秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【食材檔案】 蘆薈的營養(yǎng)有哪些
2017-11-20 13:58
摘要：蘆薈，又名油蔥、象鼻草、羅幃花，為百合科多年生常綠草本植物。蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞于一身的蘆薈的營養(yǎng)價值WY.jpg保健植物，在西方國家，把它譽為“天…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈香蕉果醬
2017-11-20 13:58
摘要：新鮮蘆薈的吃法有很多，遠不止以上介紹的這三種。無論怎么吃，蘆薈的消炎殺菌作用都是存在的，對人體來說都是極為有好處的。所以說，在日常生活中，堅持食用蘆薈，會收到…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈檸檬汁
2017-11-20 13:58
摘要：蘆薈什果汁非常適于調(diào)養(yǎng)身體，只是如果蘆薈的分量過多，會因效果超強的關系，導致負面效應，這點要特別小心。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈加蜂蜜有什么功效?
2017-11-20 13:58
摘要：蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，人體食用后不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈到底有美白功效嗎?
2017-11-20 13:58
摘要：蘆薈是人們熟知的一種植物，在生活中常被用來做室內(nèi)家居植物，具有改善空氣質(zhì)量的作用，某些蘆薈還可食用，營養(yǎng)價值很高，對維護人的身體健康很有好處。除此之外，在很多…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)常的生吃蘆薈好嗎
2017-11-20 13:58
摘要：首先鑒別是否是藥用蘆薈品種，切忌把龍舌蘭、雷神或僅有觀賞價值的蘆薈品種用來防病、治病。應該選擇芭用蘆薈品種，注意其特點、用法并根據(jù)病因，做到對癥下藥。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈過敏怎么辦
2017-11-20 13:58
摘要：蘆薈有非常高的食用價值和藥用價值，我們要善于利用蘆薈來為我們服務，但是我們也應該知道蘆薈是有一定的毒副作用的，所以我們要科學的使用蘆薈。 查看全文»
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【食材檔案】 便秘能吃蘆薈嗎
2017-11-20 13:58
摘要：蘆薈這種東西的營養(yǎng)價值是很高的，我們在生活中一般是用蘆薈來祛痘或者止血等，所以對于蘆薈這種東西我們應該要對于它的藥用價值有一定的了解，才能夠知道便秘患者在生活…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈有排毒養(yǎng)顏好嗎
2017-11-20 13:58
摘要：蘆薈的汁液非常豐富，它里面含有蘆薈大黃素，除此之外，還含有豐富的維生素，比如維生素b1葉酸，維生素b2維生素c等。富含有人體必需的氨基酸，所以蘆薈也是一種比較…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈能祛斑嗎
2017-11-20 13:58
摘要：隨著時代的進步和國家的安定，人們的生活也過得越來越安逸越來越小資。正因如此，人們開始把注意力放在自己的外表上，越來越越多的人開始注重美容。就在這種情況下，長斑…… 查看全文»
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【食材檔案】 解毒補血：綠豆銀耳湯
2017-11-20 13:58
摘要：在炎熱的季節(jié)里，喝上一杯冰爽綠豆銀耳湯，是一件很愜意的事情。綠豆有消暑解毒、祛熱利尿及解渴之功效。一些特殊職業(yè)者，如化工、加油站、電腦工作者，常吃綠豆是非常必…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)常吃綠豆可以減肥嗎
2017-11-20 13:58
摘要：經(jīng)常吃綠豆可以減肥嗎？有人說綠豆有益于健康，而且它的熱量非常低，還有減肥瘦身的功效，這是不是真的呢？難道經(jīng)常吃綠豆真的可以減肥瘦身嗎？ 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦要知道怎樣吃綠豆
2017-11-20 13:58
摘要：孕婦要知道怎樣吃綠豆？綠豆是一種非常有益的清熱解暑的絕佳食品。我們都知道孕婦在飲食方面需要有很多特別的注意，那么，在炎炎夏日，孕媽媽們可不可以吃綠豆來解暑呢。 查看全文»
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【食材檔案】 牛皮癬喝綠豆湯好嗎?
2017-11-20 13:48
摘要：牛皮癬喝綠豆湯好嗎？寒涼體質(zhì)的牛皮癬患者，如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。 查看全文»
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【食材檔案】 糖尿病飲食：綠豆麥片粥
2017-11-20 13:48
摘要：提示：如果是糖尿病人的話，就不要加冰糖了，還是不要吃冰糖比較好！ 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆到底有美白功效嗎
2017-11-20 13:48
摘要：綠豆有什么好呢？綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，故有增白…… 查看全文»
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【食材檔案】 醋泡綠豆的功效是什么
2017-11-20 13:48
摘要：醋得保健功能日益受到重視，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，醋含有豐富得營養(yǎng)物質(zhì)，常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、預防動脈硬化、治療糖尿病；醋泡豆還有減肥、健身、靚容、殺菌、抗…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆和黑豆好處都有什么
2017-11-20 13:48
摘要：在對綠豆和黑豆好處都有什么認識后，吃綠豆和黑豆的時候，一定不要過多選擇，而且吃的時候，如果感染到腸胃不適要適量進行，尤其是在腹瀉的時候，對這兩種豆類都是不要選…… 查看全文»
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【食材檔案】 每天早上喝綠豆粥好嗎
2017-11-20 13:48
摘要：綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆能夠排毒嗎
2017-11-20 13:48
摘要：服中藥時能否服用綠豆，還和所服中藥的藥性有關：在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時，可與綠豆同服，可起到相輔相成的作用。在…… 查看全文»
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【食材檔案】 冬天到底能喝綠豆粥嗎
2017-11-20 13:48
摘要：可能很多家庭都有喝粥的好習慣，每天喝粥的確是一個非常不錯的選擇，多喝一些粥可以有效的幫助，我們達到暖胃的效果，可以有效地減少很多的不必要的腸胃疾病，尤其是一些…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆和蝦能夠一起吃嗎
2017-11-20 13:48
摘要：綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，故有增白、淡化斑點、清潔…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆枕頭的功效是什么
2017-11-20 13:48
摘要：綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發(fā)作用，使藥氣通過呼吸進入體內(nèi)，進而緩慢持續(xù)發(fā)揮藥效。年輕人單用綠豆皮枕頭即可，中老年可加入菊花、決明子等，以達到安神、明目…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆是屬于酸性還是堿性的介紹
2017-11-20 13:48
摘要：大部分人對食物酸堿性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實，食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無機鹽屬于酸性還…… 查看全文»
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【食材檔案】 秋天可以吃綠豆嗎
2017-11-20 13:44
摘要：綠豆有利于糖尿病和高血壓的食療，因為綠豆中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素C的含量很高，這將有利于血壓的調(diào)整。綠豆在煮前應浸泡2――3小時，煮的時間以15分鐘…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆可以減肥嗎
2017-11-20 13:44
摘要：綠豆在解暑的同時，還有好多人在問綠豆可不可以減肥呢？這個問題一直了困擾著很多想要減肥的人。那么，今天，我們就來研究一下吧，綠豆可以減肥嗎？ 查看全文»
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【食材檔案】 紅豆和綠豆的營養(yǎng)價值有哪些
2017-11-20 13:44
摘要：利水消腫赤小豆所含物質(zhì)具有利尿作用，可治療心性、腎性水腫，肝硬化腹水等病癥。 查看全文»
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【食材檔案】 喝綠豆汁有什么好處呢
2017-11-20 13:44
摘要：清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 查看全文»
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【食材檔案】 青豆和綠豆的營養(yǎng)價值哪個高
2017-11-20 13:44
摘要：青豆除了含有蛋白質(zhì)和纖維，它也是人體攝取維生素A、維生素C和維生素K，以及維生素B的要來源食物之一。青豆還能提供少量鈣，磷，鉀，鐵，鋅、硫胺素和核黃素。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆黃芪湯的功效有哪些
2017-11-20 13:44
摘要：綠豆具有抗菌抑菌的作用，綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，通過提高免疫功能間接發(fā)揮抗菌作用。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯對肝的作用有哪些
2017-11-20 13:44
摘要：綠豆湯能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較干燥的春、秋、冬季節(jié)不適宜常飲用。體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆…… 查看全文»
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【食材檔案】 血糖高能喝綠豆湯的嗎？
2017-11-20 13:44
摘要：將綠豆洗凈并控干水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開后，改用中火，當水分要煮干時（注意防止粘鍋），加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮2…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃綠豆會發(fā)胖嗎
2017-11-20 13:44
摘要：晚上喝冷凍的綠豆湯一般不會發(fā)胖的，但可能會導致腹部不適的，建議還是不要喝涼的為好，注意飲食營養(yǎng)，多休息。平時首先要注意自己的飲食，少吃甜食和零食，吃飯定時定量…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯沖雞蛋治療爛嘴
2017-11-20 13:44
摘要：爛嘴表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。是秋冬季節(jié)易患的一種口腔疾病。引起口角炎常見原因有二：一是秋冬季節(jié)多風少雨，氣候干燥，皮膚易于裂；二是飲食…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆圓子的做法是什么呢？
2017-11-20 13:44
摘要：綠豆丸子的制作十分簡單：蘿卜洗凈擦成細條，用水略氽一下，擠去水分，加綠豆面、精鹽、五香面等攪拌均勻，油七成熱時，將面糊用手擠成直徑2厘米左右的丸狀下鍋（后改為…… 查看全文»
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【食材檔案】 如何巧去綠豆皮？
2017-11-20 13:44
摘要：先將綠豆放入清水中，浸泡2-5個小時，泡的時間越久，去皮越容易。把綠豆泡軟之后，抓起綠豆，再用手反復搓磨，一會兒的功夫，就能將綠豆的“外衣”剝掉了。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆稀飯的作用功效
2017-11-20 13:44
摘要：綠豆所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰絲氨酸等成分。 查看全文»
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【食材檔案】 小綠豆的作用有哪些
2017-11-20 13:44
摘要：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯可以放幾天呢?
2017-11-20 13:44
摘要：如果煮開后未動未開蓋，豆制品、米飯等常溫放置不易超過20小時，超過20小時應煮沸后食用。建議吃剩的豆制品、米飯等，如常溫下保存應煮開后不開蓋保存。另外在冰箱中…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏仁水的功效有哪些？
2017-11-20 13:44
摘要：綠豆煮湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效。經(jīng)常食用綠豆能多種預防疾病，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆冬瓜湯的功效有哪些
2017-11-20 13:43
摘要：夏季綠豆湯是我們每家每戶的解暑佳品。專家表示，綠豆有很好的消暑益氣、清熱潤喉的神奇功效，還可以預防中暑的情況，經(jīng)過大量的研究證明綠豆湯還有緩解輕度中毒現(xiàn)象的作…… 查看全文»
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【食材檔案】 豬苦膽泡綠豆的做法及功效
2017-11-20 13:43
摘要：豬苦膽是一種較濃的具有苦味的有色液汁，中醫(yī)認為具有宣通上下，利水消腫、清熱解毒作用，是極好的藥材。豬苦膽的自然陰干，是放在通風干燥處，就像南方風干臘肉那樣，用…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆甘草湯
2017-11-20 13:43
摘要：利用綠豆和甘草進行熬湯，這個湯對于老人小孩都是適合的，如果身體比較的虛寒的話，就可以將湯熬久一點，這樣湯的寒性就不會那么的強的，所以大家就要注意了。 查看全文»
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【食材檔案】 冬天到底能喝綠豆湯嗎
2017-11-20 13:43
摘要：清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆淀粉的功效有哪些
2017-11-20 13:43
摘要：研究表明，綠豆淀粉中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、并可通過促進膽固醇異化和 或在肝臟內(nèi)阻止…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯可以加什么呢?
2017-11-20 13:43
摘要：每天喝綠豆湯，既可防暑又可利濕邪，此外，出現(xiàn)過敏性濕疹、皮膚瘙癢，還可以把綠豆泡軟，剝下皮，用皮熬水，然后用這“豆皮水”洗患處。如果患處潰破，還可以把煮熟的豆…… 查看全文»
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【食材檔案】 喝綠豆粥的好處有哪些
2017-11-20 13:43
摘要：空調(diào)大開，門窗緊閉，這是夏天在寫字樓里工作的人們要面對的共同環(huán)境。在這樣的環(huán)境里一工作就是一天，并且天天如此，皮膚干燥、眼睛干澀都會自動“找上門來”。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆可以做豆?jié){嗎
2017-11-20 13:43
摘要：豆?jié){是人們生活中常喝的一種飲品，豆?jié){的配料不同可以制作出不同風味、不同種類的豆?jié){。日常生活中我們常見的有五谷豆?jié){、紅棗豆?jié){、花生豆?jié){、枸杞豆?jié){、黑豆豆?jié){等。但…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆茶的功效及制作方法
2017-11-20 13:43
摘要：綠豆茶有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)。 查看全文»
