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摘要：秋季早晚溫差大而且氣溫波動(dòng)大，容易升高血壓，增加了患上心梗以及中風(fēng)的幾率。另外秋燥入侵身體時(shí)容易誘發(fā)支氣管炎、氣管炎或者肺炎等，必須要做好生活中的調(diào)理，防止疾病…… 查看全文>>

摘要：吸煙有害健康，特別重要的是它是誘發(fā)肺癌的原因之一。有些人抽了一輩子煙都沒(méi)有事，可偏偏在戒煙之后沒(méi)多久卻發(fā)現(xiàn)得肺癌了，這種情況常聽(tīng)人說(shuō)起，于是人們都覺(jué)得戒煙是打破…… 查看全文>>

摘要：到了深秋季節(jié)落葉紛紛而且萬(wàn)物凋零，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)悲秋情懷，再加上秋燥入侵身體，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、大便干結(jié)以及嘴唇干裂等，深秋季節(jié)必須要做好養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)多事之秋也就是秋季容易爆發(fā)多種疾病，對(duì)身體健康帶來(lái)一定的威脅。尤其是進(jìn)入10月份后天氣轉(zhuǎn)涼，必須要調(diào)整好生活節(jié)奏，減少疾病的發(fā)生率。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏加快、壓力增大，很多人不得不時(shí)刻保持著充沛精力以應(yīng)對(duì)各種事情，所以有 查看全文>>

摘要：國(guó)慶長(zhǎng)假結(jié)束后，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣當(dāng)中的寒露。相信國(guó)慶期間出游的人們或多或少都感受到了濃濃的秋意，隨著寒露節(jié)氣的來(lái)臨，說(shuō)明已經(jīng)到了深秋。在寒露節(jié)氣，由于氣候的…… 查看全文>>

摘要：秋季養(yǎng)生不管是在飲食起居還是運(yùn)動(dòng)鍛煉、精神情志方面都應(yīng)該以養(yǎng)和收為原則，做到早睡早起同時(shí)調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，保持身體安全度過(guò)秋季。 查看全文>>

摘要：秋天沒(méi)有冬天那么寒冷，也沒(méi)有夏天這么炎熱。因?yàn)榍锛窘涤晟伲稍锶菀咨?，比如感冒尤其是體質(zhì)比較弱的人比如老人和孩子，在此期間，注意防護(hù)，要注意養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：近日一中年女士來(lái)到廣東省第二中醫(yī)院，自稱因受涼引起咳嗽和喉嚨干痛，到夜間更加明顯，口干鼻燥，但不想喝水。廣東省第二中醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師王清海教授觀察患者的舌…… 查看全文>>

摘要：說(shuō)到頸椎病，已經(jīng)有越來(lái)越多的人得上此病，而且發(fā)病年齡已經(jīng)大大提前，連孩子們也開(kāi)始得頸椎病了。頸椎病的危害很大，不僅會(huì)給我們的身體帶來(lái)痛苦，也給生活帶來(lái)很多不便。…… 查看全文>>

摘要：9月23日，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣當(dāng)中的第十六個(gè)節(jié)氣：秋分。秋分除了是傳統(tǒng)節(jié)氣，也具有一定的氣象意義，秋分當(dāng)天太陽(yáng)直射赤道，全球晝夜平分。而在秋分過(guò)后，隨著太陽(yáng)直…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，大多數(shù)人在這個(gè)季節(jié)都會(huì)經(jīng)常性犯困，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的秋乏，主要原因是大家在夏天的時(shí)候吃了太多的生冷食物，自己的脾臟受到了一定的損害，因此影響了自己的睡…… 查看全文>>

摘要：其實(shí)男女養(yǎng)生是不一樣的，男屬陽(yáng)，女屬陰，在養(yǎng)生方面各有側(cè)重，應(yīng)該抓住側(cè)重點(diǎn)來(lái)找出適合自己的養(yǎng)生方法來(lái)延年益壽。 查看全文>>

摘要：立秋之后，各種瓜果陸續(xù)上市，魚(yú)肉肥美，人們?cè)谙硎芄瞎h香的同時(shí)，燉起大肉“貼秋膘”，不知不覺(jué)間，忽然發(fā)現(xiàn)自己肥胖了些許，這會(huì)讓愛(ài)美的你非常煩惱吧！秋季是很讓人容…… 查看全文>>

摘要：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”，千字文說(shuō)“寒來(lái)暑往，秋收冬藏”。古人的智慧告訴我們，秋天應(yīng)該收斂自己的陽(yáng)氣水氣，要多養(yǎng)自己的陰氣，所以秋冬養(yǎng)陰是為了冬季的…… 查看全文>>

摘要：很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，有時(shí)痰吐不出來(lái)，最終只能咽到肚子里。其實(shí)，這樣的做法非常不正確，咳出痰是正常的生理反應(yīng)。如果把痰吞回肚子會(huì)怎么樣呢？下面我們一起來(lái)看一看…… 查看全文>>

摘要：送走了酷暑難耐的夏天，迎接清涼爽快的秋天，我們會(huì)倍感舒適。然而秋天早晚溫差大，是各種慢性疾病的高發(fā)期，稍不注意我們就會(huì)被“疾病”盯上。所以秋季養(yǎng)生至關(guān)重要，有哪…… 查看全文>>

摘要：秋季忽冷忽熱，氣候干燥，為各種疾病創(chuàng)造了“有利”的條件。所以，大家要多學(xué)習(xí)一些預(yù)防秋天疾病的小知識(shí)，不僅僅是自己懂得預(yù)防疾病，同時(shí)還能將知識(shí)帶給身邊的親朋好友，…… 查看全文>>

摘要：或許最近大家已經(jīng)感受到了越來(lái)越濃厚的秋意，特別是一早一晚，開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)一種“涼颼颼”的感覺(jué)。而在9月8日，我們也迎來(lái)了二十四節(jié)氣當(dāng)中的白露。白露的到來(lái)說(shuō)明夢(mèng)秋時(shí)節(jié)…… 查看全文>>

摘要：秋天本是個(gè)豐收、涼爽的季節(jié)，很多人會(huì)感覺(jué)到非常的舒服。可有些人卻有著“悲秋”的心理，這是一種季節(jié)性的心理疾病，表現(xiàn)為心情起伏不定、易怒、睡眠、食欲下降等，不良的…… 查看全文>>

摘要：入秋后天氣變得越來(lái)越?jīng)鏊锛臼羌?xì)菌病毒活躍的時(shí)間段，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人群來(lái)說(shuō)不能適應(yīng)秋燥而導(dǎo)致各種疾病，入秋后應(yīng)該積極預(yù)防疾病的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要：夏季炎熱，一不小心就會(huì)中暑，一旦中暑出現(xiàn)中暑癥狀，大家第一想到的就是服用藿香正氣水。那么服用藿香正氣水真的能解暑嗎？謹(jǐn)防陷入誤區(qū)，藿香正氣水不是可以亂服的。下面…… 查看全文>>

摘要：今天來(lái)跟大家一起聊一聊褪黑素，它的多少會(huì)影響人體的各種機(jī)能。研究表明，中年后人體褪黑素的分泌開(kāi)始減少，到了老年以后其分泌量已經(jīng)是微乎其微了，所以應(yīng)該盡早攝取補(bǔ)充…… 查看全文>>

摘要：每逢節(jié)日親朋好友聚在一起，總免不了要喝上幾杯酒助助興，但酒后如果稍不注意，就容易出現(xiàn)問(wèn)題。今天就來(lái)和大家來(lái)探討一下，酒后的那些風(fēng)險(xiǎn)大的事情，了解以后，能不做還是…… 查看全文>>

摘要：感冒是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ?jiàn)的疾病之一，尤其是風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，那究竟這兩者有何不同？又該如何區(qū)別？為此，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科楊麗…… 查看全文>>

摘要：8月23日，我們迎來(lái)秋天第二個(gè)節(jié)氣處暑。從字面意思來(lái)說(shuō)，處暑意味著炎熱的夏天已經(jīng)結(jié)束了，我們也將會(huì)逐漸進(jìn)入氣象意義上的秋天。當(dāng)然，我國(guó)緯度跨度大，南北氣象差異也…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，很多人都會(huì)感到很疲憊乏力，沒(méi)精打采，并且食欲也隨之變得越來(lái)越差。在這個(gè)情況下，大家都想著通過(guò)多吃一些甜食，使心情變得好，并改善疲勞的狀態(tài)，也從而在食欲…… 查看全文>>

摘要：很多人都對(duì)海鮮青睞有加，可是海鮮雖美味卻也不能多吃，那么海鮮跟什么食物不能一起搭配吃呢？立秋已到，我們又該如何養(yǎng)成秋季養(yǎng)生小習(xí)慣？下面一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱干燥，最容易引起肝火旺盛。肝臟是人體最大的消化器官，起著消化代謝的作用，一旦肝臟火氣旺盛就會(huì)引起一些疾病。所以夏天一定要注重養(yǎng)生，而且在夏天養(yǎng)生時(shí)一…… 查看全文>>

摘要：天氣依然炎熱，在8月8日我們要迎來(lái)的這個(gè)節(jié)氣相信會(huì)讓很多依然待在空調(diào)房里不愿外出的人感到有些驚訝：立秋。立秋是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，也就標(biāo)志著我們將告別夏季進(jìn)入秋季…… 查看全文>>

摘要：立秋過(guò)后，暑熱未盡，三伏天中的末伏，依舊讓人難忍。白天依然是盛夏的炎熱，晚上可能會(huì)稍微轉(zhuǎn)涼，早晚溫差開(kāi)始變大，在這樣的季節(jié)，稍不注意，就容易感冒。常言道，立秋之…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，很多人的內(nèi)心都非常的煩躁，而且會(huì)不由自主的做一些事情，這些事情對(duì)身體的危害是非常大的，有4件事情是人們?cè)谌粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ?jiàn)的4件事情，很多人都不知道這…… 查看全文>>

摘要：夏天，是一個(gè)美好的季節(jié)。冰淇淋、汽水與西瓜，是我們夏天的最愛(ài)。陽(yáng)光、沙灘與椰子，讓我們感受別樣的風(fēng)情。夏天是明朗的，夏天的顏色是粉粉的，總讓人覺(jué)得有許多美好的事…… 查看全文>>

摘要：空調(diào)、wifi、西瓜，大概是這炎熱的夏日里最佳的享受了，如果還能再加一個(gè)，那就再來(lái)杯冰奶茶。但這里要提醒大家的是，雖然夏天要注意防暑消暑，但是也要注意消暑有方，…… 查看全文>>

摘要：夏季氣溫升高，暑氣過(guò)重，很容易引起人們中暑或其他疾病。所以夏天養(yǎng)生中最重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)如何防暑。 查看全文>>

摘要：我國(guó)中醫(yī)上講究冬病夏治，冬天的疾病在夏天治療好處很多，不過(guò)，在簡(jiǎn)單的“冬病夏治”四個(gè)字中，可是蘊(yùn)含了很多學(xué)問(wèn)的，有些大家“想當(dāng)然”的常識(shí)，恰巧是“冬病夏治”的誤…… 查看全文>>

摘要：喜歡喝茶的人很多，喜歡喝茶養(yǎng)生的人也很多，但是不會(huì)喝茶的人會(huì)變寶物為廢物，反倒對(duì)身體不利，今天我就給大家講講如何巧妙的避免錯(cuò)誤的飲茶方式。 查看全文>>

摘要：這幾天已經(jīng)是三伏天了，天氣真的是非常的炎熱，人體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)多少受到一定的影響，很多病毒也會(huì)趁機(jī)而入，對(duì)身體的影響是非常的大的，一旦不多加注意就很容易出現(xiàn)很多…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入7月底，我們也迎來(lái)了一年里面天氣最炎熱的一段時(shí)間。而在7月23日，則是二十四節(jié)氣當(dāng)中的大暑。大暑節(jié)氣前后天氣十分炎熱讓不少人相當(dāng)難受，那么，這時(shí)候我們應(yīng)該如…… 查看全文>>

摘要：很多人靠近老人的時(shí)候，總會(huì)從老人身上聞到一股特殊的味道，這就是我們所說(shuō)的老人味。 查看全文>>

摘要：正值三伏天，天氣悶熱濕潤(rùn)，不少疾病容易找上門(mén)來(lái)。這時(shí)我們就要從日常起居，運(yùn)動(dòng)，飲食等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，過(guò)好一個(gè)健康的夏日。 查看全文>>

摘要：2019年不覺(jué)已經(jīng)過(guò)半，進(jìn)入下半年后不久，我們將在7月6日迎來(lái)夏季的第5個(gè)節(jié)氣：小暑。所謂小暑，指的是天氣已經(jīng)開(kāi)始變得越來(lái)越炎熱，但僅僅只是小熱，尚未到達(dá)一年當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在正值夏季，由于天氣炎熱，夏天也是最容易生病的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候如果不注重正確養(yǎng)生，容易落下一身疾病。所以在夏天，一定要保護(hù)好自己的身體，不要做容易傷身的事情。 查看全文>>

摘要：不知不覺(jué)，2019年已經(jīng)過(guò)去了一半，七月就這么來(lái)了，伴隨它的則是酷熱難當(dāng)?shù)南奶?。空調(diào)、WiFi、西瓜成了大熱天的“吉祥三寶”，然而長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)不但費(fèi)電還容易…… 查看全文>>

摘要：馬上就要進(jìn)入三伏天，三伏天是一年中最讓人難受的季節(jié)，氣溫高、紫外線強(qiáng)烈、空氣濕度也比較大。這種天氣會(huì)使人體力消耗加大、水分流失的更快，很容易導(dǎo)致一些心血管疾病的…… 查看全文>>

摘要：夏季溫度普遍高，人們體內(nèi)水分蒸發(fā)和營(yíng)養(yǎng)素流失速度加快，以致于發(fā)生上火、感冒等各種疾病。因此，在夏季也需要進(jìn)行相關(guān)的養(yǎng)生保健。那么夏季如何保健養(yǎng)生呢？接下來(lái)我們就…… 查看全文>>

摘要：近日，相信廣大地區(qū)的不少人都感受到了熱浪逼人，艷陽(yáng)高照伴隨著高居不下的氣溫讓很多人都大感受不了。而在6月21日，我們也迎來(lái)了夏季最為重要的節(jié)氣之一：夏至。所謂夏…… 查看全文>>

摘要：夏季各種蚊蟲(chóng)開(kāi)始活躍，若是沒(méi)有做好飲食養(yǎng)生的話容易誘發(fā)胃腸道疾病，另外亂用護(hù)膚品可能會(huì)誘發(fā)皮膚疾病，夏季做好養(yǎng)生遠(yuǎn)離4種疾病。 查看全文>>

摘要：春暖花開(kāi)，陽(yáng)光明媚。正是曬太陽(yáng)的好時(shí)節(jié)，每天曬一會(huì)兒的太陽(yáng)，對(duì)身體的日常養(yǎng)生也是好處多多。下面我們一起來(lái)看一看吧。 查看全文>>

摘要：端午前夕，我們迎來(lái)了夏季的第三個(gè)節(jié)氣：芒種。和前一個(gè)節(jié)氣小滿一樣，芒種都是以農(nóng)業(yè)時(shí)令來(lái)命名的節(jié)氣，所謂芒種就是說(shuō)麥類等有芒植物可以開(kāi)始播種了。同時(shí)，這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫…… 查看全文>>