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摘要： 處暑節(jié)氣一到，大家能感覺(jué)夏季的熱氣退卻不少，多了幾分涼涼的秋意，所以處暑飲食就要為秋天的到來(lái)做好準(zhǔn)備了。 查看全文>>

摘要： 處暑后高發(fā)疾病會(huì)找上門來(lái)，因此大家可加強(qiáng)自我保健，預(yù)防疾病。 查看全文>>

摘要： 處暑到來(lái)，北方天氣開(kāi)始出現(xiàn)早晚溫差，卻處暑到來(lái)說(shuō)明秋季季風(fēng)也將隨之到來(lái)，天氣會(huì)愈發(fā)的干燥悶熱，那么處暑吃什么才能起到養(yǎng)生的作用呢?下面小編為大家介紹下處暑吃什…… 查看全文>>

摘要： 處暑，是暑氣結(jié)束的時(shí)節(jié)，“處”含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑表明暑天將近結(jié)束?！对铝钍狻吩唬骸捌咴轮校?，止也，暑氣至此而止矣?！边@時(shí)的三伏天氣已…… 查看全文>>

摘要： 雖然處暑過(guò)后意味著秋天的開(kāi)始，但氣溫上還沒(méi)真正進(jìn)入秋天，桑拿天、雷雨天氣依然較多，天氣悶熱，因此近期還要注意防暑祛濕，養(yǎng)護(hù)脾胃，夜里不要貪涼，不要多吃冷飲，以…… 查看全文>>

摘要： 8月23日就是“處暑”了，所謂“處，止也，暑氣至此而止矣”，處暑意味暑氣逐漸消退、天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，“秋乏”也在不知不覺(jué)中找上門來(lái)了。要消除“秋乏”，最好比平常多…… 查看全文>>

摘要：立秋后吃什么蔬果好？立秋過(guò)后就是秋天了，天氣也逐漸涼爽。蔬果是我們平常都會(huì)吃的東西，而不同的蔬菜水果也會(huì)為不同的季節(jié)和功效。那么在立秋過(guò)后，我們應(yīng)該如何選擇養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：立秋意味著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天將來(lái)臨。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎” 的余威，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。立秋的氣候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽(yáng)氣漸收…… 查看全文>>

摘要：夏天的腳步漸漸走遠(yuǎn)，秋天已悄悄來(lái)臨。一周的雷雨天氣籠罩著大江南北，天天雷雨交加導(dǎo)致人們心情急躁從而飲食欲降低。同時(shí)，高溫與悶濕并存，開(kāi)空調(diào)后，室內(nèi)外溫差極大，極…… 查看全文>>

摘要：大相傳大暑是一年中最熱的一天，俗話說(shuō)“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑的熱千萬(wàn)不可小覷。那么，大暑節(jié)氣最容易引發(fā)哪些疾??？ 查看全文>>

摘要： 如今已經(jīng)正式進(jìn)入了三伏天，懂得養(yǎng)生保健常識(shí)的男人們或許早就貼上了三伏貼了吧?所以下面我們就介紹下三伏天貼三伏貼有何作用，同時(shí)告訴大家三伏貼需注意哪些事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要： 出汗有利于排毒，是人體體溫調(diào)節(jié)的一種方式，然而并不是出越多汗就對(duì)身體越好。正值夏季，出汗是不可避免的、然而，如果女性處于溫度適宜的空間且沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，卻仍然滿頭大…… 查看全文>>

摘要： 三伏貼可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，使機(jī)體的免疫功能不斷增強(qiáng)，從而達(dá)到振奮陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能…… 查看全文>>

摘要： 夏至過(guò)后是一年中最熱的時(shí)候，專家建議，此間飲食應(yīng)以清淡為主，并可多吃一些清熱利濕的食物。 查看全文>>

摘要： 端午節(jié)吃什么好?問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，很多人想到的是端午節(jié)吃粽子，其實(shí)不然，不同地方端午節(jié)的傳統(tǒng)食物是不一樣的，下面小編帶你看看各地人們端午節(jié)吃什么。 查看全文>>

摘要： 夏至如何養(yǎng)生?夏至是最熱的一個(gè)節(jié)氣，夏至節(jié)氣到了，氣溫會(huì)直線上升，中暑的現(xiàn)象也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。所以在這個(gè)時(shí)節(jié)，最重要的要防暑降溫，那么我們應(yīng)該如何在夏至節(jié)氣前后…… 查看全文>>

摘要： 二十四節(jié)氣中的夏至是北半球一年中白晝最長(zhǎng)，夜晚最短的一天。夏至前后雨水較多，其氣候特點(diǎn)可概括為“濕熱”和“暑熱”。人們常常感覺(jué)食欲不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、神…… 查看全文>>

摘要： 到了夏至，才真正進(jìn)入炎熱的季節(jié)，正如人們常說(shuō)的“不過(guò)夏至不熱”。夏至節(jié)后，由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量，仍比地面向空中發(fā)散的多，所以，在此期間內(nèi)氣溫繼續(xù)升高，并在…… 查看全文>>

摘要： 在我國(guó)的古代，有端午節(jié)喝雄黃酒的習(xí)俗。在現(xiàn)如今看來(lái)，雄黃酒究竟能不能喝呢?首先，我們要知道雄黃酒的成分是怎樣的，對(duì)人體是否有危害，否則誤喝了雄黃酒就會(huì)造成生命…… 查看全文>>

摘要： 隨著農(nóng)歷五月初五端午節(jié)的臨近，各種各樣的粽子吸引著人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳瑯滿目，讓人不知吃哪種才好，也不知道吃多少才夠。其實(shí)吃粽子也有…… 查看全文>>

摘要： 6月21日是二十四節(jié)氣中的夏至，中醫(yī)認(rèn)為夏至?xí)r人體的陽(yáng)氣達(dá)到鼎盛，氣血上升，容易出現(xiàn)心腦血管問(wèn)題和中暑，因此夏至的養(yǎng)生十分關(guān)鍵，要特別注重保養(yǎng)心氣，預(yù)防中暑。 查看全文>>

摘要： 端午節(jié)越來(lái)越近了，到處彌漫著粽子獨(dú)有的香味。粽子在很多人的記憶里都是媽媽的味道，因?yàn)樾r(shí)候吃的粽子大都是媽媽包的。如果你想回味一下童年的味道，不妨跟著我們一起…… 查看全文>>

摘要： 夏季很多人都開(kāi)始準(zhǔn)備一些消暑的茶飲。有些人準(zhǔn)備用茶來(lái)消暑，喝茶有好處也有禁忌，只有采取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康。中醫(yī)專家介紹在飲茶時(shí)應(yīng)注意…… 查看全文>>

摘要： 端午節(jié)到來(lái)，季節(jié)轉(zhuǎn)換，這個(gè)時(shí)候?qū)⑦M(jìn)入梅雨時(shí)節(jié)，暑氣加濕氣容易對(duì)人體的消化道、呼吸道等帶來(lái)影響，也是比較容易生病的季節(jié)。從人與自然協(xié)調(diào)相適應(yīng)的角度而言，應(yīng)該注意…… 查看全文>>

摘要： 冬病夏治是中醫(yī)學(xué)防治疾病的一個(gè)富有特色的重要方法，其中最常使用三伏貼。那么冬病夏治三伏貼的配方是什么呢?下面小編為您介紹三伏貼的配方。 查看全文>>

摘要： 芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內(nèi)汗液無(wú)法通暢地發(fā)散出來(lái)。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。 查看全文>>

摘要： 芒種，六月六日，太陽(yáng)黃經(jīng)為75度。由于我國(guó)地域遼闊，同一節(jié)氣的氣候特征也有差異。我國(guó)中部的長(zhǎng)江中、下游地區(qū)，雨量增多，氣溫升高，進(jìn)入連綿陰雨的梅雨季節(jié)，空氣十…… 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō):“春困、秋乏、夏打盹?！薄跋拇蝽铩痹卺t(yī)學(xué)上也稱之為“夏季倦怠癥”，是由于夏季炎熱，溫度過(guò)高，使人體大量排汗，而鉀元素隨汗液大量排出，又得不到及時(shí)補(bǔ)充，…… 查看全文>>

摘要： 二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣——芒種，“芒”是指一些有芒作物，如大麥、小麥開(kāi)始成熟，“種”就是種子的意思，就是說(shuō)，此時(shí)最適合播種有芒的谷類作物，如晚谷、黍、稷等。…… 查看全文>>

摘要： 芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內(nèi)汗液無(wú)法通暢地發(fā)散出來(lái)。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒種節(jié)氣里，一定要注意增強(qiáng)體質(zhì)，避免季…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)學(xué)指出，濕為陰邪，能傷人陽(yáng)氣，因其性粘滯、重濁，故易阻抑氣機(jī)，因濕而得病，多纏綿難愈，這就是濕邪的病理特征。濕邪有寒濕和濕熱兩種，前些時(shí)候?qū)儆诤疂?，人的呼…?查看全文>>

摘要： 在炎熱的夏季，很多人都會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、精神不振等癥狀，但是也有一部分人會(huì)出現(xiàn)情緒、心境和行為的異常，這就是“心理中暑”，醫(yī)學(xué)上稱為“夏季情感障礙”。 查看全文>>

摘要： 小滿這個(gè)節(jié)氣似乎不太受大家重視，但實(shí)際上，從養(yǎng)生的角度看，小滿可是個(gè)不容忽視的節(jié)氣。 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入5月，時(shí)間也靠近小滿節(jié)氣，此時(shí)氣溫升高，天氣開(kāi)始炎熱。這時(shí)的氣候特點(diǎn)除了熱之外還有“濕”，濕是指外界環(huán)境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要…… 查看全文>>

摘要： 隨著小滿的來(lái)臨，氣溫逐漸升高，真正的炎夏即將來(lái)臨。炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人?應(yīng)該說(shuō)，美麗的前提是防曬。因?yàn)楹谏貨Q定了皮膚顏色的深淺，而紫外線…… 查看全文>>

摘要： 夏季是陽(yáng)氣最盛的時(shí)期，小滿作為夏季的第二個(gè)節(jié)氣，從這時(shí)候起就要調(diào)整我們的日常飲食起居，才能平安的度過(guò)炎熱的夏季。 查看全文>>

摘要： 夏天來(lái)了之后，很多人會(huì)出現(xiàn)中暑的情況，尤其是在戶外工作的人們，經(jīng)常會(huì)中暑暈倒。中暑按照病情的嚴(yán)重情況可以分為輕癥、重癥，那么，中醫(yī)治療中暑的方法有哪些呢?小編…… 查看全文>>

摘要： 小滿是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣?！岸分讣诪樾M，萬(wàn)物長(zhǎng)于此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也?！边@是說(shuō)從小滿開(kāi)始，大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，籽粒漸見(jiàn)…… 查看全文>>

摘要： 綠豆湯是夏季最常見(jiàn)的一種解暑降溫的飲品了，家家戶戶都會(huì)自備一些來(lái)過(guò)夏季，不過(guò)，綠豆湯的制作方法可有不少，到底哪一種制作方法對(duì)于夏季的保健最有用，最有效呢? 查看全文>>

摘要： 每年5月5日或6日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45°為立夏節(jié)氣。我國(guó)自古習(xí)慣以立夏作為夏季開(kāi)始的日子。立夏過(guò)后，全國(guó)各地的氣溫就明顯升高，許多地方都已經(jīng)超過(guò)攝氏30度了。在…… 查看全文>>

摘要： 5月5日，將迎來(lái)傳統(tǒng)節(jié)氣之一——立夏。我國(guó)習(xí)慣將“立夏”作為夏季的開(kāi)始，立夏前后，氣溫升高，隨著也會(huì)面臨一些疾病產(chǎn)生，立夏時(shí)節(jié)謹(jǐn)防的疾病有：頭痛病、皮膚病和腸…… 查看全文>>

摘要： 每年5月5日或5月6日是農(nóng)歷的立夏?！岸分笘|南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！贝藭r(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開(kāi)…… 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入四月份的天氣溫度一天比一天要高些，似乎夏天已經(jīng)開(kāi)始，不過(guò)早晚氣溫還是偏涼，但是滿大街上的美女們?cè)缫寻茨筒蛔?，短裙、迷你褲，各式美腿讓人看了不禁大嘆“春色無(wú)…… 查看全文>>

摘要： 春季是個(gè)讓人又愛(ài)又恨的季節(jié)，萬(wàn)物復(fù)蘇、生機(jī)盎然，春季出游是一大美事;然而“春困”讓不少人煩惱不已，如此生機(jī)勃勃的季節(jié)為何提不起精神來(lái)?如何趕走“春困”?專家指…… 查看全文>>

摘要：4月20日將迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“谷雨”。谷雨時(shí)節(jié)，天氣雖然轉(zhuǎn)暖，但雨水漸多，空氣中的濕度逐漸加大。保健專家提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)，公眾要防濕邪侵入身體，出現(xiàn)肩頸痛、…… 查看全文>>

摘要：4月20日是谷雨節(jié)氣，是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，氣溫升高降水多，做好谷雨養(yǎng)生對(duì)順利過(guò)渡到夏季有重要意義。 查看全文>>

摘要： “春天孩兒臉，一天變?nèi)??！彪m然在經(jīng)受嚴(yán)寒之后，人們對(duì)春天帶來(lái)的溫暖無(wú)限向往，但“乍暖還寒”、時(shí)高時(shí)低的氣溫，讓人老覺(jué)得“計(jì)劃趕不上變化”——?jiǎng)偯摰羟镅?，發(fā)現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 天清地明，氣候溫和，草木萌發(fā)，杏桃開(kāi)花……這處處給人以清新明朗的感覺(jué)之時(shí)，正是清明。自古以來(lái)，清明都是重要的節(jié)氣，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中有“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫遲延…… 查看全文>>

摘要： 清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽(yáng)歷來(lái)說(shuō)，它是在每年的4月3日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時(shí)節(jié)，也正是人們春游(古代叫踏青)的好時(shí)候，所以古人有清明踏青，并開(kāi)展一…… 查看全文>>

摘要：4月5日是二十四節(jié)氣中的清明。清明是清氣上升的時(shí)節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中寫(xiě)道：“寒氣生濁，熱氣生清?！睆牧⒋旱角迕髡?0天，其間經(jīng)過(guò)雨水、驚蟄、春…… 查看全文>>