[養(yǎng)生常識(shí)] 適合體寒女性下火的幾款涼茶
2017-11-06摘要:其實(shí)對(duì)于上火,很多人認(rèn)為喝涼茶是解決上火問(wèn)題的最簡(jiǎn)單方法。但實(shí)際上因?yàn)榕源蠖囿w質(zhì)偏寒,涼茶太涼,并不太適合女性飲用,但是也有一些涼茶適合女性下火 。 查看全文>>
家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識(shí)以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
摘要:其實(shí)對(duì)于上火,很多人認(rèn)為喝涼茶是解決上火問(wèn)題的最簡(jiǎn)單方法。但實(shí)際上因?yàn)榕源蠖囿w質(zhì)偏寒,涼茶太涼,并不太適合女性飲用,但是也有一些涼茶適合女性下火 。 查看全文>>
摘要:苦菊,俗稱苦菜,是一種湖北廊坊特產(chǎn)的食用植物,其顏色碧綠,根莖白細(xì),整株展開(kāi)的樣子似老鸛的尾羽,亦稱為老鸛菜。俗話說(shuō),苦口良藥,苦菊具有清熱敗毒、涼血、止痢、殺…… 查看全文>>
摘要:在炎熱的夏季,很多人喜歡來(lái)一瓶冰的飲料或者啤酒降溫,涼涼的一口下肚,總會(huì)讓人覺(jué)得舒暢無(wú)比。飲料或啤酒雖然好喝,但對(duì)身體很不利,也不會(huì)真正的解渴。那不妨來(lái)試試幾款…… 查看全文>>
摘要:麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效,例如維生素B族和維生素E,可以緩沖身體疲勞;鉀和鐵,對(duì)預(yù)防貧血和中暑非常有效。另外,麥茶還有降低體溫的作用,因此被認(rèn)為是最適合…… 查看全文>>
摘要:冬季天氣比較的干燥,很多人很容易引起上火,老人也是一樣,那么老人上火吃什么好呢?老人上火怎么辦?下面我們就來(lái)了解一下。 查看全文>>
摘要:冬季天氣寒冷,但是很干燥,也是容易上火的季節(jié),身邊很多朋友都反應(yīng)老上火,說(shuō)白了也就是火氣大。火氣大,很多人會(huì)選擇喝涼茶或者吃一些具有降火的食物來(lái)幫助敗火,那么究…… 查看全文>>
摘要:這道菜而且很好下飯,菠菜營(yíng)養(yǎng)成分極其豐富,囊括鋅、葉酸、氨基酸、葉黃素、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)素,能有助通腸導(dǎo)便,促進(jìn)人體新陳代謝,是很好的減肥蔬菜喔! 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在是夏尾秋初,還是很炎熱,如果經(jīng)常吃一些油炸類的食物,就很容易上火,油炸食品吃多了自然就會(huì)積累脂肪。一周的海吃胡喝,在腸胃里積聚了不少油膩和“火氣”,現(xiàn)在就讓…… 查看全文>>
摘要:朋友們一定要知道柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用,柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的…… 查看全文>>
摘要:有很多人每到一些節(jié)假日都喜歡暴飲暴食,還喜歡吃一些容易上火的食物,比如說(shuō)一些油炸的食物,還喜歡吃一些辛辣刺激的食物,這些食物對(duì)于身體傷害都是比較大的,所以千萬(wàn)不…… 查看全文>>
摘要:夏季炎熱,人們火氣也比較大,這個(gè)時(shí)候在飲食上下點(diǎn)小功夫,吃的美味又降火。今天給大家介紹的是苦瓜炒豬心。大家都知道苦瓜是夏天必備降火涼菜,是眾美眉的最愛(ài)啦,豬心具…… 查看全文>>
摘要:乏力是甲狀腺機(jī)能減弱病人的起初癥狀,也是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)病人的常見(jiàn)癥狀?;剂烁忻昂透鞣N感染性疾病的人幾乎都有疲乏無(wú)力的體驗(yàn)。心衰病人因進(jìn)食少、鎂攝入少,提供能量的…… 查看全文>>
摘要:氣虛體質(zhì)分為兩種人,一種身體較胖,它主要是由于氣虛不能運(yùn)化體內(nèi)的津液,水濕潴留所致;一種則身體較瘦,因?yàn)闅馓摬荒馨褷I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)街苌?,使得體質(zhì)常出汗,記憶力差,…… 查看全文>>
摘要:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤,都能引起患者出現(xiàn)頭暈癥狀。 查看全文>>
摘要:晚上入睡前,可平躺在床上,雙手緊抱住后腦勺,一條腿彎曲成90度,另一條腿由緩到急向空中進(jìn)行蹬腳運(yùn)動(dòng),每次3分種,然后再換另一條腿,反復(fù)8次即可。這樣,可使腿部血…… 查看全文>>
摘要:乏力是一個(gè)人都很討厭的癥狀,因?yàn)楫?dāng)我們的身體乏力的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得做什么事情都是軟綿綿的,沒(méi)有什么精神,人乏力了之后心情也不會(huì)很好,在工作的時(shí)候也覺(jué)得沒(méi)有什么精力和…… 查看全文>>
摘要:我們有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)渾身乏力想睡覺(jué)的癥狀,雖然說(shuō)渾身乏力想睡覺(jué)不會(huì)威脅到我們的生命,但是一旦出現(xiàn)渾身乏力想睡覺(jué)的情況,不但影響了我們的工作和生活而且也讓我們失去了信…… 查看全文>>
摘要:心慌氣短乏力很可能是因?yàn)樾呐K病引起的,因?yàn)樾幕艢舛谭αχ饕且驗(yàn)楣┭蛔?,跟我們?nèi)毖跏怯嘘P(guān)系的,所以你們應(yīng)該要對(duì)于心慌氣短乏力的治療方法引起重視。一般我們對(duì)于短…… 查看全文>>
摘要:子宮收縮乏力是指宮縮仍保持正常的對(duì)稱性、節(jié)律性和極性,但宮縮強(qiáng)度降低。宮縮的強(qiáng)度降低,宮縮的間隔時(shí)間延長(zhǎng),持續(xù)時(shí)間縮短,這樣每次宮縮的力量弱,宮口擴(kuò)張緩慢,使分…… 查看全文>>
摘要:40歲,是人生的一道坎。在事業(yè)方面,40歲往往是厚積薄發(fā)、漸入佳境的起點(diǎn);生理上,卻難以避免地開(kāi)始走下坡路了。對(duì)此,古人早有闡述,孔子說(shuō)“四十不惑”,說(shuō)的是人的…… 查看全文>>
摘要:產(chǎn)力包括子宮收縮力,腹壁肌和膈肌收縮力以及肛提肌收縮力,其中以子宮收縮力為主。在分娩過(guò)程中,子宮收縮的節(jié)律性、對(duì)稱性及極性不正?;驈?qiáng)度、頻率有改變,稱為子宮收縮…… 查看全文>>
摘要:不論是男性還是女性,如果身體不僅乏力還有多汗、怕熱、頭昏、瞌睡的話,如果夏季發(fā)生這種情況,排除中暑可能外,這時(shí)候需要看看自己是不是腎虛。如果乏力的時(shí)間持續(xù)的比較…… 查看全文>>
摘要:臨床上有很多肝病患者多有肝功能上的波動(dòng),而肝功能波動(dòng)典型表現(xiàn)就是渾身乏力。很多農(nóng)村患者會(huì)明顯感覺(jué)突然有幾天干不動(dòng)農(nóng)活,干干活就要休息。就連很多辦公族患者也會(huì)感覺(jué)…… 查看全文>>
摘要:很多的女性朋友在懷孕后都會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,那么懷孕后經(jīng)常頭暈正常嗎?其實(shí)懷孕后發(fā)生頭暈、眼花是孕婦常見(jiàn)的癥狀之一。輕者可頭暈眼花、步履不穩(wěn);重者可于突然站立或行…… 查看全文>>
摘要:尿毒癥在我們的生活中并不少見(jiàn),相信大家多多少少都對(duì)此有了一些了解。尿毒癥如果不積極參加治療的話,會(huì)成為難以治療的疾病,從而可以看出尿毒癥對(duì)于患者的身體會(huì)有嚴(yán)重的…… 查看全文>>
摘要:生活中,很多人特別是腦力勞動(dòng)者都有這樣的體會(huì):當(dāng)用心看書或演算過(guò)久時(shí),會(huì)感到頭昏腦漲,記憶力下降,思維變得遲鈍,這就是腦疲勞。 查看全文>>
摘要:“春困秋乏夏打盹”,立秋過(guò)后,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,夏季就要過(guò)去了,秋季雖然秋高氣爽,但是也是個(gè)多事之秋,不少人開(kāi)始備受秋乏的困擾,特別是白領(lǐng)一族,受到秋乏的侵襲,對(duì)生…… 查看全文>>
摘要:夏季濕氣重,很容易會(huì)出現(xiàn)全身乏力、口舌生瘡、食欲不振等癥狀,讓人感覺(jué)異常疲倦,怎么辦呢?應(yīng)該怎么快速祛濕呢? 查看全文>>
摘要:氣虛質(zhì)人形體一般為肌肉松軟,不健壯。平日里的常見(jiàn)表現(xiàn)有氣短懶言,語(yǔ)音低怯,肢體容易疲倦,頭暈,健忘,易汗出,目光少神,唇色少華,毛發(fā)不澤,大便或正常,或便秘但不…… 查看全文>>
摘要:人稱“神仙之食”?!侗静菥V目》里說(shuō):“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤(rùn)皮毛?!鄙剿幠苎a(bǔ)肺、脾、腎,適合各種體質(zhì)的人。它不熱不燥,性味平和,食用后,不用擔(dān)心…… 查看全文>>
摘要:凡氣虛之人,宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩厚味、辛辣食物。 查看全文>>
摘要:在生活中很多的女性總是會(huì)出現(xiàn)有氣無(wú)力、沒(méi)做什么事情就覺(jué)得很疲勞的情況。其實(shí)知道的人都會(huì)說(shuō)其實(shí)這就是因?yàn)樯眢w氣虛引起的癥狀,而這個(gè)情況如果不能及時(shí)的調(diào)理好的話。很…… 查看全文>>
摘要:氣虛對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)并不陌生,很多的女性朋友都有出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象,因此,女性朋友應(yīng)該引起重視。那么,女性氣虛食療吃什么好呢? 查看全文>>
摘要:夏季雨量充沛,南方地區(qū)天氣比較潮濕,所以人們比較容易濕氣重,尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì),如面色稍帶污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠、頭身困重,全身乏力,大便…… 查看全文>>
摘要:從大暑到秋分這個(gè)最熱的階段,即為“長(zhǎng)夏”。此時(shí)天氣炎熱,雨水又多,暑熱夾雜著潮濕襲來(lái),人們常會(huì)出現(xiàn)胸悶、胃口差、腹瀉等癥狀,這就是中醫(yī)常說(shuō)的濕困阻脾胃,影響氣的…… 查看全文>>
摘要:體內(nèi)濕氣過(guò)重,會(huì)讓人覺(jué)得困倦、身體四支沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象,口腔癥狀比較明顯,刷牙惡心、舌苔白厚,方便后擦不干…… 查看全文>>
摘要:夏季很多人貪涼,濕毒就會(huì)在人的體內(nèi)聚集。大量的濕毒聚集會(huì)讓人感覺(jué)到特別的疲憊。面色滯暗并且伴有食欲差等癥狀。那么夏季如何祛濕呢? 查看全文>>
摘要:隨著現(xiàn)在氣候變得越來(lái)越炎熱,很多人都是處于一個(gè)比較焦躁的狀態(tài),其實(shí)這和我們體內(nèi)的火氣是有非常大的關(guān)系的,因?yàn)橥獠康臍夂驅(qū)ξ覀兩眢w內(nèi)部也會(huì)造成一定的影響,所以這個(gè)…… 查看全文>>
摘要:相信到了嚴(yán)寒的冬季,因?yàn)槿梭w體內(nèi)的水分急速的蒸發(fā),所以很多朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇會(huì)顯得非常的干燥。如果再考一些取暖器,那么就非常容易引發(fā)一些上火的現(xiàn)象,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)…… 查看全文>>
摘要:在這個(gè)易上火的春季,推薦一款清腸下火蘋果柚子汁,這個(gè)果汁中加入蜂蜜,與柚子搭配是絕配的,減少柚子苦味,這樣的果汁喝起來(lái)更加清甜可口。 查看全文>>
摘要:秋季是一個(gè)很容易上火的季節(jié),這時(shí)候就會(huì)很容易出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象,這時(shí)候也會(huì)讓你的臉頰腫起來(lái),會(huì)十分的影響你的形象的,那么上火后牙齦腫痛怎么辦?這時(shí)候男性朋友一定…… 查看全文>>
摘要:大家平時(shí)經(jīng)常遇到胃火大的情況,胃火比較大的時(shí)候,一般多吃下火食物比較好。那么,清胃火怎么做?要想清胃火,大家需要注意哪些飲食方面的問(wèn)題呢? 查看全文>>
摘要:孩子正在長(zhǎng)身體,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食,晚上不能熬夜,也不要經(jīng)常玩電腦游戲看電視這些對(duì)孩子的視力有影響。上火的時(shí)候也可以喝些板藍(lán)根或者是夏桑菊顆…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在人們的生活水平漸漸提高了,什么油炸食品也快來(lái)越多,吃的選擇也越來(lái)越多,所以經(jīng)常就會(huì)上火,上火的感受很不好,口腔潰瘍,咽喉腫痛等等。 查看全文>>
摘要:產(chǎn)力包括子宮收縮力、腹壁肌和膈肌收縮力以及肛提肌收縮力,其中以子宮收縮力為主。在分娩過(guò)程中,子宮收縮的節(jié)律性、對(duì)稱性及極性不正?;驈?qiáng)度、頻率有改變,稱為子宮收縮…… 查看全文>>
摘要:甲狀腺對(duì)維持人體正常的新陳代謝有著至關(guān)重要的作用,甲狀腺失常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、精神不振、睡眠質(zhì)量不高等等問(wèn)題。如果你的身體常常出現(xiàn)這類小毛病,很有必要留意甲狀腺健…… 查看全文>>
摘要:生活中有很多老年人出現(xiàn)了氣虛的現(xiàn)象,而氣虛對(duì)身體的危害非常大,所以生活中一旦出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象就要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理,這樣對(duì)健康才是非常有利的。那么日常生活中老年人…… 查看全文>>
摘要:肺氣虛,這是中醫(yī)的說(shuō)法,中醫(yī)最講究食補(bǔ),所以,肺氣虛就要多吃點(diǎn)補(bǔ)肺益氣的食物,同時(shí),肺氣虛的時(shí)間長(zhǎng)了,常常會(huì)累及到脾與腎,所以,配合吃些具有補(bǔ)脾益氣和補(bǔ)腎納氣作…… 查看全文>>
摘要:隨著降雨的來(lái)臨空氣中的濕度逐漸加大,潮濕的環(huán)境,容易讓濕邪侵入人體,專家建議阮伯平時(shí)按揉陰陵泉穴、豐隆穴,每次左右腿穴位各按摩約60下,每日早晚各按摩一次即可,…… 查看全文>>
摘要:其實(shí)身體濕氣過(guò)多,對(duì)于養(yǎng)生健康都會(huì)造成影響,而想要更好的去除身體的濕氣,起到補(bǔ)腎的作用,那么也可以通過(guò)一些飲食方法,下面就來(lái)為大家推薦去食補(bǔ)腎的營(yíng)養(yǎng)湯。 查看全文>>