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摘要：2014年7月26日凌晨，42歲的華為海思無線芯片開發(fā)部部長王勁不幸離世；2014年7月25日，鳳凰衛(wèi)視37歲主播突發(fā)腦溢血。最近，白領(lǐng)一族“過勞死”等現(xiàn)象不斷…… 查看全文>>

摘要： 杏仁是營養(yǎng)專家推薦的零食之一。杏仁果長在短距(short spur)上，具有未成熟的外觀。當(dāng)果實成熟時，它綠色的外殼會裂開，而顯露出包在粗糙外殼中的核仁，核仁…… 查看全文>>

摘要： 不良的生活習(xí)慣，如酗酒、吸煙、偏食、不吃早點及生活不規(guī)律，性格偏激，體質(zhì)虛弱，缺乏鍛煉等均可導(dǎo)致頭痛癥狀的頻繁出現(xiàn)。 查看全文>>

摘要： 無論吃什么肉，人們都感到燉煮得越爛越好。于是，高壓鍋便應(yīng)運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。 查看全文>>

摘要： 對于中老年人來說，由于體質(zhì)的變化，功能的衰退，加之受氣候變化的影響，冬季節(jié)中老年人易患以下一些舌疾： 查看全文>>

摘要： 羊是純食草動物，所以較牛肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和…… 查看全文>>

摘要： 洋蔥的好處雖然多不勝數(shù)，但是要讓營養(yǎng)成分保留，功效發(fā)揮確不是一件容易的事情，例如在烹調(diào)洋蔥時如果注意火候沒掌握好，營養(yǎng)成分就很容易流失，功效也自然大打折扣了。…… 查看全文>>

摘要： 很多人認(rèn)為腎虛是男性的專利，殊不知女性朋友更容易發(fā)生腎虛的情況。十月懷胎，經(jīng)期，哺乳期都會損傷女性的腎氣。腎虛之后就要補腎，那么女性朋友該如何判斷是否腎虛呢?…… 查看全文>>

摘要： 很多的人一發(fā)燒就開始吃藥，或者是去醫(yī)院打退燒針，但是如果你沒有車子，或者是發(fā)燒比較厲害，怎么辦呢?中醫(yī)上有很多的退燒穴位，大家要學(xué)習(xí)一下，可以在關(guān)鍵的時候急救…… 查看全文>>

摘要： 近年來，中國各地都流行起了烤生蠔。很多人覺得，海產(chǎn)品污染少，營養(yǎng)高，尤其是學(xué)名牡蠣、被譽為“海底牛奶”的生蠔，還對男性有滋補強精之效。 查看全文>>

摘要： 想要吃肉不發(fā)胖!幾乎是很多妹子的心聲，吃肉一定會發(fā)胖嗎?其實不盡然，下面五個黃金法則教你如何吃肉不發(fā)胖! 查看全文>>

摘要： 俗話說，開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是人們常用的調(diào)味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。中醫(yī)認(rèn)為，醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺…… 查看全文>>

摘要：2014年11月8日，安利（中國）日用品有限公司支持的“2014安利紐崔萊營養(yǎng)中國行”第九站活動在廣東省廣州市舉辦。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員何…… 查看全文>>

摘要： 初冬時節(jié)，天氣干燥。雖然外界氣溫較低，但在北方暖氣開始供暖，南方也有很多人在用空調(diào)或電熱毯，人體內(nèi)往往內(nèi)熱散發(fā)不暢，“火起蕭墻”。這時就得找準(zhǔn)“起火點”，清除…… 查看全文>>

摘要： 天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，抵抗力差的人很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛及手腳冰涼等癥狀，可以在專業(yè)醫(yī)師處進行對癥的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關(guān)元這3個穴位有散寒益氣補腎的作…… 查看全文>>

摘要： 在我們中醫(yī)上認(rèn)為冬季是滋補最好的季節(jié)，特別是對于想補腎的朋友，那么在冬季你不可錯過。另外中醫(yī)學(xué)上有說，冬季是屬水，而對應(yīng)的器官是腎。因此，對于那些患有男性功能…… 查看全文>>

摘要： 山藥屬于薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿卜素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質(zhì)。 查看全文>>

摘要： 提到“豆腐”，人們一般會想到由黃豆制成。但其實許多號稱豆腐的產(chǎn)品，和黃豆關(guān)系不大，營養(yǎng)價值遠(yuǎn)不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害，可謂豆腐中的“偽君子”。 查看全文>>

摘要： 鼻炎是一種常見耳鼻喉科疾病，鼻炎的發(fā)生給患者的生活健康帶來了極大的不便，甚至有癌變的風(fēng)險。慢性鼻炎是其中的一種，那么我們該如何保護鼻子的健康呢?下面我們就為大…… 查看全文>>

摘要： 眼看著寒風(fēng)凜冽的冬季馬上就要到來了，聚會中飲用葡萄酒可一定要注意了，冬天寒冷，葡萄酒的飲用也與其他季節(jié)有差異，在冬季飲用葡萄酒有下面的誤區(qū)需要避開。 查看全文>>

摘要： 大家對蔥都很熟悉，它可以幫助我們在烹飪過程中做出更美味的食物，同時，它對我們的日常保健也有不錯的作用，不過，大家真正了解蔥給我們帶來的好處嗎?不如隨小編一起來…… 查看全文>>

摘要： 綠豆是我們常見的一種豆制品，并且又是人們公認(rèn)的防病治病良藥。綠豆除了清涼解渴、去油膩，還可以消腫利尿，降血脂。那么這看似不起眼的綠豆，居然有這么神奇的功效，為…… 查看全文>>

摘要： 麻辣燙是現(xiàn)今很多人都非常喜歡的一種街頭小吃，可以說受到老幼的極大歡迎。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的，稍有不慎就可能會導(dǎo)致食物中毒，甚至…… 查看全文>>

摘要： 土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經(jīng);有和胃調(diào)中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虛納少、大…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為腎位于腰部，主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖，其華在發(fā)。腎臟由于腎藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，是生命活動之根本，故中醫(yī)相對于脾胃為后天之本而…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來越冷，很多人都開始吃起火鍋，每當(dāng)服務(wù)員讓你選擇湯底的時候，你一定會猶豫不決，下面為你介紹幾款最養(yǎng)生的湯底，你就不必發(fā)愁了。 查看全文>>

摘要： 干燥的冬季導(dǎo)致上火是常理之中的事兒，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致鼻出血。那么鼻出血怎么辦呢?發(fā)生鼻出血，第一步就是止血，然后查出引起流鼻血的原因進行治療。下面小編就為大家介…… 查看全文>>

摘要： 痛經(jīng)該如何治療呢?痛經(jīng)也是病，是常見的婦科疾病，甚至一些女性朋友從初潮開始就伴隨著痛經(jīng)，直到絕經(jīng)。痛經(jīng)給女性的生活、健康帶來了極大的困擾，而且痛經(jīng)會出現(xiàn)很多的…… 查看全文>>

摘要： 薯類即是飲食的佳品，又是防病治病的良藥。如今薯類食物已成為我們餐桌上的“主角”，薯類除了對預(yù)防癌癥、心腦血管病和控制體重有利，還有預(yù)防便秘，降低血脂的功效，減…… 查看全文>>

摘要： 冬季里面天氣寒冷，這時候如果有一過熱熱的湯別提多舒服了，不管是上班族還是家庭主婦，為了照顧自己也為了照顧家人，學(xué)幾個好喝的湯既方便又美味。 查看全文>>

摘要：慢性病不再是不治之癥？您還在為高血壓、糖尿病、哮喘、癌癥等疾病而苦惱嗎？最新研究結(jié)果證明：還原離子可以治愈慢性?。　半x子醫(yī)學(xué)”被離子醫(yī)學(xué)研究者公認(rèn)為是人類重新找…… 查看全文>>

摘要： 冬天是胃病的高發(fā)期和高復(fù)發(fā)期，這是由于人體在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降，腸胃容易發(fā)生痙攣性收縮而導(dǎo)致的。下面介紹一些養(yǎng)胃的小常識，和養(yǎng)胃食物，希望對大家…… 查看全文>>

摘要： 紅棗是人們常用的補氣血食物，怎樣吃才能更好地利用其養(yǎng)身營養(yǎng)的功效呢? 查看全文>>

摘要： “太白”為古代星宿之名，傳說此星有平定戰(zhàn)亂、利國安邦之能。此穴是人體健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾兩虛、脾肺氣虛、病后脾虛等，并有…… 查看全文>>

摘要： 不規(guī)律的生活習(xí)慣及不健康的飲食習(xí)慣，使得現(xiàn)在癌癥的比例越來越高。要想身體好，飲食是非常重要的，那么下面我就為大家介紹幾款遠(yuǎn)離癌癥的飲食注意事項，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 香菇是我們生活中很不錯的食材和調(diào)味品，不過很少有人知道，在冬季食用香菇還能有效的達到預(yù)防冬季疾病的目標(biāo)。特別是對于小孩子和老年人，能有效提升這類人群的身體抵抗…… 查看全文>>

摘要： 喝水都能長肉，你信嗎?有人說：“這是我的體質(zhì)問題，我的體質(zhì)偏胖，又是節(jié)食又是鍛煉可怎么也瘦不下來，真是太太太命苦了!”其實，出現(xiàn)這種狀況，除了遺傳因素、體質(zhì)類…… 查看全文>>

摘要： 工作一天后睡覺是最大的放輕與解脫，但此時睡下第二天醒來，發(fā)現(xiàn)肩膀真的好痛啊，此時您會去找原因，是枕頭不太好，還是其他的。其實OA平時忽略了很多重要的方面，坐在…… 查看全文>>

摘要： 為了老百姓的健康，我國規(guī)定在食鹽中加入碘元素，這樣的方法的確有效的預(yù)防了碘缺乏而引發(fā)疾病的問題，可是，市場上的碘鹽質(zhì)量卻有好有壞，甚至有的商家還在賣劣質(zhì)的鹽給…… 查看全文>>

摘要： 時間過得真快，馬上進入冬季了，每到這個時候，很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱，不僅是四肢發(fā)冷，身體也會發(fā)冷，這對身體健康非常的不利。那么女性朋友為什么會出…… 查看全文>>

摘要： “春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根?！庇幸恍└o類食物的營養(yǎng)特征與冬季的季節(jié)特點相吻合，有助于人們安然過冬。 查看全文>>

摘要： 馬上就要到了，冬季的到來，我們在注意保暖御寒之外，還要通過一日三餐來達到保健的作用。那么，在立冬到來之際，我們應(yīng)該如何滋補身體才能讓我們更健康呢?一起看看專家…… 查看全文>>

摘要： 脾胃不和該如何調(diào)理呢?首先我們來了解一下導(dǎo)致脾胃不和的原因。專家介紹，脾胃不和有很多的因素，如飲食不節(jié)，亂服藥物，中成藥等都可能會導(dǎo)致脾胃不和的發(fā)生。那么哪些…… 查看全文>>

摘要： 人們現(xiàn)在的生活條件是越來越好，下館子是常有的事，不過，美味佳肴過后你可知有很多暗藏的健康隱患，如油、鹽攝入往往超標(biāo)，久而久之導(dǎo)致肥胖、高血壓，還會誘發(fā)糖尿病、…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，我們每個人都會受到疾病的侵害，最最普遍的就是感冒了，對于此病的預(yù)防措施大家有多少了解呢?那么，如何有效的來預(yù)防感冒呢?針對這個問題，為大家做出以…… 查看全文>>

摘要： 很多人都有吃素的習(xí)慣，并且大部分人都認(rèn)為素食不僅有利于健康還能幫助大家減肥。懷著對素食的熱衷，減肥瘦身者被素食深深吸引住。其實日常生活中也有一些吃素的誤區(qū)，如…… 查看全文>>

摘要： 健身是我們常見的一種養(yǎng)生保健之法，多多健身能讓我們擁有健康的體魄，增強我們的身體素質(zhì)，從而讓我們遠(yuǎn)離疾病。但是，在我們?nèi)粘＝∩礤憻捴?，也常存在問題，而有些問題…… 查看全文>>

摘要： 隨著經(jīng)濟水平的提高，大部分的人都開始用純凈水替代自來水，那是因為自來水中含有大量的有害物質(zhì)，如三鹵甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以水…… 查看全文>>

摘要： 內(nèi)分泌是指人或高等動物體內(nèi)有些腺或器官能分泌激素，對人體的健康而言，內(nèi)分泌起著重要的作用。無論男女，我們都要保證內(nèi)分泌的平衡，否則會影響到身體的健康。 查看全文>>

摘要： 嗓子痛怎么辦?其實，秋季嗓子痛多由上火所致，因此緩解嗓子痛就需降火。那么有什么方法可降火緩解嗓子痛呢?下面小編推薦介紹幾種日常潤喉的水果，輕松緩解嗓子痛。 查看全文>>