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摘要： 大部分人都知道，多喝水，好處多，但能做到的卻實在太少。這主要是人們沒有養(yǎng)成喝水的習慣，建議您從今天起，根據自己的情況，做些針對性的改變。正常人每天所需水分根據…… 查看全文>>

摘要：維生素B12又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動植物不能制造維生素B12。維生素B12是需要一種腸道分泌物（內源…… 查看全文>>

摘要：說到大蒜，人們對它的態(tài)度經常是兩個極端，一種是非常喜愛，每天都要吃很多;另一種呢，則是有多遠躲多遠，甚至聞不得一點味道。近年來，越來越多的人知道大蒜是非常好的食…… 查看全文>>

摘要： 茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫(yī)認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。…… 查看全文>>

摘要： 粳米是什么米 粳米與糙米區(qū)別。粳米是大米的一種，水稻里的一種分類。粳米和大米這兩種米都是平時我們經常吃到的主食，但是兩者有什么區(qū)別呢?以下是小編為您介紹粳米與…… 查看全文>>

摘要：瓜可解渴生津，解暑熱。有“天生白虎湯”之稱。中國民間諺語云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜，不但可解暑熱、發(fā)汗多，還可以補充水分，號稱夏季瓜果之王…… 查看全文>>

摘要： 藍莓營養(yǎng)價值 藍莓怎么吃最有營養(yǎng)?藍莓是營養(yǎng)價值很高的水果，很多人都喜歡吃，它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管等功能。那…… 查看全文>>

摘要： 苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷須。葉子的直徑達3至12厘米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春…… 查看全文>>

摘要： 榴蓮的作用營養(yǎng)價值非常豐富，榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養(yǎng)相當豐富。廣東人稱：“一個榴蓮三只雞”?！掇o?！泛汀侗静菥V目》中都說，此話一點不夸張?，F(xiàn)在告訴…… 查看全文>>

摘要： 醋對于女人而言是個好東西，它有很多養(yǎng)生美容功效，在夏天更是女人的好幫手，女人要美就要吃“醋”，下面就讓我們一起來看一下醋有些什么樣的功效吧。 查看全文>>

摘要： 開心果的功效與作用 食用方法。開心果的營養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%-18%，還可以榨油，吃起來越嚼香味越濃，讓人回味，對身體有很好的補充營養(yǎng)作…… 查看全文>>

摘要： 粳米是什么米 粳米的食用方法?粳米是我國南方人民主食，粳米有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，益精強志，止煩，止渴，止瀉...等功效。若粳米做成粥更易于消化吸收，那么粳米的…… 查看全文>>

摘要：孕婦上火吃什么比較好?上火就是我們的咽喉容易干痛，兩眼紅赤，口干舌痛等，而如果孕婦上火的話對自身不但不好并且對于胎兒也是非常不利的，因此孕婦要處理好上火的情況?！?查看全文>>

摘要：椰子又叫胥余，也叫越王頭，是一種熱帶水果，在我國的海南地區(qū)有廣泛的分布。它的外皮很厚，由一層纖維組織組成。椰子樹高度在20米左右，沒有分叉的枝條，頂端的葉子就像…… 查看全文>>

摘要：紅薯原名番薯，又名茴芋、甘儲、甘薯、朱薯、金薯等，富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。具有…… 查看全文>>

摘要： 蓮子的功效與作用及食用方法詳解。夏季容易上火，夏季因此也被稱為“火季”。當人們出現(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀時?！?查看全文>>

摘要：人體攝入過量的維生素A可引起中毒綜合征，稱維生素A中毒癥（Vitamin A toxicity）。最早報千于十六世紀九十年代，北極探險者食北極熊肝后數(shù)小時發(fā)生頭…… 查看全文>>

摘要：維生素是維持身體健康所必需的物質，多數(shù)不能在體內合成，必須從食物中攝取。雖然機體對維生素的需要量很小，缺乏時，可引起維生素缺乏癥。那么，維生素缺乏如何檢查診斷？ 查看全文>>

摘要： 吃羊肉禁忌 羊肉不能與什么食物一起吃？羊肉既滋補又暖和，含有豐富的蛋白質，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾作用。您愛吃羊肉嗎?愛吃羊肉的盆友們注意啦…… 查看全文>>

摘要： 夏季 蓮子銀耳湯的做法。天氣一熱，人就容易煩躁，總感覺到熱，熱得透不過氣來，此刻湯是少不了的。就拿蓮子銀耳湯說吧，每次煮一大鍋，涼后放冰箱里，外出回來喝它一碗…… 查看全文>>

摘要：“麻屋子，紅帳子，里面住著個白胖子。”這個謎語大家都還記得嗎？沒錯，謎語的謎底就是下面要講的主角——花生。 查看全文>>

摘要：橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸…… 查看全文>>

摘要：鋅缺乏癥是人體長期缺乏微量元素鋅引起的營養(yǎng)缺乏病，表現(xiàn)為味覺遲鈍、食欲差、異食癖、生長發(fā)育遲緩、皮炎或傷口不易愈合等。動、植物食物幾乎都含鋅，動物性食物中鋅的含…… 查看全文>>

摘要：鋅缺乏癥是人體長期缺乏微量元素鋅引起的營養(yǎng)缺乏病，表現(xiàn)為味覺遲鈍、食欲差、異食癖、生長發(fā)育遲緩、皮炎或傷口不易愈合等。動、植物食物幾乎都含鋅，動物性食物中鋅的含…… 查看全文>>

摘要：鋅缺乏癥要做的檢查有哪些？評價體內鋅的營養(yǎng)狀況仍較困難。目前在臨床診斷中敏感而特異的鋅營養(yǎng)狀況的評價標準仍然不充分。測定血清（漿）鋅、白細胞鋅紅細胞鋅、發(fā)鋅、尿…… 查看全文>>

摘要：鋅缺乏癥是鋅攝入、代謝或排泄障礙所致的體內鋅含量過低的現(xiàn)象，由于身體無法提供充足鋅元素，造成缺乏而引起的各種癥狀。那么，鋅缺乏癥的治療方法有哪些？ 查看全文>>

摘要：鋅缺乏癥的預防方法有哪些？母乳中含鋅量較高，范圍為3～23?g/L，應提倡母乳喂養(yǎng)嬰兒母乳喂養(yǎng)對預防鋅缺乏性疾病有益。鋅在魚類肉類、動物肝腎中含量較高。多食用含…… 查看全文>>

摘要：鋅缺乏癥是鋅攝入、代謝或排泄障礙所致的體內鋅含量過低的現(xiàn)象，由于身體無法提供充足鋅元素，造成缺乏而引起的各種癥狀。那么，鋅缺乏癥的飲食保健如何進行？ 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)性缺鐵性貧血(Nutritional iron deficiency anemia)是小兒貧血中最常見的一種類型，尤以嬰幼兒的發(fā)病率最高。臨床主要特點為小細…… 查看全文>>

摘要：缺鐵性貧血是由于各種不同原因引起體內儲存鐵缺乏，影響細胞的血紅素合成而發(fā)生的貧血。此種貧血在生育期婦女和嬰幼兒中發(fā)生率最高。那么，營養(yǎng)性缺鐵性貧血的治療方法有哪…… 查看全文>>

摘要：人體攝入過量的維生素A可引起中毒綜合征，稱維生素A中毒癥（Vitamin A toxicity）。最早報千于十六世紀九十年代，北極探險者食北極熊肝后數(shù)小時發(fā)生頭…… 查看全文>>

摘要：人體攝入過量的維生素A可引起中毒綜合征，稱維生素A中毒癥（Vitamin A toxicity）。最早報千于十六世紀九十年代，北極探險者食北極熊肝后數(shù)小時發(fā)生頭…… 查看全文>>

摘要：人體攝入過量的維生素A可引起中毒綜合征，稱維生素A中毒癥（Vitamin A toxicity）。最早報千于十六世紀九十年代，北極探險者食北極熊肝后數(shù)小時發(fā)生頭…… 查看全文>>

摘要：維生素B2缺乏病的癥狀有哪些？維生素B2缺乏癥的臨床癥狀多為非特異性，但維生素B2缺乏所致的癥狀常有群體患病的特點，常見的臨床癥狀有陰囊皮炎，口角糜爛，脂溢性皮…… 查看全文>>

摘要：維生素B2又名核黃素，核黃素在人體經腸道吸收后，進入肝臟貯存，經腎臟排出或重吸收。核黃素是體細胞中促進氧化還原的重要物質之一，還參與體內糖、蛋白質、脂肪的代謝，…… 查看全文>>

摘要：維生素B2缺乏病的檢查項目有哪些？血漿中游離核黃素，F(xiàn)AD和FMN都較恒定，測定無診斷價值，常以測定尿中維生素B2排出量作為診斷依據，由于收集24h尿液比較困難…… 查看全文>>

摘要：維生素B2又名核黃素，核黃素在人體經腸道吸收后，進入肝臟貯存，經腎臟排出或重吸收。核黃素是體細胞中促進氧化還原的重要物質之一，還參與體內糖、蛋白質、脂肪的代謝，…… 查看全文>>

摘要：維生素B2又名核黃素，核黃素在人體經腸道吸收后，進入肝臟貯存，經腎臟排出或重吸收。核黃素是體細胞中促進氧化還原的重要物質之一，還參與體內糖、蛋白質、脂肪的代謝，…… 查看全文>>

摘要：煙酸缺乏病的治療方法有哪些？去除和治療各種病因，如需長期或增加服用異菸肼者，應補充富含煙酸和色氨酸的食物，避免日曬。視病情輕重而補充劑量不等的煙酸和煙酰胺，因前…… 查看全文>>

摘要：煙酸缺乏(nicohric acid deficiency)又名尼克酸缺乏病、癩皮病、粗皮病或陪拉格病(pellagra)，因人體缺乏尼克酸而引起，主要臨床表現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：煙酸缺乏癥是指由煙酸和色氨酸同時缺乏引起的對家禽物質代謝的損害，該缺乏癥主要表現(xiàn)為癩皮病癥狀，煙酸又稱為抗癩皮病維生素?；颊咴谠缙诒憩F(xiàn)可不明顯，往往有食欲減退、…… 查看全文>>

摘要：煙酸缺乏癥是指由煙酸和色氨酸同時缺乏引起的對家禽物質代謝的損害，該缺乏癥主要表現(xiàn)為癩皮病癥狀，煙酸又稱為抗癩皮病維生素?；颊咴谠缙诒憩F(xiàn)可不明顯，往往有食欲減退、…… 查看全文>>

摘要：煙酸缺乏病的癥狀有哪些？患者在早期表現(xiàn)可不明顯，往往有食欲減退、倦怠乏力、體重下降、腹痛不適、消化不良、容易興奮、注意力不集中、失眠等非特異性病癥。當病情進展時…… 查看全文>>

摘要：維生素A缺乏病又稱蟾皮病，是一種維生素A缺乏所致的營養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為皮膚干燥和粗糙，四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和軟化等，目前此病在國內已罕…… 查看全文>>

摘要：維生素A缺乏病又稱蟾皮病，是一種維生素A缺乏所致的營養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為皮膚干燥和粗糙，四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和軟化等，目前此病在國內已罕…… 查看全文>>

摘要：維生素A缺乏病又稱蟾皮病，是一種維生素A缺乏所致的營養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為皮膚干燥和粗糙，四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和軟化等，目前此病在國內已罕…… 查看全文>>

摘要：維生素A缺乏病又稱蟾皮病，是一種維生素A缺乏所致的營養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為皮膚干燥和粗糙，四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和軟化等，目前此病在國內已罕…… 查看全文>>

摘要：維生素A缺乏病又稱蟾皮病，是一種維生素A缺乏所致的營養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為皮膚干燥和粗糙，四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和軟化等，目前此病在國內已罕…… 查看全文>>

摘要：維生素A缺乏病又稱蟾皮病，是一種維生素A缺乏所致的營養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為皮膚干燥和粗糙，四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和軟化等，目前此病在國內已罕…… 查看全文>>

摘要：維生素是維持身體健康所必需的物質，多數(shù)不能在體內合成，必須從食物中攝取。雖然機體對維生素的需要量很小，缺乏時，可引起維生素缺乏癥。那么，維生素缺乏的飲食保健要注…… 查看全文>>