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蔬果養(yǎng)生

蔬果養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友展示自然綠色的養(yǎng)生保健方法。通過水果蔬菜等植物調(diào)理身體機能的健康養(yǎng)生方法。

摘要:在第一次處理山藥的時候,很多人會出現(xiàn)不適,即在接觸山藥皮的部位會刺痛發(fā)癢,小編就有親身體驗,那種感覺真的讓人“生無可戀”,雖然這個詞有點夸張,但可以形象說明山藥…… 查看全文>>

摘要:西瓜是一種雙子葉開花植物,形狀像藤蔓,葉子呈羽毛狀。它所結(jié)出的果實是假果,且屬于植物學(xué)家稱為假漿果的一類。果實外皮光滑,呈綠色或黃色有花紋,果瓤多汁為紅色或黃色…… 查看全文>>

摘要:我國的農(nóng)藥大多數(shù)是有機磷、氨基甲酸酯類農(nóng)藥,而這些農(nóng)藥都具有揮發(fā)性,在陽光照射下會揮發(fā)。蔬菜采摘后堆放在一起運輸,通風(fēng)不暢且不易受到陽光照射,所以買菜后最好能在…… 查看全文>>

摘要:在現(xiàn)代生活中,提倡素食的人越來越多了。有人素食,是為了宗教的需要而吃素,更多的人則是為了健康,還有人是二者兼顧,一舉兩得。其實,素食的好處是很多的,概括起來,至…… 查看全文>>

摘要:甘蔗是一種在南方特別是廣東地區(qū)經(jīng)常見到的水果了,甘蔗也因為其甘甜的特點而被很多人喜愛。鮮甜的甘蔗是制作白糖紅糖等糖不可缺少的原材料,但是沒有保存好或者出現(xiàn)霉斑的…… 查看全文>>

摘要:我們都知道外國人愛吃洋蔥,洋蔥不僅可以提味,還可以當(dāng)成菜品來食用。洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感…… 查看全文>>

摘要:很多家庭婦女都秉承了節(jié)儉的美德,水果爛了會舍不得扔掉,會把壞的削掉,剩下的又拿來進食??墒牵恢来蠹矣袥]有看過爛蘋果可致癌的相關(guān)報道呢?那么吃爛蘋果會中毒嗎?…… 查看全文>>

摘要:有毒西瓜、打蠟蘋果、硫酸荔枝等等,每年5月大量水果上市的時候,我們都會遭受到一波流言的攻擊。夏季已經(jīng)來了,什么樣的水果我們才能既吃得健康又放心呢?我們這就教你識…… 查看全文>>

摘要:提起香椿, 我想大家都不會陌生,中國是世界上唯一把香椿當(dāng)作蔬菜的國家, 民間食用香椿, 據(jù)說從漢代起就開始了。中醫(yī)認為, 香椿味苦性寒,有清熱解毒、健胃理氣、殺…… 查看全文>>

摘要:夏天最好的事情是應(yīng)季水果種類多。這些水果不僅味道鮮美,而且對身體大有好處。每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平,它不比吃蔗糖或喝果酒,水果中含有纖維素、抗氧…… 查看全文>>

摘要:夜來香,又名月見草、夜香花、夜丁香,為柳葉菜科植物紅萼月見草的花。中醫(yī)認為,夜來香性味甘、涼,入肝、脾、心經(jīng),有平肝明目、寧心安神之功,適用于目赤腫痛、心悸失眠…… 查看全文>>

摘要:薺菜雖是野菜,卻含有豐富的營養(yǎng)成分,它還富含各種無機鹽,對身體有著非常多的好處,所以深受人們的喜愛。 查看全文>>

摘要:很多人認為苦瓜能避暑,其實中醫(yī)指出,苦瓜雖“苦” 不能消暑,如果想解油膩開胃吃點苦瓜也不錯,如果是為了消暑去火,大可不必吃這些“苦”了。 查看全文>>

摘要:下班回家的路上,看到好幾個水果店在賣桑葚,不禁想起小時候和小伙伴一起摘桑葚吃的趣事。小時候只是覺得這種果子酸酸甜甜的真好吃,現(xiàn)在才知道,它們的營養(yǎng)價值也不少呢。 查看全文>>

摘要:丑橘,又名不知火,近年來頗受歡迎。尤其是不知火這個名字,跟“不上火”讀起來有些像,因此被認為吃了不上火,從而與“丑”一起,成為丑橘的兩大賣 點 。 但是,也有很…… 查看全文>>

摘要:高血壓人群范圍愈加寬廣,降壓方法也越加多了起來。如今號稱能降血壓的食物也越來越多,但真正有作用的可能只有大家不太喜歡的藥。很多人說,吃芹菜等于吃降壓藥,這是真的…… 查看全文>>

摘要:近日,有媒體報道,眼下正值肉蓯蓉生長的黃金季節(jié),某施工單位工作人員吳某正在采挖“沙漠人參”肉蓯蓉,當(dāng)場沒收肉蓯蓉600克。很多網(wǎng)友好奇,肉蓯蓉到底是啥? 查看全文>>

摘要:又到草莓季了,超市里又大又紅的草莓真讓人流口水,朋友圈里更是被去農(nóng)莊摘草莓的刷屏。只不過很多網(wǎng)友開始疑問,這些年的草莓越來越奇葩了,形狀越來越詭異了,真的沒有安…… 查看全文>>

摘要:亞健康是一種介于健康和不健康之間的狀態(tài),這個狀態(tài)的人們?nèi)菀资?、心悸等,對患者的生活質(zhì)量影響極大。下面我們就來說說亞健康都有哪些種類以及說說一些適合亞健康患者吃…… 查看全文>>

摘要:氣溫慢慢高升的夏天,人們除了喜歡躲在空調(diào)房里降溫,還總是喜歡吃各種清熱解暑的食物來增加食欲。那么,適合夏天吃的清熱解暑的食物有哪些呢? 查看全文>>

摘要:番茄作為餐桌上常見的老朋友,即可做讓人食欲大開的菜肴,又能當(dāng)營養(yǎng)美顏的水果,不僅有著酸甜可口的口感,而且還有圓潤喜慶的討喜外形條件,所以一直以來都備受大眾的喜愛…… 查看全文>>

摘要:總聽到一些生活“經(jīng)驗之談”,比如醬油吃多了會變黑,特別是有傷口的時候,吃醬油會使傷口疤痕顏色變深。因此而拒絕醬油的小伙伴有木有?!今天來扒一扒醬油這貨是不是這么…… 查看全文>>

摘要:玉米是一種大家都非常喜愛的食物,新鮮的玉米直接煮熟了食用,香糯可口,老玉米更是可以長時間保存,而且還能做粥,燉湯,是一種非常健康的食物,但是,一旦將玉米加工成更…… 查看全文>>

摘要:為使胡辣湯味美、香鮮,鄭州一家早餐店老板韓飛(化名)一家三口,加工胡辣湯“秘方”竟是往里面添加大煙殼!經(jīng)二七區(qū)檢察院提起公訴,被告人韓某一家三口因用罌粟加工胡辣…… 查看全文>>

摘要:即將步入夏天了,氣溫慢慢高居不下,很多人稍微的動一動就會出很多的汗。一部分人會想方設(shè)法止汗,一部分人卻很享受大汗淋漓的感覺,因為這些人覺得出汗可以排毒。那么,出…… 查看全文>>

摘要:春天陽氣很旺盛,即將到來的夏天延續(xù)了春天的陽氣,所以人們也就很容易上火了。上火了卻不知道要怎么下火,讓人很懊惱。那么,上火的癥狀有什么呢?夏天清火的食物又有什么…… 查看全文>>

摘要:什么是全世界最最受歡迎的水果?答案你能知道,是蘋果。蘋果一直被稱作“全方位的健康水果之王”。但是,蘋果都有些什么神奇的功效呢?我們該怎么挑蘋果呢? 查看全文>>

摘要:沒胃口,沒食欲,容易犯困,不是腹瀉就是便秘,來根香蕉平衡一下身體狀況吧。吃香蕉好呀,既補充鋅,又通便。那我一定是吃了假的香蕉,吃完后明明更便秘了,憋得慌?。≌f好…… 查看全文>>

摘要:水果的功效很多,也是每個家庭必不可少的食物,其中美容的功效有對皮膚有保濕和修復(fù)作用,較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質(zhì)作用以及可以增加肌膚的彈性,防止皺紋產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要:女性對自己頭發(fā)都是很在意的,一頭烏黑亮麗的秀發(fā)總會讓人心情愉悅。但是,不管怎么護理,總是會出現(xiàn)掉發(fā)、枯燥、分叉等問題。其實,頭發(fā)也是靠養(yǎng)出來的。那么,有哪些養(yǎng)發(fā)…… 查看全文>>

摘要:說到香菜,有人喜歡,有人討厭。喜歡的人做菜、做湯都會放一點兒香菜進去調(diào)味兒,或者直接來桌香菜宴。討厭的人也是一點都不碰,出門吃飯會說很多遍不要香菜!那么你屬于哪…… 查看全文>>

摘要:最近丹麥官微求助生蠔入侵火爆朋友圈,不少網(wǎng)友表示接我去丹麥吧,生蠔是我的最愛。據(jù)悉生蠔在丹麥無人問津,然而生蠔在我國十分的受歡迎。那么你知道吃生蠔有哪些好處嗎? 查看全文>>

摘要:花生是老百姓喜歡的傳統(tǒng)食品之一,既可以入菜,又可以作為消閑小吃單獨食用;即可以煎炸,也可以煮、炒。花生的營養(yǎng)價值非常棒,它的蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以…… 查看全文>>

摘要:春夏交替時節(jié),氣溫逐漸升高,人們?nèi)菀自餆?。薏米是營養(yǎng)豐富的消暑佳品,被譽為“生命健康之友”,當(dāng)然,除了可以祛濕之外,它還有很多不為人知的功效。如果你一直對它不是…… 查看全文>>

摘要:假期來臨,越來越多的人們選擇每天喝一點葡萄酒,而葡萄酒也被當(dāng)作是酒中較為養(yǎng)人的一類。你知道小酌葡萄酒的好處嗎?而哪些人不能喝葡萄酒呢?下面一起來看看吧。 查看全文>>

摘要:下班后買些楊梅,回家后稍稍的沖洗一下直接嘴里一塞,吃在嘴里,甜在心里!簡直沒有比這更幸福的事了。但是這樣吃真的干凈嗎?里面沒有蟲子嗎?不過不這樣吃,又能怎么洗呢…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜是一種非常有營養(yǎng)的 食品 ,在中醫(yī)也是上乘的 中藥 ,近些年人們對蜂蜜的營養(yǎng)價值認識的也越來越深刻,而且食用蜂蜜的人也越來越多,那蜂蜜究竟有哪些營養(yǎng)價值?蜂…… 查看全文>>

摘要:眾所周知,酸奶對于人體的腸胃具有很好的保健作用,而且還能給人體補充鈣等物質(zhì)。很多女性朋友也很喜歡喝酸奶,有時會大量的飲用。但是,大量飲用酸奶,這本身就是一個錯誤…… 查看全文>>

摘要:春回大地,細雨綿綿,各種菌類在雨水的滋潤下也會破土而出,這對于愛好菌類的吃貨來說簡直是個福音。然而,蘑菇種類千千萬,并不是所有的蘑菇都能吃,即使是愛吃野生蘑菇,…… 查看全文>>

摘要:相信我們各位對于黃鱔都每次的熟悉,黃鱔吃起來非常的美味,但是它的長相和蛇想不多,這讓很多人都非常的害怕。黃鱔的營養(yǎng)價值是非常高的,不僅黃鱔肉營養(yǎng)高,就連黃鱔血也…… 查看全文>>

摘要:萵筍因具有很好的營養(yǎng)價值,因而近年來在各大城市尤其是南方沿海各省的大城市有所發(fā)展,成為當(dāng)前增加花式品種的主要蔬菜,那么萵筍在對人體方面有什么益處呢?一道美味營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要:說起菊花茶的受歡迎程度,經(jīng)常坐辦公室的上班一族都知道,眼睛干澀來一杯,嗓子發(fā)癢喝一口,哪天要是覺得自己火了,更是一整天菊花茶不離口……提起菊花茶的養(yǎng)生功效,大家…… 查看全文>>

摘要:很多人都是手機不離身的“低頭族”,每天長時間用手機后,很容易使眼睛疲勞、不舒服,嚴重的還會使眼睛發(fā)生疾病。但是,很多人的工作都離不開手機電腦等電子產(chǎn)品,想要保護…… 查看全文>>

摘要:經(jīng)常會看到或聽到一些母乳媽媽只靠喝骨頭湯補鈣,但是到最后卻發(fā)現(xiàn)自己嚴重缺鈣。這是怎么回事呢?其實骨頭湯的含鈣量其實并不高,也不易吸收,最終也起不到補鈣效果!那么…… 查看全文>>

摘要:作為中國傳統(tǒng)的加工蛋制品,皮蛋具有獨特的風(fēng)味,一些人對這樣的味道避而遠之,另一些人卻對它贊不絕口并且鐘愛至極,可是愛吃是一回事,會吃卻又是另外一回事。今天小編就…… 查看全文>>

摘要:許多人不太愛吃水果,嫌嚼著太麻煩,而他們更鐘意果汁,鮮榨的果汁更受到許多年輕人和小朋友的歡迎,尤其是在夏日炎炎的時候,果汁加入冰塊更加爽口解渴,那么,喝果汁真的…… 查看全文>>

摘要:亞健康困擾著很多人,雖然沒什么特別不一樣的感覺,但就是渾身不自在。現(xiàn)在比較常見的亞健康狀態(tài)比如有:失眠健忘、身心疲勞、神經(jīng)敏感等,那么,這些狀態(tài)要怎么擺脫呢?平…… 查看全文>>

摘要:眾所周知,氣血對我們來說是很重要的,特別是對于女性來說更是尤為重要,但往往女性是很容易氣血不足的。而且很多的疾病都是因為氣血不足引起的。那么,日常生活中有什么食…… 查看全文>>

摘要:血液對于人類而言就如同水對于自然界一樣重要,決定著壽命的長短和衰老速度。而在現(xiàn)實生活中有一些食物,它們可以幫助人體清洗血液,吃一次就讓你的血液年輕一次。 查看全文>>

摘要:眾所周知,氣血不足會導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰。很多愛美女性因氣血不足導(dǎo)致面色萎黃,影響外貌總是讓其懊惱。那么,你知道為什么會氣血不足嗎?氣血不足又該吃什么呢…… 查看全文>>

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