油，下蔥花炒香，再放入西紅柿塊，翻炒一下，加生抽，鹽，炒勻，倒入三碗水（幾個人就倒幾碗水）。 查看全文»
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【食材檔案】 吃生番茄可以減肥嗎
2017-11-13 17:46
摘要：可以。西紅柿生吃的減肥效果才是比較明顯的，但是一定要堅持長期食用才會有更好的效果，另外一定不要食用過量，并且要注意不能吃未成熟的西紅柿。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄的食用注意事項
2017-11-13 17:46
摘要：空腹不宜大量食用西紅柿?？崭箷r胃酸分泌會增多，大量食用西紅柿?xí)斐赡c胃不適。而在烹制西紅柿?xí)r，也不要煮得太久，更不能加醋，否則會破壞其中的營養(yǎng)成分。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄郁金香 讓寶寶更聰明
2017-11-13 17:46
摘要：櫻桃番茄可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長發(fā)育，所以，小孩子可以把圣女果當(dāng)做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發(fā)育。 查看全文»
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【食材檔案】 烤番茄意大利粉的做法
2017-11-13 17:46
摘要：番茄450克，煙熏火腿40克，羅勒葉1杯，意大利粉150克，帕爾馬芝士10克，松子25克，鹽1/2茶匙，蒜頭1/2粒，黑胡椒1/2茶匙，橄欖油40毫升，糖1/…… 查看全文»
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【食材檔案】 美味營養(yǎng)減肥午餐 番茄菜花
2017-11-13 17:46
摘要：隨即下菜花小火翻炒，加醬油，料酒，糖，鹽，十三香粉，雞精，少許醋繼續(xù)翻炒。 查看全文»
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【食材檔案】 營養(yǎng)午餐湯 番茄牛肉湯
2017-11-13 17:02
摘要：牛肉，番茄，土豆，洋蔥，輔料：黃油（butter），料酒，蔥白，姜片，香葉，番茄醬，鹽，雞精。 查看全文»
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【食材檔案】 立冬吃什么 番茄土豆燉牛肉
2017-11-13 17:02
摘要：牛肉500克，番茄500克，土豆（黃皮）500克，洋蔥（白皮）100克，調(diào)料：鹽5克，姜5克，植物油25克。 查看全文»
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【食材檔案】 晚上吃什么 番茄減肥好選擇
2017-11-13 17:02
摘要：番茄口味的意面酸酸甜甜，開胃好吃，且熱量低，不易發(fā)胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是關(guān)鍵，平衡酸味的同時，也中和了番茄的寒性。 查看全文»
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【食材檔案】 瘦身的南瓜番茄冷湯
2017-11-13 17:02
摘要：將南瓜、番茄、洋芫荽和水放進(jìn)果汁機(jī)打勻，再倒進(jìn)鍋中，用慢火煮沸后，加入腰果奶及鹽拌勻，稍煮一下，即可起鍋。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄雞蛋土豆面疙瘩的做法
2017-11-13 17:02
摘要：鍋內(nèi)放少許油，雞蛋打入碗中，加一點點水混勻（這樣雞蛋炒出來會很嫩），放入油鍋中炒碎； 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以輸氨基酸嗎
2017-11-13 17:02
摘要：氨基酸具有增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)營養(yǎng)的作用。在孕婦體質(zhì)較差和胎兒發(fā)育不良的情況下，可是適當(dāng)輸液，正常情況下，不提倡輸液。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃干桂圓嗎
2017-11-13 17:02
摘要：孕婦不宜吃桂圓干，雖然桂圓干具補(bǔ)益心脾、補(bǔ)血安神、生津液、潤五臟之功效，是良好的補(bǔ)品，不少婦女懷孕后，就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補(bǔ)作用，而且味道也不錯。然而她們…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓泡水喝有什么好處
2017-11-13 17:02
摘要：用桂圓泡水喝，一般選的都是干桂圓。干桂圓，其實就桂圓曬干之后的一種藥材，性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的，也就是大家說的龍眼。干桂圓泡水喝其實很常見，因為桂圓的好吃其…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓吃多了會怎樣？
2017-11-13 17:02
摘要：桂圓性溫味甘，入心、脾經(jīng)，有益心脾、補(bǔ)氣血、安神、滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。很多人以為吃桂圓可以補(bǔ)身養(yǎng)血，所以食用時不控制數(shù)量?？墒枪饒A過量食用或會導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血、口腔潰…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓治失眠的做法
2017-11-13 17:02
摘要：桂圓肉25克，冰糖10克。把桂圓肉洗凈，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會兒，即可飲用。每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最后吃桂圓肉。此茶有補(bǔ)益心脾、安神益…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓紅棗枸杞茶的功效
2017-11-13 17:02
摘要：干眼癥是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結(jié)膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓干吃多了會怎樣
2017-11-13 17:02
摘要：桂圓亦稱龍眼，龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。但是如果吃多了桂圓的話，那可是非常上火的，畢竟桂圓是一種很補(bǔ)的水果，吃了很補(bǔ)的東西…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓干怎樣吃治胃病
2017-11-13 17:02
摘要：干桂圓和桂圓都不能多吃，不過由于干桂圓曬干之后體積變得比較小，所以大感覺吃了10粒干桂圓也相當(dāng)于吃了2-3粒桂圓，因此開始肆無忌憚的大吃特吃干桂圓。 查看全文»
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【食材檔案】 吃干桂圓有什么好處
2017-11-13 17:02
摘要：干桂圓中同樣也含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化物，鈣，磷，鐵，硫胺素，核黃素，尼克以及抗壞血酸，其中蛋白質(zhì)和碳水化合物的含量比新鮮桂圓高，但是抗壞血酸的含量會低于60…… 查看全文»
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【食材檔案】 黑豆燉桂圓燉多長時間
2017-11-13 17:02
摘要：將黑豆、紅棗、桂圓。洗凈，涼水泡一個小時。就可煮了。煮之前，紅棗用刀劃開個口。先武火，燒開，然后文火燉40分鐘，就好。 查看全文»
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【食材檔案】 鮑魚頭數(shù)是什么意思
2017-11-13 16:56
摘要：鑒別鮑魚等級的一個重要標(biāo)準(zhǔn)是“頭數(shù)”。所謂“頭”指的是一司馬斤（約0.6公斤）里有大小均勻的鮑魚多少只，如2頭、3頭、5頭、10頭、20頭等，頭數(shù)越少意味著鮑…… 查看全文»
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【食材檔案】 鮑魚的食用方法
2017-11-13 16:56
摘要：罐頭鮑魚：罐頭鮑魚是熟的，切成薄片是一道上好的冷葷，若是配上罐頭龍須菜，便是絕妙的一道雙拼。有人喜歡吃鮑魚，能迫不及待地打開罐頭就用叉子取出一塊舉著啃，像吃玉…… 查看全文»
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【食材檔案】 子宮肌瘤能吃綠豆芽嗎
2017-11-13 16:56
摘要：患有子宮肌瘤后是可以吃綠豆芽，吃了綠豆芽也不會給子宮肌瘤帶來影響。中醫(yī)認(rèn)為：綠豆芽其性涼、味甘無毒，能清署熱、調(diào)五臟、解諸毒、利尿除濕，可用于飲酒過度、濕熱郁…… 查看全文»
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【食材檔案】 膽固醇高可以吃雞肝嗎
2017-11-13 16:56
摘要：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質(zhì)豐富， 是補(bǔ)血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有…… 查看全文»
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【食材檔案】 潤肺菜干湯的一般做法
2017-11-13 16:56
摘要：菜干用水泡發(fā)，洗干凈，切小段，胡蘿卜去皮切小塊水開后，放入菜干，胡蘿卜和蜜棗，大火燒至再開轉(zhuǎn)小火煲2-3小時湯好后，撇去肥油，放鹽調(diào)味即可。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以喝低因咖啡嗎
2017-11-13 16:56
摘要：孕婦能喝咖啡嗎？對于懷孕的婦女來說，咖啡并不是適合飲用的飲品?？Х鹊闹饕煞质强Х纫颉⒖蓸穳A等生物堿成分，而這些物質(zhì)是興奮中樞神經(jīng)的藥物，孕婦大量飲用咖啡后，…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以吃咖啡糖嗎
2017-11-13 16:56
摘要：辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄祛斑美白面膜diy
2017-11-13 16:56
摘要：首先把西紅柿去皮，沿著邊用淺淺的劃一道道，然后撕下來就可以了。找一個干凈的塑料袋，把西紅柿去蹄切小塊，倒入塑料袋卷緊用手捏碎。如果有榨汁機(jī)可以直接炸成汁。 查看全文»
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【食材檔案】 做番茄豆腐炒肉片放什么調(diào)料
2017-11-13 16:56
摘要：先把豆腐事先泡仔溫鹽水里除味。除味之后，把豆腐撈出來先切成略厚的片狀。放置一下，豆腐會出水，記得把水倒掉。 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓燉紅棗水能不能沖牛奶
2017-11-13 16:56
摘要：桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況，所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。 查看全文»
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【食材檔案】 孕中期吃了桂圓怎么辦
2017-11-13 16:56
摘要：懷孕期間最好可以少吃或是不吃桂的，桂圓比較燥熱，易上火，懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，反會增加內(nèi)熱，所以容易常有大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象，建議合理膳食，飲食…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓是熱性的嗎
2017-11-13 16:56
摘要：桂圓性偏熱，能助火，特別是夏季，容易引起肝火過旺、心情焦慮、大便秘結(jié)。長期服用可以補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血寧神、健脾止瀉、利尿消腫。 查看全文»
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【食材檔案】 西洋參可以和桂圓燉著吃嗎
2017-11-13 16:56
摘要：可以的，一起泡水喝或者煲湯喝都是非常有營養(yǎng)價值的。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅棗荔枝桂圓湯里可以放生姜嗎
2017-11-13 16:56
摘要：從本質(zhì)上來說，龍眼和桂圓沒有區(qū)別，同一樣?xùn)|西的兩種不同形式。龍眼是我國南方一種特色水果，常在夏、秋兩季大量上市，因果核圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃桂圓會流鼻血嗎
2017-11-13 16:56
摘要：桂圓吃多了很容易上火的，如果鼻子出血時，大家先不要慌張，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦?，頭部可以采取后仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃豬肚子要放紅棗桂圓嗎
2017-11-13 16:56
摘要：這個是最好是不要吃，懷孕期間是不能吃桂圓的。桂園雖有補(bǔ)血安神，養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此孕婦不宜…… 查看全文»
